登山

山陽電鉄・須磨浦公園駅から、新神戸駅まで六甲前半縦走を歩いてきました⛰️

まだ蒸し暑い残暑が残る中でしたが、この日は天気が良さそうだったので、久しぶりに須磨から新神戸までしっかり歩くことにしました。

須磨浦公園駅に着くと、同じようにこれから山へ向かう複数のグループが集まっていて、駅前はなかなか賑やか。
同じ方向へ向かう登山者の姿があると、それだけで少し気持ちが軽くなります。

🌊 1. 須磨浦公園から旗振山へ

須磨浦公園から歩き始めると、早速、須磨の海岸風景が広がります。
青い空と海、そして線路沿いの景色。
この海の近さが、須磨スタートの大きな魅力です。

登山口からは石階段へ。
ここで最初から飛ばしすぎると後半に響くので、今日は意識してゆっくり登ります。

石階段は、段差の低い区間から少しずつ高さのある登りに変わっていきますが、ロープウェイの鉢伏山頂駅までは休まず、落ち着いたペースで進みました。

旗振山頂に着くと、明石海峡大橋がくっきり。
この時点で、今日は空気がかなり澄んでいることを実感します。
明石海峡、淡路島、須磨の海。
歩き始めから、気持ちのよい展望に迎えられました。

鉄拐山を通過し、高倉山へ。
おらが茶屋で水分補給をしてから、いったん階段を下っていきます。

🥾 2. 栂尾山・横尾山から須磨アルプスへ

高倉台からは、栂尾山名物の400階段へ。
ここも焦らず、止まらず、一定のペースで登ることを意識しました。

登り切ったところで高倉山方面を振り返り、呼吸を整えて先へ進みます。
階段を終えたあとの栂尾山頂への登り区間は、前半の中でも最初の頑張りどころです。

栂尾山の丸太展望台からの景色は、やはり気持ちのよい眺めでした。
ただ、今まで南西の角に付けられていた黄色の山名板がなくなっていて、「あれ？」と少し気になりました。

また、次のピーク横尾山への登りの終盤でもおなじみ『ブジカエル』の手作りプレートもなくなっていました。
ここのところの風雨で飛んでいってしまったのでしょうか…🤔

そんなことを考えながら、いよいよ須磨アルプスへ。
この区間では、馬の背を楽しむグループの楽しそうな声がいつも通り聞こえてきます。

岩場とザレた稜線、左右に広がる山並み。
やはり須磨アルプスは、六甲前半縦走の中でも特別感のある場所です。
慎重に足元を確認しながらも、この景色は何度歩いても楽しいです。

🌿 3. 東山から高取山へ

須磨アルプスを越えて東山へ。
ここからはいったん街へ下り、次の高取山へ向かいます。

妙法寺の交差点では自販機で糖分補給。
残暑の蒸し暑さが残る中では、こうした補給を早めに入れておくことが大事だと感じます。

その後、野路山公園でランチ。
いつものおにぎりを食べて、ここから先の高取山、菊水山、鍋蓋山に備えます🍙

高取山への登りは、街から山へ戻る感じがはっきり出る区間。
登り始めから傾斜があり、ここもなかなか脚にきます。

高取西峰から高取山方面へ進む平坦な区間では、神戸の街並みを見下ろす眺望が広がり、少し気持ちにも余裕が戻ります。
安井茶屋前では猫がのんびり佇んでいて、縦走中のちょっとした癒しになりました。

高取山を下り、鵯越駅方面へ。
次はいよいよ、前半縦走の大きな山場、菊水山です。

⛰️ 4. 菊水山・鍋蓋山へ

鵯越駅を過ぎ、石井ダム登山口方面へ。
ここから菊水山への登りに入っていきます。

今回あらためて感じたのは、高取山、菊水山、鍋蓋山はいずれも登り始めの傾斜がきつく、脚のギアが切り替わるまでに少し時間が必要だということです。

また、一度登りの途中で止まって休憩を取ると、かえって脚が重くなり、余計にしんどくなる感覚があります。
そのため今回は、それぞれの登りに入る前にしっかり呼吸と補給を整え、登り始めたら焦らず、止まらず、一定のペースで登り切ることを意識しました。

菊水山の登りはやはり厳しく、残暑の湿気もあって汗が一気に噴き出します。
それでも、山頂付近まで登ると眺望が開け、神戸の街と大阪湾が大きく広がります。

菊水山を越え、天王吊橋へ。
ここを渡ると、次は鍋蓋山への登りです。

鍋蓋山への登りも、疲れた脚にはなかなか堪えます。
それでも、ここを越えれば大きな登りはひと区切り。
一歩ずつ、止まらず、焦らず登りました。

そして鍋蓋山頂へ。

この日の鍋蓋山からの景色は、本当に素晴らしいものでした。
大阪方面、和歌山方面、淡路島まで、遠くまで見渡せるほど空気が澄んでいました。
天気は途中で少し不安定な雰囲気もありましたが、そのぶん雲と光の表情が美しく、山頂からの眺めはこの日のハイライトでした。

🌊 5. 市ヶ原から布引の滝へ

鍋蓋山で展望を楽しんだあとは、市ヶ原方面へ下っていきます。

ここまで高取山、菊水山、鍋蓋山と大きな登りを越えてきたので、脚にはかなり疲れが出ていましたが、新神戸へ向かう下山路に入ると、少し気持ちにも余裕が戻ってきます。

市ヶ原を過ぎ、布引貯水池へ。
布引貯水池は、再び水位がかなり下がっている様子が見られました。

一方で、かくれ滝や布引雄滝は水量がとても豊か。
谷に響く水音は迫力があり、貯水池の静かな水面と、勢いよく流れ落ちる滝の対比が印象的でした。

みはらし展望台付近からは、神戸の街と大阪湾を一望。
須磨の海から歩き始め、明石海峡、須磨アルプス、高取山、菊水山、鍋蓋山を越え、最後は布引の滝へ。
六甲前半縦走らしい、海・山・街・滝がぎゅっと詰まった一日になりました。

新神戸駅まで無事に下山したあとは、カフェでひと休み。
パンケーキとコーヒーで糖分を補給しながら、残暑の中を歩き切った達成感に浸りました😊

📝 山行を終えて

今回は、須磨浦公園駅から新神戸駅までの六甲前半縦走。

ここのところの睡眠不足が影響したのか、東山を過ぎたあたりから終始眠気が抜けず、後半は睡魔と戦いながらの山行になりました😪

まだ蒸し暑さが残る季節でしたが、この日は空気が驚くほど澄んでいて、旗振山からの明石海峡大橋、須磨アルプスの稜線、そして菊水山や鍋蓋山からの大阪湾の眺めまで、思いがけず展望に恵まれた山行になりました。

一方で、高取山、菊水山、鍋蓋山の登りはやはり手強く、残暑の中では補給とペース配分の大切さを改めて感じました。

登る前に休む。
登り始めたら焦らず、止まらず、一定のペースで登る。
そして無理をせず、早めに水分と糖分を入れる。

六甲前半縦走は、低山の連続とはいえ、決して侮れないコースです。
海から始まり、街を抜け、いくつもの山を越えて、最後は滝を眺めながら新神戸へ下る。
歩き終えると、やはり「よく歩いたな」と感じる充実感があります。

残暑の厳しさもありましたが、それ以上に、澄んだ空気と大展望に恵まれた、気持ちのよい六甲前半縦走となりました⛰️

おつかれ山

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star-struck

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六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

残暑の六甲前半縦走｜須磨浦公園から菊水山・鍋蓋山を越えて新神戸へ

ku-fu

先週に引き続き、六甲全山縦走路の前半部へ。

今回は通常とは逆方向に、
新神戸駅から須磨浦公園駅へ向かう「前半部 半縦走逆走」で歩いてきました⛰️

週末は日中の気温がかなり高くなる予報。
本来なら少し慎重になるところですが、天気の良い日はどうしても足が山へ向いてしまいます☺️

今回のイメージはこうでした。

新神戸から布引の滝、五本松堰堤、市ケ原を抜けて、まずは気持ちよく新緑の六甲へ🌿
その後、通常の前半縦走では終盤のラスボスとなる「菊鍋」、小ボスの高取山を早めに撃破🤛
あとは夕方の涼しい時間帯に、須磨アルプス・馬の背を楽しみながら、最後は須磨浦公園へ下山🤭

果たして、そんな都合よくいくのでしょうか……。

新神戸駅をスタートすると、すぐに布引の渓谷へ。
布引の滝は水量もほどよくあり、新緑に包まれた滝の姿がとてもきれいでした。
街から歩き始めて、これほど短時間で滝と渓谷の世界に入れるのは、やはり新神戸スタートの魅力ですね。

五本松堰堤では、今日も水面に映る新緑が見事でした。
序盤から「今日は来てよかった」と思える景色です😊

市ケ原を抜け、大龍寺の山門へ。
ここから再度越を経由して、鍋蓋山を目指します。

序盤は比較的緩やかな登りで、足取りも軽め。
しばらく歩きやすい道が続いた後、昨年から整備していただいていた丸太階段が、きれいに仕上がっていました✨

歩きやすく整えられた登山道は本当にありがたいです。
登りも気持ちよく進むことができ、整備してくださる方々への感謝の念が湧いてきます。

久しぶりの鍋蓋山頂。
神戸の街と海を見下ろす眺望は、やはり気持ちがいいですね。
山頂の標識や案内板もリニューアルされていて、新鮮な印象でした。

鍋蓋山を越えると、いよいよ今回の大きな核心部、天王吊橋から菊水山への登り返しです。

天王吊橋を渡ると、すぐに菊水山への登りが始まります。
いつもは菊水山から鍋蓋山へ向かって「下る」この区間。
逆方向に登る景色はとても新鮮……ですが、やはり牙を剥いてきました。

序盤の鉄階段から、一気に岩混じりの荒々しい急登へ。
吊橋から菊水山までは標高差約200mを一気に登り返す仕様です。
「少し耐えれば何とかなる……」と言い聞かせますが、しっかり脚を削られます💦
それでも、あの石井ダム側のゴム階段地獄よりは、まだ気持ち的にはマシでしょうか🤔

菊水山頂では、おむすびチャージ。
電波塔と石碑、そして神戸市街と海を見渡す眺望。
しっかり登った後のおむすびは、今日も最高です🍙

菊水山から石井ダム登山口方面へ下ります。
ここも普段はあまり意識していなかったのですが、山頂近くからゴルフ場を見下ろす景色や、
登山口近くの橋から少し見える石井ダムの緑に包まれた様子がとても良かったです。
逆向きに歩くと、普段見落としていた景色が目に入るのが面白いところです。

いつもは一番苦しいゴム階段の登りも、今回は下りなので、あっという間に鈴蘭台処理場までたどり着きました。

ニューアルされた鈴蘭台処理場のトイレに感動しつつ、
鵯越駅を経由して、住宅街や神鉄沿いを歩いて丸山登山口へ。
山と街が交互に現れる「これぞ六甲全縦」という区間ですが、
丸山登山口付近までの舗装路の登りは、とにかくキツかったです💦
山道の急登とはまた違う、アスファルトのじわじわくる照り返しと登り。
菊水山を越えた脚には容赦なく効いてきます。

安井茶屋横の公園では、ベンチで気持ちよさそうに寝ている猫に遭遇🐈
こういう何気ない場面に、少し癒されます☺️

高取山を通過し、妙法寺、横尾団地方面へ。
高取神社の神域を抜け、いったん街へ下ります。
しばらく舗装路を歩いた後、横尾団地から東山登山口へ。
ここから再び山へ戻ります。

東山への登りは距離こそ短いものの、丸太階段が続きます。
特に中盤からの階段が、地味に脚へこたえました。
東山山頂の温度計は26.5℃🌡️
気温は高めでしたが、木陰のベンチに座ると、時折吹く風が心地よく、
少しだけ生き返る感じがしました。

ここからはいよいよ、後半のお楽しみ、馬の背へ。
青空、新緑、荒々しい岩稜、そしてその向こうに広がる青い海。
何度歩いても、このダイナミックな箱庭感は特別です。
今日は天気が良い分、西向きの斜面では午後の西日が直接当たります☀️
ただ、今回は下り基調だったので、そこは助かりました。
馬の背から横尾山、栂尾山へ。
須磨アルプスらしい岩場と尾根道を堪能します。

しかし、縦走路は最後まで甘くありません。
高倉台へと下り、待ち構えていたのは350階段の登り返し。
すでにしっかり歩いてきた脚に、最後の最後まで容赦のない階段の壁が立ちはだかります。

高倉山、鉄拐山を越え、旗振山へ。
ここから眺める東西の景色は、いつも以上に格別の一言でした。
神戸の街、須磨の海岸線、明石海峡大橋、淡路島。
夕方の光に包まれた海と街を眺めると、ここまで歩いてきた疲れも少し報われます。

夕景を胸に刻んだ後は鉢伏山を経て、須磨浦公園駅へ。
石段を駆け下りるように下って、無事ゴール。

「菊鍋と高取山を早めに越えれば、あとは楽しく夕方の須磨アルプス♪」などと都合よく考えていた今回の逆半縦走。
蓋を開けてみれば、舗装路の照り返し、連続する階段、容赦ない登り返し、そして正面から受ける西日まで、しっかり歩き応えのある山行となりました。

それでも、布引の滝から始まり、五本松堰堤の新緑、鍋蓋山と菊水山の眺望、街と山をつなぐ縦走路、高取山、東山、須磨アルプス、そして旗振山からの夕景まで。
六甲縦走路の前半部が持つポテンシャルを、いつもとは180度違う視点から、これでもかと味わい尽くすことができました。

「歩く向きを変えるだけで、山はまったく違う表情を見せてくれる」

次にこの道を歩くときは、どんな景色に出会えるのでしょうか😊

昨年の六甲全山縦走大会の活動日記はコチラ↓
https://yamap.com/activities/44221112

smiling face with hearts

YAMAP Logo

raising hands

ありがと山

flushed face

縦走路前半部を逆走｜新神戸から須磨浦公園へ

六甲山系全山ピークハント第四弾は、グレーピークの南山と丸山を獲る為、大師道〜トゥエンティークロス〜山田道のルートで山歩しました。
初の修法ヶ原や、これまた初のトゥエンティークロスを歩けて、個人的には収穫の多い１日でした。
しかし、グレーピーク周辺でやたらルートを外れるのはセンス無い証拠か…

DOMO

goat

woman fairy

fairy

man fairy

frog

大師道・トゥエンティークロス・山田道・南山・丸山

ミヤマサ

トレイルランニング

昨秋KHさんと２回に分けて歩いた六甲縦走路🚶🚶
レポを上げたあと，なべさん😎から「全縦のときはお付き合いしますよ」とコメントが！

ということで，初の全縦に行ってきました🔰
さらになべさんとも初コラボです🔰🤗

計画では12時間の予定でしたが，
なべさん足骨折から回復途上で走れず…🩹
自分が薄着だったため暖を取る休憩でロス…🔥
で，13時間弱かかりました⏰

まあいろいろ情報足りてなかったのでこんなもんでしょう！
後半は予想よりかなり寒かったですが，楽しく完走できました😊

smiling face with smiling eyes

confetti ball

Japanese “congratulations” button

cold face

clinking beer mugs

rolling on the floor laughing

face with peeking eye

六甲全縦走

しょう

日程＆天気と条件揃ったので📅🌤️，縦走後半へ🚊
今回もKHさんといっしょです🤗

後半はアップダウン少なめ⭕，舗装路多め🛣️，で距離の割に疲労少なめ😌
ガーデンテラス～六甲山は激混みだったけど🏃‍♀️‍➡️🏃‍♂️‍➡️🚶‍♀️‍➡️🚶‍♂️‍➡️🚶‍♀️🚶‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️いつもこんな感じかな？
気候がちょうどいい感じで，水は1LでOKでした🥤🧃💧

今回も関西100を２つ含む10ピークゲット🚩😁🚩
でも本当は７ピークしか踏んでないのは内緒です🤫😅
あと６座だけど，今年中にもう１つぐらい行けるかな～？？

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関西100　摩耶山・六甲山  94座登頂／100座
近畿100　六甲山　　　　  87座登頂／100座


face savoring food

maple leaf

mushroom

t-shirt

六甲縦走part2（市ヶ原～宝塚）

夏前から計画していた六甲縦走📒
10月に入って狙ったように週末雨☔，業を煮やして平日に休みを取ってGO🚊
大阪在住のKHさんといっしょに，彼のこだわりで須磨浦公園でなく塩屋スタート💨
（本来のルートはこっち，とのことです）

ここはみなさんのレポではよく見るんですが，自分は初六甲です🔰
低山なのに展望いい箇所が多く，また全般歩きやすく，人気に納得👌
関西100を１つ含む12ピークゲットできました🚩😁🚩
涼しくなりましたが💧，まだちょっと暑かった🔥
アスファルト・ザレ場も多いので，もうちょっと気温低い時期がベストだと思います☝️

part2も今年中に行きたいけど…日が短くなるんだよな～🌇🌞🌙

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関西100　横尾山  91座登頂／100座

dumpling

beer mug

六甲縦走part1（塩屋～市ヶ原）

久しぶりに、市ヶ原テント泊🏕️
圧倒的なデイキャンプ率多しで、夜は静かにゆったりと焚き火🔥で日々のストレスを癒しました☺️

高雄山

みちりんご

2015年に六甲全山縦走大会に参加したとき、あまりにしんどかったので「もう二度と歩かない」と心に誓い、それ以来一度も六甲山系には足を踏み入れてきませんでした。
しかし、今年1-2月に京都一周トレイル、7月にダイヤモンドトレイルと踏破してきて、六甲だけを避け続ける訳にはいかないということで、9年ぶりに全縦にチャレンジしてきました。
一日で歩き切るのはやはりしんどいだろうというのと、どうせ行くなら前とは違った方法でと思い、今回はテント泊で二日かけて歩くことに。

購入したばかりの新しいテントで、寒い夜を乗り越えられましたが、翌朝起きてみると、まさかの雪！
12/19は、ちょうど六甲山の今シーズン初冠雪の日でした。
雪は全く想定しておらず、ちょっとまずいかなと思いましたが、行ける所まで行ってみようと2日目も出発。
結果的には大きなトラブルもなく、順調に最後まで歩き切れました。
摩耶山掬星台や六甲最高峰から見る神戸市街や大阪方面の絶景に加えて、思いがけず霧氷まで見れたので、逆によかったかもしれません。
一日で歩くとなればそこまで山歩きを楽しめなかったと思うので、二日かけて歩くので大正解でした。

ぜひ動画もご覧ください（👍やチャンネル登録していただければ嬉しいです！）
https://youtu.be/vAtx5aCfB7o

（ちょっと前までインフルで寝込んでいて、動画の編集と活動日記のアップが遅くなりました。何とか年末に間に合ってよかった😌）

【六甲全山縦走】まさかの冠雪！市ヶ原テント泊でいく冬の六甲全縦

ぼちぼち山歩き

ハイキング

昨年に続いて、神戸・六甲の市ヶ原で焚き火会に参加させていただきました。

市ヶ原で焚き火

パムさん

❖自然がたのしい　　（★★★★）
→布引の滝はさすが、といった素敵な滝でした。和歌山の那智、栃木の華厳もいってみたくなりました。


❖良い景色がある　　（★★★★）
→滝とそのダムはそれはそれは美しいものでした。途中の休憩所からも神戸の街並みが見えたのはよかったです。


❖その土地がいい　　（★★★☆）
→三宮・新神戸からあがりました。妻との思い出があるところでその意味ではよかったです。歴史的なこととか地理的な価値はどうなんだろう？わからないな。


❖きつさ　　　　　　（★☆☆☆）
→全くきつくなく、未就学児でもいけるんじゃないかな。季節が良ければ息子を連れてキャンプに行くのも楽しいと思いました。ただ時期と装備がマッチしていなかった。あと、水がなかったのでその後の体調不良があったのはここだけの話。


❖アクセスとコスト　（★★★☆）
→家からでも2時間、電車は1時間と少々でいけて比較的安価でアクセスできたのはよかったです。ここから摩耶山も上がれるのかと思うとコスパいいですね。


⛰総合（★★★☆）
めちゃめちゃいいです。あたりでした。ただ、時期的にキャンプするにはかなり寒い装備しかもっていかなかったのでそこは反省点です。それから摩耶山にすぐ上れることを知ったのも登ってからだったので、ちょっと準備不足でした。幸いに紅葉がまだ残っていたことや天気がよく、滝が映えていたのはポイント高かったです。観光地としてもどうぞ、という感じ。





※星の決定基準
★★★★→次もぜひこの山にいきたい
★★★☆→別の山にいったあと、またここに来たい
★★☆☆→条件次第でまた来たい、誘われたら来たい
★☆☆☆→しばらくはもういいかな

六甲山・長峰山・摩耶山-2024-12-14

冨永岳

今日は、鈴蘭台駅から菊水山へ
前回来た時は雪が積もる中だったけど、今回は紅葉ありでとても気持ち良かった。
それでも、菊水山から鍋蓋山への道は大変💦
受けた恩をこれから色んな人に返していきたい。

菊水山・鍋蓋山・再度公園・市ヶ原

寄り道親子

珍しく、木曜日のお休み…

昨日は、夏休み中の息子と遊んでたので
山へは行かず…代わりに今日お山歩へ🥾

最近ソロで軽く歩く時は、下山してから
お昼ご飯を食べに行くのが楽しみに！😋
『GoogleMap』上に緑の旗マークの
付いた飲食店が、どんどん増えて
きました（笑）

今日もゴールは、とあるお店です☝️

ソロでお山歩＠布引から

きったん

いつもの昼トレ
時間が取れたので再度山まで行ってみた！

再度山

西嬉の大将

【市ヶ原から行ってみよう】
ということで、今回は摩耶山。
行きと帰りで別ルート；
行きは稲妻坂＆天狗道、帰りは黒岩尾根にしてみました。

【きつかった所】
1,体力的には、摩耶山の手前、天狗道の岩場登り。
　ひぃひぃ言いながらも、「摩耶山は近い」と
　自分に言い聞かせながら登りました。

2,精神的には、アドベンチャールート。
　初見だったので、この道は合ってるのかと
　不安になる頃合いに出てくる有難い目印テープ。
　狭い崖道、急な斜面の下りに登りの鎖場。
　お子様が冒険できるアドベンチャーを想像していましたが、
　オッサンが何度かヒヤッとするスリリングなコースでした。
　
3,黒岩尾根の下り
　急な斜面に砂利。季節柄、枯れ葉が落ちてました。
　かなり慎重に降りていましたが、尻餅3回。
　親父ギャグより滑ります。
※軍手をすると掌の擦り傷は防げます。

【感想】
平日だったので、尾根道では2人しかすれ違わない貸し切り状態。
天気は曇りながら、初秋の草花と絶景が味わえました。

市ヶ原←→摩耶山・掬星台・摩耶別山・穂高湖

ゆうちゃん

市ヶ原を含む活動日記一覧