登山

週末土曜日、お山の仲間と楽しい飲み会でした〜
まあ例外なく、そりゃ2日酔いですわな(；´∀｀)
それでも重い腰を上げ、ランチは高の瀬平の里へ〜♪
天気も良くて、こりゃ山にも登らなきゃ！ってなわけで、超久々の山登りは、高の瀬直近の杉生山です！
ホンマにご無沙汰な山登りで、衰えきってる体力を思い知らされながらも、やっぱり山ってエエよなぁ♡と、気持ちよく山歩き出来ました♪　感謝っ！
いよいよ季節も春近し、本格的な山活再開いえい！
また来ます、あざした♪オワリ♡

thumbs up

sparkles

おつかれ山

clapping hands

DOMO

spaghetti

person walking

face savoring food

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

高知

徳島

日曜日は高の瀬平の里♪久々のお山は杉生山！ 2026.3.15(Sun.)

n.causu

高松山と迷ってこっち来るあたり今年もゆるゆる

【アクセス】
小田原から箱根湯本。箱根湯本からバスにて金時神社入口へ
・とにかくラクに→金時登山口
・トイレが欲しい、山を楽しみたい→金時神社入口
という具合
帰りは金時〜と付くバス停は、箱根湯本行き少ないので仙石から
新宿からバスで行き帰りも◎

【感想】
初心者向けで有名なぐらいなので、どのコースもラクラク
道が広くてすれ違い易いのはGood
雪が山頂直前に少しだけ残ってるが、チェンスパは不要

ありがと山

mount fuji

hamburger

french fries

ninja

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

金時山 2026-01-25

らんど

コミュニティサイト経由でコンタクト取った方との初山行
2回ぐらい自分の予定が合わず行けなかったのだが今回ようやく

【アクセス】
新幹線で盛岡駅へ。盛岡駅からレンタカー

【感想】
今回一番の心配は天気だったが、まあ許容範囲内
逆に晴れてなかったおかげか、人が少なく神秘的な雰囲気に浸れたのでヨシ
晴れてたら多分人多い
一人だったら、山行自体中止してた可能性大なので、今回こういう場を設けていただいたことに感謝
そして今回コース定数最低記録をブッチ切り更新

【みんな大好き山バッジ】
案内所とレストハウスで購入可
案内所の山バッジの方が個人的にはオススメ

【雑記】
明日も山行

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

八幡平（はちまんたい）は、奥羽山脈北部の山群である。標高1,614 m。岩手県、秋田県にほぼ等面積で広がる。広い高原上のあちこちに様々な形の火山起源の小さなピークがそびえ、その間に無数の沼や湿原が点在する。山域は1956年に十和田八幡平国立公園に指定されている。

八幡平・源太森・安比岳

秋田

岩手

八幡平・源太森 2025-10-12

「最寄り駅の尾瀬のパンフが目に入ったから」が山行の理由
鹿島槍ヶ岳→五竜岳（八峰キレット）経由より人間的なはず（後から誘われたけど断った）

【アクセス】
あり過ぎて困る。自分の今回は、
行き：尾瀬夜行→沼山峠
帰り：鳩待峠→戸倉→沼田

【感想】
チケットを家に忘れ、行きの初っ端から雨降りなのは日頃の行いのせいか
それでも燧ヶ岳山頂手前から晴れたのはよかった
雨降り雨上がりの見晴新道を除けば、全体的に歩きやすく景色もいい
用事のため至仏山を断念したが、尾瀬にハマりそうである

【雑記】
ベルグテックとはそろそろおサラバすべし
あと車欲しい

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

ミノブチ岳・俎嵓・燧ヶ岳（柴安嵓） 2025-07-05～2025-07-06

今回も長野の山攻略の旅！
個人的なことですが等々埼玉県の山の数を超しましたw
これから一気に差をつけるでしょうw

ということで今回は長野県上田市にある太郎山から城跡の山々を縦走してきました。
初心者向けの山ではありつつそれは太郎山だけで山々を縦走するとなると
1番の問題はアクセス！

太郎山だけなまだしも縦走するとなると
ちょうどいい所に駐車するにしてもやはり距離があり
駐車場の場所も置いて良いのか分からずなかなか迷い所でした
お互いの登山口どうしがかなり距離もあるので
行きは良いとして帰りはどうしようとずっと考えていました！

今回私はとりあえず太郎山表登山口の所に車を駐車して
縦走したあと西上田駅に乗って上田市で下車（230円）、そのあと太郎山登山口手前の
セブイレブンまでタクシー（1500円）
そこから15分ぐらい歩いて駐車した車まで戻るという作戦でなんとか回ってくることに成功！

という感じで回ってきましたw
もう無理やりでお金を使っててもなんとか攻略しました。
登りたい山たくさんあるのでできれば一気に山数を増やした一心だったもので
でも一件落着☺️

そして帰りにだいぶ美ヶ原よりになってしまいますがマルメロの道の駅長門で
足湯に入ってきました！
温泉にはいきませんでしたが気持ちよかったです👍


では今回の山についてご紹介していきたいと思います。


◯登山レベル
難易度2/体力レベル3
今回のルートは縦走中にロープ場や急な登道もあり、また滑落に注意が必要な場所や多少道迷いにも注意が必要な道でしたので個人的にこのぐらいのレベルかなっと感じました。
ただ太郎山のみの登山でしたらルートにもよりますが表参道は初心者レベルで体力が少なくとも
登りやすいと感じました。裏ルートは通ってないので分かりませんがおそらく表ルートと同様に
道もしっかり整備されているのではないかと思っています。

◯太郎山と縦走した山々について
太郎山山頂は天気が良ければ上田市の街並みが見えて絶景なんだろうなという感じの風景でした。
山頂の広さも結構あるのでレジャーシートがあればゆっくりごはんとかできそうなスペースはありました。また近くには太郎山神社もありその近くにトイレなどもあるので安心できますね！

◯施設について
駐車場
・太郎山表参道駐車場（路肩駐車）無料
トイレ
・太郎山神社の所（無料）
→登山前にトイレ行かれる方は太郎山表山道駐車場に入る18合道路沿いに
セブンイレブン（上田新田東店）が一番近いのでそこで済ませた方が良さそうです！

◯アクセス
・マイカー
上信越道上田菅平ICから約20分程（太郎山表参道）
・電車・バス
上田駅から表参道登山口までタクシーで20分程
または上田市街地循環バスに乗り「山口」バス停下車そこから徒歩で20分程（太郎山表参道）
西上田駅から下塩尻登山口まで徒歩10分程

太郎山（たろうやま）は、長野県上田市市街地の北のはずれに位置する山。標高は1,164m。

【概要】
山頂付近からは上田市街地や遠くの山々（富士山・八ヶ岳）などがよく眺められる。

太郎山

長野

信州百名山城跡巡り！太郎山縦走旅

トモミン⛰

ヤマップ月別バッジ＆飯能アルプスバッジ獲得用（定期）

【アクセス】
西武秩父線の西吾野から
吾野からも行けるが（帰りのルート）、登山口まで長いのでオススメしない

【感想】
西吾野からのルートは、
トレラン大会と今回のルート被っているせいか、すれ違い多め。というかすれ違いの9割は多分大会参加者
大会がなければ、飯能アルプスの中でも静かな方だろう
距離は短いのだが、飯能アルプスの中では急登多めなのは難点

【新しい道具】
SWANSの度付き偏光サングラスを試す
高いだけあって視界もクリアで違和感なく満足
今日は曇りだったが

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

子ノ山（子ノ権現）他 2025-05-18

「介山荘って泊まる人少ないけど、景色いいらしいよ」

【アクセス】
安心と信頼の甲斐大和駅からバスで
大菩薩湖入口で降りる人間は他の日でも少ないだろう
すずらん昆虫館下車でも良かった気がする

【感想】
「こんな山行日帰りで帰って来いよ！」
という声が聞こえてきそうだが、実際その通りだと思う
一日目に天気が怪しかった（実際15時頃霰が降ってきたらしい）り、二日目早々に腹痛があったりで、当初の計画より短め
（川胡桃沢の頭に寄ったり丸川峠に行って帰ろうとしてた）
「介山荘に泊まる」のが目的だったが、介山荘の宿泊自体は満足。丹波山のバス停等から一生懸命行くのをオススメする

【雑記】
荷物の減らし過ぎも考えもの

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

牛奥ノ雁ヶ腹摺山他 2025-04-26～2025-04-27

ヤマップの2月のバッジが欲しかったのが山行の理由
あとあんまり早起きしたくなかった

【アクセス】
西武秩父線正丸駅から
正丸駅は駅前が充実しており、電車の待ち時間に退屈しないのがよい

【感想】
山行の理由は上記の通りだが、思ったより景色がよく楽しい山行に
正丸峠方面の凍結部分と、伊豆ヶ岳から正丸駅方面のザレ場には気をつけたい


伊豆ヶ岳他 2025-02-23

一日目の終わりに活動データを終了してしまった
この活動データ自体は二日目で、にゅうに登ったり、稲子湯で温泉に入ったり

詳細は前日の下の活動データに
https://yamap.com/activities/37455880

なお、写真を撮る余裕がなかったため、ガイドの方の写真をいくつか拝借

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

縞枯山・にゅう他 2025-01-25～2025-01-26（ツアー仕様）2/2

山行というか、今回は石井スポーツのツアー
いつもの項目をちょっと変えてみた
また、今までありそうでなかった、「一泊目に一時停止ではなくて終了」をかます
そのため、山行の詳細はコチラにまとめ

【アクセス】
茅野駅からツアーのタクシー
帰りも稲子湯からツアーのタクシー
いずれもツアー料金に含む

【ツアーの前提や参加者の属性】
「雪山デビューされたい方にオススメ」らしい
参加者自体は、「雪山は経験あるけど、一人で行くのは不安」って方が多いイメージ
さすがに冬山に慣れていて、自力で何でも出来る方は回れ右

【ツアーの感想】
とにかく冬山に慣れてない方向け
ガイドの方は丁寧で学びがとても多く、とても有意義
冬山に慣れていない自分にもペースは遅いのだが、ガイドの方が最初からゴリゴリの山親父タイプじゃなかったのは幸運
諸々を考慮した都度のルート変更に、ガイドの方の苦労が伺える

【山行自体の感想】
晴れかつ温暖かつ無風により、冬山としてはベリーイージー

【山行で学んだ備忘録】
・ストックはしっかり刺す
・ストックはバンドが手の甲
・ゲイターはボタンを止めてから閉めて、甲の途中に引っ掛け
・狭い道はアイゼンを引っ掛けやすい
・手や足が冷たくなったら振る
・下りは端を歩くのもあり

縞枯山・にゅう他 2025-01-25～2025-01-26（ツアー仕様）1/2

「どこでもいいから山小屋に泊まりたい！」
しかし悲しいかな。冬の関東で小屋泊の選択肢は少ない
考えた末、行ったことないルートを使いつつ、泊まったことない山小屋へ

【アクセス】
本厚木駅から宮ヶ瀬方面へ
登山口の最寄りは三叉路
トイレに行きたいなら宮ヶ瀬小・中学校前

【感想】
宮ヶ瀬は急登こそないもののダラダラした登りが続く。なお眺望に乏しい。そして途中に猟銃持った人多し
塔ノ岳からヤビツ峠間も初めてだったが、こちらは自信を持ってオススメできる

【山小屋】
親父さんはフレンドリー
みやま山荘とは若干ベクトルの異なるホスピタリティ
トイレ紙の持ち帰りと手洗い用の水がないのは難点だが、その分宿泊費が安いような

【雑記】
今回の山行で確か、
大山→2
塔ノ岳→4
丹沢→3
回目だと思う


【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

丹沢山・塔ノ岳・大山他 2024-12-29～2024-12-30

前日にいくつか出た候補の中からココを選ぶ
多分、ハズレを選んだ

【アクセス】
今回は車で。二本松ICが最寄り

【感想】
登りやすいし紅葉は確かにキレイ
登山口や天気予報から予測される山頂の天気の読みにくさよ
楽しさは半減といった感じだが、晴れていればかなり楽しい山

【山バッジ】
みんな大好き山バッジはくろがね小屋無き今、レストハウスか岳温泉で買える

【新しい道具】
ギャラゲーター20を試す
ヒップベルトが無いのは違和感だが、個人的にボトルホルダーが便利

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

安達太良山他 2024-11-10

レンタカー登山
遠出したかったが、ことごとく雨予報だったため関東に
海鮮を食べたい気分だったのであえて千葉に

【アクセス】
頑張れば岩井駅から歩ける程度の距離
多分バスはない
車なら鋸南富山ICが最寄り

【感想】
百名山に比べればマイナーな低山らしく、所々アスファルトで、雑草が刈り込まれてない
富山も伊予ヶ岳も北側は日が当たらないせいで足元が悪いので、多少距離が長くても南側を推奨
単独で登る分には手軽に景色が見られるが、山と山の間は長い
帰りに気持ち悪くなってしまったため、千葉では目当ての海鮮は断念

伊予ヶ岳（いよがたけ）は、千葉県南房総市にある山で、標高336.6m。房総丘陵の山の一つである。なだらかな山が多い房総の山の中では珍しい岩峰で、県内で唯一山名に「岳」がつく山である。
伊予国の石鎚山に、山容が似ていることから、伊予ヶ岳の名前がついたといわれている。
麓の平群天神社より、40分程で登頂できる。

伊予ヶ岳・人骨山・津森山

千葉

富山・伊予ヶ岳 2024-09-15

前日に飲み会があったり、近々まで雨予報だったので、「行けたら行く」ぐらいのノリだった
よく行く仲間とのニアミスは予想外

【アクセス】
上田駅から菅平行きのバスで、菅平高原ダボスバス停で下車
運賃が安くて、バス停がキレイなのは菅平っていう土地柄のおかげか

【感想】
登山道の違いで印象が大きく違う。特徴は下記の通り
・中四阿経由→藪漕ぎ多数。藪は前日の雨もあって蒸し蒸し。暑いが登り易い
・根子岳経由→根子岳を越えて四阿山の登り返しが登り難く困難。涼しくて景色がよい
四阿山より根子岳周辺の方が楽しかった
あと、バス停から登山口までがあまりにもダルい
自転車で構わないので何か置いて欲しい

【山バッジ】
みんな大好き山バッジ
牧場管理事務所近くのソフトクリーム売ってるところで売ってる
入山料のチケットがあれば割引があるので捨てないように

【雑記】
年々暑さに弱くなってて今までで一番危なかった。要対策

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

四阿山・根子岳他 2024-07-07

ちょっとサボっただけで体力は大分落ちる
アラフォーはもう若くない

【アクセス】
行きは新宿発夜行バス→北しなの線→笹ヶ峰直通バスで
帰りはタイミングの問題でタクシー使用

【感想】
実は妙高山だけは二度目。今回は笹ヶ峰発、高谷池ヒュッテ泊まり、赤倉帰り
ちょっと晴れるけどガスガスだから景色が悪かったり、
結局雨に降られたり、雪不足からの水不足で売店の水販売が渋かったり、
実は中々ハードモード
二日目の開始のログ取得が不調で、予定時間が見えないまであるというね…
結構イラついて山道で叫ぶこと数回
高谷池ヒュッテの快適さと、高谷池の絶景は良かった
コロナ禍で登山道整備が甘かったらしく、そのせいもあってちょっとケガしたりすると、
「登山の未来」なんてもんを考えたりもする

【山小屋】
近くの黒池沢ヒュッテと大分違う山小屋
食事→夕食がカレーライスとハヤシライスにおかわり不可のフルーツポンチ。朝食は中華丼
トイレ→ちょうきれい。なんとウォッシュレット付
スタッフ→丹沢のみやま山荘に匹敵するフレンドリーさ
寝床→横側だけ仕切りあり。前方は丸見え。個室もあり
電波→ドコモ、au不可
その他→更衣室がある
黒沢池ヒュッテの勝てるところは交友の深めやすさぐらい

【新しい道具】
オニヤンマのパチモンをザックに付けてみた
なんとなく虫が減ったような気も
前からの侵入を防ぐためキャップの辺りに付けるのがベストな気も

【雑記】
体力へろへろで暑さによわよわだから、
蓼科山、吾妻山、乗鞍岳あたりがよさげ
鳳凰三山日帰りとか行かんで良かった

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

日曜日を含む活動日記一覧