登山

今週末は、日本二百名山の女峰山⛰️へ…🚶‍♂️‍➡️

本来は、９月のシルバーウィークの週末に登る予定でしたが、雨予報☔だった為、１ヶ月延期という形になった…😅

又、前回の山行で100km以上歩いている為、足の裏に違和感がある状態で今週末を迎えてしまいましたが…⁉️😨

《行程》
JR日光駅→行者堂(女峰山登山口)→三等三角点🔺→1.🟢黒岩→2.🟢竜巻山→3.⚪前女峰→4.🟢女峰山⇄5.🟢専女山⇄6.🟢帝釈山→7.🟢一里ヶ曽根独標→赤薙奥社跡→8.🟢赤薙山→9.🟢小丸山→10.🟢丸山→八平ヶ原→丸山トレッキングコース入口→JR日光駅

今回歩いた軌跡🔵は、埼玉県の形？🤔…笑

頭の部分が少し凹んでしまっている感じですが、右端を軸に45℃くらい、時計回りに回転させたバージョンが完成✨🗺️

これは、狙っていたわけではなく、たまたまそういう形になった…😅

今回は、特に前半の「黒岩尾根ルート」は静かな登山道🌿で、入山から下山までの間、スライドは“たったの２人だけ”でした…🚶🚶

thumbs up

flexed biceps

hundred points

おつかれ山

clapping hands

YAMAP Logo

mountain

flashlight

milky way

bagel

sparkles

smiling face with heart-eyes

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

黒岩・竜巻山・前女峰・女峰山・専女山・帝釈山・一里ヶ曽根独標・赤薙山・小丸山・丸山

東雲~ﾄｰｳﾝ~

宮城県、岩手県、秋田県に跨がる栗駒山
含む3座登ってきました🥾

🅿️いわかがみ平駐車場

距離　往復約900㎞

コース
東栗駒コースから入山
東栗駒山→栗駒山→山のモン・サン・ミシェル→秣岳で折り返しピストン、栗駒山まで戻り中央コースで下山

日本一とも言われている【全山紅葉🍁】

赤、黄、緑のパッチワーク【神の絨毯】

湿原の奥に現れる【山のモン・サン=ミシェル】の景色

ピーカン青空も味方し見事な景観、景色
、楽しめました🎵

スゴイ
エグい
サイコー
ヤバイ

こんな言葉しか出ません
語彙力無し痛感

さすがに日帰りにしては遠いので仕事も連休だし前乗りすることに
宮城県古川市に前泊

朝5時半過ぎに駐車場に着きましたが白線スペースは満車🈵
こりゃヤバイなぁと思っていたら他の登山者？駐車場の管理している方？から「この車の隣に停めてくださいと」と誘導してくれました
感謝です🎵

神の絨毯エリアと言われているところより、栗駒山登り返し手前からの山頂の景色、登り返しからの天狗平手前からの山頂が真っ赤に燃えてました🟥

帰りは宮城県栗原市の【たかもりの湯】で下山風呂
源泉掛け流し天然温泉
良い風呂でした♨️




smiling face with smiling eyes

star-struck

maple leaf

hot springs

raising hands

musical notes

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

東栗駒山・栗駒山(須川岳)・秣岳

ケン吉

無雪期登拝🕺1💃1

トムラウシ山でエゾナキウサギとエゾリスに会えたよ🥰

登拝1座
日本百名山 77座目🇯🇵 トムラウシ山🤗
トムラウシ山

トムラウシ山短縮コース登山口－トムラウシ山 ピストン

登山道はとても整備されてるよ😆
土道木道ザレガレゴロな感じだったよ💪
登山口まではボコボコの砂利道だからね🥹

蟲は羽虫がちょっといた位だったよ🪰

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山中は携帯トイレブースがテン場にあるよ🚽

名物料理 十勝篇
十勝若牛 牛玉丼&牛トロ丼 - ごはん屋 ゆめあとむ

名物料理 丹振篇
お刺身5点盛り・島の人麦酒 - 島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店

1泊2日(前泊)
とまり屋Yumeatom ゲストハウス1泊🏠

2026.09.25
14:05 利尻(RIS) -ANA NH4930- 14:55 新千歳(CTS)
15:30 トヨタレンタカー 新千歳空港ポプラ店 国内線受付カウンター 集合
15:50 トヨタレンタカー 新千歳空港ポプラ店
16:10 千歳東 -道東自動車道- 十勝清水
17:40 とまり屋Yumeatom Check-in
18:00 ごはん屋 ゆめあとむ
20:00 とまり屋Yumeatom

2026.09.26
03:00 とまり屋Yumeatom Check-out
03:05 セブン-イレブン 十勝清水本通10丁目店
05:30 トムラウシ短縮コース登山口
13:50 トムラウシ短縮コース登山口 
14:35 トムラウシ温泉 東大雪荘
16:10 トマム -道東自動車道- 千歳東
18:15 apollostation 千歳旭ケ丘SS
18:20 セブン-イレブン 千歳旭ヶ丘店
18:40 トヨタレンタカー 新千歳空港ポプラ店
19:10 新千歳空港
19:30 島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店
20:45 新千歳(CTS) -ANA NH82- 22:25 羽田(HND)
23:01 羽田第一・第二ターミナル -京急空港線- 23:24 品川

トムラウシ山 難易度⭐︎⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/84

トムラウシ山 2,141m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=01150011&type=15&ba=hk

とまり屋Yumeatom
https://yumeatom.com

トムラウシ温泉 東大雪荘
https://www.tomuraushionsen.com/spa

島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店 - Tabelog 3.51
https://tabelog.com/hokkaido/A0107/A010701/1055424

ごはん屋 ゆめあとむ - Tabelog 3.29
https://tabelog.com/hokkaido/A0111/A011102/1024140


ありがと山

DOMO

rabbit face

rabbit

bear

red heart

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

トムラウシ山🌤️短縮⛰️｜🏠🚗🛩️🚃

ようじろう🇯🇵

無雪期登拝🕺1

岩手山は噴火警戒レベル1で入山規制緩和だよ🥰

登拝1座
日本百名山 75座目🇯🇵 岩手山(南部富士)🤗
都道府県別最高峰 27座目🇯🇵 岩手県🇯🇵 岩手山(南部富士)🤗
岩手山

岩手三山(岩手山・姫神山・早池峰山) 登頂達成🤗
北奥羽三霊山(岩手山・姫神山・早池峰山) 登頂達成🤗

岩手山馬返登山口－岩手山 ピストン

登山道はとっても整備されてたよ😆
登りは新道より旧道の方が眺望がよいよ👀
旧道での下山はザレ場が長くて削られるよ🥲
前日までの雨で粘土質な土道も気をつけるよ🥾

蟲は蜻蛉と飛蝗がたくさんいたよ🦗
八合目からは強風で全くいなかったよ😊

お手洗いはキャンプ場に完備されてるよ😄
山中は八合目と九合目にトイレがあるからね🚽

名物料理 陸奥篇
上カルビ・ハラミ・盛岡冷麺 - 食道園 *盛岡冷麺発祥の店

1泊2日(前泊)
雫石リゾートホテル ホテル1泊🏠

2026.09.06
05:15 雫石リゾートホテル Check-out
05:45 馬返し登山口 第一駐車場
06:05 馬返し登山口
13:10 馬返し登山口
13:30 馬返し登山口 第一駐車場
14:10 旅染屋 山いち
15:30 ダイハツステーション ザ・パーク盛岡駅前北通3
16:00 食道園 *エリオと合流
16:30 食道園
18:50 盛岡 -JR東北新幹線 はやぶさ38号- 21:04 東京

岩手山 難易度⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/38

岩手山 2,038m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=03150006&type=15&ba=th

岩手山の活動状況 - 国土交通省 気象庁
https://www.data.jma.go.jp/vois/data/report/activity_info/207.html

岩手山登山者の皆さんへ - 岩手県庁
https://www.pref.iwate.jp/kurashikankyou/anzenanshin/bosai/kazanbosai/1004223.html

岩手山への入山規制 - 東北森林管理局
https://www.rinya.maff.go.jp/tohoku/syo/iwatehokubu/information/iwatesankazanjyouhou.html

雫石リゾートホテル
https://sr.startours.jp

旅染屋 山いち
https://www.spa.or.jp/search_f/detail_f/?F_ID=58

食道園 - Tabelog 3.67
https://tabelog.com/iwate/A0301/A030101/3000025


grinning squinting face

clinking beer mugs

face savoring food

volcano

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

岩手山☀️馬返し🌋｜🏨🚗🚄🚃

ハイキング

蓼科高原 北八ヶ岳ロープウェイ横の登山口から登山開始。

家族と来てましたが登りは自分だけ登山道を早歩きで登って山頂駅へ。

山頂駅からは坪庭を通って北横岳へ途中家族とすれ違いましたが先に行けとの事なので先に北横岳へ。北横岳(南峰)に着いて写真を撮ってからちょっと歩いて北横岳(北峰)へ、北峰からは蓼科山がよく見えてとても良かったです👍。

北峰からは大岳へも行けそうでしたがそのまま真っ直ぐ引き返して雨池峠へ。雨池峠からは雨池山と縞枯山へそれぞれ登ってからロープウェイ山頂駅に戻って家族と合流し記録を終えました。

今回 初めての 八ヶ岳として登り易い北横岳に来れたのはとても良かったと思います。今度は蓼科山か赤岳に機会が有れば登ってみたいと思います。

person with white cane

rice ball

nerd face

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

夏の北横岳へ ハイキング

ぺーらん

昨年、悪天候と夜行バス疲れで撤退した木曽駒ヶ岳に、今年は前泊で挑戦。
無事登頂できた！ 嬉しい！ とても！

くっきりと快晴で、どこを見ても美しかった。
青空。雲海に始まり形を変えていく雲。壮大な山々。奥にラスボス富士山。
濃淡さまざまな緑と白い岩、たくさんのかわいい花。
雷鳥の親子にも会えた！ ピヨも！ かわいすぎるだろう。
宝剣山荘でソフトクリームも食べたし、幸せじゃー。
満足感がすさまじい。
木曽駒ヶ岳強い。

それにしても日差しが半端なかった。日陰がない山って大変だ。
暑くて水を1.5L飲んでやや足りなかった（いつもは1L）。
ごくたまに太陽に雲がかかると、サーっと涼しくなって幸福感がすごい。

前泊したにもかかわらず、全然寝れなかったのだが、快晴の木曽駒パワーでとっても楽しめた。
昨年の夜行バスに比べると疲れはある程度取れていたのもよかった。
しかし体も脳みそも、ずっと微妙にスローで、同行者に申し訳なかった。
睡眠改善、試行錯誤中。

この夏、あと2つぐらい高い山に行きたいな！


☀️天気とウェア

[ 天気 ]
快晴、風少ない、気温18〜28℃、湿度低め
（あまり気温見れなかったが25℃あたりが多め）

[ウェア]
・長袖T
・ロングパンツ（薄手）

・昨年寒かった思い出が強く、ベースを長袖にしたが、とにかく暑かった。服の上からも日差しが突き刺さってジリジリ焼け焦げる感じがすごかった。
・半袖+アームカバーにすればよかった。遮熱のアームカバーを活躍させたかった
・日傘＆ハンディファンが必要だった
・ロングパンツが汗で張り付く。夏のウェア迷子中
・保温着は使わなかったが、次にまたド快晴の天気予報だとしても高い山には持っていく所存


🦶体力メモ
・コース定数11の計画、しかも超スローで歩いたのにへとへと！
・酸素足りない感覚はあったけど、高山病っぽい頭痛、めまい、吐き気などはなかった。ゆっくりペース休憩多めなのもよかったのかも
・石ゴロゴロ岩ゴロゴロで不安だったが、足裏の変なダメージはなし（靴はOLYMPUS 6 MID）
・下山のラストに頭痛があったけど、高山だからではなくたぶん睡眠不足
・翌々日まで筋肉痛あり。ふくらはぎと太もも。ひどすぎないぐらい

blue heart

green heart

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

快晴の木曽駒ヶ岳

tkkh

２週連続で奥日光へ…🏞️

前回は中禅寺湖周辺のピークハントでしたが、今回は栃木四天王の「錫ヶ岳」をメインとした縦走登山へ…🚶‍♂️

今回も、かなりのロングコースの為、前回同様、宇都宮駅近くの健康ランドに前泊♨️🏨

《行程》
竜頭の滝🚏→中禅寺湖遊歩道入口🪧→赤岩🪨→冠石🪨→千手ヶ浜🚏🚻→西ノ湖入口🚏→赤岩滝💦→2077mピーク→1.🟢錫ヶ岳→2.🟢白檜岳→3.🟢白根隠山→🟢前白根山→前白根山登り口🪧→湯元温泉🚏

今回は何といっても、最初の新規ピークの錫ヶ岳までがムチャクチャ長かった…😮‍💨

流石！栃木四天王の１座⛰️でしたね…😅

途中、赤岩滝💦(見物)へのお立ち寄りがありましたが、今回にしておかないと、暫く見に行く機会が無さそうな感じでしたので…😅

奥日光は、意外と奥が深い…😲

皇海山登山を皮切りに、ハマリになってしまった感じで、他にも候補が目白押しの状況…⛰️✨

暫くの間は、早勤明けの週末に、前泊して少しずつ？踏んでいく形になりますかね…🤔
(天候によっては、エリア変更等🈶)

今回は、夜勤と夕勤の間の日曜日でしたので、翌日の仕事のことを考えると、前泊して奥日光でのロングは“かなり”シビアでした…😮‍💨

grinning cat

man running

cherry blossom

smiling face with open hands

flushed face

herb

sweat droplets

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

群馬

竜頭の滝🚏から錫ヶ岳へ💪…のち、白檜岳・白根隠山・前白根山〜湯元温泉🚏

2026年2026mの仙ノ倉山＆YAMAP500座！
この週末は泊まりのお山と思っていて天気予報を見ながら、雪解けのお花畑ベストシーズン平標山、仙ノ倉山に決定。登山口にある《平標茶屋》に前泊して、梅雨とは思えない素晴らしい天候の中、お山を満喫できました。
まぁ、週末で登山者も多くて、しばしば隊列ができましたが、なるべく中に入らないよう花を愛でて歩きました。
稜線に上がるまでは急登ですが、森林限界越えの山並みの美しさと残雪、そして百花繚乱！良き日に登れて大満足の山行でした。登頂数も気にしていなかったのですが、ふと見ると節目の500座！記念のお山になりました。

party popper

confetti ball

purple heart

smiling face with hearts

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

天空の花園　平標山・仙ノ倉山

ゆっくりつねちゃん

まだ、あちらこちらに雪が残る天塩岳🏔️
前天塩岳からのぐるりのはずでしたが、数日前の雨☔と雪解け水で、川が増水しているとのことで、新道から登りました💪
協和温泉♨️さんに前泊登山です

登り出してすぐに雪❄️も現れ、雪解け間もない登山道には、春の花がたくさん😍
ツボで歩きながら、どんどん急登を登ると、風が強く🌪️なってきて、キバナシャクナゲの咲く天塩円山あたりでは、下を向いて黙々と歩くのみ😅
避難小屋にたどり着いて、ようやくゆっくり休憩できました😮‍💨
とりあえず、天塩岳へ向かうことにして登り出すも、山頂では風はさらに強くなり🌪️、風速15m気温3℃、体感はマイナスの感じです🥶
前天塩岳まで行くのは、無理そうなので引き返し、西天塩岳へ。
西天塩岳は、すっぽり雪の中なので、軽アイゼンで登ります💪
登りながら、横を見ると、ニセカウが見え出して😍。風で、雲が少しずつ上がったようでした。
あちらこちらの山座同定していたら、肝心の山頂標識、撮り忘れてしまいました😓

その後は、行きで横を通り過ぎた、天塩円山の山頂を通り、ネギ🌱を獲ったり、花を探したり。どんよりしてた空も、すっかり青空になっていました✨
下山後は、また協和温泉♨️さんへ。宿泊すると、無料入浴券が貰えます👍

季節を逆戻りしたような寒さ🥶と、風🌪️の中、
花を見つけたり、ネギ🌱を獲ったり☺️
ご一緒した皆さん、ガイドさん、ありがとうございました🙏
次に来る時は、前天塩岳からぐるりしてみたいです🤗





man gesturing OK

snow-capped mountain

grinning face with smiling eyes

天塩岳（てしおだけ）は、北海道士別市と紋別郡滝上町にまたがる標高1,558mの山。

【概要】
天塩川の水源に位置し、利尻島の利尻岳を除くと道北では最高峰である。天塩岳を中心に前天塩岳や西天塩岳が1つの山塊をつくっているが、山容はおおむねたおやかである。また、「お花畑」の規模は小さい。頂上からは北大雪や東大雪の山々のほか、条件がよければ遠く北に利尻岳を見ることができる。

天塩岳

春きたばかりの天塩円山・天塩岳・西天塩岳

sorairo

無雪期登拝🕺1 (🕺±2💃±1)

那須五峰を全山縦走制覇しちゃうよ🥰

登拝6座
日本百名山 2登目🇯🇵 那須岳🤗
南月山・黒尾谷岳・茶臼岳(那須岳)・1,900m峰・三本槍岳・朝日岳、(剣が峰)

那須三山(茶臼岳・朝日岳・三本槍岳) 縦走達成🤗
那須五峰(茶臼岳・朝日岳・三本槍岳・南月山・黒尾谷岳) 縦走達成🤗

峠の茶屋駐車場－黒尾谷岳－三本槍岳－朝日岳 周回

登山道は整備されてるよ😊
南月山と黒尾谷岳は少し荒れてるよ😆
ザレガレ場熊笹に少しロープと鎖場だよ⛓️

蟲はいるけど強風で気にならないよ🐝

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山中はロープウェイ山頂駅にしかないよ🚽

1泊2日(前泊)
ゲストハウスLeu. ゲストハウス1泊🏠

2026.05.31
04:00 ゲストハウスLeu. Check-out
04:20 セブン-イレブン 那須一軒茶屋店
04:50 峠の茶屋駐車場
14:50 峠の茶屋駐車場
15:10 大丸温泉旅館
15:40 さくらの湯
16:25 cosmo 黒磯バイパス店
16:40 ORIX Rent A Car 那須塩原駅前店
16:53 那須塩原 -JR宇都宮線- 17:40 宇都宮
17:56 宇都宮 -JR湘南新宿ライン- 19:36 池袋

茶臼岳(那須岳) 難易度⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/8564

三本槍岳
https://yamap.com/mountains/95

朝日岳
https://yamap.com/mountains/1852

南月山
https://yamap.com/mountains/1843

黒尾谷岳
https://yamap.com/mountains/1845

茶臼岳(那須岳) 1,915m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=09150002&type=15&ba=kk

三本槍岳 1,917m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=09150010&type=15&ba=kk

ゲストハウスLeu.
https://leu.jp

大丸温泉旅館
https://www.omaru.co.jp

さくらの湯
https://onsensoba.sakura.ne.jp/nasusakura-sakuranoyu.html


woman running

eggplant

baby chick

call me hand

hear-no-evil monkey

gem stone

grinning face with big eyes

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

福島

那須五峰🌤️峠の茶屋⛰️｜🏠🚗🚄🚃

残雪期山歩🕺2💃2

日本三黒姫は黒姫山に登っちゃうよ🥰

登拝1座
日本ニ百名山 6座目🇯🇵 黒姫山(信濃富士)🤗
黒姫山

日本三黒姫(黒姫山・黒姫山(柏崎)・青海黒姫山) 挑戦中💪
北信五岳(斑尾山・妙高山・戸隠山・黒姫山・飯綱山) 挑戦中💪

大橋林道口－黒姫山－西新道口 周回

登山道は整備されてるよ😊
作業道から土道に笹道にゴロ場だよ😆

蟲は少し蝿がいたかなー位だよ🪰

お手洗いはないので事前に済ませておこう💩

名物料理 信濃篇
天ざるそば・そばがき - うずら家

1泊2日(前泊)
HOTEL&SAUNA WAYPOINT ホテル1泊🏨

2026.05.16
05:00 HOTEL&SAUNA WAYPOINT Check-out
05:10 セブン-イレブン 信州信濃町野尻店
06:00 黒姫山大橋林道口駐車場
11:55 黒姫山大橋林道口駐車場
12:05 うずら家 *現地予約
12:10 戸隠神告げ温泉湯行館
15:00 うずら家
17:00 長野 -上信越自動車道-関越自動車道- 練馬
20:00 セブン-イレブン 池袋西口公園前店 解散

黒姫山
https://yamap.com/mountains/16886

黒姫山 2,053m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=20150039&type=15&ba=kk

HOTEL&SAUNA WAYPOINT Shinano-Myoko
https://wpt-shinano-myoko.jp

戸隠神告げ温泉湯行館
https://kamitsuge.com

うずら家 - Tabelog 3.73
https://tabelog.com/nagano/A2001/A200101/20000191


drooling face

黒姫山

黒姫山☀️大橋林道-西新道⛰️｜🏨🚗🚃

今日はお天気も良いので景色が良い所がいいかと、どこが良いかと吟味😂
フォロワーさんの日記から西方が岳・蠑螺が岳に計画🥳

西方ヶ岳（764m）は福井県敦賀三山の一つで、常宮神社から登れる中級者向けの山。敦賀湾と若狭湾の絶景や、オウム岩などの奇岩、ブナ林の自然が楽しめる山。隣の蠑螺ヶ岳（さざえがだけ）への縦走も人気のようです(^^)

私には無関係のGWなので車が混むのが嫌で夕べに出発🚙💨
道中は雨風きつく霧もきつく嵐のような天気☔🌬️おまけにトラックや乗用車も多い中、本当に朝からお天気になるのかと思ってましたが、見事に晴れて良いお天気になり、暑い位の登山になりました(*^^*)🥳

下山時に足が左側、右側と２回も攣って漢方薬飲んでちょっとの間休憩^^;💦
無事に下山して車道に出た途端敦賀行きのバスが丁度通りかかり、どうせ間に合わないと思ってた🚌がバス停に止まってたので走りましたが、🚌は無残に行ってしまいました😢😂
仕方なく🚙を止めた所までの車道歩きになり、6.5㌔歩きました🤣疲れた〜😪

今回の山で出会った方は男性が6名＋女性が３名。登山道の整備をされながら登山されていた山岳会の約10名の方々と沢山の方々でした😊
良ければ写真覗いてみて下さいね(^^)/
今回の消費カロリー1874kcal
今回の車の移動距離284.7㌔
※翌日両足のあちこちが筋肉痛と腰痛に見舞われました😂

shinto shrine

backhand index pointing up

eyes

西方ヶ岳（さいほうがたけ）は、福井県敦賀市と三方郡美浜町の境に位置する標高764.1mの山である。

【概略】
西方ヶ岳は、若狭湾に沈み込むことでリアス式海岸を生み出し敦賀湾を形作っている敦賀半島のほぼ中ほどにあり、北の蠑螺ヶ岳とともに半島の主稜を構成する。野坂岳、岩籠山とともに敦賀三山を構成するこの山は福井県内にある山のなかでは珍しいことに、この山の北にそびえる蠑螺ヶ岳とともに、全てが花崗岩で構成されている。その山容は、花崗岩の風化の影響を受けて山肌が白くなっており、見る者にアルペンの様な印象を与え、登山者にはロッククライミングをしているかのような気分も味わわせてくれる。そして、この花崗岩のみの山中にはかもしか台やオーム岩など多くの花崗岩でできた奇岩が存在している。特に西方ヶ岳中腹の標高500m付近に立つオーム岩は、江戸時代には「言葉石」と呼ばれており『東遊記』には小浜藩主も遊覧に来るほどであったと伝わっている。西方ヶ岳の標高は、764.1mととりたてて言うほど高いというわけではないものの、海から直接立ち上がっていることも相まって、実際の標高以上に高く聳え立つように見えるという。このように海岸から、いきなり標高を稼ぐこの西方ヶ岳においては、その植生が下界では暖地性のものであるのに対し、西方ヶ岳山頂付近には天然のブナ林が広がっているなどと、垂直分布図の模型のように植物の種類が豊富であり、しかも、冬の季節風に曝されるということもあって少々変わった特徴がある。また、西方ヶ岳と北の蠑螺ヶ岳の山頂間の尾根道は、夏にはドウダンツツジやベニドウダンが咲き乱れ、その他にも季節によってササユリやサツキ、イカリソウやイワウチワなどの生えている草木を愛でることができる。さらに、かもしか台の先にある尼池という池には白いミズバショウが咲いていることもある。

敦賀半島の中央部、西方ヶ岳の登山口の一つである敦賀市常宮から約1時間程登山道を歩いたところに銀命水という水が湧き出している場所がある。昔からここの水は「不老長寿の水」と呼ばれており、岩の間から流れている少量の水は、山頂まで水場がないこともあって、多くの登山者に貴重な水場として扱われているという。

西方ヶ岳山頂には、二等三角点と小さい山小屋が設置されており、その山小屋の前からは、東から北にかけて、敦賀市の街並みや敦賀湾、越前海岸の海岸線、能郷白山などの嶺北、奥越方面の山々や遠く白山連峰が、西には梅丈岳（常神半島）や三方五湖、久須夜ヶ岳（内外海半島）などの若狭湾の景色のみならず、はるかに丹後半島が、南には野坂山地の山々は勿論の事、琵琶湖や鈴鹿の山並も望むことができる。

西方ヶ岳・蠑螺ヶ岳

福井

💫花と眺望を求めて西方が岳・蠑螺が岳 #360

みゅー♪

無雪期山歩🕺1

日連アルプスを全山縦走制覇しちゃうよ🥰

登拝7座
日連金剛山・峯・八坂山・鉢岡山・日連山・青田山・宝山

日連アルプス(日連金剛山－宝山) 縦走達成🤗

藤野駅－日連金剛山－鉢岡山－宝山 周回

登山道はとても歩きやすかったよ😊
舗装路から落葉道にロープ場な感じだよ🪢
落葉で骨折したから下りはストック使うよ🍂

蟲は全く気にならなかったよ🐝

お手洗いは藤野駅に完備されてるよ😄
山中にトイレがないので済ませておこう💩

1泊2日(前泊)
BAA@SE 川崎銀柳 本館 ネットカフェ1泊🏪

2026.03.01
04:50 BAA@SE 川崎銀柳 本館 Check-out
05:05 川崎 -JR高尾線- 06:02 立川
06:09 立川 -JR中央線- 06:42 藤野
06:45 JR藤野駅
11:20 JR藤野駅
11:31 藤野 -JR中央本線- 12:27 新宿

日連金剛山
https://yamap.com/mountains/4883

八坂山
https://yamap.com/mountains/4947

鉢岡山
https://yamap.com/mountains/16192

鷹取山 472m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14150021&type=15&ba=kk

BAA@SE 川崎銀柳 本館
https://baaase.jp/kawasaki-ginryu

日連アルプス - 藤野観光協会
https://info-fujino.com/hiking/4519.html


T-Rex

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

神奈川

山梨

東京

日連アルプス☀️T.rex⛰️｜🚃

12月17日(水)、今回は4人でHFB⛰️🍺！

(HFB = "HIKING FOR BEER"
山で綺麗な景色を見て、気持ちよく疲れた後に飲むビールが最高！)

https://www.instagram.com/_hikingforbeer_?igsh=MW5nbDh6NjBvZXQ2YQ==

前日の夜、全員仕事が終わったあとに集合し、21:00ごろ車で甲府に出発🚗

都内から2時間弱だけど、しっかり地方都市感を味わえる甲府は最高の登山前泊場所ですね！

一秀
055-227-5993
山梨県甲府市中央1-20-3 
https://tabelog.com/yamanashi/A1901/A190101/19006211/

トマトたまご、エビチリなど、味濃いめの中華メニューたちに酒を奪われ続け、2時間でとっても良い気分になり、ステイ先の「ゲストハウスそのまま」に帰りました🍺🥴


翌日はゆっくりめで11:00ごろから登山開始⛰️

矢立石駐車場までの道中は舗装されていて問題なく通れます！
ただ、駐車場の少し手前から冬季閉鎖されており、行き止まりの場所に駐車するスタイルとなります。
先着で3台停まってましたが、4〜5台が限界かな🤔
閉鎖された場所から登山口までは5分。

登山口から山頂までは、ゆっくり歩いて2時間弱で到着🙌🙌
途中すこし凍っている道もありましたが、チェーンスパイクを履くほどではなく、普通の登山靴で全く問題ありませんでした！

山頂までは地味な道が続きますが、山頂は最高に派手なロケーションです⛱️⛰️❄️

夏だったらレジャーシートを敷いてパラソルでも立てたいくらい🏖️

甲斐駒ヶ岳に見守られた真っ白な砂浜。
山頂左側に少し下った先からは富士山も見え、荒々しい山々の岩肌も間近で感じることができます⛰️⛰️

最高な眺望を眺めながら白ワインを1本飲み干し、ゆっくり下山しました🍾

下山後はほったらかし温泉へ♨️
広々としたぬるめの露天風呂。幸せすぎ、、、

今回も単日の休みをフル活用できました⛰️🍺
やっぱり前泊登山最高ですね💪

beer mug

beach with umbrella

snowflake

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

日向山！山頂にはド派手なビーチが待っていた、、、！

⛰️HIKING_FOR_BEER🍺

無雪期登拝🕺1

足柄三山を全山縦走制覇しちゃうよ🥰

登拝4座
日本三百名山 3座目🇯🇵 金時山🤗
矢倉岳・丸鉢山・金時山・明神ヶ岳、(火打石山)

登城1城
足柄城(霞城)

足柄三山(金時山・明神ヶ岳・矢倉岳) 縦走達成🤗

矢倉沢バス停－金時山－明神ヶ岳－道了尊バス停 縦走

登山道は整備されてるよ😊
舗装路に落葉道に鉄階段と刈られた笹道🌱
明神ヶ岳の下山道は荒れ気味だよ🥲

蟲は目纏が少しいる位だったよ🐝

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山中は茶屋やバス停にあるから安心だよ💩

1泊2日(前泊)
小田原お堀端 万葉の湯 スーパー銭湯1泊(2食)🏪

2025.12.07
06:30 小田原お堀端 万葉の湯 朝食
07:00 小田原お堀端 万葉の湯Check-out
07:15 小田原 -伊豆箱根鉄道 大雄山線- 07:39 大雄山
08:10 関本 -箱根登山バス- 08:20 矢倉沢
08:23 矢倉沢バス停
16:38 金時山 日没
16:53 道了尊バス停
17:00 道了尊 -伊豆箱根バス- 17:10 関本
17:17 大雄山 -伊豆箱根鉄道 大雄山線- 17:41 小田原
17:56 小田原 -JR上野東京ライン- 19:13 東京

金時山
https://yamap.com/mountains/91

明神ヶ岳
https://yamap.com/mountains/19981

矢倉岳
https://yamap.com/mountains/15750

金時山 1,212m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14150005&type=15&ba=kk

明神ヶ岳 1,169m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14150015&type=15&ba=kk

矢倉岳 870m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=14150024&type=15&ba=kk

金時茶屋ライブカメラ
https://www.city.minamiashigara.kanagawa.jp/kankou/livecamera//mt-kintoki.html

元祖 金時茶屋  - Tabelog 3.45
https://tabelog.com/shizuoka/A2204/A220402/22016327

金太郎茶屋 - Tabelog 3.28
https://tabelog.com/kanagawa/A1410/A141001/14038026


mount fuji

horse face

deer

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

静岡

足柄三山☀️矢倉岳-明神ヶ岳⛰️｜🏪🚌🚃

前泊を含む活動日記一覧