トレイルランニング


今日は気になっていた武甲山へ
2週間前に駐車場まで来たけど雨が降りだし断念したのでリベンジ

10台くらい止められそうな駐車場には先に2台止まっていた
紅葉の時期は混みそう

秩父周辺は自転車でよく来たサイクリングコースで
最近は乗らなくなったので懐かしい

入間川沿いを30分くらいアスファルトを登るが地味にきつい
久しぶりの山なのでストレッチしながら進む
ここまではまだ元気

鳥首峠に着くまで既にふくらはぎがパンパンになり引き返そうと思ったけど大汗かきながら登る
気持ちが折れたので大持山までのショートコースに変更しようと考える
リリーは絶好調なので申し訳ない
ここからは尾根沿いを進めるので何とか進む

大持山まで着くまではショートコースと決めていたが
休憩して若干時間と心の余裕が出たので武甲山まで気合を入れる
ゆっくりゆっくり歩きたいがリリーは走りたがるのでお願いしながら進む

途中に茨城の高校生登山部とすれ違いリリー撫でてもらいました
生徒が20名ほどに先生が6人くらい付き添われていて先生の胸元には熊スプレー装備
男女半々くらいで若い子たちが楽しそうでオジサン元気もらいました

何とか武甲山到着したがガスガスで何も見えず
人も多かったのですぐに下山
下りは絶対に走りたがるのでボロボロになった足に芍薬甘草湯を飲む
自転車の時からつりそうになった時にお世話なってて自分には効果ありです

雨が続いていた為かもしれないが道中に何ヵ所も沢が流れていてリリーの水補給には十分だった
水を3L持ったが1Lはお持ち帰りになった

水補給か途中で与えたチュールのお陰かリリーは終始絶好調で
ボロボロで走らない（走れない）自分を何度も振り返り見てくる
「見られると頑張って走りチョットしたら歩いて」の繰り返しを4キロ近くしごいてもらいました

無事に車に到着
途中の景色があまり期待できないので次回は新緑か紅葉の時期に来ようかな
帰り道のコーラが染みる

このメモは翌日に書いているが
今朝起きたらリリーの周りに恐れていた「マダニ」の死骸が無数に落ちてる
薬を飲んでいるのでマダニが血を吸って死んだと思わるがいつ見てもキモイ
鹿猪が多い低山行かれる方はお気を付けて



ありがと山

four leaf clover

おつかれ山

thumbs up

DOMO

hundred points

flexed biceps

clapping hands

YAMAP Logo

grinning cat

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

（犬連れ）武甲山周回

nori

登山

美濃戸6時半着で駐車場は🈵
指示されて路駐へ

今回は赤、阿弥陀周回を前回とは逆回転で
赤岳鉱泉プラスして周りました

天気も良く沢山の登山者の方がいて賑やか
風もほとんどなく青空の下ゆっくり過ごしました
百はたくさんの方に声掛けていただきました
ありがとうございます

犬連れの方へ
行者小屋から地蔵は細くて急な階段
阿弥陀はどちらからもハシゴと岩場の急登が続きます
補助箇所たくさんあります
ご利用の際はお気をつけて


dog face

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

sparkles

red heart

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

（犬連れ）八ヶ岳へ、美濃戸から青空の赤岳・阿弥陀岳を周回

ハイキング

ノースフェイスのロングディスタンスハイキング（LDH）
日本でLDHって言ったらあれしか思いつきませんが
天気もイマイチだし山にも行けないので
いい機会だとチャレンジ

京王稲城駅から唐木田方面へ
道は決めず寄り道しながら往路14kmくらいになったら帰る
地元なのでコースは大体で
荷物はワンコのお散歩バックと財布、携帯
普段歩かない場所ばかりなので
地元なのに新鮮で楽しく歩けました

ゴール設定の稲城駅着いたら24kmの表示
よみうりランド目指して散歩再開
めでたく設定距離でゴール


smiling face with heart-eyes

paw prints

稲城市（いなぎし）は、東京都の多摩地域南部に位置する市。

人口は約9万人。日本住宅公団（現・独立行政法人都市再生機構）による1970年代以降の多摩ニュータウン建設や京王相模原線および小田急多摩線の沿線開発に伴い、多摩川流域の既存住宅地と合わせた人口が急増した。古くからナシやブドウの産地である。サッカーJリーグ・東京ヴェルディのホームタウンでもある。

多摩ニュータウンのファインヒル向陽台地区は平成7年度に都市景観100選大賞を受賞。

東京都の住宅街で大賞を受賞したのは田園調布と稲城市向陽台地区のみである。

稲城市

（犬連れ）ノースLDH25kmチャレンジ、多摩よこやまの道を長散歩

シルバーウィーク初日という事もあり
高速道路は車が多くサービスエリアでは車停めるのに一苦労

唐沢鉱泉の駐車スペースは満車で路駐
西から東の天狗
根石岳にも寄り道して周回
午前中は良い天気
昼過ぎからは曇り、途中小雨
台風来てる事考えればまあまあだと思います
黒百合ヒュッテでビーフシチュー
小雨が降る中、軒下で濡れながらいただいて大満足

天狗岳は雪山しか来た事無かったので
あんなに岩場が多い山だと気づきませんでした
雪山シーズンにまた来よう

犬連れの方へ
唐沢鉱泉から出てすぐ水場ありますが
その後は黒百合ヒュッテまでありません
水分管理お気をつけて
岩場を通るルートが多いので
苦手な子は補助が必要です



service dog

raising hands

smiling face with open hands

（犬連れ）八ヶ岳へ、初めての夏天狗とビーフシチュー

昼ご飯食べにカップラーメンと梨持って高尾山へ
行き稲荷山コース、子仏城山寄り道して帰りは1号路

日曜日という事もあり、とても賑やかでした
近いのでまた来よう

犬連れの方へ
ワンコ連れの方、たくさんいらっしゃいます
直接日にあたる箇所も少なく
水場もふんだんにあるので安心です


musical notes

goblin

wolf

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

（犬連れ）高尾山、子仏城山

極暑の東京を離れ近くて標高が高い富士山へ
五合目までいくつかルートがあるが今回はこちら

5時到着　気温20度サイコーです
車は登山口に4台くらい駐車可能
1番乗りだったが早めをおすすめ
5時半出発

久しぶりにリリーと山に来た
海ばかり連れてたから溜まってたようで
スタートからテンション爆上がり
嬉しそうでなにより

登山道は終始整備された道で
分岐が2ヶ所くらいで地図があれば道迷いはなさそう
樹海を通るから構えてたけど問題なし

五合目まで絶景なし
ずーっと木と苔に囲まれていて
日陰で涼しく風も抜ける
傾斜も緩くフラット3割くらい
森林浴と苔好きにはおすすめです
周りの雰囲気も徐々に変化あり
囲まれてるが飽きなかった

リリーとは初めての20キロ超えだったが
これくらいの累積標高ならいけそう

五合目からの帰り
2キロくらいずーっと歩かず
少し歩いては止まって拒否の繰り返しで参ったのでまた休憩
スリスリしたり穴掘ったり15分くらい気が済むまで好きにさせてたら
なんか急にヤル気スイッチが入り
「行くよ！付いてきな！」的な動きをしだして走り出した

結局、車までほぼ休憩無しで走りきった
10キロですよ　ゆっくりでしたがよく走った

道中まさかのすれ違いゼロ
人気無いコースなのね
アクセスが車のみだからかな
富士吉田口は何組もすれ違い人気だったな

リリーがよく走ってくれたお陰で想定より早く帰ってきた
キャンプして明日帰ろうかと計画してたが
雲行きが怪しかったので帰宅

後で天気予報見たらゲリラ&雷が来ていた
キャンプせずに帰宅して正解だったな

リリーがよく走ったのは大嫌いな雷を読んでいた⁉︎
まさかね　
リリーお疲れ　また行こう


富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

（犬連れ）精進口登山道〜スバルライン五合目

西岳登ったこと無かったので
富士見高原から西岳、権現岳寄って編笠山の周回予定でスタート

富士見高原の駐車場は6時過ぎで半分以下
観音平駐車場の混雑と比べると嘘のよう
準備してたらゴミ入れ兼百のオソマ入れで使ってるチョークバック忘れた事に気づく
まぁいいかと散歩バックから
ビニール袋とトイレットペーパー持って出発

西岳へは急登や難所も無く穏やかに登ります
すれ違い2組、山頂はほぼ貸切
人気の無さが垣間見えます
良いお山なんだけどなぁ

青年小屋到着
休憩中リュックにぶら下げてた百のオソマ入れた袋（少量2回分）が無いのに気づいた
西岳から青年小屋の間で落としたはず
そのままには出来ないので
ピックアップのため編笠山周回から西岳ピストンに変更

権現岳は予定通り消化して
青年小屋から来た道戻ります
水場から10分くらいの場所で無事回収

帰りも西岳ルートは人少なめでした

オレンジの紐が着いたビニール袋をコース横に置いていただいた方、ありがとうございました

今日も百はたくさんの方にお声かけていただきました
ありがとうございました

犬連れの方へ
水場はスタートしてすぐの不動清水と
青年小屋近くの乙女の水の2箇所
ゆっくり犬連れしたい方は西岳ピストンおすすめです


sign of the horns

mountain

hot face

black cat

（犬連れ）八ヶ岳へ、西岳〜権現岳ピストン・編笠山寄れず

久々の関越道で新潟方面
巻機山へ

第一駐車場🅿️からスタート
特別な急登も無く穏やかに登りが続く感じ
登山道は所々ドロドロ、グチャグチャ
百も早々にドロドロ
見晴らしが良い7合目で休憩

晴天のおかげもあり
そこから先はずっと天国のような景色
青空、雪渓、草原、湿地帯の全部乗せ
アップダウンも緩やかで最高の景色が続きます

水芭蕉が咲いてました
尾瀬に入れない犬連れにはありがたいご褒美
巻機山から牛ヶ岳を経て、
見晴らしスポットまで行って引き返します
とても良いお山でした

秋の紅葉や雪の季節にまた来たいな〜

百は今日もたくさんの方にお声かけていただきました
ありがとうございました

犬連れの方へ
特別な難所も無く犬連れの方にはおすすめです
水場はありませんでした
避難小屋近くに表示されてる水場もこの時期は雪渓で埋まってます
百は泥水や湿地帯の池の水を飲みました
7合目以後は背の高い木が減り長い時間日陰がなくなります
日差し対策と水分管理、お気をつけて


cherry blossom

blue heart

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

（犬連れ）新潟へ、晴天の巻機山・牛ヶ岳ピストン

駐車場着5時でほぼ満車
端っこの空いてるスペース見つけてギリセーフ

準備して青木鉱泉から周回スタート
ドンドコ沢から滝を三つ見て鳳凰小屋へ
小屋のお兄さんに聞いたらテン場、犬は禁止してないとの事なのでテン泊候補に追加
ここまでの登りはとても快適
南アルプスの水を補給して地蔵岳へ

つらいと噂のザレ場に到着
ザレ場というよりジャリ場、なんなら砂場
想像よりキツい
見上げた先のオベリスクに元気をもらい登ります
小さな小石は落ちるとすぐ同化して止まりますが普段動かないような大きめの石は動きます
通過する際はお気をつけて

地蔵岳到着、オベリスクを途中まで登って休憩
いろんな所にお地蔵さま
観音岳で周りの山々見ながらお昼休憩
薬師岳から降りへ
赤抜沢ノ頭から薬師岳まではずっと北岳見ながらの稜線歩き
何かのご褒美のような絶景

薬師岳からは延々と続く降り
地味に辛い

今日も百は沢山の方にお声かけてもらいました
ありがとうございました
愛想のない子ですいません

犬連れの方へ
ドンドコ沢から鳳凰小屋までは渡渉もあり水飲み放題
地蔵岳〜薬師ケ岳〜青木鉱泉の間は水場ありません
逆時計まわりの方は鳳凰小屋でたっぷり水補給を
百は自力で登りましたが岩場をロープで登る所が何箇所かあります
苦手な子は補助が必要です

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

（犬連れ）南アルプスへ。鳳凰三山〜青木鉱泉から周回

久しぶり八ヶ岳へ
美濃戸に車停めて赤岳目指します
駐車場は半分くらいしか埋まってなく
まだトップシーズンには早いようです

赤岳鉱泉行った事無いので経由して行者小屋へ
人工氷瀑、土台部分が残ってました
見れただけラッキー
行者小屋から地蔵の頭へ
途中、雪が残ってる道があるのでチェンスパあると良いです
マムート階段、初対面
ごめんなさい、今日はマムート商品身に付けてません

赤岳山頂は風も無く青空
ゆっくり滞在して昼ご飯
富士山もバッチリ

帰りは文三郎尾根から行者小屋経由して美濃戸へ
文三郎から行者小屋へは初めてのルート

天気にも恵まれて楽しく過ごせ
百は今日もたくさんの方にお声かけていただきました
ありがとうございました

今年は冬期の赤岳チャレンジしたい


grinning squinting face

（犬連れ）八ヶ岳へ、美濃戸〜赤岳鉱泉〜赤岳

今日は梅園の名所
幕山公園第三駐車場から出発
駐車場でおねーさんにリリー撫でられてご機嫌になる

前日入りしてると車中泊も爆睡できたし朝のバタバタがなくとにかくラク

このコースは前半の500ｍUPが山場でキツイ
登ってしまえば後は余裕で走れる

この東側コースと西側コースがあり西側も行く予定だったが
若干飽きたのと波が良くなりそうなので途中半分で終了

近くの吉浜で海に入り汗を流す
1時間くらいで足が攣ったので終了
トレランの後はやはり無理があるのか
久しぶりの海は気持ち良い
全盛期のように体が動かなかったので、またサーフィン始めよう

吉浜は砂浜に日影があるのでリリーを安心して留守番させておけるし
砂浜掘り放題なのでテンション上がってた
でも海は怖いので入らない

帰ったら床に数個マダニの死骸を発見！
犬連れの方はこれからの季節は気を付けて
薬飲ませておけば翌朝には血を吸ったマダニの死骸が落ちてます


幕山・南郷山

神奈川

（犬連れ）湯河原　幕山半周

南アルプス方面か八ヶ岳方面行くか迷い
寝坊により奥多摩方面に

奥多摩ハイカーのバッジ集めも兼ねて御前山へ
家から下道2時間弱
スタートが13時過ぎなので少しペースを上げて御前山の山頂目指します
惣岳山からまっすぐ御前山行く予定でしたが地図見ると少しコース外れたところに山のマーク
「ソーヤノ丸デッコ」
なんて素敵な名前😀
寄り道決定

御前山で遅いお昼食べて少し休憩
立ち止まるとTシャツ1枚では少し寒い
同じ道を戻ります

目標の18時より少し早くゴール
難所も無く犬連れにも優しい楽しいお山でした
水場は無かったので犬連れの方は水分管理お気をつけて


大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

（犬連れ）奥多摩へ、ソーヤノ丸デッコ・御前山

GWは混みそうなので決行

どうせ箱根まで行くなら泊まって次の日もどこか行こうと荷物をまとめたら満載になってしまう
2日目の朝は早いのでアキッパで車中泊できそうな場所で予約

箱根園地駐車所に車を置いて出発
外輪山周廻歩道は芦ノ湖スカイライン沿いに通っているので、車やバイクの音が気になる方は週末よりも平日の方が交通量が少なくて良いかも
道と時々開ける景色は良いのでもったいない

途中で車のタイヤノイズが何かの曲に聞こえたけど何だっけなー？で通過
後でGoogleMapみたら車で走ると「残酷な天使のテーゼ」が奏でられるらしい
メロディーロードなる箇所で、自転車に乗ってた時も日光とどっかでも聞いたなー

リリーはよく走るが飼い主が遅い
最近「ゆっくり」を覚えてくれて今日は100回くらい叫んだかも
3月のマラソン大会以降は不摂生が続いたので生活を改めなければ

芦ノ湖まで下って着いたら速攻でダイブ
バシャバシャ歩き回って伏せして落ち着く

帰りは湖畔沿いなので何度も入水して遊んでた
人も少なく水遊び好きのわんこには最高です

北側向きコースなので夏は涼しくて良さそう

すれ違いは10組くらい
リリーを撫でてくれた方々ありがとうございました


箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

（犬連れ）箱根芦ノ湖西岸コース外輪

犬連れは南アルプス行けないので
南アルプス市の櫛形山へ
甲斐犬の発祥は南アルプス市の山間部との事なので
百はある意味地元、大地元

コース長めでしたが
難所も無く楽しく周回

裸山からの南アルプス
櫛形山からの富士山
二つも楽しめて天気も良く最高でした
北岳、甲斐駒、行きたいです

特にアヤメ平から裸山、櫛形山に至る行程は
なだらかで景色も良くとても良いいコース

時計逆回りで北尾根登山道から入りましたが
途中にあるトイレ表示はどこも施設が見当たらず
暑さもあって百がいつもより水を欲するので
犬用飲み水足りなくなりかけ焦る
ほこら小屋でやっと水補給出来ましたが
以降は、あげても一切飲まず
なんだかなぁ

犬連れの方、水分確保お気をつけて

南アルプス、甲斐犬のみ地元犬という事で入山可にしてくれないかな
絶対無理

star-struck

櫛形山（くしがたやま）は、山梨県の赤石山脈の「前衛峰」にあたる山。標高2,052m。日本二百名山のひとつに選定されている。

櫛形山・裸山・唐松岳

（犬連れ）甲斐犬、南アルプスへ。裸山・櫛形山

朝起きたら私の中の富士山が足りない気がして
富士五湖方面へ

西湖の王岳
少し雲が出て来たので
快晴バックの富士山ドーンとはいきませんでしたが
大変満足な山行でした

西湖周辺と観光施設は外人さんしかおらず
日本人らしき人は山の中だけでした

甲斐犬を含む活動日記一覧

（犬連れ）武甲山周回

（犬連れ）八ヶ岳へ、美濃戸から青空の赤岳・阿弥陀岳を周回

（犬連れ）ノースLDH25kmチャレンジ、多摩よこやまの道を長散歩

（犬連れ）八ヶ岳へ、初めての夏天狗とビーフシチュー

（犬連れ）高尾山、子仏城山

（犬連れ）精進口登山道〜スバルライン五合目

（犬連れ）八ヶ岳へ、西岳〜権現岳ピストン・編笠山寄れず

（犬連れ）新潟へ、晴天の巻機山・牛ヶ岳ピストン

（犬連れ）南アルプスへ。鳳凰三山〜青木鉱泉から周回

（犬連れ）八ヶ岳へ、美濃戸〜赤岳鉱泉〜赤岳

（犬連れ）湯河原　幕山半周

（犬連れ）奥多摩へ、ソーヤノ丸デッコ・御前山

（犬連れ）箱根芦ノ湖西岸コース外輪

（犬連れ）甲斐犬、南アルプスへ。裸山・櫛形山

（犬連れ）富士山が見たい王岳

甲斐犬を含む活動日記一覧

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（犬連れ）武甲山周回