スノーボード

スノボ背負って大二股山でも行こうと思ったけど、どうせ複雑な地形で滑れないだろう。
ガッチガチだろうって思ってきたら、なんと15-20㎝の新雪が。。。

い
つも装備は裏目にでる。


流石に短パンはやめたが、ツボ足と念のためのストックで劇下り坂。
なんだ、今日なら新雪あるから少し滑れるじゃん。


じゃ大二股山へー。


と、思って、林道を走り出したらいきなりロストー。


これたぶん昔の中山峠　旧国道だわ



このまま行ったら中山峠行っちゃうぞ。
GPS見ないとホントに山屋か？と思い、情けない。


もっと降りなきゃだめだった。
三日前にサウス来ているのに、物覚えが悪い。
ルーファイセンスもなさ過ぎ。




ボクはだいたいのルート、地形や位置は他者の日記などで頭に入れるが、



そもそも軌跡ダウンロードなどできない無料ヤマッパーだし。
基本は方角や地形に迷ったらGPSを見るスタイル



サウス山に来てばかりなのにロストする変なヤツ。



たくさんのトレースは20㎝ほどの降雪でリセットされているので、
まさにルーファイセンスが試されるトレッキングであった。




夏道のバリエーションなら得意なんだけどね。定天ⅡとかⅢとかは問題なく行けたし。




そんでもって、渡渉しなきゃ大二股山方向に行けない。



結局豊平川を、渡渉できそうなのは橋しかないので、謎のバリエーションで滑落しそうになった。



スボリながら、降りたりあがったりして、やっとこさ、橋を渡る。




これで30分はロストしちゃったー🤣
ただ降りるだけなのにねー。


大二股山林道ではなく、取り付きから登ろう。
これは正解。
少し滑れそうな感じもするが、基本尾根歩き。



ツボ足なのは問題ないが、スノーランニングシューズに新雪がガンガン入ってくる。



ゲイターは付けたんだけど、なんか慣れなくてイマイチ。



雪に脚をとられるので、ストックで早歩きくらいがいいところ。
それにしてもスノボなくても、ぜんぜん速く登れない。
登攀能力ないわ。



大二股山ピークとって、椿山でも行こうと思ったが、装備がツボ足だし、標高差の少ないピークをぐるっと回って帰ることにした。


今日唯一面白かったのは、
広場みたいなところに、茶色のもこもこした物体。



何と太ったキツネが昼寝している🤣
なかなか昼寝しているキツネなんてみれないのでは？


川上は羊蹄山の頭だけキレイに見えた。無意根、中岳、並河、喜茂別岳も見えるね。



滝の口は漁岳の裏の麓？？？



何もない林じゃん。



そして、地図にある林道、無い林道。
定山渓から中山峠周辺や、漁岳の裏の方まで、もの凄い網羅されているよね。



ところどころある林野の看板。



こんな山奥なのに、人間の手や監視がしっかり入ってる。




正直ズボルし、走ろうと思うと雪がブレーキになり、走れない。



早起きしたのに20キロと長い割につまらなかった。
これならガチガチでも羊蹄山行った方が当たりだったかなぁ



帰りは地図に無い林道からルーファイしてみたけど、またセンスの無いことしてしまい、ちょっと歩きにくかった。



大二股山の帰りはピストンの方がいいかな。
軌跡ちょっと危険な林道を通っています。


けっこうGPSは見てるんだけど、ピストンしないと、ロストしやすい。
まだまだルーファイできませんね。



帰りの激登りも脚止まってたなー。
鍛え方が足らない。Atsushiさんなら15分くらいで上がっているよね。

　
一日フリーではあったんだけど、庚新草山行きたいんだよね。なので、椿山は今日は諦めてる。



ただピークとるだけの山行なら、しっかり走れる負荷かけたり、眺め良くないとつまらないよね。冬にしか行けないピークって滑れない山はどうしてもスルーしがちの傾向。



マーティさんBCツアーの日は仕事とタイミング合わず。



今日を逃すと今シーズン行けないかも知れない。


20㎞は流石に疲れたなー。
イヤー疲れたな。
帰りたいなぁ。



続く






DOMO

漁岳（いざりだけ）は、北海道石狩振興局恵庭市と千歳市および札幌市の接点にある標高1,318 mの火山である。北海道の百名山に選定されている。山頂には二等三角点「漁岳」が設置されている。

漁岳

北海道

スノボ無しツボ足トレラン？甘くないよ~新雪20㎝~ 走れません~ロストしまくり

TARI

ランニング

また長い長いの走れるようになりたいので、とりあえず暑い中を5時間動き続けるトレーニング。
山より舗装路の気分で、なんとなくあんまり行かない東浦地区にした。
（ログはVRWCのために5時間弱で止めたけど、勘違いで実際は制限時間4時間までだったので意味無し。。。）

前日までのグズグズ天気はどこかへ行き、朝から晴れ。
朝イチは涼しかったけど次第に気温は上昇。
どこまで行けるか分からないけど、シンプルに2時間半進んで、2時間半戻る計画。
まずはいつものように松原から天筒山、中池見と進み、今回は葉原から新保へは行かず、おばけトンネルを抜けて杉津PAまで。
寄ろうかなどうしようかな、と思いつつ、帰りにソフトクリーム買うことにして、行きはスルーした。
さらにおばけトンネルをいくつか抜けて、大比田へ下りられる細い細い道から8号線へ抜け、ふと元比田辺りを通り抜けてみようと思いつき、素直に帰らず少し北上してぐるっと回り込んでから帰ることにした。

元比田や大比田辺りはミカン畑に埋もれたカッコいい小屋などが多く、昔、嬉しそうに写真を撮りまくっていた。
懐かしくてセンチメンタルな気分。
今回は草刈りや庭仕事してる人がそこそこいたので写真は撮らなかったが、相変わらず敦賀っぽくない風景もあって良い感じだった。

どんどん気温が上がっていってしんどくなるけど、自販機等はどこにもなく、持っているぬるい水分だけでラン＆ウォーク。
横浜、杉津周辺も久しぶりで、あちこち寄り道した。
気が付いたら2時間半はとうに過ぎていたので、8号線まで進み、歩道橋を渡り、東浦小中学校へ。
そういえば、ウルトラを始めた9年くらい前に市内の歩道橋を全部走って回ったなあとまた懐かしい気持ちに。

小中学校から杉津PAへは結構な上り坂で、暑さとのどの渇きでとぼとぼペース。
しばらく歩いて走ってを繰り返していると、上流からランナーさんが。
確か、「合ってますか？」と聞かれ、「？」となっていると、ゼッケンをつけていることに気が付き、そういえばもしかするとちょこトレの日なのかもしれないと思いつき、訊いてみるとやっぱりそうだった。
PAのところで左折せずに進むと杉津へ下りてしまうコースなので、間違えて直進してきたようだった。
どうせしばらく同じルートだし、案内しながら進むことにした。
庭みたいなもんだしｗ

ちょこトレはファンランドが主催のイベントで、正式名称は忘れたけど、南今庄辺りからおばけトンネル郡を通り抜けて木ノ芽峠を越えてスタート地点まで戻る（10年前は）28kmくらいの大会（今回は32kmだったかに長くなったらしい）。
コース上にエイドは無く、リボンも無く、スタッフによる誘導も無い。
否定するわけじゃないけど、トレラン始めたばかりの頃にこの木ノ芽に2回と能登野に1回出て、こういう大会なら個人的に好きなように走ったほうが良いなあと思い、それ以来参加していない。
ゆるい雰囲気のグループでワイワイ楽しむ大会が好みなら出ても良いと思う。

んで、あれこれとお話ししながら、おばけトンネルを抜けてR476に出るところまで案内し、サヨウナラ。
木ノ芽峠を過ぎてからが一番迷いやすいんだけど、無事にゴールできてますように。

からの、暑すぎて今すぐにでも止めたいので、帰りは山越えはせず、自販機エイドに立ち寄るだけで最短ルート（でもないけど）で帰宅。
yamapログは40kmだけど実際は5時間半くらいで44km、距離やペースはしょぼいけど、目的の5時間行動は完遂。
おしまい。

鉢伏山（はちぶせやま）は、福井県敦賀市と南条郡南越前町との境にある標高761.8メートルの山。山頂には二等三角点（基準点名：鉢伏山）が設置されている。

鉢伏山

福井

滋賀

元比田杉津ぐるり

ほきいぬ

トレイルランニング

今日と明日は7時半頃には帰宅しておかなければならないので早めの時間に朝練。

開拓中の城山への西ルートへ入ったつもりがロストしてしまいすぐに正規のルートへ戻ってしまいました。
まぁそもそも道ではないのですが。
真っ暗だとさっぱり分からないなぁ。

金甲山（きんこうざん）は岡山県岡山市南区および玉野市に位置する山。標高403.4m。

金甲山・怒塚山・十禅寺山

岡山

朝練

わしお

登山

昨夜の深酒🍶で遅い目覚め、さて、どこに行こうか？
今朝の冷え込みは半端ない…何も準備してない。
30年位前に行った狸岩山の西南側にある？
石のステージに行ってみることに❕

ソロなので気にせず何年も放置されていたであろう登山道に勢いで突入🏃
これが間違い❕とんでもないシダ☠️笹藪☠️イガイガ 棘トゲトゲ☠️を乗越えもう少し頑張ればと思ったら倒木に道を塞がれ行く先は見えずロスト、戻るのは無理💀絶対絶命のピンチ迂回路を探し何度も突入を繰り返すが道は開けずコレでダメなら諦めて来た道💀に戻るつもりでラストtry…見えた👀踏み跡らしい痕跡❕
笹藪を突進み登山道に出た！体力＆タイムロスで石のステージは諦めて狸岩山で休憩して帰路に
正月早々エライ目に合いましたわ💀

※活動ルートに休憩☕マークが多数ありますが、ほとんどは立往生している状態です(笑)

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

2022登り始めは近所の里山(高鳥居山・狸岩山)で…漕ぎ漕ぎイガイガ棘トゲトゲ倒木😫エライ目に😢

水野山猫（ツカちゃん)🐈

後山の大会で頂いた筋肉痛もだいぶよくなってきたのでアクティブレストとして久々の和気アルプスへ。

ここはあんまり走れないので疲労抜きにはちょうどいい感じです。
マイナールート含め和気アルプスの魅力満載なコースになりました。

和気アルプス・和気富士・神ノ上山

Active Rest in Wake Alps

来週の大会コースのマーキングの手伝いに行きました。
志引峠〜後山へのルートは未経験だったので個人的な試走も兼ねてでした。

マーキング部隊すらロストするというコースの分かりにくさ(笑)
これは今日のマーキングがなかったら前回大会の二の舞になってたでしょう…

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

鳥取

兵庫

Helped Mark the Race Course

身体から金属を取り外して真人間になり初のトレイルランニング。
抜釘後の創部がようやく落ち着いてきたのでリハビリとして高滝山へ。
しかし昨日からお腹の調子が悪くて体調は今ひとつ。

5月にLost-Katsuさんと走ったコースがなかなか良かったので同じコースでいこうと思いましたが、途中の登る場所を間違えてしまい酷い目に遭いました(引き返せばいいものを💧)。

2週間トレイルを走らなかっただけなのに少し筋肉痛になりました。
来週の後山の大会に向けて調整していかないといけません！

高滝山・正木山

Rehabilitated in Mt.Takatakiyama

ベルピールトレイルランの試走をと思いましたが、総検行山過ぎたあたりから壮絶なロストワールド。
去年もこの辺でロストしてやばい目にあったし、この辺ほんとよー分からん。
参考にしないでください💦
大会までもう1ヶ月ですが、分かりやすくしてくれるんだろうか…。

後山の行者コースはスリリングですがとても楽しいコースでした！

時間的に後山-日名倉山の縦走路はまたしても断念。
大会までにまた試走行けるかなー。

I Got Lost Again

昨年9月に骨折、11月にリベンジを果たしもう行かないと思っていましたが、また行ってみたくなりました。

登山道はどれも急登。なにこの山。
3kmくらいのロードを含めてもこの累積標高はヤバいですね。
スカイランニングのコースで十分通用するんじゃないかなぁ。
でも中林コースや天の川コースはランニングでは使えないかな。

red heart

泉山・井水山・黒沢山

Mountains Suitable for Skyrunning

T4の賞品の受け取り前に走らないかとカツさんに誘われたのでご一緒させて頂きました。
偶然居合わせたOGOU君も途中まで一緒に走りました。
トップランナーのこの2人が前を走るととてもついていけない！
緩めにお願いしたのに序盤は全然緩くなく、よもやゆるゆる詐欺を疑いましたがOGOU君離脱後はゆっくり走ってもらえました。

高滝山トレイルのロングコース一部。
初めてのルートもあったので新鮮でした。
ロングもいいコースです。

途中にいる柴犬の可愛いことこの上なし💕
犬嫌いの人でも癒されること必至。
しかしマップ16.5kmあたりで突然2匹のビーグルが飛び出してきてかなりビビりました。
写真撮る余裕なし。

想定4時間、受け取り予定時刻11時ほぼジャストに帰還。
やはり猛者はこのへんもしっかりしている！

昨日と今日でいいセット練になりました😊

Shiba Inu is Cute

山形仙から公郷仙へ行こうと思っていましたが、山形仙の登りで疲労感が激しく広戸仙へのピストンに変更しました。
那岐ピークスチャレンジコース一部の試走みたいな感じになりました。

一昨日に久々のロードランでふくらはぎが筋肉痛になったので昨日は休足しましたがあんまり治らず。
まぁなんとかなるだろうと登り始めましたが全く思うように動けない。
筋疲労でこんなに動けないもの？
寒暖差の激しさに体が慣れていない？
それともワクチンの副作用？

いずれにしても中盤以降の登りはほとんど走れませんでした。
過去最悪かも。

山形仙の西側は一部藪になってて少し分かりにくかったです。
下りでロストしました。
大会で勢い余ってロストしないようにしないと。
そんな勢いがあればいいんですが。

山形仙はハイカーさんいないので練習にはいいですね。
また山形仙〜公郷仙へリベンジしたいところです。

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

Maybe the Worst Run Ever

今年もNew Year Trail in KUMAYAMAの日がやってきました。
今年もミドルコースに出場し、去年の記録を超えることを目標としました。
しかしどういうわけか今年の参加者は私ただ1人。
エイドもなければ柵も開いていない、賞品も参加賞も無し。

去年のタイムは2時間50分59秒。
せめてサブエガ(2:50未満)は達成したいところ。

スタートは7時30分。
ギリギリに会場入りし3分程度ウォーミングアップ。
全然暖まることもなくスタート。

坂根登山口から熊山山頂までは約30分。
フィンランド人のJはここを27分で登るとか。
人間じゃなさそうだ。

相変わらず医王山の登りがキツすぎるのでここはほとんど歩き、また福生寺からの登り返し区間も1割くらいは歩いたけど、それ以外は全部走りました。
去年は医王山の登りで脚が攣り始め最後の下りは何度も止まってしまったけど今回は攣ることはありませんでした。
いくらか成長してるんでしょうね。

不老山への途中で転倒。
また宮山へ向かう途中で少しだけロスト。
なんとこんなところで。
すぐ修正し1分くらいのタイムロスで済んだかな。

結果、2時間45分台。
参加者1名にて見事優勝。
去年より5分縮まり目標も達成。
しかし去年の優勝者は2時間42分27秒。
うーん、あと3分はどこで縮めればいいのか。

この年末年始の6日間で走ったのは距離118.7km、累積標高9766mでした(GARMIN計測)。
もうちょいで10000mでした。
さて明日から仕事ですね。

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

ロストを含む活動日記一覧