トレイルランニング

5月の恐羅漢トレイルでは無事完走してITRAポイントの4ポイントGET‼️
がしかし、100キロ超のレースに参戦するには、この4ポイントだけや60キロ超のレースを1つ完走しただけでは応募資格に満たない。
ん、な事で氷ノ山トレイルレース78キロにチャレンジして完走して更に4ポイントもGETして来年の100キロ超のレースへ繋げたい‼️(ง •̀_•́)ง

〜10月2日氷ノ山山系トレイルレース開催、約3週間前の出来事〜

仕事中でのとある出来事、モノを壊す作業をしていると.....握り拳くらいのコンクリートの塊が急に死角から飛んで来て左足薬指付け根辺りに直撃💦
安全靴は履いているが直撃した場所は金具が入ってナイ場所💦
かなり痛かったが打撲程度だろうし普通なら病院には行かずに様子を見るタイプだが、約3週間後には氷ノ山山系78キロのレースが控えているし、レースまでの週末は全て追い込む予定だった為、ロングトレイルの練習の約束もあり、その日の内に整形外科へ。
レントゲン撮影へ.....「打撲ですね。骨には異常ナシ‼️2週間で治るよ。」と。(^^;;

がしかし、普通に歩く事さえままならず腫れが引くのを待つしか無く、走る事が出来ないぢゃん💦
氷ノ山まで約3週間前にこんな事になるなんて.....。(>_<)
心肺だけは落としたく無いからジムではエアロバイクを使ってのタバタ式トレーニングと腹筋・腹斜筋・背筋の筋トレの日々.....。

〜氷ノ山トレイルレース当日〜
早朝5時スタートで冷え込みもありウィンドシェルを忘れる失態💦
タンクトップにアームカバーで頑張りマッスル‼️💪🏻
ゲレンデスタートでダラダラとした上り基調だからまだ暗い為、先が見えず精神的苦痛は紛れる🎵
途中でワラーチャーの方やルナサンダルの猛者の方々にも遭遇。
ワラーチャーの方とはゴール後の温泉でも一緒になり、仲良くして頂きました‼️m(_ _)m

※エイドは水分(水・ポカリ・コーラ)補給食(チョコレート類・雨・お菓子のばかうけ)程度とOSJクオリティ〜を思い知らされる💦W(`0`)W
※コースは前日の選手説明会でコース変更しますと。報告があったらしい。(拙者は参加してませんので)
最後にまた鉢伏山山頂へ上り下ってゴール‼️
累積標高増えとるやないかい💢
詳しくは、しかのすけさんの活動日記をご覧下さい🎵( ´ー`)えへへ 
https://yamap.co.jp/activity/2570909

なんだかんだで恐羅漢トレイル以降は、あの砥石郷山の呪縛で、ただただ悔しくて悔しくて5キロの米を担ぎ歩荷トレで明け暮れ、距離も8キロ〜10キロしか走って無くて不安もありました。
STY前もケガをしてある程度走れた分、今回のケガも乗り切れるかも⁉️との気持ちもあって、諦めずにチャレンジ出来た事は収穫かな。と.....。
点と点を結べば線になる.....。
何一つ無駄な事は無い‼️(ง •̀_•́)ง

この気持ちを忘れずに12月の阿蘇ラウンドトレイル120キロのクリック合戦に勝利して、来年への新たなるチャレンジに繋げたい‼️(^0^)/

red heart

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

但馬牛の牛丼でカーボローディングを含む活動日記一覧

エッ‼️疲労骨折ですって❓😎OSJ氷ノ山山系トレイルレース奮闘記