登山

和歌山県の有田川町の白馬山に干支のつく山ということで山の会の仲間と登って来ました。
寒波が来てると言うので寒いかなと思っていましたが、それほどでもなく、少し小雪が舞う程度でした。登山道にはうっすらと雪がありましたがアイゼンとかはつけなくて大丈夫でした。
急登もあったけど長くなく風もありません、尾根に出ると少し風が出て来ましたが、歩いているとさほど気にならなかった。
山頂はあったかくて少しだけ展望がありました。
今回は下ってから食事をとる予定だったので山頂では長居はしませんで、とっとと下山。

thumbs up

snowflake

DOMO

dove

horse face

glowing star

おつかれ山

clapping hands

hundred points

exploding head

YAMAP Logo

白馬山・太田岳

和歌山

白馬山(しらまやま) 干支の山

do-yan

安心さんと蒜山の安全登山をするために、用意していた日です。でも安心さんは
いっちゃった。準備していたから、岡山分県版完登めざして４つをつぶしにでてきました。
大山や蒜山が見える山にしよう。高速道は４０キロ制限多いから、変わったルートで
行くことにして　家から６時間越えてドライブ。長かったなぁ。この季節、午後の
２山行厳しい。でも１３時半前でスタートできました。ガイドで３時間半。１６時半めざせ。
下山者３人すれ違い、そして途中で４人。鈴と声でさみしさ紛らわせます。
ブナの木が美しい。道がとても良くて、ササ刈もこまめにしてくださっているみたい。
おかげで迷うことなく毛無山に到着。岡山は読み方が複雑。ケナシガセンです。
山頂は　Ｍｔ　kenashiyama　感じだと毛無山山　間違ったのだろう。
展望がよくて３６０度楽しめます。そんなに広くないけど人気の山みたい。
調子いいから予定通り周遊。白馬山へ。そして下って駐車場に戻りました。
近くの不動滝もきれいなところでした。


毛無山

岡山

鳥取

田浪から毛無山と白馬山　　10-25

yamaaruku

岡山と鳥取の両県にまたがる標高1,219mの毛無山へ。
“けなしがせん”と読みます。
今日は同行者のペースに合わせてのんびり登山。
前日の雨の影響もあってややぬかるんでいる箇所もあり、何度も滑りそうになりながらとなりました。
コンディションが良ければ毛無山山頂からは大山や日本海を眺めることができるのですが、残念ながら北は厚い雲の覆われ、何も見えず・・・無念。
梅雨の中休みで好天に恵まれただけでも良しとしよう。

毛無山から東の白馬山（標高1,060m）へ縦走。このルートは大きなアップダウンもなく楽チンでした。
白馬山からの下山ルートも滑りそうになりながらなんとか転ばず無事に下山。

なかなか良い山でした～

毛無山（2024-06-29）

haru

山陽カルチャーの登山入門講座の第二回実技山行で毛無山に登ってきました。

受講生スタッフ会わせ約60名で快晴の毛無山ｰ白馬山を周回しました。
平均ペース70-90パーセントとゆっくりしたペースで歩き方やコンパスの指導を受けながら
楽しみにしていたカタクリ(ほぼ終わりでした）と大山、弓ヶ浜を望むことができました。


快晴の毛無山

てっちゃん

週末にスッキリとした晴れ間が殆どなかった4月。
山に行きたい病を我慢しつつ悶々とした1か月を過ごしてきましたが、久しぶりにお山歩を楽しんで来れました。

歳をとったせいでしょうね。
今年に入って左手から背中、現在はおしりから右足へと手足の痛みと痺れる状況が続いて、万全な体調とは程遠い状況なんですが、家で安静にしておくより少しでも身体を動かした方がいいだろうと。

さすがにハードな山活はちょっと遠慮しておくとして、まだ訪れたことがない低山をぼちぼちと歩いてみようと思い、嘉麻市の白馬山近辺の低山を縦走してきました。

新緑が眩しい季節になりましたね。
蜘蛛の巣はまだ大丈夫でしたが、歩いていると顔の周りを虫たちが飛び回り始めました。
新しい防虫スプレー買っとこ。


大法山・白馬山・三高山

福岡

リハビリがてら久しぶりのお山歩へ。

しゃこべぇ♪

今シーズン初の雪山と、鎖場パラダイスの回

石川県・富山県に遠征しました🚗
目的地はダイナミックな山として有名な医王山（いおうぜん）です。

国見ヒュッテからスタート。
本日現在は駐車場までノーマルタイヤで問題ありません。

ちょうど御来光タイムで、テンション爆アガりです✨🌄✨

今日の見どころは４つ！
◆鎖場　滑落したら・・💀！横に縦に進むよ♪
◆三蛇ヶ滝　でっかいどー！
◆鳶岩　金沢市を一望する絶景を楽しむ！
◆白馬山・剱岳・薬師岳を見渡す絶景！

ザクッと雪を踏みしめ、久しぶりの感触を楽しみながら進みます🚶‍♀💨

💕鎖場はえげつなかった💕
楽しさは石槌山を超えたと思いました🤩

鳶岩は激しく切れ落ちていて、背筋がゾクっとしながら、金沢市と日本海を見下ろせます♪

医王山は白馬・立山・剱方面の展望が良く、もうメロメロになります💖
白兀山からは白山を望めて、気分は最高潮です！

悪条件の雪山も想定したので、本日の山飯はトマトチーズリゾットと、スープおにぎりです👩‍🍳
シェラカップを使って、簡単調理＆ホカホカ持続で楽しみました🤤✨

雪山歩きも楽しく、展望も非常によく、めちゃ素敵なお山でした♪
ルートも豊富なので、医王山はおかわりする必要あるな！

あとは金沢グルメを楽しんで帰ります♪
ありがとうございました。
💕 (*˘︶˘*).｡.:*♡

Instagram⇩
https://www.instagram.com/yamap_yonechan/

医王山（いおうぜん）は、石川県金沢市と富山県南砺市にまたがる標高939mの山塊である。白兀山、奥医王山及び前医王山などの山塊の総称で、最高点の奥医王山には一等三角点が設置されている。日本三百名山及び新・花の百名山に選定されている。

医王山・白兀山・箱屋谷山

石川

富山

医王山　国見ヒュッテ〜鳶岩〜白兀山〜夕霧峠 周回

よねちゃん

花を求めて毛無山へ。
色々なお花も綺麗でしたが、
大山が今まで見た事がないくらい大きく、クッキリ、ハッキリ見えた事に感動。
ウド山は、距離延ばしのために選んでいただきました。
ウド山までのルートにもカタクリの花等があり、展望所からの大山の眺めも最高！
ウド山をルートに組み込んでいただき本当にありがとうございました。
あと、四国から来られたグループの方々とのお話も楽しかったです。
お花の名前を教えていただいたり、苔の山の情報をありがとうございました。

毛無山、ウド山、白馬山

マタ

メジャーな山でもよかったけど、梅かミツマタわー見に行きたかった🤔

加えて寝坊の午前中💧
さて、どうしようかと悩んだ上に選んだのは嘉麻市梅林公園🌸ここから行けるとこまで歩いてみよう。

低山だから、暑くならない今の季節までだよね、自分は。来月位からは標高高い山が主になりそう🧑‍🦲

動画は↓↓
https://youtu.be/6AbycQY-w9U

【嘉麻市梅林公園】白馬山・三高山・大法山・鴨ヶ岳

やまちゃん👨‍🦲

トレイルランニング

今回はボランティア、マーシャルです。

UTMFニューヒーロー&ハセツネダブル5位の今最も波に乗っているRくんと100マイラーのTさんと共に。

走るのは2週間ぶり。
脚は痛いところ満載(両膝、右アキレス腱、左中足骨骨頭)、でもある程度走れることが分かったのが収穫です。
来週のレースに向けて良い刺激入れになったと思います。

動画は忘れた頃に載せます。

Forestrail Shinjo-Hiruzen

わしお

2泊3日予定でしたが台風が近づいていたので、1泊2日に変更。
久しぶりで足がやられてしまいましたが、全体的には天気も良くて最高でした。


■ルート
猿倉→雪渓→白馬頂上山荘→白馬鑓ヶ岳→白馬鑓温泉（宿泊）→猿倉


■お天気
てんくら予報は、8/11 A、8/12 B。
頂上付近はガスっていて微妙でしたが、全体的には晴れていててんくら予報的中でした。


■装備
今回、全部重さを計ってみました。余計なもの多すぎ。

ベースウェイト（カメラ除く）	5,283g
ベースウェイト（カメラ込み）　6,667g
パックウェイト（カメラ除く）	8,015g
パックウェイト（カメラ込み）	9,399g

メモ：
1~2泊の山小屋なら30lくらいの超軽量ザックの方が絶対いい。
2泊3日想定だったので、食料多めになってしまった（それでも減らした）
カメラが重い。ずっと歩いていると肩にくる。
チェーンスパイクはあってよかった。
アルコールスプレーは持っていったものの使わず。除菌スプレーも1泊ならいらない。
山小屋用にサンダル持っていったけど無意味だった。
山と道のAll-weather Jacketは、軽い、防水、防風、暑すぎない、で夏の高山に最適。
山小屋泊なら、着替え、防寒は削れる。


●Camera
PeakDesign Porch		76
カメラ充電ケーブル		41
Peak Design 取り付け部分予備		1.5
a7III		650
24mmF1,4		445
Peakdesign リーシュストラップ		86
peakdesign Capture(クリップ＆プレート) 84g

●Cook
Toaks Pot 750		101.3
TOAKS Titanium Windscreen + クリップ		13
Snow peak  ステンレスダブルマグ		106
Esbit チタンストーブ　袋付き		20
100円ライター(やすり式)		16.7
Esbit 固形燃料 14g*3		42.3
ティッシュ/キッチンペーパー		5
ユニフレーム　チタン先割れスプーン		19.7
Toaks Pot 750 袋		14.2

●Electric
Anker Mobile Battery 10000		184.8
Anker Mobile Battery 5000		112.5
Anker Mobile Battery Case		7
充電ケーブル		26.3

●Emergency
白十字　三角巾		43.4
ポイズンリムーバー		12.1
Sol エマージェンシーブランケット		73.5
ニューハレックス　応急テープ		22.8
オロナインH軟膏		14.8
常備薬2~3回分		7.6
バンドエイド数種類		13.1
Sol ダクトテープ		17.2
ホイッスル		11
ひも		12
輪ゴム		1.3
Ziploc エマージェンシーキット用		6.3

●Food
アマノフーズ　チーズリゾット		32.3
チョコレートようかん		57
きのこパスタ		70
スタバコーヒーVIA		9
一本満足プロテインバー		86
カントリーマウムチョコブラウニー		46
塩分タブレット		15
BE-KIND オレンジ＆アーモンドバー		36.7
スポーツようかん　あずき		40
アミノバイタル　パーフェクトエネルギー		90
RAW BITE ローバイト プロテインバー		50
水（プラティパス）		1500
水（ボトル）		700

●Gear
Platipus 2l		40
Victrinox サバイバルナイフ		22.5
PETZL ヘッドランプ		82
ガジェット用Ziploc		6.3
Cocoon Expedition Liner		121
HIllsound チェーンスパイク+袋		500
sinano カーボンポール		434
Podium ボトル 710ml		87

●Necessities
マスク（3枚）		11.1
無印旅行用歯ブラシ		18.8
ビオレU やわらかウェットシート		41.6
ポケットティッシュ		20
トイレットペーパー		10
除菌スプレー 30mi +100均ボトル		53.7
ビオレu 手指の消毒		41.3
シード　使い捨てコンタクト		13.8
Ziploc M 日用品用		6.3
アネッサ　パーフェクトUV		34.6
AG 汗拭きシート 10枚入り		28

●Packing
HMG Windrider 2400	916
HMG Pods Small	34
HMG DRAWSTRING STUFF SACKS 3l White	9
Zpacks Large Food Bag	43
mont-bell メッシュ袋（濡れたもの用）		31
カンパラパック		45.3
mont-bell スタッフサック10l（グレー）		38

●Wear
Millet QD トレック グローブ		33
The North Face Raing Glove		36.3
山と道　All-weather Jacket		157
サングラス＋布ケース		36.1
サングラス＋メガネケース		64.2
メガネ＋布ケース		45.3
Finetrack ドライレイヤーウォームタイツ		94
Patagonia マイクロパフフーディ		268.5
Patagonia キャプリーンライトウェイトLS		99
mont-bell ジオラインパンツ		90
The North Face - Octa ジップフリース		201
Finetrach レインパンツ＋袋		226
mont-bell ウール靴下	95	
速乾バスタオル		
速乾タオル（黒）		41
ビルケンサンダル		210

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

白馬岳・白馬鑓温泉　小屋1泊2日 装備まとめ

Yohei 

久々の毛無山。
三平山は初めて。
縦走路は結構ハードで距離や獲得標高以上に疲れました。

毛無山縦走

蒜山の旅の1日目移動日…
程よい行動時間の、毛無山から白馬山を歩いて頂きました。
曇天の空で道脇のカタクリは睡眠中。全開のカタクリは明日の蒜山に期待ですね。
今年は何処の山へ行ってもオオカメノキが豊作の様です。
ガスで煙る森にまた会うんですよね♪♪
昼から登山のお手軽コースでしたが、中々いい山でした。
雨上がりでちょっと虫が多かったのだけは難？
まだまだ知らないこんな山、いっぱいあるんでしょうね。

頑張らない山歩きCLUB岳
http://club-gaku.com

毛無山から白馬山

club-gaku

本日は天候に恵まれ、いつもの山友さんと毛無山～白馬山へ
実は前回の石鎚山登山の翌日、左足🦶の親指に謎の激痛が…原因は幾つかありましたが、1週間程で良くなりましたが、昨日も少し違和感がありましたので、今日はリハビリがてらサクッと登れる毛無山にしました。
道中で「四季桜」や「竜宮岩」を見てのんびりと登山口駐車場に到着。移動中の外気温は5～7℃到着時も肌寒かったが、いざ登り始めるとヤッパり暑くなってきます。時々ふく風が冷たく気持ちイイです。
期待していた紅葉は見られません😢でしたが山頂からは良き展望✨先日、雨に祟られた蒜山三座、大山、烏ヶ山、弓ヶ浜もハッキリ見えます。お昼には、まだ早かったので白馬山に移動、足の調子も問題なかったので、そのまま下山して登山口周辺でお昼ご飯🍜
帰りものんびりと「神代鬼の穴」～「秋桜」～「芳烈酒造」さんでお土産🍶～「サンロード吉備路」の♨温泉で癒されて帰宅しました。
今日も楽しい登山が出来ました感謝👏


天気は上々🌞リハビリの毛無山～白馬山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

この日は晴のち雨という予報だったので，午前中に軽いところ２本行ってきました．
２本目は生石高原近くの近畿100の白馬山（しらまさん）．

先の方のレポによれば西の登山ルートは荒れているようなので，東の一番短い登山ルートで
サクッとピークだけ踏んできました．
このルートは歩きやすく良い登山道で，ピークハント目的の人はおススメです．
登山口まで道が悪そうだな～と考えていたのですが，424号脇の採石場を過ぎると
ずっときれいなアスファルトで登山口まで行けます．
山頂の展望さえあれば，という惜しい山ですね．

白馬山を含む活動日記一覧

白馬山(しらまやま) 干支の山

田浪から毛無山と白馬山　　10-25

毛無山（2024-06-29）

快晴の毛無山

リハビリがてら久しぶりのお山歩へ。

医王山　国見ヒュッテ〜鳶岩〜白兀山〜夕霧峠周回

毛無山、ウド山、白馬山

【嘉麻市梅林公園】白馬山・三高山・大法山・鴨ヶ岳

Forestrail Shinjo-Hiruzen

白馬岳・白馬鑓温泉　小屋1泊2日装備まとめ

毛無山縦走

毛無山から白馬山

天気は上々🌞リハビリの毛無山～白馬山

白馬山

白馬山を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}白馬山(しらまやま) 干支の山

白馬山(しらまやま) 干支の山