登山

なかなか山へ行く時間が取れない日々が続いていますが、合間を見つけて久しぶりに皿ヶ嶺を歩いてきました！

紅葉にはまだ早いし、花も少ないだろうなぁ…と思っていましたが、ちょうど見頃を迎えた花や、まだ頑張って咲き残っている花たちにも出会えて、思いのほか楽しい花散策になりました！

紅葉は少しずつ色付き始めたところ。これからどんどん秋色に染まっていく景色が楽しみです。今月末頃には、きれいな紅葉が見られるかな？

そして今回は、久しぶりに山飯も楽しみました！
作ってくれたのはカミさんです（笑）
冷たい風が吹いて寒かったけど、山で食べるご飯はやっぱり美味しいですね！

今回も動画を撮影しています。
皿ヶ嶺の花々や色付き始めた紅葉、久しぶりの山飯の様子など、ぜひ下記の動画欄からご覧ください！


cowboy hat face

clapping hands

grinning cat

thumbs up

maple leaf

DOMO

おつかれ山

cherry blossom

frog

scarf

grinning face with smiling eyes

blue heart

musical notes

皿ヶ嶺（さらがみね）は愛媛県中予地方の東温市と上浮穴郡久万高原町とに跨る皿ヶ嶺連峰県立自然公園を擁する山。山頂は久万高原町に属し、標高1271m。

皿ヶ嶺・梅ヶ谷山・うなめご

愛媛

紅葉間近の皿ヶ嶺　ふらっと行ってきました！　動画あります

kin_kin

シルバーウイーク最終日。
この日は近場で軽く山歩きを楽しもうと思い、前回は駆け足で巡った世田山・笠松山へ行ってきました！

今回は世田山登山口からスタートして、
永納山・医王山・世田山・笠松山の4座を巡るコースです。

永納山・医王山では、いろいろな見どころを楽しみながらの山歩き。
医王山の最後には、ちょっとした岩登りも待っていて、思った以上に楽しめました！

そして世田山へ向かいますが……
ここで待っていたのは、なかなかの階段地獄💦
さすがにふらふらになりながら登りました（笑）

前回は時間を気にして駆け足で通り過ぎた世田山・笠松山も、今回はゆっくり歩いて、景色や登山道を楽しむことができました。

ところが……
「せっかくだから、帰りはまだ歩いたことのないルートを行ってみよう！」

これがまさかの大誤算😂
思っていた以上に大変なルートで、最後はヘロヘロになりながら、なんとか世田薬師登山口までたどり着きました。

近場で軽く歩くつもりが、終わってみればなかなか濃い山歩きに（笑）

今回も動画撮影しています！
永納山から世田山まではハイパーラプスで登山道の様子を記録しています。

実際の山歩きの雰囲気も楽しんでいただけると思いますので、ぜひ下記の動画欄からご覧ください！



face exhaling

star-struck

YAMAP Logo

sparkles

face with steam from nose

beaming face with smiling eyes

flushed face

grinning squinting face

笠松山

軽く歩くつもりが・・キツかった 笠松山他４座縦走　動画あります

ハイキング

「かわい快適の森」は、青野ヶ原台地の東端にあり、兵庫県では少ない、里山、ため池、湿地等が一体となった里山生態系が形づくられています。
 尾根沿いにはアカマツ林、谷筋には樹高の高い立派なコナラ林が成育しており、ため池や湿地では、数少なくなった水草、湿地性の植物、鳥類や昆虫類に出会え、季節による自然の変化を楽しむことができます。
また、「かわい快適の森」は、大塚山の「泣き石」など、豊富な文化財にも恵まれています。
===小野市のホームページより===

GWの一日、そんな「かわい快適の森」の里山を見晴らしが良いと案内されていた「泣き石展望台」を目指して歩いてみました。もともとは自然地形を活かした散策路として整備され、初心者やファミリーでも安心して里山歩きが楽しめる…を目指したコースと思いますが、しばらく手を入れておられないようで、通れない箇所や道が荒れているところも目立ったのがちょっと残念です。
展望台を下りてから加古川左岸の城址公園をいくつか巡りました。コースログにはそちらも残しています

兵庫県小野市・かわい快適の森～泣き石展望台里山散策

まく☆彡

沢山の花々が咲き始めた便りが届き、花散策に出かけてきました。
写真でしか見た事の無かったアミガサタケ、咲き始めたユキザサやツクバネソウ、イチリンソウも今シーズン初！　初めて目にしたピンク色のフデリンドウ、シコクカッコソウも至る所で満開！これ程沢山のシコクカッコソウにお目にかかったのは初めてでした。その他にも沢山の植物に癒された１日でした。

今回も動画撮影しています
シコクカッコソウの群生やヤマブキソウの不思議など
下記動画欄よりご覧いただけます。

four leaf clover

blossom

ありがと山

white heart

red heart

花の楽園・皿ヶ嶺で春を探して 【動画あります】

上野原にある要害山へ
プチ馬蹄形縦走です

上野原駅からバスで尾続バス停まで
民家の出入口を掠めて登山道へ

最初一気に標高上げます
以降は尾根歩き
各山の景観からは富士山ビュー
特にコヤシロ山、風の神様からはお薦めです
要害山頂は上野原市街や丹沢山塊・富士山まで開けた良き展望

下山後は「カフェ＆ランチ菓々茶寮」でご飯
地元土産の酒まんじゅうやあんどうなつを購入

お休みを満喫しました

アクセス：
🚃中央線上野原駅から飯野・小菅の湯方面バスで尾続（おづく）バス停下車
帰りは16時台までバスは無いものの市街地まである程度歩けば別路線便あり
🚙尾続フラワーガーデン駐車場（300円10台程度）

菓々茶寮：
信玄餅の桔梗屋が運営
ほうとうやそば・定食類も多く、けんちん汁やおばんざいはビュッフェスタイルで提供されます
併設された桔梗庵では信玄餅等お土産が色々と販売されてました

菓子処植松：
「あんどうなつ」を取り扱うお店
上野原駅方面のへT字路角にあります

永井の酒饅頭：
菓々茶寮の向かい
早い時間に売り切れてしまいます

face savoring food

mushroom

八重山・能岳・聖武連山・要害山

山梨

神奈川

東京

尾続山・要害山

はちお7602

今日は、岩に宿る“気配”を辿る山へ。
宝塚の背後にひっそりと連なる稜線を歩いてきました。

阪急西宮北口駅、
今津線ホームの「FREDS CAFÉ」でランチを調達🥖。
満員の阪急電車に揺られて逆瀬川駅へ向かいます。

本日の舞台は、
社家郷山 → 行者山・東観峰 → 六甲縦走路。
ひと味違う六甲の横顔を訪ねます。

スタート地点の「ゆずり葉緑地」は、
砂防堰堤が幾重にも連なり、
重厚な階段状の景観を形作っています。
“鎧積み”という石積み工法で築かれたこれらの堰堤は、
阪神大水害、そして阪神・淡路大震災
という二つの災害を耐え抜き、
崩れることなく街を守り続けてきました。
今や国の文化財として、
また地域の守り手として静かにそこにあります。

傍らのモニュメントは、自然の猛威と、
そこから立ち上がった人々の意志を伝えています。
「ユズリハ」は、新しい葉が育ってから
古い葉が落ちる、命をつなぐ縁起木🌳。
震災の教訓を未来へ「譲り」、確かな安全を築く——
その祈りを胸に、山へと足を踏み入れました。

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まずは樫ヶ峰（451m）へ。
社家郷山へと続く尾根は、
宝塚と西宮の境界をなぞる展望の道です。
足元にはザレた花崗岩の岩肌が露出し、
馬の背展望台からは東六甲縦走路方面の視界が大きく開けます。
遠く大平山のアンテナ群も確認できました。

東三ツ辻出合を過ぎると、「キレット峰」への分岐へ。
落ち葉に覆われた急下降は、
微かな踏み跡を探しながら進む短い緊張区間。
細尾根を辿り、
展望へ抜けるまでのプロセスが楽しく、
野バラやヒイラギの棘もアクセントを添えます。
ただ、その分だけ尾根を歩く感覚に集中できる区間でもありました。

小笠峰ではランチタイム。
朝調達したパンとコーヒーで一息🥪。
居合わせたご年配の方との山談義も弾み、
温かな時間が流れました☺️。

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そして、この日の主役の稜線へ。
一歩一歩、岩の感触を確かめながら進む時間は、
どこか自分と向き合う「行」のようでした。

岩が露出した細い尾根。
見た目にはそれなりに“それっぽい”
雰囲気があります。
ただ実際に歩いてみると、
高度感やナイフリッジのような緊張はほとんどありません。
ローソク岩へ向かうあの感覚とは、
比べるまでもなく穏やかなものです。

それでも不思議と、一歩踏み出すたび、
気分だけは少し変わるし、本格的な危険はない。
けれど確かに、山に立っている感覚はある。
安全なまま“それらしく感じられる”。
その絶妙な距離感こそが、この稜線の価値だと思います。

さらに南側の谷へ下ると、
沢の流れとともに石積の堰堤が現れます。
人工物でありながら、
水と石と時間が重なり、風景の中に溶け込んでいく。
ここは焼石ヶ原キャンプ場。
稜線の軽やかな高揚感から、
水辺の落ち着いた空気へと移り変わるこの流れもまた、このエリアの魅力の一つです。
手軽に登れて、少しだけ非日常に触れられる場所。
紅葉の季節には、
この稜線と谷は、また全く違う表情を見せてくれるはずです。

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花崗岩の稜線を下った後は、行者山の登山口へ。
逆瀬川の上流には、いくつもの砂防構造物が段階的に配置されていました。
最上流には焼石原砂防ダム。
その少し下流に小型の連続砂防堰堤。
さらに下流には、ゆずり葉緑地の石積堰堤群。
山の上から下まで、
土砂の動きを制御する“仕組み”が連続しているのが分かります。
かつて祈りによって向き合っていた自然に、
現代は構造と技術で向き合っている。
そんな時間の流れすら感じられる場所です。

行者山（415m）から東観峰へ。
東観峰からの眺望は圧巻で、
西には六甲山・大平山の連なり、
東には宝塚の街並みの向こうに生駒山系まで見渡せます。
街の近さと山の静寂、その対比が印象的でした。

ここでデニッシュと2杯目のコーヒー☕。
バターの香りとやさしい甘みが、
口の中でほどけていきます🥯。

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縦走路を経て譲葉山から岩倉山へ。
山頂一帯はどこか神聖な空気に包まれていました。
ひし形の岩に「大山祇神」「天照大神」を祀る磐座社、
そして不動明王の名を刻んだ石碑。
自然信仰、神道、修験——
それぞれの祈りが折り重なる、
静かな結節点のように感じられます。

砂山権現を経て、最後は塩尾寺へ。
えんぺい寺休憩所で白鳥大神に手を合わせ、
ふと傍らを見ると、
石盤には『不動明王』『制吒迦童子』『矜羯羅童子』の文字。
両脇の童子像は残されているものの、
中央の不動明王像は見当たりません。
長い年月の中で失われたのでしょうか——
そんな想像がよぎります🤔。

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山旅の余韻を身体に残したまま、宝塚の街へ。
目の前に広がったのは、宝塚大劇場を望む武庫川の穏やかな流れでした。

山の静けさと街の賑わい。
そのあわいを歩ききった心地よい疲労感が、
身体に深く馴染んでいきました。
張り詰めることなく、
それでも確かに“山にいる”と感じられる場所がありました。
そんな一日も、悪くないですね☺️。

shinto shrine

smiling face with hearts

grinning face with sweat

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

岩に神が降りる山　　　　　　　　　   ― 不動三尊と磐座に出会う六甲縦走 ― 〜“ちょうどいい稜線”へ〜

ku-fu

秘密の花園？
イワウチワの群生地とカタクリの群生地が、人知れずあるらしい…

お仕事のお休みをいただき、レッツラゴー

上小川駅に集合し、車に分乗
山に登る前に、長福寺を観光

栃原金山（今は閉山）に車を停めて、山歩きスタート

人が歩いていないので、道なき道を行く（笑）

北斜面はイワウチワの群生！！！

カタクリの群生地は、足の踏み場もないほどの圧巻のカタクリ！！！

今年は花の開花が早いので、終盤ではあるが、それでも素晴らしいお花たちに逢えた～

長福寺
https://www.daigo-kanko.jp/spot-0014.html

下山メシ「とん鈴」
奥久慈シャモの石焼き親子丼
https://www.ibarakiguide.jp/spot.php?mode=detail&code=228

食後のコーヒー「大子町交流拠点施設「B.B.D」」
https://daigo-kouryu.jp/

観光「地蔵桜」
https://www.ibarakiguide.jp/spot.php?mode=detail&code=1667

山も食も観光も、大子町を満喫した１日でした。
企画いただいたそらまめさん、ありがとうございましたーーー
そして、昨年開催した新しく延長されて「常陸国ロングトレイル」をYouTubeの動画を撮りながら歩くイベントに参加してくれたみなさまに久しぶりにあえて、嬉しかったです🎵
https://yamap.com/activities/39891778
https://yamap.com/activities/39945125

turtle

raising hands

smiling face with smiling eyes

green circle

grinning face with big eyes

太郎山

茨城

栃木

南山▲イワウチワとカタクリの群生地巡り

空ちゃん

以前に山科の御陵三山を歩いた時から気になっていた山科の里山を歩きました。最後を長等山(滋賀県側)に出るか、大文字山(京都側)に出るか迷ったのですが、グレーピークをピストンする時間を考慮し京都側に下りました。今回久しぶりに激しくひっくり返りましたね。まずグレーピークの行者谷山で木の根に躓き、また雨社大神から大文字山へ行く途中は石に躓きどちらも前に倒れ左手を強打し折れたかと思う程の衝撃💥でしたが、ただ地面がホワホワの土だったのでどちらも全く大丈夫でしたね。私の場合、傾斜に関してはかなり慎重に下るのですが、背丈があるからか、障害物に気付かず転んでしまうことが多いです。ただ年齢のせいか以前よりも気付きにくくなっているのかもしれません。より気を付けなければですね。

folded hands

face screaming in fear

person running

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

京都・山科の里山を巡り大文字山へ

てつぽん

地元の里山を歩いてきました🥾
今日は、風が冷たくて寒〜い🥶🌪️


hundred points

smiling face with open hands

leafy green

shortcake

woman walking

栂丸山・竜王山

岡山

高畑山・竜王山・七面山（岡山県笠岡市）

たけこ

今日は、里山風御朱印めぐりにレッツゴー✊見たかった「かしの鬼面」👹と今の季節じゃないと無理っぽいグレーピーク攻略🩶案の定、強行突破で突っ込んできました😅


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shooting star

crossed flags

mountain

杉山・龍王山・妙見山

杉谷・阿部山・里山風御朱印めぐり（岡山県鴨方町）

線で繋ぐ里山歩きも残すところ４回となり、今回は大窪寺から矢筈山、そして高仙山から熊野神社をトラックの線で繋いできました。
大窪寺から女体山への四国のみちは、皆さん周知の延々と続く階段の道。直ぐに汗が噴き出て先週の長袖の下着から、半袖の下着に変えてきたのに、もう下着は汗で濡れていました。さらには矢筈山への急登に息も絶え絶え。
今回は下道歩きが多いので楽勝と思いきや、なかなか楽はさせてくれませんでした。しかも下りもけっこうな急坂。
やっとのことで山から下りたら今度は長い下道歩きの後、高仙山へはまた急登。

それでも何とか歩き終えて、車を停めた熊野神社の二本杉の大きさに感激した二人でした。

今回のブログです。
https://kazashi01.hatenablog.com/entry/2026/02/13/123802

downcast face with sweat

矢筈山・女体山

香川

線で繋ぐ『矢筈山・高仙山』は急登に急坂だった。

kazashi

竹林寺山を下山して今月13日にopenしたばかりのコリアンダイニングHARU🇰🇷へ
目的のHARU定食は売り切れで残念⤵︎⤵︎😩
ランチ後は、磨崖仏を見に鴨山へ🪨
たくさんの磨崖仏見れて良かった〜🙌🏻

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partying face

relieved face

遙照山（ようしょうざん）は、岡山県南西部にある山である。山域は浅口市、小田郡矢掛町に跨り、山頂は浅口市にある。標高405m。
遙照山ホテル（旧かんぽの宿遙照山）や遙照山温泉などがある。
かつて鴨方町から矢掛町へ通る際、山越えをしていたが地元住民の要望によりトンネルが造られた。天文台がある竹林寺山が隣にあり道路も途中まで同じ。

遙照山

鴨山・稲荷山（岡山県浅口市）

道があるかよく分からなかったので、登れそうな所から登り↗️下だれそうな所から下山しました↘️山頂にはプレートあり

snowman without snow

feather

snowman

七時雨山（ななしぐれやま）は、岩手県の北西部に位置する山である。八幡平市にあり、新日本百名山や東北百名山に選ばれている。

七時雨山・田代山

岩手

神楽山　岩手の里山

7時45分散策日記。

太田アルプス途中撤退

阿左美駅から南下し、金山方面へ。
静かな冬の里山歩きを楽しむ予定でしたが、金山キャンプ場側でクマ目撃情報（12/5）による通行止めを確認。
無理はせず、ここで撤退としました。

今日はぐんまこどもの国の制限解除の話もあり、落ち着きつつあるようですが、
やはり最新情報の確認と引き返す判断は大切だと再認識。

また安全なタイミングで、改めて歩きたいルートです。
無事下山、感謝。

clinking beer mugs

confetti ball

snowflake

hiking boot

party popper

sunrise over mountains

rainbow

新田金山（にったかなやま）は、群馬県太田市金山町にある標高239mの独立峰である。山頂には「新田神社」や「金山城（国の史跡）」があり、南側下に太田市街地、北側下に北関東自動車道と同自動車道の太田桐生IC、東側下にイオンモール太田、西側下にはぐんまこどもの国が見え、さらには桐生市、邑楽郡大泉町、埼玉県熊谷市、栃木県足利市まで見渡すことができる。麓には「子育て呑龍」で親しまれている大光院がある。

金山（新田金山）・八王子丘陵

群馬

太田アルプス　朝日は最高、山は途中撤退

buppa

娘たち遊ばせてる間に
母はぐるっと一周
くまさんは大丈夫そうだけどビビリなんで
熊鈴とハンドクラップで熊よけ
明日からホワイトシーズン

長岡市（ながおかし）は、新潟県の中部（中越地方）に位置する市である。新潟県下第2位の人口を擁する市で、国から特例市に指定されている。

【概要】
長岡地方中核都市圏を形成する、中越地方および長岡都市圏の中心都市である。都市圏人口としては栃木県の小山市中核都市圏に次いで全国39位に位置する。
従来の長岡市は内陸の都市であったが、平成の市町村大合併を経て、日本海に面する都市となっている。かつての古志郡、三島郡の大部分を占める他、蒲原郡、魚沼郡、刈羽郡の一部にも跨る市域を持つ。

長岡市（中央エリア）

新潟

国営越後丘陵公園ぐるっと一周 -2025-11-30

ひよっこ3

里山歩きを含む活動日記一覧