登山

お友達のホームマウンテンの三草山を案内していただきました。

曇予想が外れて晴れていて暑かったですが、お友達と楽しく喋っていたらあっという間に下山していました🫡

下座メシは今日も町中華へ🍜

福仙
https://tabelog.com/hyogo/A2804/A280403/28036935/

メニューが豊富&すごいボリュームで驚きの町中華でした。

clapping hands

thumbs up

partying face

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

face savoring food

beer mug

full moon

dango

rabbit

sparkles

star-struck

pig nose

hundred points

三草山

兵庫

【車でGO】三草山（播磨小富士）

maru

恒例の「やまなしキャンペーン」
今年も始まりましたね！

毎度のことながら
手ぬぐい欲しさに参加しました 😆

右膝に不安を抱えてるし
天気も悪そうだったけど…

楽しいイベントなら大歓迎です 😌

１DAYフルコンプを目指して
レッツラゴー ♫

★ 巡回スポット
①【まち歩き】道の駅 花かげの郷 まきおか
②【山】ねとりインフォメーション
③【風】大蔵経寺山
④【林】甘利山
⑤〘手ぬぐい〙道の駅 しらね情報館
⑥〘エコバック〙道の駅 富士川
⑦【火】つくたべかん
⑧【クリーンハイカー】〘クリーンハイカーセット〙シルクふれんどりぃ
⑨〘信玄公ピンバッジ〙石和温泉駅観光案内所

★ 県央ネットやまなし
山のぼりまち歩きキャンペーン2026
https://yamap.com/magazine/75304

grinning squinting face

party popper

smiling face with sunglasses

smiling face with heart-eyes

fire

mushroom

rolling on the floor laughing

seal

bikini

grinning face with sweat

要害山・兜山・大蔵経寺山

山梨

大蔵経寺山 やまなし山のぼりまち歩きキャンペーン

MASAP

鎖だらけの戸隠山へ。

高妻山登山者専用駐車場からスタート。
戸隠神社奥社までは穏やかな歩き。

奥社の脇から登山道がスタート、いきなり急登が続き、いつのまにか鎖場ばかりに。

有名どころの胸突岩はかなりの高さ、そして1番のメイン蟻の塔渡りは中々のスリル。

そこから戸隠山、九頭龍山、一不動までは急なアップダウンが続く。

高妻山登山道と合流し、そこからは急な下りが続く。沢の中を歩いたり、渡渉で何度も沢を越えたりと、色々な体験が、、、。

途中で木に登る何かが、、、猿の群れでした。

最後は戸隠牧場の動物たちを見てゴール。


鎖場から渡渉など場所場所で色々な顔を持つ山で、登りも下りも急なところが多く、かなり満足度の高い登山。わくわくの岩登り体験が印象的、

DOMO

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

長野

新潟

戸隠山

えのもん

黒斑山の登頂を諦め、9時にホテルに戻る。
この時間であれば、これから高峰山いけるやろー！ と、同行者と一緒に向かう。

ビジターセンターの駐車場に車を停め、鳥居をくぐって、いざ高峰山へ。
笹が多い歩きやすい道。急坂もなく、のんびりハイキング。

頂上は、岩岩した中に神社が鎮座。人がいてもゆっくりできそうな広さ。
一つ、座れそうな箇所があったので、ゆっくりコーヒータイム。
ガスにより下界の景色を見渡すことはできなかったが、晴れていたら良き景色が見えたであろう。

帰りは高峰温泉の方へぐるっと周回して帰ることに。
高峰温泉から車坂峠の道は、山道じゃなくて、砂利道だった。
スキーの林間コースの道っぽい感じ。山道の方が楽に感じるよねー と話ながら、へりへりお腹で、ビジターセンターへ戻る。
こちらでも、ほぼ人とはすれ違わず、遠目に2人見たぐらい。

糖分がたりない私達は、かもしかソフトで息を吹きかえす。
小諸市まで下り、野菜天そば を食す。
お腹ぺこぺこになるまで体を動し、お腹いっぱい食べる幸せが、私は大好きだ！


grinning cat

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

高峰山

あー

2025.1頃から続いていた月バッジも2026.6で途切れ、ゴルフの打ちっぱなしばっかしてたオッサンに果たして？

【アクセス】
宿泊していた旅館の車にて北麓野営場から
自分で行くなら多分、姫沼経由からでも行ける気がするが、こちらはプラス2-3時間
沓形方面は登山道崩落のため、山頂までは行けないので要注意

【感想】
第一見晴台あたりから、日本海や礼文島、利尻山などのパノラマを見ながらひたすら登れる
途中、ポン山（小ポン山ではない）に寄る気力があれば、先に上記の景色を見ることも可能
道中にリスが多いあたり、本州との違いを感じる
携帯トイレ専用のトイレブースが数カ所、登山口に使用済み携帯トイレゴミ捨て場もあり、諸々充実
ザレ場、ガレ場、急登、木の根の張り出し、ロープ場、鎖場……難所と言えそうな場所は何もない。初心者でもゆっくり行けば大丈夫
下界でもエアコン不要かつ、防寒着もいらないほど快適
とてもよい山行だった

【注記】 
よい山行かつコンディション最高のため、テンションが高くペースが速すぎ。自分比で両神山山行時に匹敵

【山バッジ】
旅館、セコマ、個人商店、鴛泊港近辺などで購入可

【雑記】
今回のピークは明日の帰りの飛行機

sunflower

smiling face with hearts

mountain

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

北海道

利尻山（利尻富士）他 2026-08-22

らんど

天気予報では14時から小雨でしたが、予想が外れて下山途中に大雨が！
一目散に下山して、ある意味思い出深い山行になりました🤗

YAMAP Logo

sandwich

beaming face with smiling eyes

扇ノ山

鳥取

【おかわり登山】扇ノ山

関西百名山の日名倉山に行ってきました。
1時間でさっくり登れる百名山で驚き！
ガスガスで眺望ZEROでした。

woman dancing

man gesturing OK

drooling face

日名倉山（ひなくらやま）は、兵庫県宍粟市、佐用郡佐用町および岡山県美作市にまたがる山である。標高1,047.4m。関西百名山、兵庫50山に選定されている。氷ノ山後山那岐山国定公園に属する。岡山県側からみた山容が富士山に似ていることから「美作富士」または「作州富士」とも呼ばれる。

日名倉山・船越山

岡山

【車でGO】日名倉山

関西百名山の額井岳に行ってきました。
距離は短いですが、なかなかの急登でしんどかったです🥺

steaming bowl

squid

shinto shrine

green heart

lemon

額井岳（ぬかいだけ）は、奈良県宇陀市と奈良市の境に位置する山である。標高812.3m。別名は大和富士。関西百名山の一つである。
南東山麓に万葉歌人の山部赤人の墓がある。

額井岳

奈良

【車でGO】額井岳

原生林と苔と川のせせらぎ
酷暑の疲れも吹っ飛ぶ森林浴ができました


smiling face

deciduous tree

face with open mouth

musical notes

raising hands

shamrock

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

若杉原生林ハイキング

ちい⭐︎

何度も計画を立てて天候不良で延長になっていた氷ノ山にやっと行って来ました。

さすが兵庫県最高峰の山、山道が整備されていて山頂は涼しく最高のお山でした😀

flexed biceps

fish

smiling cat with heart-eyes

bento box

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

【車でGO】氷ノ山

熱中症警戒アラートが発令される状況なので、そこそこの標高の山じゃないと無理かなと思い、未踏かつ遠過ぎない比良山系の釈迦岳へ⛰️

登山口に着いた時にはちょっと涼しいと感じたものの、登り始めると体感温度は一気に上がり⬆️やすみ休み登ることに🥵標高が700〜800mになってきてようやく危険を感じないレベルになりました。
かんかん照りではなかったのでまだマシだったのだと思いますが、期待していた琵琶湖の眺望はほぼナシ😔そして下山途中にはにわか雨に降られ🌧️かなり疲れました😂

carp streamer

goblin

ありがと山

white heart

hot face

astonished face

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

猛暑日の釈迦岳〜堂満岳周回🥵

Minami

もぅすぐ15時だというのにまだ芦別💦
いい加減出発だ!!

…と、地図を見て走らせようと思った
だけど道路沿いなのねぇ、このお山😅

ちょっとだけと思い立ち寄る〜

14:20　🌡️25.5℃　☔️→☁　無風

場所は【なまこ山総合運動公園】

走行中にピークハントできるみたいです
登るとなると…
運動公園に入った右手奥
パークゴルフ場の開けた所から行けそう

今日はもぅ私、行きません😅

明日は…風次第です💤

woman walking

glowing star

hot springs

victory hand

芦別市（あしべつし）は、北海道空知地方中部・空知川流域に位置する市。広大な市域を擁し、かつて石炭産業で栄え最盛期には人口7万を超えたが、閉山に伴い激減。地域経済の建て直しに取り組み、観光産業に力を入れている。

芦別市

なまこ山△　2026.7.19

ふじさん

■【日本百名山・木曽駒ヶ岳】待ちに待ってようやく着いた先はどこを見てもガス🌫️次こそ朝一スタート、狙うは快晴リベンジ！🔥✨

■登山概要
日付：2026年7月19日（日）
天気：霧
時間：11時40分～16時6分（4時間26分）
場所：長野県の中央アルプス（木曽山脈）に位置する山々です。
最寄り駅：JR飯田線・駒ヶ根駅 
アクセス：駒ヶ根駅から伊那バス「駒ヶ岳ロープウェイ駅行」に乗車し、終点「しらび平駅」で下車します。
駐車場：菅の台バスセンター駐車場（300台）または周辺の臨時駐車場などを利用できます。
※普通車の駐車料金は24時間あたり800円です。
距離：3.9km
標高：木曽駒ヶ岳2,956m、中岳2,925m、千畳敷駅2,612m、しらび平駅1,662m
○コース
千畳敷駅→乗越浄土→中岳→木曽駒ヶ岳→中岳→乗越浄土→千畳敷駅
○URL
▶中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
https://www.chuo-alps.com/
▶木曽駒ヶ岳｜初級者も挑戦できる3000m級の高山！絶景だらけの3つの定番コースを紹介
https://yamahack.com/4846
▶【中央アルプス】絶景と高山植物の宝庫「千畳敷カール」や木曽駒ヶ岳登山を楽しもう！アクセス方法や観光情報、登山ルートまとめ
https://www.go-nagano.net/nature-and-outdoors/id21787
▶ホテル千畳敷
https://www.chuo-alps.com/hotel/
 
■登山メモ
◯木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）
・「木曽駒ヶ岳」は、長野県上松町と木曽町、宮田村の境に位置する標高2,956mの山で、中央アルプス（木曽山脈）の主峰であり最高峰です。日本百名山、新日本百名山、花の百名山にも選定されています。
・地元や登山者の間では「木曽駒（きそこま）」と略して呼ばれています。また、南アルプスの甲斐駒ヶ岳と「木曽駒ヶ岳」に挟まれる伊那谷（伊那地方）では、甲斐駒ヶ岳を「東駒ヶ岳（東駒）」、木曽駒ヶ岳を「西駒ヶ岳（西駒）」と呼ぶこともあります。
・登山者の多くは、中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイを利用して千畳敷駅（標高2,612m）から登り始め、乗越浄土（のっこしじょうど）、「中岳」を経て「木曽駒ヶ岳」山頂を目指します。ロープウェイで一気に高度を稼げるため、3,000m級の山としては比較的短時間で登れるのが特徴です。一方で、高山病を発症する恐れもあるため、千畳敷駅到着後は少し体を慣らしてから歩き始めると安心です。
・山頂からは、御嶽山（おんたけさん）や北アルプス、南アルプスに加え、天候に恵まれれば富士山まで見渡せます。一方で、稜線は風を遮るものが少なく、天候の急変や強風の影響を受けやすいため、寒さや強風への対策が重要です。
※高山病…標高が高くなるにつれて気圧が低下し、体に取り込める酸素が少なくなることで起こる体調不良の総称です。一般的に標高2,500m以上で発症の危険性があり、主な症状としては、頭痛やめまい、吐き気、息苦しさなどがあります。
※ガス…山中で霧により周囲が真っ白になり、景色が見えなくなることです。

◯中央アルプス
・長野県の木曽谷と伊那谷にまたがって南北に連なる山脈で、北アルプス、南アルプスとともに日本アルプスと呼ばれています。木曽山脈とも呼ばれ、周辺には日本百名山の木曽駒ヶ岳、空木岳、御嶽山、恵那山があります。
※日本アルプス…本州中央部に位置する北アルプス（飛騨山脈）、中央アルプス（木曽山脈）、南アルプス（赤石山脈）の三つの山脈を総称した呼び名です。
 
◯中岳（なかだけ）
・「中岳」は標高2,925mで、千畳敷駅から「木曽駒ヶ岳」山頂へ向かう登山道の途中にある山です。
 
◯その他
・千畳敷カールは、約2万年前の氷河時代に形成されたカール地形（半円状の窪地）で、畳を1,000枚敷けるほどの広さがあることから、その名で呼ばれています。千畳敷カールのある中央アルプスは国定公園に指定されており、1周約45分の遊歩道を散策しながら、国内有数の氷河地形や高山植物など、希少な自然を楽しめます。
・千畳敷カール周辺では、夏に多くの高山植物が見られます。特に7月中旬〜8月中旬には、クロユリ、コバイケイソウ、シナノキンバイ、チングルマなどが花を咲かせます。
・駒ヶ岳ロープウェイの所要時間は、起点のしらび平駅から終点の千畳敷駅まで約7分30秒で、高低差は日本一の950mです。なお、しらび平駅まではマイカー規制があるため、菅の台バスセンターなどからバスに乗り換える必要があります。
※高山植物…一般に森林限界より高い高山帯に生える植物を指します。

■感想
7月19日（日）は、長野県の「木曽駒ケ岳」へ登山に行ってきました✨
「木曽駒ケ岳」は、私がこれまで登ってきた山の中でも特に景色がいい山なので、とても楽しみにしていました😆✨ですが、残念ながらこの日は最初から最後までほとんどガスで、綺麗な景色を見ることはできませんでした😭
そんな中で今回、景色以上に強く印象に残ったのは、とにかく待ち時間が長かったことです😅合計で5時間以上待ったので、正直その印象が一番強く残っています💦久しぶりに悔いが残る登山になりました。全体の感想として書くことがそれほどないので、当日の細かいコメントや状況は写真に入れました！ 

次回はこんなに待ちたくないので、朝一（最速）でスタートできるように前泊するかもしれませんし、毎日あるぺん号の夜行バスを利用することも考えています😊
そしてやっぱり「木曽駒ケ岳」は、景色が綺麗な晴れの日に登りたいです‼️なので、時間が合えば紅葉の時期に再挑戦したいと考えています👍かなり混んでいるかもしれませんが、今回の反省を活かして最高の1日にしたいと思います😁それでは、お疲れ様でした🙂‍↕️

face in clouds

mountain cableway

grinning face with big eyes

selfie

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

【日本百名山・木曽駒ヶ岳】待ちに待ってようやく着いた先はどこを見てもガス🌫️次こそ朝一スタート、狙うは快晴リベンジ！🔥✨️_2026年7月19日
 

いなドラＺちゃんねる

関西百名山の賤ケ岳に登ってきました。

標高は高く無いし余裕でしょーと思いきや、急登&暑さでバテバテでした…🥵

賤ヶ岳（しずがたけ）は滋賀県長浜市（旧伊香郡木之本町）にある標高421 mの山である、琵琶湖と余呉湖を分ける。

賤ヶ岳・山本山

【車でGO】賤ヶ岳

笠形山近くの関西百名山の千ヶ峰もゲットしました。

急登続きでハードだったため、10歩歩いては休憩してボチボチ登りました。こちらもガスガスで眺望無しでございました😢

sweat droplets

bubbles

chocolate bar

千ヶ峰（せんがみね）は、兵庫県多可郡多可町と神崎郡神河町の境界線上にある標高1,005.2 m (3,298 ft)の山。中国山地の最東端に位置する1000m以上の山である。加古川水系と市川水系の分水嶺。兵庫50山の一つに選定されている。笠形山と共に、笠形山千ヶ峰県立自然公園の重要な一角を為している。

千ヶ峰

【おかわり登山】千ヶ峰

車を含む活動日記一覧

【車でGO】三草山（播磨小富士）

大蔵経寺山やまなし山のぼりまち歩きキャンペーン

戸隠山

高峰山

利尻山（利尻富士）他 2026-08-22

【おかわり登山】扇ノ山

【車でGO】日名倉山

【車でGO】額井岳

若杉原生林ハイキング

【車でGO】氷ノ山

猛暑日の釈迦岳〜堂満岳周回🥵

なまこ山△　2026.7.19

【日本百名山・木曽駒ヶ岳】待ちに待ってようやく着いた先はどこを見てもガス🌫️次こそ朝一スタート、狙うは快晴リベンジ！🔥✨️_2026年7月19日

【車でGO】賤ヶ岳

【おかわり登山】千ヶ峰

車を含む活動日記一覧

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【車でGO】三草山（播磨小富士）