登山

金曜日も山活👊
３連休の初日、天気は大丈夫そう😙
明日は娘夫婦が来るし、明後日はタイヤ交換を予定していて、ゆっくり遊べるのは今日だけ😅そんな訳で…
早起きして湯沢町の東谷山〜日白山を周回！
冬期限定の雪山尾根歩きを🏃

今朝は気温🌡️も下がりルートもガリガリでしょう…と言う予想通り、スタートはツボ足で、途中からはアイゼン装着で👍
日白山からの冬期エスケープルートは激下りなのでアイゼンのままがいいかも！？
緩い雪斜面ならスノーシューやワカンが楽でしょう❄️
今日はワカンで下りました！ 最初は失敗😣！…と、思いましたが、傾斜のキツい所は新雪を踏みながらアクティブに👊
転倒なしで安心😮‍💨しました💦
実際のところ、脱ぐのが面倒だっただけ〜
上りとは反して、一気に下山でした！

天候は若干のガスはありましたが、まずまずのロケーション✨
東谷山近くからは踏み跡も減り、今週の積雪もあったかツボ足だと沈むところもありましたが、何とかイケるでしょう！
スノーシュー、ワカンは適材適所で😙

そんな訳で本日先頭を切って頂いた方、大変お疲れ山でした🫡
踏み跡があるかどうかは大きな違いです！
助かりました😅

本日スライドは４組！
お話し頂きありがとうございました🙏
また何処かでお会いできますように☺️





おつかれ山

snowflake

DOMO

clapping hands

thumbs up

sparkles

snow-capped mountain

blue heart

star-struck

smiling face with heart-eyes

YAMAP Logo

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

2026 東谷山〜日白山周回

MKワールド

スキー

今日は横手山スキー場に。クランペットカフェのトイレは改装中で使えないのでと、渋峠ホテルのトイレに入ろうとしたらお食事のお客以外はトイレは使っちゃダメだと😢しかもその上でトイレにもチップをだそうで。で、ちょっとムカムカしながら勢いでスキー板を履いたまま横手山の山頂まで行ってしまいました。まだ積雪量が多く傾斜もそれほどではないのでいけるかなって。一応これも悪評名高いコース外滑走ですかね。腹を立ててましたが、クランペットカフェでも紙のお皿とコップを使われているところを見ますとこの辺りの水道に何らかのトラブルが発生しているのかもしれません。だとすると仕方なかったのかもです。まぁ珍しく富士山まで見えたし概ね満足なんですけど。

mount fuji

cherry blossom

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

横手山･ゲレンデスキーで頂上に😅

土曜日は山活👊
天気イマイチで2週間ぶりの山行😅
身体が鈍って、今日は多少降っても山行と決めていた😁
行きたい山は数あれど、早朝は若干の☔️
次第に晴れてきたが狙った山はもっと晴れた日に登りたい…！
そんな訳で、今日は小千谷市の山本山高原へ🚙降っても問題ない程度の低山ハイク！
登山とは言えない位のスノーシュー山歩で春めいてきた山肌を周回しました😊

夏なら車で数分の山頂🏔️
周囲には水力発電の貯水池を下方に抱え、春には菜の花、夏はひまわりが植栽され、ちょっとしたハイキングや展望が望める場所です👍
予想はしていたが、山頂🏔️からの眺望は🙅💧山あるあるで下山した頃からはちょっと青空が…😅
3月とは言え風が吹くとまだ寒い💦
スライドなし😅
貸し切りのスノーシューハイクでした😘



smiling face with hearts

face with raised eyebrow

山本山

2026 山本山周回 

山岡家で🍜ラーメン食べて
東山いっぷく処の駐車場へ
既に満車に近い状態
🚗一台分の駐車スペース空いてたのでそこに駐車して山歩開始
今朝は天気良し(🗻富士山観えた)
🍃風強し
でも寒くない
山歩しやすい天候でした。
コースタイムは何時もより少し遅めかな。
山頂付近の電波塔？の奥は
風強く風の音凄かったです。
帰りは法多山で厄除け団子食べて
お疲れ山でした😊

teacup without handle

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

静岡

47回目　粟ヶ岳

いい人

日曜日も山活👊
今日までは間違いなく晴天☀
昨日に続いてホーム坂戸山🏔️へ🏃
今朝も気温🌡️はマイナスでのスタート💧
顔も指先も冷たい！

今日は予定もないのでのんびりと北尾根から銭淵尾根へと下りようかと…😙
どこを歩こうがこれだけ天気がいいとキモチもハイテンション！
やっぱり山は晴れないと！ですね😁

登り始めるとスライドする方は昨日と同じ！？
皆さん健脚で感心いたします👏

私、本日誕生日でして、いつまでも山遊び出来れば幸せだなぁ～などと思いつつ白銀のルートを踏みしめた次第☺️
年頭での今年の目標も健康第一と安心登山を掲げた訳で、来年も元気で誕生日を迎えられたら最高です😅



party popper

birthday cake

Japanese “congratulations” button

woman fairy

white flower

smiling face with smiling eyes

坂戸山

2026 坂戸山〜銭淵尾根山歩

岡崎市の道根往還に行ってみようかと思ってたのですが、往復約20km
所要時間約6時間。
同行者の体力考えたら途中で引き返す事が想定されたので他の山へ
ネットで調べたら近くに山ありということで牛乗山と城山へ
登山道に入るまでの舗装路は嫌ですが、登山道に入れば山らしくて
低山2つ登って楽しい山歩でした。
牛乗山てっぺん付近の一畑山薬師寺の規模の大きさに驚きましたw⁠(⁠°⁠ｏ⁠°⁠)⁠w
しかも♨温泉湧いてます

hundred points

牛乗山

愛知

牛乗山・城山(山中城)

土曜日は山活👊
2026初登山🏃
雪が降ったり、家事もありなかなか冬山は数をこなせない…💧
今日は午前中は晴れるだろうといつもの大力山へ🏔️

登山者も多く、駐車場🚙もいっぱい！
ご近所の方すいません😅
登山道はトレースありますが、たぶん途中からツボ足ではつらいかなと思い、スタートからワカン装着で！
スライドした方、ツボが多かったですが中盤からは歩きにくかったのでは！？
雪道は夏道に比べやっぱり体力消費するので使える装備は進んで活用して欲しいですね😊
今日は気温も低く、スタート時は０度くらいで晴れ☀️てくるので雲海の期待！
予想通り美しい雲の芸術が見られました👍
周囲の山々も白に染まり、一部山の黒と相まって水墨画のようでした✨
雪山の晴れ☀️は本当に素晴らしいですね👏
途中スライドの方々とお話させていただき、楽しい山行でした！
ありがとうございます☺️
そうそう！ 登山するワンちゃん🦮もいましたよ😍お疲れワンです…笑

皆さん雪山気を付けて楽しんでください🙏

大力山・黒禿の頭・笠倉山

2026 大力山ピストン

ＭＫワールド

久しぶりに数人での登山。
何時もよりものんびりでしたが
楽しかったです😁

mountain

多分45回目の粟ヶ岳

ハイキング

嵐山まで行くつもりが山田口からのピストン> <;時間が無かったので
脚痛め気味からの休養明けで、そろそろと登ってみる
もう絶対クツ買わない決意だったが、スポルティバでワイドの誘惑に負けてまたシェイクダウン
ウルトララプターⅡミッドGTXワイド、輸入元公式ブログにも詳しいが御用ガイドが書かなかった欠点は常にグラつくところ、踏面がフワフワして落ち着かない、じっと立っていても常に足裏が細かくバランスを取り続け疲れる、初心者がバランスボールに乗ってる状態
靴自体はシャンク,スタビライザー,ガード等しっかり足首から下を安定させてはいるがミッドソールが柔らか過ぎ不安定で、細かい石は感じないものの鋭い礫はけっこう突き上げ、スポンジーな反発もかえって踵に鈍痛を生む
スポンジサンダルのような底の感覚にこんなものかと思いつつ頂上へ、降りは軽く走ってみる
印象は一変して、柔らかいミッドソールは潰れ,安定して路面に吸い付く、その反発も後ろ脚を跳ねるように前へ飛ばし着地のタイミングに余裕を生み,スムーズに推進力へとつながっていく
その意識で早歩きをしてみると良いイメージで蹴り出し、楽にペースを保てる
やはりベースとなった長距離トレランシューズそのものの靴だった
用途としては、空荷でペースを上げたトレーニングや、ハイペースなハイキング、こういう使い方だとアッパーの安定性と柔軟性の両立,ゴミの入らないゲイター構造が生きてくる
もっとペースが遅いなら全周で安定する厚いソックスに硬いソールの方が快適で楽かもしれない🤔感覚が残ってるうちに同コースで比較してみたい

grinning squinting face

confetti ball

military medal

trophy

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

京都西山[山田口-沓掛山] トレラン系ハイキングシューズ😥

のら

土日と祝日の間の日、休暇を取っていたので、入笠山に行ってきました。

蓼科山の後、新しいザックを買いまして、ようやくそのデビュー日でもあります🥳

富士見パノラマリゾートの無料送迎バスが、往路は富士見駅から10時発のみなので、それに間に合うように、ミックスサンドとちょっとしたおやつを買って新宿7:30発のあずさ3号に乗り込みました。

えきねっとで特急券を買った時は、平日のせいかガラガラだったけど、当日は満席でした。
富士見に着いたら、送迎バスの横にはすでに行列ができていたけど、バスが大型バスなので、全員座ることができました。
富士見パノラマリゾートまでは、バスで10分ほどです。

着いたら事前購入していたゴンドラ往復券をQRコードをかざして受け取り、売店をちょこっと見てからゴンドラ乗り場に向かいました。ちょっと離れています。

結構並んでいたけど、待ち時間は短くて相乗りはなかったです。
マウンテンバイクを乗せている人もいました。ワンちゃんもOKです。
後ろを振り返れば、上のほうは雲がかかっていたけど八ケ岳がばっちり見えます。

ゴンドラを降りて靴紐を締めて、入笠山山頂に向かってスタート。
暑くもなく寒くもなく、爽やか。気持ちよく歩けました。

途中、アカノラ山への分岐があるけど、山頂へは立ち入り不可らしいので、お花を見ながら先へ進みます。

少し下ると、鹿よけの扉があり、入ると入笠湿原が広がっています。
リンドウなどがたくさん咲いていました。
うっすら草紅葉になり、トンボも飛んで、秋だなぁ〜って感じです。

おなががグーグー鳴ってきたので、山彦荘の前のベンチで湿原を眺めながらおやつタイムにしました。

あまりゆっくりしていると、復路15時1本のバスに間に合わなくなるので、再び山頂を目指して歩き出しました。
途中、分岐が多くて、どっちに行くか悩んだりしながら進みます。
いきなり登りがキツくなります。登りはさすがに暑くなってきたので、ポカリを飲んでしっかり水分補給。登山道に入るとあまり休めるところはなくて、ちょこっと立ち休憩って感じです。

傾斜が緩くなって少しすると、岩場ルートと迂回ルートの分岐があります。どちらも所要時間は15分。私は岩場ルートを選択。なかなかの急登だけど、短いので、結構あっという間に山頂に到着しました👍

山頂はとても広くて、人もいたけど、平日のせいか、混み混みな感じはなく、曇ってはいたけど360°八ヶ岳やアルプスの山々をぐるりと見渡せて、ゆっくり景色を楽しみま。
山にたくさん写真を撮っていただき、いろいろな方々とお話ししたり、景色をたっぷり楽しんだ後、下りは迂回ルートへ。
迂回ルートは確かに多少緩やかだけど、油断すると滑りそうなので、慎重に下りました。ワタシ的には迂回ルートの方が登りは嫌かも…💧
復路はお花畑の中を散策しました。秋の始まりを感じます。

山彦荘でバッジを買って、ゴンドラ乗り場へ向かいます。
往路は下ったので、ちょっと登りもあります。

ゴンドラ乗り場の近くのお店でエビマヨアボツナごはんを、八ヶ岳を眺めながらいただきました。温かいお味噌汁も付いていて、おいしかったです。
朝買ったミックスサンドはお持ち帰り確定です。

送迎バス乗り場の近くの売店を見たいので、少し早くゴンドラで下りました。
乗るとき、おしぼりをもらいました。
上ってくる人たちはみんなマウンテンバイクを乗せていました。

ゴンドラを降りててくてく歩いていたら、パラグライダーで飛んでいる人がいました。
気持ちよさそうだなぁ〜。今度やってみたいなぁ〜。

売店で帰りのあずさで飲むワインとかお土産とかを買い、送迎バスに乗り、富士見駅へ。
だけど、乗るあずさまでまだ１時間20分くらいあるので、近くのカフェでスパークリングワインと季節のパフェをいただき時間つぶし。癒されました〜😆

それでも時間が余ってしまい、ホームの待合室であずさ待ち。

あずさに乗ったら、こちらも満席とのアナウンス。それでも私の隣は赤いランプのままでした。
甘い洋菓子をつまみにソッコーでワインを飲み、ビートルズを聴きながら寝ちゃいました。
途中サラリーマンらしきおじさんが隣に座ったけど、すぐに降りたので、平日だし仕事帰りかなぁ。お疲れ様です。

今度行くときは「ゆーとろん」という温泉に寄りたいなぁ〜。
今回は、初めての場所なのと、お腹の調子が不安だったので、残念ながら見送りです…😢

grinning cat

maple leaf

beer mug

penguin

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

山梨

入笠山で秋の始まりを感じる

かずみ

🔰登山3回目🔰
近くの低山に行きたい、が！皆様ご存知のように、暑さが溢れんばかりに🍚てんこ盛り🍚です。
で、「標高が高けりゃ暑くない🎶」という足し算並みの単純な考えで、氷ノ山へ！

もちろん汗は凄くかきましたが、今時の夏の暑さはそんなに感じませんでした。風が吹いたら涼しく感じる時もありましたよ😁

new moon face

full moon face

man: bald

rolling on the floor laughing

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

🔰登山3回目🔰高い山初めてやから水どんだけ要るん〜？的なプチプチプチ冒険登山🎶：大段ヶ平〜氷ノ山〜三の丸 往復

骨のある蛸

今年も春がやってきました！冬が終わり沢山の花々が一斉に咲きほこります。私たち山歩人の足を動かし心を前向きにさせ、ときめかせてくれるこの時期、ワクワクが止まりません。
最近、春日井三山で噂になっている大谷山の「大谷くん」にご挨拶しに出かけてみましたが残念ながら不在のようでした。
この時期にしか味わえない楽しみ、築水池にあるハイキングコース途中に群生している「春竜胆」。今年も可憐で美しく咲いてました。
今回の山歩は沢山の「春」を感じる事が出来ました。また、山歩途中で沢山の人に色んな情報を頂き出会いとご縁「一期一会」の大切さを感じました。最先の良いグリーンシーズンを迎えられそうです。今回も全ての出会いに感謝です。

春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

ハルリンドウを求めて

どぶち

本日は愛知県犬山市にある大縣神社豊年祭の日。神社の周りには沢山の低山があり、そこから見える景色は素晴らしく雪を纏った山々が非常に美しく見えます。また、この時期は神社内にある枝垂れ梅園の梅が見事に咲きほこる時でもあります。今回の山歩も沢山の出会いとご縁と贅沢すぎる絶景に感謝です。

【注意】
天川山・東天川山・東山・安手奈山を通行する山林および中部電力犬山変電所から東への鉄塔２基の間の山林は、愛知県の所有地で愛知県県有林事務所が管理しています。
県有林内への無断立ち入りを禁止しています。

尾張冨士（おわりふじ）は、愛知県犬山市南部に位置する標高275mの山である。

【概要】
郷土富士であり、尾張三山の1つでもある。 山頂には大宮浅間神社奥宮があり、四等三角点が設置されている。東側の山麓には、博物館明治村や入鹿池がある。また山の南側を、五条川が流れる。

尾張冨士・尾張本宮山・尾張白山

岐阜

大縣神社豊年祭と枝垂れ梅祭

新年一座目に選んだのは
静岡県は粟ヶ岳。
早朝7時前で既に駐車場満車にちかし！　
臨時駐車時まで戻るかと思いましたが
何とか入れた😃
相変わらず登山者多し😳
今回は次回山歩する山の為に久し振りに不動滝までの往復コース。
途中2度ほど木の根っ子に足取られ
転びましたが、無事に登頂出来ました😆
お疲れ山

初登山

膝の調子が悪く暫く登山控えてましたが、
お医者さんから許可貰って
粟ヶ岳へ。
いつも通りの登山が出来て
楽しい山旅でした。

久し振りの登山

ドイターを含む活動日記一覧

2026 東谷山〜日白山周回

横手山･ゲレンデスキーで頂上に😅

2026 山本山周回

47回目　粟ヶ岳

2026 坂戸山〜銭淵尾根山歩

牛乗山・城山(山中城)

2026 大力山ピストン

多分45回目の粟ヶ岳

京都西山[山田口-沓掛山] トレラン系ハイキングシューズ😥

入笠山で秋の始まりを感じる

🔰登山3回目🔰高い山初めてやから水どんだけ要るん〜？的なプチプチプチ冒険登山🎶：大段ヶ平〜氷ノ山〜三の丸往復

ハルリンドウを求めて

大縣神社豊年祭と枝垂れ梅祭

初登山

久し振りの登山

ドイターを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}2026 東谷山〜日白山周回

2026 東谷山〜日白山周回