登山

今日はダリさんGreat Ryozen Mountain Raceに出場👏50km D+3100m タイムリミット11時間（途中で関門あり）
もちろん私は出ません😇応援団です😁

ルート🚶‍♀️
JR柏原駅〜経塚山〜霊仙〜汗拭き峠〜落合〜醒井養鱒場の縦走コース🙋‍♀️
醒井養鱒場からは『まいちゃんタクシー』を予約して、米原駅まで800円🚕

招待選手を筆頭に上位集団は早い早い💨💨すっごい勢いで私が3合目過ぎで降りてきた😳
選手の方々も
『お気をつけて！』
『富山から来ました。とてもいい山ですね。』
『最高の景色でした！また来年も出ます。』
などなど☺️
応援して皆さんにパワーを💪！と思ったけれど、逆に私の方が笑顔になる言葉をかけてくださり🥺
たくさんの人を応援できて良かった😆✨

そしてそして肝心のダリさん。
全然練習しておらず、スライドするときもお膝が痛いと言うていたしこれはDNSか😟😟
と一瞬脳裏によぎる😖
しっかし！めでたくぅ〜〜完走💨💨
本当におめでとう👏👏👏

みんな本当にかっこよかった🤩‼️
私はレースに出るより応援するのが性に合ってる😁…ということにしておこう😅

霊仙はやっぱり最高の山です⛰️
そして選手のみなさん本当にお疲れ様でした✨
今日もお世話になりました。いつもありがとう😊
※写真多めです😅

DOMO

霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

滋賀

三重

岐阜

いわちゃんver.🐈Great Ryozen Mountain Race⛰️

いわちゃん🐈

トレイルランニング

9月の白馬国際に続いて50kmレースに参戦🏃‍♂️

毎回30km越えるレースでは足攣りで撃沈なんで
今回は記録度外視で抑えた走りを意識🤔
勢いで突っ込みたくなるところもとにかく我慢💦
結果、最後まで攣ることなく走り切ることができました👍

レースの感想としては
・ロード区間が短い（うれしい）
・階段区間がほぼない（うれしい）
・走れる区間が多く、走らされる💦
・霊仙山の眺望最高😍
・地元の人たちの応援が温かい😂
・前日の雨で泥濘が多く5回くらい滑って転ぶ🤣
・スタート会場にもエイドにもトイレ少なすぎ😓（改善求む）

総じて満足度の高い大会でした❗😆

今回はスタートから1.5kmぐらいの地点で
大量コースロストがあったみたいで
相棒もきっちり巻き込まれ
5～6km余分に走るというオマケ付き😭
かなり悔しかったみたいなんで
また来年、参戦あるかも❓

ありがとうございました❗

グレート霊仙 GR50

つぶあん

10月16日が美ヶ原45kmトレイルチャレンジ
トレイルランニングとして
30km以上走ったことがなかったので
本番でどうなるか読めず、
どの程度の水分、補給食が必要なのか、
天候が荒れたときは何が必要になってくるのか…
初めてのコースがどのくらいストレスを感じるのか…

デモンストレーションを兼ねて今年初開催であるGRMR
グレート霊仙マウンテンレースを試走することに。

ただこの日は害獣駆除のため、
一部区間の試走禁止となっていたので
GR15とSGR35のコースを組み合わせた
オリジナルコースを作成。
SGR35のエントリー条件は過去6年以内（2016年～2021年）に
距離30km以上のトレイルランニングレースで男子上位5%以内、
標高2000ｍ以上の山域で1日10時間以上の行動を安全に行える者
制限時間：6時間（関門あり）エントリー募集人数30人とかなり狭き門。

というか、僕の実績ではエントリーすらできませんが
試走する権利はありますよね？(笑)

結果、ルート間違え多数、ルートロス2回…
水切れ、補給食切れ、お久しぶりの幻覚を見る
超キツいトレイルランニングとなりました。

後半なんて走れないし、
糖質足りてないので頭回らないし、喉乾くし……

コース終盤レースにエントリーされてる大阪から試走に見えた方が、
くたびれてる私と並走していただき
いろんなお話をしながら励ましてもらいました。

このトレランでの経験値を得たことで
美ヶ原ではやり切れる自信が沸いてきました。
ただ酷使した足腰や膝が1週間で回復するは不明ですがｗ

GRMRを含む活動日記一覧

いわちゃんver.🐈Great Ryozen Mountain Race⛰️

グレート霊仙 GR50

グレート霊仙マウンテンレース試走

GRMRを含む活動日記一覧

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グレート霊仙 GR50

グレート霊仙マウンテンレース試走

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