ハイキング

昨日見ていた「ひゃくえむ。」で海棠さんは「現実に向き合う重要性」を話していたなぁ。
ということで、来年、行きたい山があり、そこに向けて今の「現実」を直視しようということと、来週の予行練習で6kg程度のザックを背負っての山歩きです。
予行練習なので、来週歩くのと同じくらいの高低差と距離を歩きたいので粟ヶ岳を往復しました。
来週の山にもやや段差が大きいところがあるので、あまり好きではないルートを選択します。

やはりヘルニアで神経症状がある足に加えて、以前よりも筋力、体力ともに衰えているので、なかなか疲れますね。ザックも来年行きたい山ではもう少し重たくなるので、今のままでは大変そうですね。
と言うのが、今の「現実」ですね。

先ずは来週の山を楽しみたいと思います。

おつかれ山

thumbs up

teacup without handle

粟ヶ岳（あわがたけ、あわんたけ。別名無間山）は、静岡県掛川市と島田市に跨る標高532mの山である。山頂は掛川市東山に属し、島田市との市境までは約200mほど。

【特徴】
桜の名所であり、新茶、新緑、ススキ、透き通った星空などなど、季節ごとに様々な顔を見せ、展望台からは南アルプス、富士山、伊豆半島、駿河湾、牧之原台地、小笠山、遠州灘を一望できる。静岡空港は東南東に15km程の所にある。一帯はハイキングコースとなっており、路線バスを利用し、東山地区を徒歩で散策する観光客も多い。また、バイクツーリングで訪れる人々も目立つ。

粟ヶ岳

静岡

粟ヶ岳・粟ヶ岳にて 予行練習 2026-08-17

ザクレロ

登山

家族が私以外映画を見に行くと言うので、私は山へ(笑)

大体映画と同じくらいの時間で登れる春日井三山へ〽️〽️〽️

記録更新を狙いましたがこう暑くてはね……。

マンネリ化してきたのでしばらく春日井三山はお休みしまーす(笑)

おつかれ山でしたᨒ𖡼.𖤣𖥧

clapping hands

mountain

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

DOMO

sparkles

hot face

green heart

春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

愛知

灼熱のホームマウンテン、道樹山・大谷山・弥勒山

トシ

【今回の山行アクセス】
往路
最寄り駅⇒高尾St.⇒(中央本線)⇒藤野St.

復路
往路同経路を引き返す

・一ノ尾尾根取付き⇒一ノ尾テラスの間に
倒木が2ヵ所在り
どちらも跨いで通過できたので問題なし



今の自分の体力がどれ位なものか
確かめる為久々に
ホーム陣馬山へと出掛けた

結果的にはバテバテで
相当体力が落ちた事を感じ
正直凹んだ

知人が小屋番をしている間に
アルプス行こうと考えたり
標高の高い山へも行きたいな...とも
思っていたけど
今の状態じゃ
とても無理そう

今年一杯運行を続けると思っていた
藤野駅、和田バス停間の路線バスが
土日の運行が無くなっていた事に
驚いた

この後藤野側からアクセスする
登山者にどう影響するのか
やっぱり減るのかな？

hundred points

cherry blossom

llama

blue heart

horse face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

久々のホーム 陣馬山へ

山犬

ひさびさに仕事帰にホームマウンテンへ👣
ホームマウンテンとか言っておりますが一年以上ぶりです💦

front-facing baby chick

baby angel

musical notes

woman raising hand

rolling on the floor laughing

heart hands

face with hand over mouth

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

埼玉

ジャンダルム・柏木山・燧山・龍崖山

えびえび

秋の六甲全山縦走大会の日程が、11月8日に決定。

それを知ると、やはり少し気持ちが動きます。
昨年の大会で歩いた道を思い出しながら、久しぶりに半縦走へ行ってきました⛰️

今回は、六甲全山縦走路の後半区間。
新神戸駅からスタートし、布引の滝、市ケ原、天狗道、摩耶山、掬星台、六甲ガーデンテラス、六甲山最高峰を経て、最後は塩尾寺から阪急宝塚駅へ抜けるルートです。

今日は、大会と最近歩いた道たちの記憶が重なり合う、贅沢な答え合わせの山行となりました。

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新神戸から布引の滝へ

新神戸駅を出発し、まずは布引の滝へ。
3月に通った時は、雄滝や五本松堰堤の水位がかなり低く、かくれ滝も涸れたような感じでした。
ところが今回は、かくれ滝ですら豊富な水量に戻っており、新緑の中で水しぶきの上がる布引の滝たちは迫力満点。
やはり水量のある布引は見ごたえがあります。
五本松堰堤では、水面に映り込む木々の緑が美しく、思わず足が止まりました✨

そして、いつも通り廣助稲荷大明神で安全祈願。
新緑と水の景色に癒やされながら、市ケ原へ向かい、久しぶりの天狗道へ入ります🥾
まずは稲妻坂から学校林道分岐までの登り。
ここは毎回、しっかり汗をかかせてくれる踏ん張りどころです💦
学校林道分岐ではグループ登山の大勢の方が休憩されていたため、そのまま先へ。
ここからは天狗道らしい、岩の露出したタフな登りと、風の抜ける尾根歩きが本格化します。
昨年の六甲全山縦走大会の時、周りのハイカーたちと無言の連帯感を感じながら登ったあの瞬間を思い出し、一歩ずつ登っていきました。

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摩耶山へ、三角点と木のドラゴン

山頂手前の階段を登り切り、摩耶山の三角点へ。
祠に参詣し、いつものように木のドラゴンにもご挨拶🐉
掬星台では水分補給。
眼下に広がる神戸の街と海を眺めながら、少し息を整えます。
ここまでは人も多かったのですが、掬星台を過ぎてアゴニー坂へ向かうと、めっきり人が少なくなりました。
ここからまた、静かな縦走路の雰囲気へ変わっていきます。

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アゴニー坂、杣谷峠、こもれびの道へ

アゴニー坂を下り、天上寺、杣谷峠を通過。
その先に待ち構えているのが、個人的にいつも苦手意識のある「こもれびの道」の登り階段です。三国池方面の分岐までダラダラと続くこの階段は、いつもなら足が重くなる鬼門区間です💦。
ただ、この日は気候がちょうど良かったからか、思ったよりも調子よく通過できました。
暑すぎず、寒すぎず、風も心地よい。
ロングトレイルにおいて、「暑すぎず寒すぎず、風が味方してくれる気候」がいかにありがたいか、身に染みて実感した次第です。
記念碑台に立ち寄り、久しぶりにグルームさんへご挨拶した後は、六甲ガーデンテラスを目指します。

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みよし観音から六甲山最高峰へ

みよし観音を通過。
先日、石切道から登ってきたことや、六甲ガーデンテラスで「きみょい植物展」へ行ったことを思い出しながら、六甲山頂方面へ進みます🪴
歩いている道は同じ六甲でも、その時々でのアプローチ、季節ごとに歩いた記憶が、まるで地層のようにこのトレイルの上で重なっていく。
これこそが、現在のホームマウンテン・六甲山を歩く何よりの面白さかもしれません。

六甲ガーデンテラスを抜け、六甲山最高峰へ。
最高峰では、山並みと街の景色を眺めたあと、一軒茶屋でお茶を購入。

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いつものおにぎりで補給、宝塚方面へ

六甲山頂休憩所では、いつものおにぎりでエネルギー補給。
たくさん歩いた身体に、お米の甘みと塩気そして梅干しの酸味が染み渡る🍙
このシンプル極まりないエネルギー補給の時間こそが、縦走中の至福のひとときなのです。

ここから先は、いよいよ宝塚方面への縦走路です。
日没前の下山を目指し、気持ちと足のギアを切り替えて再び登山道へ踏み入れます⚙️
この時間から宝塚方面へ向かう方は少なく、登ってこられる方が1人、下る方が3人ほど。
鳥の声だけが響く、完全な静寂の道となりました。
まず目指すのは船坂峠。

歩きながら、目に入る景色が、昨年の全縦大会の「あの時間」と重なり始めます。
昨年の六甲全山縦走大会では、一軒茶屋前の休憩所を通過したのが17時を過ぎており、暗がりの登山道をライトを点灯して下山しました🔦

今回は太陽の光が優しく木々を照らしていますが、
要所要所で、目の前に続く登山道の曲がり具合や木の根の配置が、
昨年大会の緊張感と共に見事にシンクロします。

あの日、kazu miyaさんと共に、ひたすら宝塚を目指して下山していた自分を思い出しながら、大谷乗越へ。

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大谷乗越から塩尾寺、そして宝塚へ

大谷乗越を過ぎると、いよいよ終盤。
ラストは、先日の社家郷山、行者山からの合流ポイントを確認しながら、塩尾寺を目指します。
別ルートから登ってきた記憶が、全縦のメインストリートへと美しく合流していく感覚がたまりません。
このあたりまで来ると、長い縦走も終わりが近いことを実感します。

坂を下りきり、塩尾寺の静かな境内に到着。
長い長い山道を、一歩の怪我もなくここまで連れてきてくれた自分の足と、
山の神様に静かに感謝。

塩尾寺を過ぎると、足元はアスファルトの激下りへ。
一歩下るごとに、空気の匂いが山から街へと変わり、車の音、人々の生活の気配が戻ってくる。
そして最後は阪急宝塚駅へ。

新神戸から宝塚まで。

久しぶりの半縦走は、昨年の雨の全縦大会の激闘の記憶、そして最近歩いた六甲の様々な思い出が織り交ざり、驚くほど濃密で、充実した山行になりました。

来週は晴れたら前半縦走に決定😊

昨年の六甲全山縦走大会の活動日記はコチラ↓
https://yamap.com/activities/44221112

person running

victory hand

military medal

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

新神戸から宝塚へ｜全縦大会の記憶をたどる六甲半縦走

ku-fu

今日はホームマウンテンの白木山へ✨

20回目の登頂です。

通算20回、色々な登り方をしてきましたが、やっぱりのんびり歩くのが良いですね♪

お疲れ山⛰️

grinning cat

face savoring food

steaming bowl

lion

face with peeking eye

fearful face

keycap: 2

keycap: 0

白木山（しらきやま）は、広島県広島市安佐北区可部町にある標高889mの山である。

最寄り駅は西日本旅客鉄道（JR西日本）芸備線の白木山駅。

白木山・高松山・鬼ヶ城山

広島

白木山-2026-04-29

syupy

前回の山行から2~3週間のブランクを作ってしまったので、脚慣らしにホームマウンテンへ登ってきました！

至る所にツツジも咲いており、春を感じながらのウォーミングアップになりました🌺

smiling face with hearts

ありがと山

山歩

波介山・横瀬山・茶臼山

高知

春を咲かせたホーム 波介山

ゆーさみ

2026年初登山はホームマウンテンの蔵王山と蛇園山に登りました👍

※昨日レポにあげた金刀比羅宮と鍋島は登山と思ってません🤣笑

pine decoration

snake

smiling face with open hands

shinto shrine

蛇円山・京ノ上山

新年初登山②

まるちゃん😄

man walking

Japanese “congratulations” button

glowing star

bullseye

raising hands

蔵王山

新年初登山①

昨年も事ある毎助けて貰った
ホーム陣馬山
新年二日目は挨拶も兼ね？
ホームマウンテンへ
出掛ける事にした

今年が丙午という事もあり
多くの人が登りに来ているかと
想像していたが
藤野St.で降りる登山姿の人も少なく
山頂に着いても
いつもに比べると人は少なかった

人が少なかったのは
3が日が明けていないし
天気が下り坂
夕方には
雪予報も出ていたからかもしれないな

さて今回は
昨年最後のホームに入った際の行程を逆に
登り一ノ尾尾根、降り栃谷尾根で
歩いてみた
歩き慣れた
一ノ尾尾根の安定感は変わらずで
特に書く事は無いのだが
降りで歩いた栃谷尾根は
丁度陽が陰った時に歩いた為か
少し薄暗く感じ
降りという事もあり寒さが増した様感じた

栃谷尾根も良いコースだが
太陽が顔を出している時に
歩いたほうが良いのかもしれない

様々な事が変化するだろうが
今年も今迄と同様に
お世話になるだろうホーム陣馬山
宜しくお願いします!!

【今回の山行アクセス】
往路
都内某駅⇒高尾St.⇒(中央本線)⇒藤野St.

復路
往路同経路を引き返す


unicorn

2026年初めてのホーム陣馬山へ

起床してから行動開始するまでに
時間が掛かってしまい
計画していた山を諦めて
ホーム陣馬山へ計画を変更し
出掛ける事にした

今回は栃谷尾根を登り山頂を目指し
下山を歩き慣れた一ノ尾尾根にし
周回してみた

栃谷尾根を歩いたのは何時ぶりだろう？
登山口までのアクセスが伸びる欠点はあるが
途中にトイレと水場のある
栃谷園地休憩所が在ったり
アクセス中富士山の姿が見れたりと
良い点も多い
栃谷尾根自体も歩きやすく快適だった

今年一年も
一番回数を登りお世話になった
陣馬山には本当に感謝×２

それはそうと
何度も計画立て未だ行けずにいる山へは
(今回もそうだが...)
年内行けるのだろうか？？

【今回の山行アクセス】

往路
都内某駅⇒高尾St.⇒(中央本線)⇒藤野St.

※便数は少ないが
藤野駅から和田行の神奈川中央バスに乗車し
陣馬山登山口BSにアクセス可能

復路
往路同経路を引き返す




lizard

full moon face

今年最後の？ホーム陣馬山へ

前日に引き続き今日も朝に少し余裕があったので行ってきました🙌

昨日より始業が2時間早いため矢立石まで車であがることに
上からだと張り合いがないが、それでも朝の空気は心地よい☀️

6合目付近から少し雪が出始めたが、個人的にはチェンスパなど滑り止めはいらないと思う
だが、木の根を踏んだり自信がない人は気をつけいて下さいね👍

昨日ほどではないが、今日も美しい景色を眺めることができ最高の気分だ

さぁ！仕事するぞ〜🔥

Christmas tree

rice ball

snowflake

fire

star-struck

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

2025/12/19 朝活‼️

くま

動き出してしまえば
それ程苦は無いのだが
就寝前に投薬を続けている為
ベースから出発する迄が
とにかく怠い...

この日も始発で別の山へ
行くつもりで用意していたが
結局予定時間には動けず
ホーム陣馬へ

いつも通りに
一ノ尾尾根ピストンにしようかと
考え出掛けたが
たまには別のルートへ...という事で
明王峠まで進み
そこから相模湖St.へと降った

体力的に急激な低下は感じないけれど
薬の副作用なのか
とにかく眠い...
動いている間は良いのだが
電車で座ったりすると秒で落ちそうになる

今まで通りとはいかないが
2025残りも
山を安全に歩き続けられたらいいな

【今回の山行アクセス】

往路
都内某駅⇒高尾St.⇒(中央本線)⇒藤野St.
⇒(徒歩)⇒一ノ尾尾根取付

復路
与瀬神社⇒(徒歩)⇒相模湖St.⇒
(中央本線)⇒高尾St.⇒都内某駅


mount fuji

12月最初の入山はホーム陣馬へ

別の山を
計画していたけれど
眠気に勝てず
二度寝してしまい...
目が覚めた時には
計画した山に入るには
遅すぎたので
計画を変更し
ホーム陣馬山へ

随分前になるが
ドンピシャのタイミングで
紅葉の陣馬を
歩いた事があったので
もしかして？と
期待して出掛けたけど
少し遅かった様だった...

とは言え
所々で
まだ綺麗に色付いた
木々の葉を眺める事も出来て
十分に楽しむ事ができた

ハイシーズンと言っていい
この時期の陣馬山頂は
多くの人達が来ていたので
長居せず即下山
これも織り込み済みで
出掛けてたのでヨシとしよう

【今回の山行アクセス】
往路
都内某駅⇒高尾St.⇒(中央本線)⇒藤野St.

復路
往路同経路を引き返す

maple leaf

晩秋のホーム 陣馬山へ

急遽時間ができたので、近場の榛名へ
紅葉チェック🍁

榛名の紅葉は見頃〜これから見頃を迎える感じでした。
榛名湖畔はこれからです。

だけど週末はここのところ天候が‥
晴れますように☀️🍀


🅿️榛名公園ビジターセンター駐車場
無料
🚻トイレ　あり

YouTubeみるるの登山記録もよかったら観てね🥺

sloth

smiling face with heart-eyes

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

🍁榛名富士・榛名湖畔

みるる

ホームマウンテンを含む活動日記一覧

粟ヶ岳・粟ヶ岳にて予行練習 2026-08-17