登山

この頃 仕事でお疲れ気味...
今回 登山ではありません
渡良瀬遊水地をハートルートで歩き
埼玉 群馬 栃木の３県境を跨いで来ました🎶

天気予報は曇り
雲多めだけど青空あり
予報が外れてラッキーだったけど
プチッと暑かった🥵

道の駅でソフトクリーム食べたーい!!
デカ盛り飯を食べに行くのでダメー🙅🏻‍♀️
〆はそろそろコレの季節でしょ！

thumbs up

DOMO

man fairy

woman fairy

sparkles

blue heart

smiling face with hearts

green heart

hiking boot

woman walking

grinning face with sweat

beaming face with smiling eyes

渡良瀬遊水地

栃木

渡良瀬遊水地ハートルートウォーク🐾

ゆゆゆ

昨日のタイトルに「左回り」を付けてしまっ (ry)

「クマ」はタイトル詐欺です。スミマセン。
クマとは名ばかりのイタチな「アナグマ」でした。
野生なのに緊張感ナイ鈍重な動きにチョット和んでみたりw

clapping hands

cherry blossom

おつかれ山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

🐻!!! クマに遭遇 !!!　南高尾セブンサミッツ(ハートルート)_右回り

いくら(50代♂)

藤野ティラノサウルス・コースの後、
「そういえばハート型のコースもあったよね」
と、探したら。
なんと高尾山周辺ではないか！
知らなかった｡｡｡

と、ゆーワケで行ってみた。

grinning cat

YAMAP Logo

star

red heart

南高尾セブンサミッツ(ハートルート)_左回り

南高尾のハートルート、じゃない方の、大きなハートを描いてきました♡

荷物5.3kg
水分計1.7ℓ程→1ℓ程消費
ビール350ml

party popper

sparkling heart

monkey face

flexed biceps

flushed face

star-struck

disguised face

「じゃない方」のハートルート♡

おさわ

2026年の登り始めは南高尾セブンサミッツへ🫶
お誘いいただき行って参りました😀

ちょっとギザギザハートの子守唄(古ッ)的
なのがいいね👍

強風の影響により山変はありましたが新しい山友さんが出来て楽しかったです😊

皆さま本年もよろしくお願いいたします🙇

smiling face with smiling eyes

ありがと山

clinking beer mugs

grinning squinting face

musical notes

confetti ball

dragon

南高尾セブンサミッツ❤️

マッちゃん

トレイルランニング

トレラン納め。

7:30前に高尾山口着。
平日のMt.TAKAO BASE CAMPはまだオープン前だったので、隣のセブンでコーヒータイム。

いつものコースをを反対周り。
いろはの森経由で入山、日影側は相変わらず人少なめ。
高尾山頂はそれなりに賑わっていたけど、小仏城山は静かで快適。
富士山もバッチリ！

前回BOAシステムを破損した大垂水峠手前の下りは慎重に。

西山の龍は正月仕様。

四辻まで、以外とアップダウン多め。時計回りより地味にキツかったかも。

3時間半は切れなかったけど、気持ち良く走れたので良しとしよう

下山後のシャワーも空いていて、生意気にドライヤーまでかけてフィニッシュ。


今年は坐骨神経には悩まされたけど、大きな怪我なく走り切れたことに感謝。
来年も、走れることを大切に。

ごっつぁんです。


rice ball

hamburger

ninja

man running

天狗納め_高尾で一年の締め

TooManyToesSign

初めての高尾山
人が多いし低山だしと少し避けて来ました
昨日お誘い頂き行ってくることに🙌

甘く見てました。ごめんなさい。
高尾山めっちゃ楽しいですわ✨

今回はハートコースというルートをお散歩してきましたが、寄り道だったりが多くてハートにはなりませんでした😇

そしてアルプスで落ちないのに、高尾山で滑落しました🤣
まじ大爆笑してましたが、皆さんはお気をつけて…

今日を誘って下さいました〝こふさん〟
本当にありがとうございました🙏

そして終わったらキャンプ場の河原へ移動しテントサウナタイム
あちちになった身体を川の水で一気にクールダウン
さらにBBQ🍖
美味すぎる🍗
何から何まで感謝しかないです‼️

本当に本当にありがとうございます🙏

zebra

2025/10/19 初登頂！高尾山！

くま

👇🏻前回の南高尾♡ルートwithぷんやま＆kii👇🏻
(ぷんやま様のyoutube)https://youtu.be/clcRhbiQEf0?si=b9ZbL_Y0nMD5CK9C
(YAMAP)https://yamap.com/activities/29443100

⛰登った山・場所⛰
Ⓨ無•••YAMAPにある山、⑦南高尾セブンサミッツ
Ⓨ無⛰雨降龍居山330m、⛩航空神社、⛰牡龍籠山(おたつごやま)340m、
⑦⛰草戸山(草土山・西谷峰・一年山・松見平)364m(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、奥多摩・多摩の百山、東京百名山)、
⛰八方台(大地沢山、八方山)△四等三角点『大地沢』342m、Ⓨ無⛰拓大尾根305m峰、Ⓨ無⛰高泰寺台290m、⛰初沢山(🏯初沢城跡)△三等三角点『上椚田村』294.13m(東京里山100選、TOKYO八王子名山)、⛩️高尾天神社、⛰淺川金刀比羅山256m、Ⓨ無⛰高乗寺城山302m、🚉高尾山口駅、Ⓨ無⛰🔭金比羅台園地(金比羅山)387m、⛰神変山(じんべんやま)500m、⛩高尾山薬王院525m、
⛰△二等三角点『高尾山』599.33m(花の百名山、関東百名山、関東百山、日本百低山、ヤマレコ30選、多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、日本百霊峰、日本百霊山、奥多摩・多摩の百山、ふるさと百名山、気軽に登れる全国名山27選、日本100低名山、特選日本名山50、登るとご利益がある山34、東京百名山、山渓花の百名山地図帳、関東の山歩き100選)、
🔭もみじ台551m、🔭一丁平展望台、
⛰小仏城山△四等三角点『小仏城』670.44m(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、奥多摩・多摩の百山、東京百名山、東京発日帰り山50、関東日帰り山130、TOKYO八王子名山、関東周辺週末160、富士の見える山223)、
⛰雷岩山(らいがんさん)560m、⛰春日山540m、Ⓨ無⛰大垂水峠東の峰450m位、⛰松枝峰(まつがえみね)510m、⑦⛰大洞山(おおぼらやま)536m(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京百名山、東京周辺の山350)、Ⓨ無⛰尾上峰(おのえ峰)510m、⑦⛰コンピラ山514.7m、⛰高岩山500m、⑦⛰中沢山494m(多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京周辺の山350)、⛰大登不見山(おおとみえずやま)494m、⛰名手山(なでやま)508m、Ⓨ無⛰大玉久保ノ頭510m、⑦⛰入沢山490m(天空レストラン🎵)、⛰東山460m、⑦⛰泰光寺山474.9m(東京里山100選、多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京周辺の山350)、⑦⛰榎窪山420m(東京里山100選、東京周辺の山350)、⛰雌龍籠山(めたつごやま)△三等三角点『竜子』351.86m

⏱YAMAPでの記録
⏱8:28🏃24.8km👆1751m👇1751m

🏃‍♂️メンバー🏃‍♂️
くまさん

🏃‍♂️今回のハートルート❤️🏃‍♂️
今回は寄り道の為完全にハートが崩壊しましたꉂ🤣w‪𐤔
破れたパンツルート🩲

⛰️大まかな流れ⛰️
今回もまた、水分無補給となりました🤣行動食も飴🍬3個とナッツを少々🎵

前日夜、急に思いつきくまさんに連絡📱
天気が微妙なのでギリギリ持ちそうな高尾に決定
(結果昼から小雨、それ以降時折ザーザー降りでたまに止んだり💦安定のウェザーニュース。リアルタイムも予報は曇り☁️👈)
登山後サウナテントBBQをしたくて、長距離はパス。ハートルートが丁度いいだろうと城山湖に集合。殆どは昔歩いたけど、暫く行ってないピークもあり、くまさんがお初だから折角なので寄り道✨のし過ぎでハートの原型を無くす🤣
登山後は河原まで移動し夜までテントサウナBBQ🏕️🔥🍖
くまさんの厳ついタープ的なやつに救われた🤣(時折土砂降り)
雨の中のBBQやテントサウナは初だったけど、できるものだなと知る👈
水量が増してもそこそこ綺麗な川、整うのに最適でした✨
恐らくテントサウナ利用者であろう、川に水風呂が設置されてた🤣最高でした👍

皆んな流すように語るハートルート
寄り道すると、急登あり、薮ありでかなり大変💦
後、土な箇所は雨の日や翌日だと滑る滑る⛷️
厳冬期に槍を攻めるくまさんが今回はなんと短パン半袖スニーカーという初スタイルで来たのですが
まるでスキーの如く数m滑落して行った様には大爆笑⛷️🤣(スタートから30分で土まみれ💦)
中々に侮れない山となっております‼️

ただ、下にも一度降りるし、高尾山頂には水道水やトイレもあり、城山にも色々揃ってるのでお金を持てば超安心コース🎵
(本来のハートルートには城山は入りません🤣)
今回も私は空ペットボトルstart、高尾山頂で600ml水補給(飲まず)でした(非推奨)
今回の寄り道ハートルートはピーク判定怪しいとこ含め30座程あったりします✨
ピークと知らず通過してたり、100m圏内で巻いてたりと見落とすピークも幾つかあります🎵
後、モチベが上がるのは
物凄い超人が多く登ってます👈
え？下りですか？ってスピードで急登を登ってくる猛者と幾度もすれ違いました🤣
が・・・がんばろ💦って思えますよ👈
後、南高尾ルートは巻けるピークも多く、高尾までの登りルートも色々選べ、高尾〜城山間も草大丈夫なら巻けるので、体力に併せて調節可能ですよ🎵

👇少し詳しく👇
城山湖の駐車場🅟
今は9~16時半で閉まっちゃいます。それ以外の時間は少し先の路肩に停めてとの事🅟
トイレは使えます🚻

城山湖右回りルートは早朝は閉まってるので左回りで遠回りしましたよ💦

龍籠山展望台からの景色がお手軽で最高なので沢山の撮影者が居ましたよ
この日は朝焼けが超絶綺麗だったので少し残るもありだったかも

⑦⛰榎窪山420mから高尾へのルート、土なのでかなり滑りますよ

⑦⛰草戸山(草土山・西谷峰・一年山・松見平)364、以前は365mあったので一年山と言われてたみたい、町田市の最高峰🥇
物見台があったのですが無くなってました💦

⛰️八方台からはハートルートから外れます👈
やはり急登で滑るとこもあるのと、フェンスから針金飛び出てたりするので注意

⛰淺川金刀比羅山256m
中々に急登ですよ

Ⓨ無高乗寺城山302m
山頂には特に何もなし、その先の展望ポイントは薮で見えず、その更に先で都心とお墓が一望出来ました

⛰🔭金比羅台園地(金比羅山)387
七盤嶺という事で昔はピークとの認識、慣例的に金比羅山と呼ばれてた模様、眺望良いです

⛰高尾山599.33m
いつも通り賑わってます🎵山頂に水道とか自販とかお手洗いとか、流石過ぎる👍

🔭一丁平展望台
全然眺望が無かった💦草刈らねば

⛰小仏城山　ハートルート外
眺望よき✨茶屋があってめっちゃタワーになってるかき氷が食べれます🍧

大垂水峠、川の名前が案内川　何かの道標だったのかな

Ⓨ無⛰大垂水峠東の峰450m位
ルートから少し逸れて行くとありました。山名は木に直で書かれてて、もうすぐ消えそうでした💦
後雨が降ってきた👈

⛰松枝峰(まつがえみね)510m
分岐から目と鼻の先、山名板ありますよ🎵

Ⓨ無⛰尾上峰(おのえ峰)510m
分岐ピークな訳だけど山名板は無し、ピークってより登り途中

⛰高岩山500m
以前来た時は無かった山名板がついてました。
かなりの急登を登るピーク、巻けますよ🎵
頂上にある石柱は三角点ではないはず…
すぐ隣のピークっぽいとこが気になったけど、立入禁止でした🚧

⛰大登不見山(おおとみえずやま)494m、⛰名手山(なでやま)508m、Ⓨ無⛰大玉久保ノ頭510m
この3座、100m圏内通過になってたけど、ピークを踏んで無かったので見学
薮でした👈
前2座は山名板あり、大玉久保ノ頭は何も無し
薮で全く道が見えない箇所も短いながらありました

⑦⛰入沢山490m(天空レストラン🎵)
眺望良き✨静かにランチを楽しめますよ🎵
巻きがちかもしれない、見落とし注意

⛰東山460m
眺望ありますよ🎵

ちらほら木のオブジェや休憩場がありますよ🎵

⑦⛰泰光寺山474.9m
ここから城山湖方面に檄階段、反対側から来ると心折れそう

⛰雌龍籠山(めたつごやま)351.86m
薮でした💦 道は全然わかります。前は反対から登ったのですが、そっちはもっと藪かもしれない💦


この度もお疲れ山でございました⛰️✨

snowman

heart exclamation

folded hands

shinto shrine

partying face

parrot

寄り道だらけの南高尾ハートルート⛰️❤️&テントサウナBBQ🏕️🔥🍖withくまさん✨　牡龍籠山・榎窪山・草戸山・八方台・初沢山・こんぴら山・神変山・高尾山・城山（小仏城山）・雷岩山...

こふ

ハイキング

今年の目標の一つであったハートルートをコンプリートしました🫶🏻✨ﾔｯﾀ😆

草戸山・榎窪山・泰光寺山・東山・入沢山・名手山・大登不見山・中沢山・高岩山・コンピラ山・大洞山⋯ん？セブンサミッツ？？😅

活動内容は写真コメントと共にお楽しみ頂ければ幸いです😊


penguin

hippopotamus

spider web

smiling face

smiling face with open hands

南高尾セブンサミッツハートルート右回り

キタ

南高尾のセブンサミッツ（左回り）に挑戦！！😆  
朝9:30に高尾山口から出発し、ワクワクしながら登山スタート🚶‍♂️

高尾山といえば、三福だんご。
私はいつもクルミ味噌。
この団子、なんでこんなに美味しいのだろう。
毎回食べちゃう。

１年前と比べたらテンポ良くサクサク歩けるようになって自分ながら進歩を感じる🌟
高尾山山頂までは過去一の速さで到着！

まずは一丁平でちょっと早めのランチ🍱
富士山もちょっとみえて快調なスタートだったんだけど…  

昼過ぎから太陽が隠れて、急に風がガンガン冷たくなって指先がキーンと凍える❄️😰
雪も舞ってきたりして寒波を感じた。

そしてそして、、、中沢山あたりで砂地の斜面に滑って転倒😱
変な体勢で着地した結果、左足の筋を痛めちゃって、後半の下り道は本当に辛かった…😭  

そして、もうひとつやらかしたのが、登山前にYAMAPを起動し忘れてスタートしてたこと😂

調べたら、同行者のGPX情報をダウンロードしてなんとか活動記録に反映できるとのこと。
ホッと一息💻✨
7座も回ったのに、危うく記録なしになるところだったよ…  笑

Garminの操作方法も全然わかってないからそろそろ勉強せねば！
次回はもっと準備万端で挑みたいな〜👍

全体的には、楽しい登山だったけど、天候の変化とちょっとした不注意でハプニング満載の一日になった😥


南高尾セブンサミッツ（左回り）💚ルート挑戦記🫶

かほたび

南高尾セブンサミッツ♡ハートルートを歩いてきました🚶‍♀️なんだか知らんけど｢セブンサミッツ｣って響きがカッコイイ😍

ロング＆登りが苦手...大丈夫か私😓
ひとつめの目的はハートを描く
  →結果 綺麗なハートが出来た♡
最大の目的は天狗焼👺
  →絶対 絶対 食べたーい😋
果たして営業時間内に間に合うのか!？

この日のためにトレーニングにならないトレーニングを積んできた🏋️←イメトレww
スタートを早めにして自撮りを封印すればなんとかなるだろう...な!!

だがしかし!!おNEWのミニ三脚をもらってしまった😍自撮りしろって事でしょ!!
つー事で...またしても時間はかかるし写真多め🙏

南高尾セブンサミッツ☆念願のアレ🥰

GW前に奥多摩の鷹ノ巣山へ行って以降　腰を痛めた事もあり、ここのところ花見山歩しかしておらず、これからの本格的な夏山シーズンに向けて足腰、体力、気力にやや不安を感じトレーニングがてら南高尾セブンサミッツを縦走して来ました。
それほどの急登もないとはいえ気温も上がっているこの季節、水分補給には特に気をつけて無事歩き通す事ができました👍️

【南高尾セブンサミッツ】　　　　　　ハート❤️ルート

エルフ

超晴天の連続で我慢できず、、久々の高尾山超久々の一号ルートからセブンサミッツハートルートチャレンジしてきました。　

GWの子供の日世界一の登頂者の高尾山が、どんだけか見たいのもありました。
さすがは高尾山期待を裏切らないです。
山頂写真100メートルくらいの列はおったまげー😳恐るべしです。
高尾山頂過ぎて南高尾方面になってやっと登山らしく静かになりました。

ハートルートは年寄りには、けっこうきつかったです笑🤭

西山の龍は素敵でしたし、天気も良く富士山も最高でした。
高尾山の神様ありがとうございました。

ハートルートてかワンコの顔みたい🤭恐るべしGW高尾山　セブンサミッツ神変山・高尾山・松枝峰・大洞山・コンピラ山・中沢山・東山・泰光寺山・榎窪山・草戸山

テラピン

この日は天気が良さそうだったので午後から高宕山へ。
探鳥ルートから高宕山への周回。
花盛りのヤブデマリ、終盤のヤマツツジに夕暮れ時の富士山と緑と白とオレンジ色の際立つ高宕山でした。

高宕山（たかごやま）は、千葉県君津市・富津市の境にある山である。標高330メートル。すぐ南側の三角点がある標高315.1メートルのピークを高宕山とする資料もある。

【概要】
野生のニホンザルが生息していることで知られ、1956年に国の天然記念物に指定された。国土地理院発行の2万5千分1地形図にも「高宕山のサル生息地」と表記されている。
周辺一帯は千葉県の県有林で、周囲2342ヘクタールが、1935年に県立高宕山自然公園に指定されている。シナノキが自生する。
山頂は眺望が良く、視界がよい時には富士山や筑波山などが見える。
関東ふれあいの道のコース上にあり標識も整備されている。
山頂から少し北側には、高宕観音堂がある。

高宕山・寂光山・大塚山

千葉

高宕山

かーろす

結構疲れました

詳細は My homepage にて
https://pickelkun.web.fc2.com/hiking/2024/seven.htm

4/13　南高尾セブンサミッツ（ハートルート）

ピッケル君

ハートルートを含む活動日記一覧

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渡良瀬遊水地ハートルートウォーク🐾