ウォーキング

「毎月もらえる山歩バッジ2026」をコンプリートするために、今年は、毎月、どこかしらを歩くことにしとるんじゃが、９月は雨ばぁ。
どうなっとるんならぁ！
詳細は以下で。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10319254.html

minibus

mount fuji

sparkles

皇居の外周を歩いて一周してみた

愛国

ランニング

せっかく東京に来たなら走らないと(義務感)

thumbs up

man running

glowing star

cityscape

東京都23区 中央エリア

東京

皇居ラン

🐤チキラー🐤

念願の皇居一周　今回は歩きで🚶
残念ながら東御苑は、金曜日お休みで入れなかったです。
朝早くからたくさんのランナー🏃‍♂️がいました。
途中、靖国神社⛩️でお参りしました。

four leaf clover

DOMO

おつかれ山

paw prints

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

東京（皇居周り）朝の散歩-2026-04-18

じゅんじゅん

登山

出張でお江戸·東京へ。泊まりは神田。
近くにお山はないけど皇居や公園はある。

YAMAPの地図に登録ないかな〜と見てみると日比谷公園に三笠山とつつじ山が登録されているじゃないか。

これはチャンス👍️✨️✨️

神田のホテルを出て、まずは東京駅に向かう。
いつも飛行機だから東京駅は初めてかも🦆
人っ子いない朝の静寂さを堪能し、皇居へ。

ランナーの聖地"皇居ラン"は6時前後とはいえそこそこのランナーの数。

そのまま南に向かい日比谷公園へ。
ここで肝心の三笠山とつつじ山のピークをGET！
日比谷公園ってかなり広いのね😲

皇居ランに戻り、桜田門や半蔵門を駆け抜けたあとは周回せずに北の丸公園を抜けて日本武道館へ（これもお初）

さらに北に抜けて小石川後楽園へ。
実はここにも登録されたお山があるのだが9時オープンで空いておらず断念。
尚、梅の名所らしい。

そのまま神田川沿いをホテルに向かうが、御茶ノ水の谷の鉄道谷に落ち合う。
こんな川沿いの谷で鉄道がクロスするなんてめちゃ新鮮！

新発見ばかりの江戸城周辺ランでした。

clapping hands

smiling face with smiling eyes

kissing face with smiling eyes

grinning cat

cherry blossom

【皇居周辺】標高差たった70m！東京駅·皇居·日比谷公園·後楽園を早朝RUN！

ヨギー

仕事終わりに久しぶりのグルラン★
皆んなで走ると楽しいですね〜✨それにしても一緒に走ってくれるメンバーが増えて嬉しいです！

そんなわけで、折角来たので2周してみました。最後のダッシュは酸欠気味でしたけど、いい練習になりました。 


ちなみに「ランステはラフィネ ランニングスタイル Neo」(日比谷公園近く)を利用。初めての利用でしたけど、受付スムーズで、結構賑わってました。

ランステ
https://www.raffine-rs.com/shop-neo

あと、Carosのログをインポートしたけど、9.9km。yamap の方が短い。ロジックどう変えてるんだろう。。


そういうわけで、平日でしたけど、いい練習ができました★

woman running

YAMAP Logo

chiesa

タダでは帰れぬ都内出張！

お開きになった後、帰る前に皇居に向かう。
御茶の水界隈を歩くなんて学生のとき以来…かな？？

ランナーに紛れて歩いていると「自分も走れるのでは！？」と錯覚してしまうほど、みなさん軽やか…無理だけどね。

前回（ちょうど2年前）の皇居周回散策では、一直線であるはずの皇居から東京駅への曲がり角を間違えたのでリベンジ。

ご褒美めしは、お約束の駅弁。
牛たん弁当・ぶりいくら弁当。

star-struck

ありがと山

皇居の周りを散策2026-02-19

とらちよ

musical notes

call me hand

octopus

芝公園・皇居外苑

たこ

観光

初めて皇居を訪れてみました

紅葉は終盤でしたが、新鮮な気持ちで歩くことが出来ました

帰りは東京駅へ



smiling face with open hands

maple leaf

hundred points

face savoring food

growing heart

皇居 -乾通り一般公開-

ﾃｷｰﾗ🥂✨

トレイルランニング

友人が東京出張からの休日ということで、観光ランをアテンド。今回のテーマは「ちょっと知的な大人の東京巡り（？）」です！

raising hands

Tokyo tower

person running

croissant

hand with index finger and thumb crossed

face with open eyes and hand over mouth

TOKYO RUN & WALK

山のしっぽ

恒例の皇居乾通り通り抜け、ことしも行ってきましたー！٩(ˊᗜˋ*)و

今回の一般公開は12/7(日)まで。
紅葉は最終盤でしたが、イチョウがとてもきれいでした
混んではいましたが、インバウンド少なめ。落ち着いて楽しめました♪

orange heart

sloth

smiling face

ウォーキング 皇居乾通り一般公開

はなぴこ

⛰登った山、近くを通った山⛰
Ⓨ無・・・YAMAPに無い
(　)・・・近くを通過
(⛰️富士見山(旧浜離宮庭園)）、(⛰️大山(旧芝離宮庭園)）、Ⓨ無⛰️芝丸山(芝丸山古墳•芝公園)22m(東京半日ゆる登山)、⛰️紅葉山20m(東京タワー🗼)、Ⓨ無⛰️西久保八幡山22m(⛩️西久保八幡神社、西久保八幡貝塚)、⛰️△三等三角点『愛宕山』25.69m(⛩️愛宕神社)(東京百名山、関東周辺週末160、東京半日ゆる登山)、⛰️つつじ山5.6m(日比谷公園)、⛰️三笠山9m(日比谷公園)(東京半日ゆる登山)、🇯🇵皇居🏯江戸城、🎡後楽園、卍護国寺(Ⓨ無⛰️音羽富士)

⏱YAMAPでの記録
⏱5:52🏃25.4km👆148m👇120m

本日は違反者講習💦
谷川行く途中にて恥ずかしながらプリクラ撮影をし、短縮の為鮫洲へ
勝手に東陽町と勘違いしてて、内容も調べてなくて
勝手な予測
0時寝　7.5時起　8時出　9時講習　11時終　昼帰宅
こんな舐めスケで考えてたのに蓋を開けると
5時寝　6時起　6.5時出　9時着 半講習　16.5時終　散歩　25時帰宅
移動時間1h→2.5h
睡眠7.5h→1h
講習時間2h→7h
帰宅までの時間1h→8.5h
本当に計画性皆無ですね

全く体動かしてなくて、結構疲れたけど、意外と海って近い🤣
折角なので、前も歩いたけど東京の山を巡りつつ
あっちこっち寄り道して、行き当たりばったり
昼には帰る予定で朝食べず昼持ってかずだったので、餌はオレオのみ←
こっちは夜でも全然暖かくて、夜でも各地で走ってる方が居ましたよ。流石東京✨

ちょっとメモ

北品川の権現山と品川富士行きたかった
本当は海の森行こうとしてたけど、徒歩で渡れず💦後開園時間的にも無理だったみたい💦
都心の低い場所をひっきりなしに飛行機が飛び、川に船。いい感じ
室井さん‼️🌈レインボーブリッジ🌉渡れません💦 この時期入場は17:30までだったかな
歩くのに20~30分かかるから18時まで営業。間に合わず。残念😢
⛰️旧浜離宮庭園(5座)・旧芝離宮庭園(2座)。またしても営業時間外💦
外から少し眺めて100m内2座GET
⛰️芝公園の芝丸山、古墳、公園内の山になってる。山頂も広場になってる
⛰️紅葉山、東京タワーの隣、YAMAPのランドマーク位置は多分間違えてる、ピークには観音堂あり
東京タワー、サンリオとコラボ⁉️小さい東京タワーもあった
後、近くにあるビルに映る鏡タワーも乙でした🎵
⛰️西久保八幡山22m　社殿の裏手の方が高くなってるのだけど、石碑を見てみると、社殿が貝塚である台地の先端との事なので感覚通り裏手を山頂と考えても良さそう。ただポイントっぽいとこが無いから、肩部分を山頂とするのもありなのかな⁉️
⛰️愛宕山、出世階段登って出世👍、23区内の自然の山では最高峰🥇三角点情報はググれば出るけど基準点成果等観覧サービスでは何故か見れない💦
⛰️日比谷公園　つつじ山、公園内のちょっとした丘、夜だけど学生がライト持ち込んで遊んでたのでそそくさ退散
三笠山、前も来たと思うけど、以前の印象よりしっかりお山でした✨とはいえ超低い、もう暗い中登ってるけど、普通にテニスコートは埋まってて、明るい。ここに夜は無い🤣
🏯皇居　超ランナーだらけ、一周しようと思ったけど時間的に諦め、そもそも有楽町から帰ろうと思ったけど池袋まで歩く事に決定。勿論中には入れないだろうと思ったら桜田門⁉️辺りは通過できてテンション上がる🎵堀周りは綺麗な砂利、歩けるけど走ったらダメな模様、ただこれ以上中には入れない感じ。山っぽいのありそうだなぁ〜と後で調べると紅葉山があって気になってます💦
江戸城の片鱗をチラチラ見ながらラン🏃‍♂️🎵
⚾️東京ドーム🎢 ここでもやっぱ走ってる人居ますね。遊園地もドームも閉まっててもアトラクション見ながらはテンション上がる🎵夜は綺麗🎵
⛰️小石川後楽園　Ⓨ無⛰️木曽山、Ⓨ無⛰️大黒山、Ⓨ無⛰️琉球山、⛰️小鷹山　勿論全部行けず💦閉館時間で行けない山が多い😢
その後おとめ山公園は前回通り入れないので護国寺方面へ
卍神齢山護国寺、前を通る事はよくあったけど入った記憶は無いなぁ…子供の頃行ったらしいけど。神齢山は山号だけど、音羽護国寺と言われて、音羽は昔ここらに清水湧き水の音が聞こえたから的な、なので当時は山とか丘の認識だったのでしょうな。あながち山号も文献は見てないしhitしないけど、昔は山名だったのかしら・・・
護国寺は少し階段を上がって、確かに丘になってるのですよ。
そして今回は気付けずニアミスとなってしまった
⛰️音羽富士
護国寺に登ったところにあるのですが、下調べしてなくて当日は知らずニアミス💦江戸七富士や江戸八富士に数えられていたようで、また近々行ってみたい💦

最後に池袋の中華食堂一番館ラーメン食べて終了🍜元々280円だったけど390円くらいに上がってたなぁ。本日オレオしか食べてなかったので、大盛りと半チャーハン追加で食べましたよ。
本日もお疲れ山でございました⛰️

night with stars

東京都23区 南エリア

海🌊→池袋🚃 違反者講習ウォーク🚶‍♂️、富士見山・大山・紅葉山・愛宕山・つつじ山・三笠山

こふ

分室低登山部長の私は、皇居乾通り一般公開の初日に行ってきました。
坂下門から大手門まで時計回りでぐるっと一周。
晴天であればイチョウやモミジが映えたのですがちょっと残念でした。

tangerine

分室低登山部長、皇居乾通り一般公開初日へ。

あしゅわす

様々な景色の移り変わりを観ることができます！

豊洲〜新富町では海や川を眺め、
新富町〜有楽町では賑わっている町中を歩き、
有楽町〜永田町では皇居周辺の自然で安らぐことができました。

豊洲〜永田町(散歩)

りょんりー🔰

　職場から自宅までの帰宅ランに挑戦しました。
　これは初の試みとなります。その総距離は18㌔、山は一つも越えず、峠も抜けない、完全舗装路のコースです。
　終始整然と完璧に計画的、整備された都市の真っ只中のコースは常に直線と直角の繰り返し、それ以外のパターンはないのです。
　緑の多い皇居からスタートし、全てが満ち足りている港区を抜け、墓石群のような整然とした品川区を過ぎ、ホームの大田区のはずれへ至る道のりの風景、雰囲気の移ろいはドラマチックで見ごたえのあるものでした。
　東日本大震災のあの日、私は遠く離れたところにいたので影響ありませんでしたが、職場の皆さんはめいめい徒歩で帰宅したと聞きました。起こってほしくないその日の備えにもなる、有意義な試みとなりました。

帰宅ランに挑戦したよ！（東京都千代田区～港区～品川区～大田区「ソムチャイ強化計画」其の参）

ソムチャイ

東京駅から皇居周辺や霞ケ関を散策し、23区最高峰の愛宕山(標高25.7m)に登り、東京タワー🗼にも階段で登りました

ぶらり東京散歩🗼23区最高峰・愛宕山と東京タワー

sassy🗻

皇居を含む活動日記一覧

皇居の外周を歩いて一周してみた

皇居ラン

東京（皇居周り）朝の散歩-2026-04-18

【皇居周辺】標高差たった70m！東京駅·皇居·日比谷公園·後楽園を早朝RUN！

皇居ラン

皇居の周りを散策2026-02-19

芝公園・皇居外苑

皇居 -乾通り一般公開-

TOKYO RUN & WALK

ウォーキング皇居乾通り一般公開

海🌊→池袋🚃 違反者講習ウォーク🚶‍♂️、富士見山・大山・紅葉山・愛宕山・つつじ山・三笠山

分室低登山部長、皇居乾通り一般公開初日へ。

豊洲〜永田町(散歩)

帰宅ランに挑戦したよ！（東京都千代田区～港区～品川区～大田区「ソムチャイ強化計画」其の参）

ぶらり東京散歩🗼23区最高峰・愛宕山と東京タワー

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皇居の外周を歩いて一周してみた