登山

TJARの応援に
南アルプス縦走に行ってきました。


⛰️本日のコース⛰️
①鳥倉🅿→三伏峠→塩見岳→三伏峠(⛺️泊)
②→小河内岳→高山裏避難小屋(⛺️泊)
③→荒川前岳→荒川小屋→赤石岳→赤石岳避難小屋(🛖泊)
④→赤石岳→赤石小屋→椹島ロッヂ。🚍️下山。

⛰️お山の様子⛰️
天気：☁とかサーっと☔とか。最終日のみ晴れ
風：ほぼなし。
気温🌡️：登山口あさ14℃、山頂12℃位。赤石岳避難小屋あさ9°C。下山後畑薙22°C。市内28°C。
📶au 鳥倉✕、三伏峠前⭕、三伏峠△(山小屋WiFi)、三伏山⭕️、塩見岳⭕️、烏帽子岳⭕️、小河内岳△、高山裏避難小屋⭕️(山小屋WiFiも)、荒川小屋❌️(山小屋WiFi)、赤石岳⭕、赤石岳避難小屋△(山小屋WiFi)、赤石小屋❌️(山小屋WiFi)、椹島⭕️
🅿️鳥倉第1(無料)

▲▲泊まった小屋情報

🛖三伏峠　電波△山小屋WiFiあり
 ⛺️¥2000＋早張料金¥200、🍺500¥900、氷結¥550、🚾は小屋の横お外紙あり。水場は往復30分ほど(朝9時半〜)。三伏に上がる前の清水はチョロチョロ。
🛖高山裏避難小屋　電波⭕️山小屋WiFiあり
 ⛺️¥2000、🍺&ｺｰﾗ品切れ‥、🚾はﾄｲﾚﾌﾞｰｽ(大も小も。2回分まで料金込、🗑️あり。)。水場は往復30分ほど、しっかり出てる。荒川に向けて進んですぐの水場はポタポタ。天水なら小屋前で分けて貰える。🍴ｺﾓﾊﾟﾝ、ｶﾚｰ、ｶﾌﾟﾇ、おでん、ﾅﾎﾟﾘﾀﾝなど。
🛖赤石岳避難小屋　電波⭕️山小屋WiFiあり
 🛖泊¥11000素泊のみ。🍺500¥1000、🚾は小屋外 紙あり。水場なしなので持って上がること。小屋内で飲む場合とご飯など用のみ、やかんのお湯を分けてもらえます。ストーブとコタツ談話室あり。寝床は床が硬いところに寝袋と毛布あり。

回送は、
IN→前半ご一緒のスミスミさんの🚗で。
OUT→椹島バスで畑薙→しずてつジャストライン🚍️の予定でしたが後半ご一緒のウスハさんの🚗で静岡駅へ。

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はじめてのTJAR応援。
これまでは選手に会ったこともなく‥
過去の開催年の私の行動をみてたら
2021は北海道。
2022は北海道。
2024は栂海新道に行ってました。

当然遭遇するわけないし、
レース何それ?だよね🫣

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今回は応援にあたり、
選手のゼッケンと名前のカンペがあると良いと聞き準備。サッと出せてこれが結構お役立ちでした。

YouTubeてデイリーハイライト配信をやってたのでそれを毎日見て予習して‥☺️

応援フラッグを作っていったので、存分に応援を楽しめました。

この期間の南アルプスで出会う方たちは、
関係者もたくさん、あとはほとんど応援者じゃない？ってくらいお祭り状態でした。
なんとなくTJAR知ってますー程度の人と、知らない人も居ましたが。

みんなTシャツを着てたり手拭い下げてたり。
今年は売切で私は入手できず。

山でたくさん応援して
私も元気をもらって歩けて。

下山後もまた麓で応援して。

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選手の皆さん、お疲れ様でした。
たくさんの感動をいただきました。

次回はまた2年後。
楽しみです〜🤗

応援の様子は写真で。
長々とすみません！

おつかれ山

flexed biceps

person running

clapping hands

thumbs up

hundred points

bear

YAMAP Logo

DOMO

sparkles

face holding back tears

loudspeaker

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

長野

山梨

TJAR応援ツアー🎶⛰️🏃

のとり

高天原(たかまがはら)温泉。
北アルプスの奥の奥
1泊以上でないと行けない温泉へ。


⛰️本日のコース⛰️
高天原温泉。
①七倉🅿→🚕→高瀬ダム→«ブナ立尾根»→烏帽子小屋(⛺️泊)
②→三ツ岳(百高山)→野口五郎→水晶小屋→水晶岳→«温泉沢»→高天原温泉→高天原山荘(🛖泊)
→岩苔乗越→水晶小屋→真砂岳分岐→«竹村新道»→南真砂(みなみまさご)岳(百高山)→湯俣(ゆまた)温泉晴嵐荘→高瀬ダム→徒歩下山最後🚕→七倉🅿

⛰️お山の様子⛰️
天気：ほぼ☁ときどき☀ときどき小雨
風：②朝の野口五郎だけ爆風
気温🌡️：①登山口18℃、烏帽子テン場あさ15°C、水晶岳20°C③高天原温泉あさ18°C、水晶小屋22°C
🚻🅿七倉(無料)、烏帽子小屋(⛺️無料)、水晶小屋(300円)、
🚰烏帽子小屋(AM5−PM7.200円/L。消毒キツめ💦)ペット800円。高天原水道からだばだば♡。晴嵐荘(浄水200円/L)。あとはノーチェック
📶au 七倉山荘⭕、登山口❌️、8⭕、6⭕、2〜小屋手前あたり◯、烏帽子小屋❌️(山小屋WiFi)、烏帽子テン場❌️、三ツ岳⭕️、野口五郎⭕️、水晶岳⭕️、温泉沢分岐◯、高天原温泉❌️(谷間なので衛星もほぼ入らず)、高天原山荘❌️、岩苔乗越⭕️、晴嵐荘❌️、高瀬ダム❌️
🅿️七倉山荘(無料)16時頃空き20台くらい
晴嵐荘ジップライン協力金500円。
☎高瀬ダムから🚕で下るなら10円玉2枚必携。早い時間は待ってれば来るそうですが。
⛺️烏帽子小屋テン場：固い砂場的なフラット砂地。防風、地面の安定◎


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お風呂の年2026年。
今年ぜひとも行きたかった♨️…！
多くの人は1泊か2泊、
前泊を挟んで訪れる高天原温泉。

名前もいいよね、高天原。

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折立からのピストンが最短ルートですが
未踏ルートや百高山と絡めてみよう！と思い立ち
七倉から。

2.5休を活かす、夕方インで⛰️🏃

もちろん褒められたものではないです💦が
ナイトハイク経験もあり
夕方通るブナ立尾根は未踏ルートではないところが今回の強気実行ポイントでした。
日の入りまでに間に合わす！🔥てきな。

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そして今回は、同行？者
しょー🦍さんは2連休だったので
土曜朝の七倉から⛰️イン。

2日目私が赤牛岳をピストンしてる間くらいに追いつくはず…だったけれど
私が赤牛岳に行くのをやめて♨️ファーストにしちゃったので、高天原山荘の集合になりました(笑)
なかなか無い集合場所。

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遠い遠い温泉は
素晴らしいお湯でした…✨

ただでさえ遠い高天原山荘までは
裏銀座稜線の岩苔乗越からは↓600。
温泉沢分岐からは↓800という谷間に存在。
しかも温泉沢はなかなかのハードルート。
(折立からの直ルートでくれば少し近いです)

そして山荘から♨️は20分くらい離れてて
♨️がえりはまさかの登り道💦

なんという秘湯だろう。

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野天風呂といえば
女性が入りにくい場合も多々あるけど
混浴は水着🆗、そして男湯女湯とそれぞれ分かれた浴槽もあり、女湯は暖簾などで見えなくされていて安心して浸かれる造りでした✨

遠くハードだから、なかなか訪れることはないけど機会あればまた来てみたいなぁ…🎶

grinning cat

face screaming in fear

sunrise over mountains

hot springs

star-struck

disguised face

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

岐阜

遥か遠い♨️、高天原へ。

小太郎山と北岳肩の小屋へ。
北岳は行ってません😁


⛰️本日のコース⛰️
小太郎山(こたろうやま)@南アルプス
芦安(あしやす)🅿→乗り合い🚕→広河原(ひろがわら)→小太郎分岐からピストン→肩の小屋ピストン→来た道を下山

⛰️お山の様子⛰️
天気：☀
風：3mくらい
気温🌡️：朝の芦安23℃、小太郎分岐20℃、白根御池27℃、広河原25℃、昼の芦安30℃、帰宅後名古屋36℃🥲
🚻芦安🅿、広河原、白根御池(ﾁｯﾌﾟ出来れば200円〜)、肩の小屋(ﾁｯﾌﾟ不明)
📶au 🅿⭕、広河原✕、小太郎分岐⭕
🅿️芦安第二駐車場(無料)
🚕乗り合いタクシーは事前予約がおすすめ。5時頃出発、バスより安くしかも速く着きます。この日は4台出てました。

小太郎へのピストンは
道が少し分かりにくいところも一部あり
這松漕ぎ的な所も少しだけあり。

肩の小屋でカタガチャ回してきました🎶



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今日は、山レポというより
熱中症の話。↓
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先週、仕事中に
まあまあの熱中症になってしまい。

それからというもの
まるでスイッチが入るように
すーぐ怪しい状態になるのが続いてて…😣

そういう状態の方を良くみるので
頭では分かっていたけど。
これがその状態かー…と。

内臓がダメージを受けるので
一見元気でも回復には時間がかかる。
体感すると本当にしみますね🫠

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快復途上？の時期に
ハードなお山はどうかな？と思いつつも
体感では体調良いし身体も軽いし。

そして何より快晴予報ではね…😆

たくさん熱中症対策をして
行ってきました🏃

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天気→
　快晴予報だけど風が少し吹く予報

山選び→
　スタート標高が高いところで。
　水場や小屋がしっかりあるとこ。
　ここは稜線まで日陰が割と多めだけど草すべりは風は通りそうと予想。

服装→
　まあいつも通りだけど、紫外線対策充分に。ヤケーヌと遮帽とアームカバー。稜線用に日傘。

荷物→
　できるだけ少なく。

水→
　とりあえず御池までの分と、御池小屋の水道で汲んで稜線分しっかり持つ。飲み過ぎくらい飲む。御池の水は冷た過ぎなくて◯、飲みやすい。

塩分→
　塩タブレットと、カリカリの大きい梅干し。塩をたくさんきかせた🍙(💮)。

その他→
　トマト(口内乾燥対策)。
　凍らせたソルティライチパウチ(💮)&梅ソルティ(💮) 　🚗では保冷剤で凍らせたまま、そこからは保冷風呂敷で山に持ち込んだら8時間くらい経ってもまだ冷え冷えでした。

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考え得るだけ対策したつもりだったけど…
2度危険を感じました🥲

小太郎へピストン時、稜線の樹林帯に入った時にいきなり無風になり。左右の背丈を越える樹林からムワァ！！っと熱気がきて、いきなり目の前が真っ暗に…😰→風の通るところに移動できて復活。

駐車場に戻ったとき。あついクルマに乗り込んだら吐き気が💦→🚗10分で温泉につき、30℃のぬるい浴槽があったので一気に熱が抜け楽になれました。

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ちなみに、同行者も症状を出してました💦

皮膚が痛い痛いとずっと言っていて（日焼けによるものにしてはよく言ってるな？と）
足が痛いと(久しぶりだからかと思ってたけど脱水による筋肉痛もあるかも？足攣ってたし)
下山後の🚗では短路だけどエアコンをつけず(32℃だしクルマ熱されてるのに暑さが分からなくなっていた？)
お風呂ではあまり汗をかかなかったらしく、その後も水を飲まなくて(汗腺異常と脱水の進行の危険💦)
そののち、寒気と強い痛みを訴えてました。

進行するとあちこち痛くなってくることがあるのだとか。汗腺異常によるものかな。
頭痛も悪心もないところから多臓器不全に陥ることがあると。熱中症は怖いね…。

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反省点は
小太郎へのピストン時に荷物をデポしたので
ハイドレーションも置いていって、その間の水分摂取が少なめになってたこと…🥲

あとは行程が長かったのも一つ要因か。

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標高高い山だと気温低いから安心、
というのは決して無いんだと。
陽射しと熱波はめちゃ強い…。

長々と失礼しました。
みなさん気をつけてお山に行きましょうね〜😢

peach

smiling face with hearts

hot face

tomato

partying face

smiling cat with heart-eyes

ありがと山

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

北岳見に来ただけ

石徹白から別山日帰り。
お花天国でした✿


⛰️本日のコース⛰️
別山(べっさん)@白山連峰
石徹白(いとしろ)登山口🅿→銚子(ちょうし)ヶ峰→一ノ峰→二ノ峰→越前三ノ峰(福井最高峰)→三ノ峰→別山。ピストン

⛰️お山の様子⛰️
天気：☁ときどき☀
風：弱風
気温🌡️：登山口あさ14℃、山頂22℃、下山後30℃
🚻登山口の先(和式ﾎﾞｯﾄﾝ紙あり)、三ノ峰避難小屋(和式ﾎﾞｯﾄﾝ)、紙鳩の宮避難小屋はﾉｰﾁｪｯｸ。
🚰登山口。水呑地蔵(ノーチェック。数日前に出ていたそう)
📶au 🅿❌️、電波なしのところ多め(◯のとこもあり…今回あまりﾁｪｯｸしてません💦)、別山⭕
🅿️石徹白登山口(無料)
🚗白山中居神社より先はずっとアスファルトだけど、5本？水を通す深い溝があります。大きい車や車高が高くない車は擦るかも…。スピード注意。どの車もスローでの通過推奨。📷️121



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白山に向かう登山道、
美濃禅定道(みのぜんじょうどう)からの別山。

木曜が呪われたように毎週☔だったので
久しぶりにロングコース日帰り😊
(レポが無くても生きてますよ〜笑)

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アップダウンのあるコースです。
手前から
銚子ヶ峰⛰️、一ノ峰⛰️、二ノ峰⛰️、三ノ峰⛰️、別山⛰️へと続きます。
三ノ峰の少し手前の小屋があるところに福井最高峰の越前三ノ峰⛰️があり、こちらは小屋でピーク判定OK。

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石徹白の大杉までは石段のスタート。
そのあとは普通の登山道。
最初の小屋を過ぎ、岩のポイントあたりからほぼずっと陽の射す稜線です。
歩きにくいところは多くなく
早朝スタート組は朝露で濡れるのを覚悟で。
(前日は曇りで気温が上がらず、朝との気温差もあまり無かったけど、川の湿気が高いのか大量の朝露でした…)
露対策は敢えてせずに、トレランシューズで。
太ももまで、時に腕もビショビショになりましたが却ってとても涼しくて最高でした♡

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ルート状況は
時折ズルズル滑る道(一ノ峰の手前が一番ひどい&急登)と、少し崩壊してるところ(三ノ峰越えたところ)、ごく一部に足元が見えない笹薮があり。背丈ほど左右から迫るところもあります。
今年は草刈りはされてない様子。

あとは、アザミがちょこちょこ生えてるので…新しいタイツとか靴下は絶対にお勧めしません🥲モケモケになり、最悪破れます…

虫除けもあった方が◯。

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真夏がきついコースなので、この時期はまだいいと思います。体力に自信のない方は帰り用の水分などをデポしながら行くといいかも。
私たちは三ノ峰の避難小屋にデポしたおかげで、なんとか別山までたどり着けました😂
水分は2㍑以上飲みました…もう夏。

帰りの登り返しは、
三ノ峰と銚子ヶ峰が気持ち的に大物です😣

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今咲いているお花は
最初の避難小屋あたりからササユリがたくさん。
そのあとニッコウキスゲとバイケイソウが見頃でとにかくたくさん咲いてます✨

ハクサンチドリ、アザミ、テガタチドリ、ノウルシ？、ツマトリソウ、ナナカマド、ゴゼンタチバナ、ハクサンシャクナゲ、ダイモンジソウ、ヤグルマソウ、クルマユリ、バイカルハナウド、ヤマアジサイ、アカモノ、ハクサンイチゲなどなどなど…笹の花？もありました。

少数見つけたのはウスユキソウ、ホタルブクロ、フデリンドウ、クロユリ(1輪だけ三ノ峰までで)。

クロユリは白山の下にしかないと思ってたから嬉しい発見でした🎶

その他もたくさん。
お花畑は今見ごろです🤗

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あまり🦌が居ないのか、
キスゲとかユリなんかの大物のお花が咲き誇っていて楽しくて。
久しぶりに山歩したからというのもあるけど
元気をもらった日でした…🎶

お山って良いなぁ。しみじみ。

four leaf clover

cherry blossom

flushed face

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

福井

石川

石徹白から別山✿花盛り

毎年恒例、遅刻開山祭。
今年は2人開山祭ですが😁

ルートは真教寺→稲子湯へ🚗2台で。
稜線の気温6℃。

残雪は完全に無し。

お花は、
　ツクモグサ→シーズン中
　ウルップソウ→咲き始め
　コマクサ→まだ葉っぱだけ

ランチは硫黄岳山荘で🍛

本日の最終そして最大の目的地は稲子湯でした♨️
あと、出始めの🍑を買うこと♡

夏山シーズン到来だね〜🤗

bouquet

keycap: 8

grinning face with sweat

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

八ヶ岳ひとり開山祭 '26

残雪期の栂海新道上り。
ここ10年で一番、というほど少雪だそう。


🏔️本日のコース🏔️
栂海新道(つがみしんどう)。親不知(おやしらず)→白馬(しろうま)岳
①日本海→栂海山荘(泊)
②→犬ヶ岳→黒岩岳→吹上のコル→朝日岳→雪倉(ゆきくら)岳→雪倉岳避難小屋(泊)
③→白馬岳→«大雪渓»→猿倉登山口

🏔️お山の様子🏔️
天気：①②③☀ときどき☁
風：①5m位②5m〜深夜10m位③朝だけ5m位
気温🌡️：①日の出前の海14℃、栂海山荘0PM17℃.7PM10℃②朝の小屋前12℃、朝日岳11AM14℃、避難小屋7PM8℃③朝の避難小屋前4℃、白馬岳8℃、大雪渓23℃、大町32℃
🚻親不知ﾎﾃﾙ前、白鳥小屋(ﾄｲﾚﾌﾞｰｽ)、栂海山荘(お外)、雪倉岳避難小屋、白馬山荘、猿倉
🚰シキワリ(しっかり出てる)、黄連(雪解け水)、北又(雪の中❌️)、黒岩平(雪の中❌️)、その他雪解け水各所。(栂海山荘前、朝日岳手前、雪倉岳避難小屋至近はまだもう少し雪渓がありそう)
📶au 海❌️、親不知△、あと山頂および小屋前はすべて◯〜△、ときに❌️で衛星。(2年前はほぼ❌️なとこも多かったのでかなり改善！)
🅿️白馬八方第5駐車場(無料)
→白馬駅から電車で親不知駅、親不知観光ホテルに前泊素泊まり(予約で21時までお迎え来てくれます)
装備：ｱｲｾﾞﾝ(ｱﾙﾐ前爪付き)、3シーズン靴、ﾋﾟｯｹﾙ、ｽﾄｯｸ、ﾍﾙﾒｯﾄ。
その他持ち物：雪解け水ｾｯﾄ(漏斗、ｺﾞﾐ用ﾌｨﾙﾀｰ(使わず)、浄水器、予備ｽﾏﾎ、予備充電ｺｰﾄﾞ、ﾋﾞﾊﾞｰｸ用⛺️。


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海開きに行ってきました🌊

じゃなくて、　
«アルプスと海をつなぐ»
ロマンある栂海新道を歩いてきました。

2年前の夏にも一度、下り方向で。
https://yamap.com/activities/33785614

その時にお会いした、上りを歩ききってきたところだったロビンさんが
「下りきった瞬間、今度は上るという課題が生まれるんですよ」と言って実行されており、私もずっと気にかかってました🤣
別にやらなくてもいいんだけどね笑

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栂海新道を上る、というと
一番気をつけないといけないのは暑さ問題。
(もちろん下りも、下山じゃなくて低山登山なのでアップダウンだらけで超ハード…真夏は絶対にやめたほうが良いです)(親不知に近くなるとアブなど虫も多いです。ヒルはいません)

とすると、
涼しいのは初夏か、紅葉時期。
2択で迷ってたのだけど。

折良く急な連休になって
さらに今年の雪はとんでもなく少ない。
このチャンスを生かしてきました😎

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今年はGW縦走のレポも上がってましたが
それ以降、親不知観光ホテル宿泊組だと
今年初の山行だったもよう(ご主人情報)
(4月とかGWにも歩いてる方がいますがツワモノ枠、きっとここからが一般枠ですよ〜🤣)

目論見どおり、とても涼しく
水は雪をあてに出来て(雪渓で🍺も冷やせるし)
雪解けが早く夏道のところも結構あって。
この時期にしては簡単な感じだったのではと思います。

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にしても、雪はあったりなかったり。
黒岩平すぎまではもうアイゼンは不要、
それ以降はあると安心な所も多かったです。
ピッケルも。

一番難儀する箇所は
朝日岳〜雪倉岳かなと予想したけど案の定。

朝日岳からの激下りに始まり、
水平道分岐に降りてからしばらく続く底のところは夏道と雪道ミックスで中々進まず…雪倉岳への登り返しになると夏道が増えるけど、2400mくらいまではたまに雪部分が出てきて、アイゼンを付けたり外したり💦

雪があるところは、
この時期らしく基本は夏道を探して
ルートに乗りつつ進むという感じで。
適当に雪を行くと藪…がハイマツとかではなく普通に高めの樹林なので後悔することになります(笑)

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本格的な夏はまだ遠く
今は涼しい季節で快適な上に、

春〜初夏の花が咲き乱れていたり
山菜がたくさんあったり。
上では残雪がたっぷりあり
お腹だけ白い雷鳥に会えたりと
思いがけず特典満載。
下山後は蝉が鳴いてました…。

3日間で季節を駆け巡ったような
目まぐるしく素晴らしい旅路でした🏃


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黒岩山の先からはすれ違い0名
トレースも無しでした。
のちにレポを見てると、私の1日目に中俣〜黒岩山⇔朝日岳をした方がいたみたい☺️
私のすれ違いは大雪渓で9人だけでした。

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今回の反省点は
軽いアイゼンで行ったことだけ。
裏のプレートが無いので雪が団子になりすぎて…緩んでる激下りポイントは気を遣いました。

あとは日記が長すぎることかな…
備忘録と、自分の再縦走用です(笑)

なにかご質問などあるかたは、
読み込むよりコメントくださいませ🤗

minibus

山歩

beer mug

sunrise

白鳥山（しらとりやま）は、飛騨山脈（北アルプス）後立山連峰の最北端にある標高1,287mの山。新潟県糸魚川市と富山県朝日町にまたがる。山姥山・上計呂山・寺山などの別称がある。

【概要】
朝日岳と日本海沿岸の親不知とを結ぶ栂海新道（つがみしんどう）上に位置する。山頂には三等三角点があり、新潟県と富山県の県境となっている。
毎年5月下旬、糸魚川市の親不知コミュニティーロード（市道天険親不知線）にて糸魚川ゆかりの英国人登山家ウォルター・ウェストンの功績を称える「海のウェストン祭」が開催され、それに続いて白鳥山の山開きと登山が行われる。
新潟県側の麓の上路（あげろ）地区は謡曲「山姥（やまんば）」の舞台となった場所であり、周辺には山姥伝説にまつわる山姥洞・山姥神社などがある。


白鳥山・下駒ヶ岳・犬ヶ岳

新潟

海からアルプスへ。栂海新道上り。

春の雪残る北穂へ。
横尾テン泊からの一泊二日。


🏔️本日のコース🏔️
北穂高(きたほだか)岳
①🅿→🚌(往復2800円)→上高地BT→小梨→徳沢→横尾(よこお)(泊)
→涸沢(からさわ)→北穂高岳→ピストンでBTへ→🚌→🅿

🏔️お山の様子🏔️
天気：☀
風：ほぼなし、北穂3mくらい
気温🌡️：上高地BT15℃、山頂23.7℃
🚻🅿、上高地各所、涸沢、北穂など各所小屋。
📶au 🅿⭕、上高地ほぼ⭕、横尾◯、涸沢◯、北穂⭕️。前回来た時より電波が凄い入るように！山間の一部以外受信可。
🅿️あかんだな(600円/日)2日分かと思ったら24時間ごとみたいで600円でした。ラッキー。
🚗Yahooカーナビで行こうとしたら通行止め表示で遠回りさせられそうになりますが、高山市丹生川のところは大型車のみ通行不可なので、いつものローソンから上に上がっていってOK
❄のようす：上高地なし。本谷橋越えて涸沢までところどころ夏道とミックス。涸沢より上全積雪。
装備：涸沢までほぼツボで。涸沢からアイゼンピッケルヘルメット。下りは涸沢までアイゼン、のちツボ。靴は上は冬靴。上高地はアルトラ。
⛺️横尾山荘。2000円。トイレと外の水場使用料こみ。
🚰河童橋のとこ、横尾の蛇口。


▲▲

前に北穂に泊まったのは3年前の小屋〆直前。
大絶景と素敵な小屋、
小屋番さんに虜にさせられ…

いつかいつかと狙って
ついに先日5/2-3で予約してました🙂
が。天候が悪そうで…

▲▲（ここから北穂高小屋さんに問い合わせ）

直前まで行くかどうか決めかねて、
小屋番さんに相談電話しちゃいました。

🐔：西風爆風予報は北穂沢への影響どうですか？
→沢はほぼ吹かないみたい。(今回歩いた感じだと、あと残り↑50くらいから山頂まで強く影響受けそう。)
🐔：宿泊予定のご予約は何人分ありますか…？
(登る予定の日は晴れだけど、朝方に降雪がありそうなので、あの急登でドカ雪ラッセルとかになったら…なんて。前日まで悩んですみません〜😢)
🐔：いまの気温とお天気どうでしょうか？雨が降ってますか？
前日は朝から、お電話した昼過ぎの時間までずっと雨だと教えてくださって。夜には雪に変わりそうだとも。
これがキャンセルの決定打になりました。雪崩が怖い。雨による踏み抜きもだけど。

でも未練があって。
涸沢まで行ってみようかな…？
などとも考えてました(笑)
そこで

🐔：もし当日に行けそうな天候だと判断して宿泊を希望したらご迷惑でしょうか？その際素泊まりでも構わないのですが…
→今のところ空室のままだと思いますので大丈夫ですよ。お食事も当日遅くなければお出しできます。

いつもほんとに神対応🥹
ありがとうございます。

▲▲(ここまで問い合わせ)

結局のところ
予定してた２連休は
北穂は諦めたフリをして小河内に行きました。

が、ここの1.5連休で
やっぱり諦められてなくて
調子に乗ってまた夕方インしました🤣
（良い子は真似しないでね…）

▲▲

上高地行きバスの最終は17時発。
無理はせず日暮れまで。

小梨平は熊が出るのでまず避けて…。
徳沢園はまだ明るかったので先へ。
横尾でテントが張れました⛺️

そこより先 涸沢に向かうには
14時が最終出発だと看板に書いてありました。

(夜出発ご来光狙いは何時から良いのかな？笑)

▲▲

涸沢には泊まったことがないので
カールのモルゲンを夢見て横尾を2時半スタート。
そんな夜に歩いてる人は、だーーれもいませんでした。
猛者たちはほんとにどこへ行ったん？？笑

▲▲

涸沢モルゲンを堪能して。

急登の北穂沢を詰めて…

北穂の恋焦がれた絶景には
2度目なのに 心を揺さぶられ。

これで雪山を〆られる！と思える
大満喫GWでした。

お山の様子は写真にて🤗
チラチラ〜っとご覧ください🎶

snow-capped mountain

smiling face with smiling eyes

gorilla

snowman without snow

pick

face with rolling eyes

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

名残雪輝く❄北穂高岳

小河内岳避難小屋でのんびり。
翌日塩見岳へ。


🏔️本日のコース🏔️
小河内(おごうち、こごうち)岳@南アル
①鳥倉(とりくら)🅿→三伏(さんぷく)峠→小河内岳→小河内岳避難小屋(泊)
②→三伏峠→塩見(しおみ)岳ピストン→下山

🏔️お山の様子🏔️
天気：①☀②⛅️
風：①強風。烏帽子のあとの崩壊地、前小河内山頂下〜小河内のコルまで吹き上げる爆風時折15m位。②強風。塩見付近吹いて10m位。
気温🌡️：①登山口あさ4℃、小河内山頂11AM3℃。小屋内11AM3℃、5PM6℃(西窓ひとつだけ）②2AM2℃。塩見岳4℃、三伏峠6℃
🚻🅿使用可(無料)、三伏峠小屋
📶au 🅿❌️〜△、三伏峠❌️、烏帽子岳⭕、小河内岳◯〜❌️、小屋前◯〜❌️(動画送れるときもあれば衛星に繋がるときも)、塩見岳⭕️
🅿️鳥倉第1(無料)
🚗混み合ってるかも、と張り切って来たのに朝スタート時で12台。
💧水場細めだけど出てます。小河内岳周辺まだ残雪ありなので水づくり出来そう。
❄のようす：①前日降雨からの当日早朝❄登山口すぐからわずかに雪。2合目から降雪3cm。小河内岳へは稜線で10cmほどの新雪。②下山時には解けて、三伏より下は水場あたりからの雪残り。　塩見岳へはほぼ雪あり、小屋より先夏道。所々雪あり凍結あり。
装備：新雪が歩きやすく登りは全てツボ。帰り塩見岳下で保険的にアイゼン。この日は無くても良いくらいでチェンスパあれば幸せだったかな…？ピッケルは塩見へは完璧にお荷物。(時と場合によります)
🏚️小河内岳避難小屋：この時期は無人避難小屋、トイレなし。協力金は箱の中へ。小河内山頂直下、日の出日の入りとも◯、この時期の日の出は蝙蝠岳の右奥くらいからかも。ほか写真で。何かの機器が動いていて、時々「熱の感知器は故障です」とかなんとか聞こえる。小さな音だけど気になる方は耳栓推奨。
🍺三伏峠小屋で越冬ビール500mlが700円。どこの小屋もそうですが、お買い物には小銭を必要分お忘れなく😆


▲▲

GWの２連休。
北穂狙いでしたが雪崩が怖く…
雨の後の降雪?の日は、
南アルで平和にお泊りすることに✨

▲▲

下の方は雨かと思いきや、雪。
新雪に塗り替えられた世界、
上では樹氷もたくさんつき
とても美しい1日目でした。

三伏峠小屋まで着いて予約を尋ねると…
強風予報と翌日曇→雨予報のため、空きがあるとのこと。
塩見小屋もやってるのでそちらに向かうか…小河内に行ったあと三伏峠に泊まるという贅沢をするか(あわよくば翌日塩見狙い)…
計画通り小河内岳避難小屋に泊まるか…超悩みました💦

悩んで悩んで、
ビールを購入して、
小河内岳避難小屋へ。

大絶景の小屋に、一度は泊まってみたかったの。
今回の山旅の動機。

▲▲

トレース無いだろうから、烏帽子岳までハードかもな〜踏み抜くかな〜…と向かうと
前日唯一の三伏峠泊だった二人組が先行してくださっていて、前小河内岳までトレースあり😍一番ややこいとこを切っていただいて、超楽出来ました。
お礼を言って小河内岳へ…
烏帽子岳より先はほぼ夏道で迷うとこもなく。
11時に小屋についてしまいました😅

▲▲

昼前から貸切の小屋でノンビリして、
翌日は下山だけだな〜と思ってたけど
良く眠れて体調よく、お天気も悪くなく雪も良く。
朝ものんびりしたあと三伏峠まで戻ってもまた6時半で。なんだか勿体なくて
塩見岳まで行ってきました🏃

▲▲

塩見までは、行きも下りはズボリズボリ…
小屋泊みなさまとスライドし
辿り着いた塩見岳は貸切で。
(この日塩見あたりに行ったのは小屋泊10人と日帰り2人、そして私だけでした。なんて人が少ないんだろう。)

雪は小屋前までは多く、それ以降は夏道。一部アイスがあるのでチェンスパあると安心かも。

帰りはまたズボリ…
小屋から降りきったところ〜本谷山までがホントに酷くて。
アップダウンで辿り着かないし、道は狭くて木に当たられるし、ズボリが本当に酷くて…登り返しが辛くて遭難するかと思いました😭100回くらいは踏み抜いたんじゃないかな…

その点三伏山は登るだけなので易しい。

▲▲

お天気はこの夜から、翌日も荒れる予報だったので
小屋泊の人も少ないようでした。
この晩は三伏峠小屋で1名、塩見小屋で3名。(前日は10名、定員16名だそう)

なんだか雪は少なくて、
小屋の方に聞いても ここ数年で間違いなく一番少ないんだとか。

残雪期というよりは夏山の雪渓が多め、みたいな。そんな感じの山でした。三伏〜塩見小屋までの夏道露出はほとんどないけれど。

お山の様子は写真で🤗
パラパラっとご覧くださーい📷️✨

raising hands

mount fuji

eyes

bicycle

小河内小屋泊🏔️塩見岳

お風呂の年、
残雪期温泉。


🏔️本日のコース🏔️
白馬鑓(はくばやり)温泉
八方第5🅿→🚕→猿倉→白馬鑓温泉(泊)
→猿倉の下あたり→🚕→🅿

🏔️お山の様子🏔️
天気：☁
風：ほぼなし、夜の温泉そよ風
気温🌡️：登山口14℃、夜の温泉4℃、夜⛺️3℃、朝見てないけど水着とか凍ってました🧊
🚻🅿八方第5、猿倉
📶au 🅿⭕、猿倉⭕️、温泉⭕
🅿️八方第5(無料)
🚗猿倉まで林道オープンしました✨がマイカー駐車場がないので、歩くか🚕で。
🚕Uberで予約要らず。初Uberだったから？キャンペーンコード3000円×2を貰えて、八方から1000円ちょっとで乗れました🎶帰りは途中から乗ったので無料でした🎶
❄のようす：最初は林道夏道で、途中から冬道。沢の露出はまだなし。温泉周辺雪ないところもあり。
装備：アイゼン、ストック。
小屋はまだありません。

▲▲

ラジオで山カフェを聴いていたら、
今年は2026年…
千年に一度のお風呂(026)の年だと。笑

これに気づいてしまったら…
今年は積極的に温泉を目指さないと🤣

▲▲

午後から臨んだ
軌跡の貸切温泉でした。

最近の土日は⛺️6.7張とかレポで見てましたが
天気予報が良くなかったおかげか。
GWだけど中日平日のおかげか。

先客が居たら、朝風呂しか出来なかったかも💦

▲▲

温泉は源泉45℃と聞いてましたが
ヤマハック情報だと43.1℃。

冷えた身体には熱すぎるけど、
慣れると入れる幸せ温度♨️

▲▲

入って出てを繰り返してるうちに
肌が乾燥して敏感になるのか…
浸かるとイタタタ💦って感じになっちゃって😂
特に脛。

温まって温泉から上がって、
冷えてまた入って、
を
何度繰り返したか…

山の温泉を堪能しました😍

▲▲

ちょうど日の出が見られる方角ですが
この日はご来光はなし。
でも素晴らしい朝焼けが見られました☀

あとは写真のほうで…📷️✨

clinking beer mugs

keycap: 3

keycap: 1

keycap: 5

keycap: 0

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬鑓温泉♨️

雷鳥に会いたくなって。
直前大量🐦️のレポを見たので我慢できず…。


🏔️本日のコース🏔️
将棊頭山(しょうぎがしらやま)@中アル
桂小場(かつらこば)🅿→将棊頭山→記念碑まで→将棊の頭→🅿

🏔️お山の様子🏔️
天気：☀
風：場所により10m毎時+さらに強風
気温🌡️：登山口あさ11℃、山頂3℃、下山後15℃
🚻なし、大樽避難小屋トイレブース
📶au 🅿⭕、将棋頭⭕、将棋の頭⭕、大樽避難小屋⭕️
🅿️桂小場(無料、かなり傾斜あり)
🚗すべて夏道
装備：ストックのみ。アイゼンチェンスパ使わず(雨の後だったので…)


▲▲

雪残りは小屋周辺から❄
多量の雨のせいで雪が溶けてて。

▲▲

のぼり樹林帯では、少し蹴れば靴底に吸い付くような歩きやすい雪質＆アイスのミックス。

稜線では、降雪してないかなと淡い期待を持ったけどギリギリ雨だったようで。
冬道夏道ともに将棋頭山頂まで続いてましたが、冬道はあまりに踏み抜きが酷くて夏道から行きました。（夏道には山頂まで雪はもう無いので稜線あがってすぐアイゼン外してOK）

山頂より先、木曽駒方面はまた積雪でしたが
やはり雨のせいでズブズブ…
前日以前のうっすらとあるトレースに乗っても膝下踏み抜きでした。一瞬「お、いけたかな？」というあとでズボっといくやつ😣

将棊の頭へは、夏道がベースで
雪残りがまだ多く、行きは膝下まで踏み抜き…帰りはそれを辿っても股まで再踏み抜きでした(笑)

そして将棊頭からの稜線の下りだけならいけるかな？と思ったけど…
登りは無理ゲー過ぎた冬道、下りは…お話にならないよ‼️て感じでした🥶なので夏道から帰還。

樹林帯は平和でした。
上り下りともツボ足で行きました。

▲▲

まあ❄の様子細かく書きましたが…

今夜とか気温が下がれば、
むしろ雨の後から時間が経てば雪も落ち着いて
今日みたいな酷いことにはならないと思います😂
いつもの事ですが、自分のための記録として。


▲▲

肝心のライライ🐦️の痕跡は

稜線の強風でなにか飛んできた…？と見上げたら、雷鳥の羽根でした(を、×5箇所)
と鳴き声だけしますね…？(を、×2箇所)

で、もう会えないのかな…と思ってたときに
1羽だけ出てきてくれました🤤

写真集みたいに枚数多くてすみません、
お暇でしたら少しご覧下さい📷️

white flower

penguin

smiling face with heart-eyes

red heart

bird

smiling face with open hands

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

ライ活🐦️将棊頭山

天狗塚登山口から牛ノ背ピストンと
山の家に寄り道、次郎笈と剣山。
回送は自転車。

⛰️本日のコース⛰️
剣山(つるぎさん)系縦走
①菅生(すげおい)バス停→«林道舗装路»→天狗塚登山口→天狗塚、牛ノ背ピストン→三嶺→三嶺ヒュッテ(泊)
②→三嶺🌞→白髪避難小屋→丸石避難小屋→奥槍戸山の家→次郎笈(じろうぎゅう)→剣山(つるぎさん)→見の越(みのこし)第2🅿️→デポ🚲️でスタートへ
二日目避難小屋から白髪山分岐スタート忘れ。

⛰️お山の様子⛰️
天気：①☁、ミゾレ②☀
風：①場所により10mほど②そよ風
気温🌡️：①見の越 6AM2℃、登山口6℃、天狗塚4℃、4PM小屋前0℃、小屋内5℃②朝の小屋前-1℃小屋内3℃、剣山10℃
🚻見の越、三嶺ヒュッテ、山の家前(男性用と書かれてるけど使用可)
📶au 見の越⭕、菅生バス停〜天狗塚までほぼ⭕、西熊山❌️、大タワすぎて〜三嶺⭕、三嶺ヒュッテ前⭕️(濃霧時？夜❌️)内❌、カヤハゲ分岐⭕️、白髪小屋前△、丸石小屋前◯、丸石⭕️、スーパー林道分岐〜山の家〜次郎笈尾根まで❌️、次郎笈⭕️、剣山⭕️
🚗全ロード。天狗塚登山口まで行く林道は、細めの倒木と大きめの落石が一カ所(小さい車ならかわせるかも？私は無理だけど)。
三嶺登山口が4/1から有料利用になると聞いていましたが、この日は料金箱のようなものも見当たらず。
🅿️停めるならいこいの温泉跡地🅿️がおすすめ。大きな声で言えませんがバス停付近に路駐。
❄残雪はほぼなし、天狗塚稜線に上がる前と剣山下山も数歩分だけ。チェンスパ不要
🏚️三嶺ヒュッテ(無料)残置マットや毛布が沢山。小屋裏に行けばトイレあり(紙なし)。残置マットや毛布複数あり✨
🏚️奥槍戸山の家4/2からプレオープン！男気カレー頂きました🤤徒歩割ありがたや♡
🚰三嶺ヒュッテ：ノーチェック。白髪避難小屋：近くの方は出てません。石鎚神社：出てました。自販機は第2🅿️付近なし、かずら橋あり。
🚲️見の越からスタート地点までは自転車14kmくらい？途中にかずら橋があったり かかしの里があったり。休憩しつつのんびり下って１時間弱。



▲▲

春の嵐の合間のお休み。
四国のお山を歩いてきました。
三郎と次郎と太郎☺️

▲▲

避難小屋泊はとても快適、
シーズン前なので人は本当に少なくて。
一日目は誰にも会わず‥(三嶺登山口には車1台)(三嶺ヒュッテ貸切)
二日目は縦走路で1人、山の家で3人、剣山付近で9人の方とお会いしました。
縦走路で🦌ちゃん2匹、林道でハクビシン1匹。

▲▲

一日目でみぞれに打たれ、２日とも笹の露で靴がジャボジャボになったけど‥
もう寒さも落ち着いた季節で。

景色は一日目はガスの中で稜線がチラ見えしたり、樹氷があったり。
二日目は満を持してのピーカン晴れ☀️
四国の稜線を堪能しました✨

振り返ってみれば
なんとも平和な山行でした。

▲▲

お山の様子は写真で📷️
写真多くてすみません、
パラパラっとご覧ください〜

musical notes

OK hand

woman biking

tumbler glass

三嶺（みうね/さんれい）は、四国の剣山国定公園の西端に位置し、高知県と徳島県にまたがる山である。標高1,893メートル、高知県最高峰だが山頂部は徳島県と二分している。高知県側では「さんれい」と読む。高知県側の物部川源流域の山でもある。日本二百名山および四国百名山に選定されている。

三嶺・天狗塚・石立山

高知

徳島

牛ノ背〜剣山⛰️🏃

ロープウェイから北横岳。
と岩場のある三ツ岳。


🏔️本日のコース🏔
北横岳(きたよこだけ)@八ヶ岳
ロープウェイ→北横岳→三ツ岳の周回。

🏔お山の様子🏔
天気：前夜から☔→☁
風：吹いても5m位
気温🌡️：🚡下6℃、上4℃。
🚻🚡上と下。
📶au 🚡⭕、北横岳⭕️
🅿️ロープウェイ(無料)
🚗すべて夏道
❄坪庭から全積雪。アイゼンで。



▲▲

お久しぶりひまママさんと
はじめましてすみすみさんと
3人で北八ツをお山歩してきました🚶

☔予報だったので
もしかしたら雪？！全ラッセル？！
と張り切ってスノーシューを持参しましたが
深夜に駐車場についたときには4℃。
気温が高く、山頂も夜中は雨だったみたいでした。
新雪5cmくらい。

あ、スノーシューは勿論車に置いていきました。

▲▲

🚡は9時オープンで
ボーダー🏂️たちがササと行く中
雨がやまないので車待機‥
のんびりスタートでした。

▲▲

ガスガスの日でしたが
三ツ岳は未踏だったので行きたくて☺️
雪山慣れしてないというすみすみさんと
ラッセル体験？出来たから
ご一緒した甲斐もあったのかな？

‥慣れてないなんて、大嘘でしょ？っていう歩きぶりだったけど(笑)

▲▲

こんな日でも
北横岳は登山者多めでした。
スライドは30人くらい？

平和だな〜

snowflake

umbrella with rain drops

teddy bear

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

北横と三ツ岳🏔️

冬限定、急登のあるコース。
ナイフリッジも。
まだ藪はなく賞味期限内✨


🏔️本日のコース🏔
爺ヶ岳(じいがたけ)
東尾根ピストン。

🏔お山の様子🏔
天気：☀
風：そよ風
気温🌡️：登山口-5℃、山頂-10℃、下山後5℃
🚻なし
📶au 登山口⭕、山頂⭕️。大体⭕️
🅿️道路沿い駐車スペース10台位？(無料) Googleマップ「鹿島山荘」で検索すると行けます🚗
🚗ロード雪なしノーマル👌でした
❄最初の急登が終わったところ(1244mくらい？)からほぼ全積雪。アイゼンと核心部はピッケルで



▲▲

とりあえず、
超急登😣
を覚悟して行ったほうがいいコースです💦
特に序盤の雪なしの↑200。

3年ぶりに歩きましたが
その時のことは忘れていませんでした🥹

▲▲

前回 ご来光がギリ遅刻で悔しかったので
早めでブラックスタート🏃
p1766過ぎがご来光最適ポイントです🌞
この季節は山の影からあがるので、時間は麓の日の出時間+10分くらいでみて🆗

▲▲

そのあとの
1967ピークで、
気分的には全コースの半分。

そこからは
テン場的になってたり
急登があったり
ナイフリッジがあったり
急登があったりして白沢天狗尾根に合流して
槍が見えて
あと↑300くらい登れば山頂到達🏔️

気温は低いけど、晴れのそよ風。
超最高なコンディションで、鹿島槍行けるかも?!位の気持ちでしたが‥🐔スペックでは南峰すらも行けませんでした。
（行こうとしたけどトレースがなくて、今日は全トレースハンターに徹すると決めた私は数歩の踏み抜きで諦めがつきました）

▲▲

このコースの核心部は
登りの最後の方‥
2200辺りに出てくるナイフリッジ。

ではなく、

下りのさいごの激下りポイントです🤣

▲▲

今日も静かな山を満喫させていただいて
山頂では1時間もまったりしました。

山頂にはライライ🐦️トレースはなし。
下っていったら‥私たち登山者のトレースを横切るように歩いてました🥹会いたかった〜


お山の様子は写真で〜
パラパラっとどぅぞ🤗

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

東尾根から🏔️爺ヶ岳

磐梯山の黄色い氷瀑を見に。


🏔️本日のコース🏔
磐梯山(ばんだいさん)の途中まで。
裏磐梯(うらばんだい)スキー場→イエローフォール→稜線まででピストン

🏔お山の様子🏔
天気：☀
風：なし
気温🌡️：登山口-5℃、稜線2℃
🚻スキー場で借りれるかな？寄らず
📶au 登山口⭕、イエローフォール⭕️、
🅿️スキー場の下のところ(無料)
❄全積雪。新雪20cm〜吹き溜まり腰までのとこもあり


▲▲

最終日は福島磐梯山。
その時期にしか見られない物があると聞くと
心が動くというもの。

イエローフォールのあと
あわよくば山頂‥と思って行きましたが
スタートからまさかのノートレース。
前日昼まで青森と秋田にいたので、そんなに降ってたなんて聞いてないよーでした。天気予報見ておけばよかった😂

▲▲

何度も撤退を思う瞬間が。
・まさかの完璧ノートレースでルート分からない
・イエローフォールを見たら満足した
・急登ラッセルで30分で↑100しか進んでない🤣
・スノーシューが滑り始める
・アイゼンに換えたら雪が深くて泣いちゃいそう

それでも(無駄に)頑張って、雪のついた磐梯山の姿を臨むところまでは行ってリタイヤしました。

トレースハンターなのでラッセルに慣れておらず‥体力が足りない😂
救いだったのは、雪が軽かったために🐔でもオリャー出来たことでした。

▲▲

この日は
磐梯山頂を目指す後続者のために急登の道を切り拓いただけの人でした(笑)

次からは、ちゃんと
トレースハンターとして生きていこうと思いました‥。🥹

▲▲

今回の旅で訪問した🏔️：
岩木山、磐梯山(途中まで)

訪れた場所：
甘栄堂(和菓子屋のアップルパイ)、音羽🏮(弘前、地元の予約満席人気店)、弘前城、栄町の湧水(日本酒醸造の水、隣にはニッカウイスキー醸造所)、ねぷた館、しかないせんべい(美味しい洋菓子お土産)、朝日屋日景食堂(温泉長もやし)、大館秋田犬の里(ガラス越しご出勤🐕️)、秋田犬会館(事務所足元にご出勤🐕️)、いなかや🏮(大館、お一人様も当日コースあり🍶)、十字屋(きりたんぽ)、リカーショップたかはし(看板秋田犬×2)、尾去沢鉱山(3月まで)、鳥ぎん🏮(福島、激渋コスパ素晴らし)、坂下ドライブイン(いつもの🐎鍋)、会津べこの乳アイス牧場、栄螺堂(お堂と近くに白虎隊自決の地)。
その他道の駅たくさん。

浸かった♨️
嶽温泉、弘前温泉、大鰐温泉、大館温泉、古遠部温泉、新鶴温泉。
東北はどこを走っても温泉温泉。


行きたいところは回りきれなーい！

guide dog

banana

yellow heart

grinning squinting face

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

イエローフォールと磐梯山

青空はないけど高曇り。


🏔️本日のコース🏔
岩木山(いわきさん)
嶽(だけ)温泉登山口→山頂ピストン

🏔お山の様子🏔
天気：☁
風：八合目前8m、山頂5m
気温🌡️：登山口-2℃、山頂-4℃、
🚻なし
📶au 登山口⭕、八合目⭕️、山頂⭕️
🅿️郵便局前(無料)
❄スタートから全積雪
装備：スタート〜スノーシュー、八合目〜アイゼンピッケル



嶽温泉から冬の岩木山。

同じ百名山でも、
似た名前の岩手山は2度も登ってるのに

岩木山は‥
いつも爆風だったり雪だったりで
なかなか登らせてもらえずでした。

今回は風も弱く曇りの予報。
青空はなかったけれど高曇り

白いお空のもと、
白い雪と氷の芸術を堪能してきました🤗

sake

shinto shrine

岩木山（いわきさん）は青森県弘前市および西津軽郡鰺ヶ沢町に位置する火山である。標高は1,625 mで、青森県の最高峰である。日本百名山および新日本百名山に選定されている。その山容から津軽富士とも呼ばれるほか、しばしば「お」をつけて「お岩木（山）」あるいは「お岩木様」とも呼ばれる。

🧸と登山を含む活動日記一覧

TJAR応援ツアー🎶⛰️🏃

遥か遠い♨️、高天原へ。

北岳見に来ただけ

石徹白から別山✿花盛り

八ヶ岳ひとり開山祭 '26

海からアルプスへ。栂海新道上り。

名残雪輝く❄北穂高岳

小河内小屋泊🏔️塩見岳

白馬鑓温泉♨️

ライ活🐦️将棊頭山

牛ノ背〜剣山⛰️🏃

北横と三ツ岳🏔️

東尾根から🏔️爺ヶ岳

イエローフォールと磐梯山

氷雪の芸術🏔️岩木山

🧸と登山を含む活動日記一覧

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