トレイルランニング

首の調子がわるくてホントは、走ったり運動してはいけないらしいけど、
サポートをたくさんしてきたので、ひさしぶりにゆっくりと登山でのぼりたかった。

午後休みをもらい、水沢山へ。

登山開始時、整備のための鉄の杭を運んでる方ががいたので
少しお手伝いした。

そのあとはゆっくりゆっくり登る。
いつもより時間をかけて山頂へ。
山頂で休憩なんてホント久しぶり。
すわって、景色をながめたりしてたら、
お知り合いにあい、
ホントはピストンで変える予定が、グルッと7Kmコースへ

しかも途中で道に迷っている18歳の軽装の若者に出会い、
良く言えば人命救助😂

三人で走って下山。
流石に若者はランナーではないので疲れ果てて最後は三人で徒歩。

年齢的に　父・母・息子　の偽家族ができたので
三人で記念写真。

しかし、15時であんなところに・・・・ほんと出会えてよかった。

一日で2回もいいことをした。
なにかいいことあるかしら。

あ、最弱王の帽子いただけるみたい♪やったー(*^^*)

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

ありがと山

sparkles

smiling face with open hands

flexed biceps

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

水沢山　　午後から

かずみん

登山

11月下旬の登山でしたので寒さの不安がありましたが、思ったほどの寒さではなかったので爽やかに楽しめました。
天候に恵まれたかな？
休憩を多目にとり、ゆっくりペースで歩きました。
冬季の低山は人気があると聞いたので、防寒装備を揃えてから再チャレンジしてみようと考えてます。

DOMO

雨巻山・足尾山・三登谷山・高舘山

茨城

栃木

晩秋の雨巻山

SAMURAI

諸事情で行けそう？となった「YAMAP山梨県央　林」の茅ヶ岳へ登ってきました。
何くれと徘徊はしていたけれど、登山らしい登山をしないでいたので当社比として大変でしたが、良い山でした。

今年は紅葉が遅かったので、ちょうど見頃半分見頃過ぎ半分。
前半分は登りに歩いた深田さん終焉の地のある東側のコース。何の落ち葉かは分かりませんが良い香りがしました。見頃過ぎ半分は下山に歩いた防火帯のあるコース。そのコースの前半防火帯になる前までは枝か葉が落ち、カサカサと乾きよく踏まれていました。

また来たい登りたい山です。
久しぶりのちゃんとした？山行だったので、すっかり遅い誰の参考にもならないゆっくり歩きでも、バスが良い時間に来てくれたので助かりました。

茅ヶ岳（かやがたけ）は、山梨県にある山。北杜市と甲斐市に属する。

奥秩父山地の南（西）部に位置する火山。標高は1,704m。火山体には金ガ岳峰も含む。東側は黒富士火山群に接する。

茅ヶ岳・金ヶ岳・太刀岡山

山梨

YAMAP山梨県央　林　茅ヶ岳

カルバドス犬

ゆっくり登りました。
下山中、ソロ登山の方が「ここにシラネアオイが咲いていますよ。珍しいお花なんです」と声をかけてくださいました。薄紫色のかわいらしいお花でした。帰宅後、シラネアオイについて調べてみると、北海道では絶滅危急種に指定されているとのこと。激減の原因のひとつは鹿による食害。もうひとつは盗掘。食害はさておき、盗掘だなんて悲しいな。
山から持ち帰るのは思い出だけでじゅうぶん。

三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

三角山・大倉山・円山

北海道

三角山

ryoko

ハイキング

大三島で未踏だった北西部、少年自然の家近くの「鏡山」へ。

【め/82】から登り、周回しました。

標高低く、距離短く、短時間で歩けます。

中腹からは急登で変化に富み、整備された楽しい登山道でした。

山頂の見晴らしは所々、伸びた木々に遮られてます😂。

鷲ヶ頭山・安神山

愛媛

広島

鏡山【め/82】より🚶

さっちゃん

駐車スペースは10台ほど。道幅が狭いので土日は車で来られるより山寺から電車で来たほう早いかも。２時間に一本ぐらいなので事前に確認が必要です。
山寺駅まで歩くと大体１時間ほど。
紅葉が赤く染まるのは例年通りだと25日以降。
※28日現在も、面白山高原駅から霰滝（あられたき）へ行く道が立ち入り禁止でした。黄色いテープが貼られてあります。
藤花山荘さん前に11時頃に着きましたが開店している感じはなく、食事したかったので残念。
秋の紅葉川渓谷は毎年訪れますが、また来たいと思う素敵な場所です🍁


面白山（おもしろやま）は、山形県山形市と宮城県仙台市太白区との県境にある奥羽山脈中の火山。標高1,264.4m。仙台側から見ると面が白く見えることから、『面白山』と名付けられた。

面白山・神室岳・大東岳・雨呼山

山形

宮城

面白山紅葉川渓谷

まあ

初めて阿蘇の山を登ってきました。
足の調子が悪く、中岳方面までは行けませんでしたが、次の楽しみに残しておきます。
ガスが出てたので、烏帽子岳の山頂からの眺めは残念でしたが、山を降りたタイミングで晴れたようでした。
杵島岳は、登山道が舗装されていて、意外とランニングやトレランの練習に良いのではと思いました。
普通のランニングシューズで山頂までアタックできるので、観光客や登山者さんに気をつけて走れば楽しそうに思えました。

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

杵島岳・烏帽子岳

mtake

またまた棚ぼた公休
どこ行こうかなぁ…ってまた悩んで取り敢えず三角山へ
経路を決めず気分でね🎵
大倉山のベンチで一緒に休憩したおじさまと、またまたおしゃべり😊(貴重なお時間を奪ってしまって…スミマセン)
おじ様が先に下山されたので🐼は何処に向かおうかな？と🤔
奥三角の気分ではなくなったので🐼も↪️しながら赤坂山ぐるりへ
ピークは無風😅
ベンチで昼寝でもしようと思ったけどムリだ〜‼️
虫にたかられる❗
途中で北前船さんが登山道の整備
池で赤坂さんが蓮の葉を剪定中

まったりゆっくりの１日
こんな日も良いですね💕



休みだから💕〜里山ぐるり😆

さつき

天気最高、景色最高。よくばり山でした。魚の目、痛かった～！！途中で痛みからしびれに変わりました。

火の山・陶ヶ岳・大海山（亀尾山）

山口

岩屋山・龍神山・陶ヶ岳・南原之頭・火の山・梅ノ木山・遠下山・亀山・勘十郎岳・中岳・亀...

てつ

タイトルのままです。
ついでに遅出。
寒さが厳しくなってきて、コロナ対策のすきま風電車の寒さが身に染みて辛いので遅出で平気なコンパクトハイク。
コンパクトだけど、西武鉄道のハイキングサイトを参考にしてお寺さんと川も絡めたので、いろいろ味わったような気がします。
人も少なめ…と言っても多峯主山のテーブルとベンチがそれぞれのハイキンググループで塞がるくらいには混んでしました。
川沿いはたまに見かける程度。
最後の中洲はファミリーがソコソコ沢山居ました。
中洲の部分はYAMAPのルートから外れていたので（YAMAPに入る前に来たことがあるけど）、開拓した気分です。西武鉄道の地図だけどね👍️

フォローさせてもらっている方がアミアミ肌着をベースにすると冬も良いと書いていたので、お試しで真似っこ。
今日の天候がよかったのかも？ですが、汗冷えが無くて良いような気がしました。

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

登り納め。飯能アルプス二座、天覧山・多峯主山

今週も鈴鹿で遊ばせてもらいました。
道はザレガレなくて、岩ゴツもそんなに
なくて、道も分かりやすい。
初心者には歩きやすかったです。

＊ヤマガラ、ホオジロ、ソウシチョウ、
ルリビタキ、イカル

＊荷物6k


藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

三重

滋賀

秋の遠足☀️ 藤原岳・天狗岩

まぁ

鈴鹿でも迷いやすいと言われている雨乞岳。
経験豊かなアウトドアの友人Mちゃんに
付き合ってもらいました。
てんくらBでしたが、行ってみたら
せせらぎと黄葉を眺めながらの登り。
山頂は心地よい風。
下りはアップダウンで大変でしたが、
良い経験、良い一日となりました😊

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

黄葉とせせらぎの雨乞岳

山の紅葉🍁と追いかけっこ💨
山頂には先を越されたけど(終了)
中腹はまだ少し待っていてくれました🍂
初🐣の鎖場、梯子も体験😆
先週の伊吹山より体力消耗しました。

御在所岳　紅葉と追いかけっこ💨

長い時間歩ける気がしないシリーズ。
足首？踵？を調節する中敷きは、なかなか良いように思えるけど、足運びが悪いのは意識し続けないと直らないね～痛くなってしまうのですよ～と、山歩きはしたいけどコンパクトで人が少なめ、知ってる山だけど初めて歩く底沢バス停からのコース。
底沢バス停へは相模湖駅からバスに乗りました。

バス停からYAMAPの登山口マークまでは舗装道路でした。

小仏峠までは、下山してくるランナー数名、ハイカー2人とすれ違い。
小仏峠から城山までは、それなりな日くらいな人出。
小仏峠の地図を売っているお兄さん曰く、今日の雨の天気予報のせいか昨日は今日の５倍の人出だったそうな。人のことは言えないけど、みんな元気だな😅
今年初の城山かき氷(小さめ)を食べて、ちょっと寒くなったりしてから改めて高尾を目指す。
健康手帳に版をおしてもらい、くたぶれたのでケーブルカーで下山。
ケーブルカーの下の駅でセッコクの写真を撮らせてもらい、本日は終了です。

red heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

底沢バス停から小仏城山～高尾山

沢山歩ける気がしなかったので、コンパクトに知ってる山の知らないコースを歩こうの巻き。
上養沢バス停からロックガーデンの七代の滝に繋げるコースを歩く予定だったのですが……写真を撮ってないけど看板にこちら方面はdangerと書いていたので予定変更して日の出山の下を歩くことに変更して、ゆっくりハイク。

少しのあいだ川沿い？沢沿い？を歩くので、ヨゴレネコノメソウとかありそうと、花のない植物を見て思いました。

登山口から日の出近くまでは1人としか会いませんでした。
御嶽神社の前のお店は胡桃そばの店以外はお休みで、長尾茶屋で長休止。
ケーブルカーの駅前のお店は全て営業中でした。



大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

ゆっくりを含む活動日記一覧

水沢山　　午後から

晩秋の雨巻山

YAMAP山梨県央　林　茅ヶ岳

三角山

鏡山【め/82】より🚶

面白山紅葉川渓谷

杵島岳・烏帽子岳

休みだから💕〜里山ぐるり😆

岩屋山・龍神山・陶ヶ岳・南原之頭・火の山・梅ノ木山・遠下山・亀山・勘十郎岳・中岳・亀...

登り納め。飯能アルプス二座、天覧山・多峯主山

秋の遠足☀️ 藤原岳・天狗岩

黄葉とせせらぎの雨乞岳

御在所岳　紅葉と追いかけっこ💨

底沢バス停から小仏城山～高尾山

上養沢バス停から御岳山

ゆっくりを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}水沢山 午後から

水沢山　　午後から