ランニング

完走した嬉しさでログの止め忘れ😅
(ログ終了位置は大会後に立ち寄った鈴森の湯♨️)

コース概要(公式)
距離96.8km 累積標高5296m 
制限時間26h(5/13 10:00〜5/14 12:00)
結果25h14m47s(5/14 11:14:47🏁)

来年のUTMF FUJI に向けて、4ポイントレース獲得を目指す。
先月のKAI完走の感覚が残っているうちにと思い、勢いで「みなかみTrailRace2023 80K 」に出走(レース選択にあたり色々教えてくれた、変態？トレイルランナーの皆さんに感謝😄)

80KのKは「キロメートル」ではなく「くらい」のKで実際は24.2km×4周=96.8km 
16.8kmはかなりズレてると思うが、、、トレラン界ではあるあるらしい😵‍💫

これまでの最長距離はKAIの69km🏃‍♂️⛰
4月のKAIから3週間、怪我の治りが悪くまともに走ることができない状態でレースに参加。

とにかく制限時間内で確実にポイントを取ることを目標に大会に臨んだ。

5/13、14の天気予報は☁️→☔️
スタート時は太陽もでてトレイル日和だったが、14時過ぎから翌朝まで(2周目スタートから4周目まで)雨風霧の過酷なレースとなった。

1周目4:00   休憩0:30   2周目5:30   休憩1:00
3周目6:45   休憩0:30   4周目7:00

制限時間ギリギリだったが、公式レースをこの過酷な条件下で完走できたことが嬉しい。貴重な経験ができた。

ITRA獲得ポイント
2022UTMF KAI 3Pt
2023UTMF KAI 3Pt
みなかみTrail2023 80K 4Pt

UTMF2024 FUJI 申込み条件クリア✌️

DOMO

吾妻耶山・大峰山

群馬

23-05-13  みなかみTrailRace2023 80K⛰☔️

S.KURI

登山

2度目のトレラン大会！
この大会は　20•40•80•100kのコースがあり、
わたしはまだまだ初心者のため、20Kに参加。
20Kと言いつつ、実際は24Kのコース笑
アップダウンが多めのタフのコースでしたが
谷川岳や参加者同士のナイスラーンの声かけで
頑張れました！
次回は7月の野沢温泉のトレランに参戦予定です！
詳しくは下記サイトから
https://moshicom.com/62603



みなかみトレイルランニング大会　20k

いっちー

トレイルランニング

当初6月開催でしたが、今日のこの10月か来年6月に延期になったみなかみトレイル。
初の60k越え、久しぶりのレース参戦。
24.05kを4周コースなので総距離は96kくらい、累積は誤差あり。
林道も多いが走れるトレイルなのでなかなか脚が休まらず。
夜間パートも、全然眠くなかったので楽しんで走れた。出走者は少なかったが、100k、40kの人たちともすれ違うポイントが多いので、夜中に誰かに出会えるとなんだか心強くなります。

エイドは12k地点のハロウィン仕様。ゴールスタート地点にも用意していただいてるが、会場付近に停めた車に各自エイドの用意や荷物らを置いておけるので、預けたりする手間も省けたし、荷物の量を調整できるので便利でした。
エイドでも提供していただいたKodaのエナジージェルが美味しかったし、夜中に食べたカップヌードルが染みたし、つみれ汁もおいしかった！夜通しボランティアしていただいたスタッフの方々には頭が下がります。運良く入賞できたし、楽しい旅でした。


2021.10.02 みなかみ Trail Race 2021 80K

KIRA

※一生懸命に走ったのでレース中の写真はありません🙇🏻‍♂️


トレイルランレース二回目。

少しずつ距離を伸ばしたいと思って40kmの部に参加。

1周23kmコースの周回ということなので、正確には46kmかな？

今回はスタートの5kmを先頭集団についていくこと、そして平坦路と下り坂は走り続けることを目標に。

最初の標高差500mを登る山道はどこまで登れども頂上が見えず、何度も気持ちが折れかける。やっぱり登りは気持ちの問題が大きい。

途中折り返し路などが多く、すれ違う人が多数。孤独に長々と走っている感覚がないのは嬉しかった。

その分、すれ違う人にどう声をかけていいかわからず。

「お疲れさまです」がいいのか、「頑張りましょー」がいいのか。

結局「さまーっす」や「じゃーっす」となる。日本語になっていない。

すれ違う人全てに声をかけたので、間違って撮影をしている人にも声をかけてしまう。

距離が長いので、後半になるとそんなのもどうでもいいと思えてくる。

前回と同様、塩熱サプリとジェルを補給食に。かなりこの二つに助けられた。

おかげで平坦路と下りはある程度のスピードでも息が切れずに走り続けることができた。

最後は40kmの部で１位でゴールさせていただきました。


コロナ禍で大変な時に企画や準備してくださった方々に心から感謝！

みなかみTrailRaceを含む活動日記一覧

23-05-13 みなかみTrailRace2023 80K⛰☔️

みなかみトレイルランニング大会　20k

2021.10.02 みなかみ Trail Race 2021 80K

みなかみ Trail Race2021 40kmの部

みなかみTrailRaceを含む活動日記一覧

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みなかみトレイルランニング大会 20k

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23-05-13 みなかみTrailRace2023 80K⛰☔️

みなかみトレイルランニング大会　20k