ウォーキング

R7.10.28
今日は夜勤明け🌙
いいお天気だったので仕事帰りに飛鳥でランチして石舞台へ…

近くですがなかなか来ないので小学校の遠足以来でした🤣

吉野も飛鳥も紅葉🍁はもう少し後のようです🥹

DOMO

thumbs up

cherry blossom

smiling face with hearts

おつかれ山

clinking beer mugs

piñata

glowing star

sparkling heart

clapping hands

two hearts

sparkles

飛鳥🍁石舞台散策😊

hiro‪ ·͜·ᰔᩚ

サイクリング

飛鳥⑨ 飛鳥巡り（明日香村）

ひで

登山

飛鳥③ 牽牛子塚古墳・越塚御門・岩屋山

ランニング

3回目の飛鳥ハーフマラソン2025に参加╰( ╯˙-˙)╯ﾄｩｯ♪
そしてこの日は私の46回目の誕生日でした(´>∀<｀)ゝ
色んな方々にお祝いの言葉を頂きまして(❁´ω`❁)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ
走った後は完全に自分の誕生日なんて忘れてましたけどね(笑)
お陰（？）で1年前より3分ほどタイム更新できました✨
タイム的には先月の聖徳太子マラソンの時の方が早いですが、この激坂コースでほぼフラットの大阪ハーフマラソンより早いタイムでフィニッシュ出来た事に最高の気分です⸜(*˙꒳˙*)⸝
違いといえば京都マラソンからマジスピ4を使いだしたので8割はそのお陰かと👏
大阪ハーフの時もマジスピ4を使っていれば…と思わなくもないですがまた来年チャレンジしようと思います😊
きっと来年も参加してるな(*´罒`*)

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

飛鳥ハーフマラソン２０２５

竜ちゃん

本日はここ数年恒例になりつつある明日香村の案山子祭りへ朝イチで行ってきました(≧∇≦)
この3連休はランニングは休んで写活(*'∇＾*)€📸ｶｼｬｯ!
馬見丘陵公園もコキアが色付く前に見に来れて良かった(≧∇≦)
さて充分休養出来たので明日からまたランニングと筋トレ頑張りましょうかねᕙ( °꒳​ °)ᕗﾑｷｯ♡

高取山

兵庫

飛鳥駅～法隆寺駅

西国三十三所巡礼を山で結ぶシリーズ‼️
【大和三山】を巡って岡寺へ向かいました😆🎶⤴️⤴️

橿原から明日香エリアは少し歩けばスゴイものばかり‼️
じっくり見ながら歩くと なかなか先に進まないエリアでもあります

初代神武天皇が座した橿原神宮は日本の国の原点
久米寺は空海が大日経と出会い 唐に渡るきっかけを作った寺
橘寺は聖徳太子の御生誕の場所...
古墳や御陵も多くあり...
話し出せば止まらなくなります😁

そんなスゴイところは
たくさんの 長閑で素晴らしい景色のある場所でもあります🎶

⚠️今回は長時間・長距離となっていますので
一般的には橿原エリアと明日香エリアに分割するなどして歩いてみると…
ゆっくり楽しめます😄🎶


※解説文を入れると...
内容が濃すぎて どんどん長文化しそうなので 省略させていただいています🙇


**********

【モーメント】活動日記をまとめました
山で繋げる【西国三十三所巡礼】シリーズ
https://yamap.com/moments/1119050

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

大和三山と甘樫丘【橿原神宮から岡寺へ】

Nori

1年ぶりの飛鳥ハーフマラソンにツレと一緒に参加( *˙0˙*)۶
ツレは今年の格好で走る予定だったので私は去年のTシャツと朱雀キャップで出走🏃💨
初めて被り物をつけながらマラソン大会に出ましたが帽子の比じゃなく邪魔で暑い(笑)
コスプレで走る人尊敬します(≧∇≦)
肝心のタイムはホントなら2ブロックからの出走予定だったんですが、出走までの待ち時間に1人でいるのが嫌だったのでツレと同じ最後のブロックからの出走をする事に🏃💨⁡⁡
⁡予想はしていたけど号砲が鳴ってスタートゲートを越えてからもしばらくは塊に巻き込まれてなかなかペースアップ出来ず(¯―¯💧)⁡
また来年に向けて練習を重ね次は1ブロックから出走出来るように頑張ります(๑•̀ㅂ•́)و✧
でもなんとか⁡激坂以外はキロ5分以内のペースをキープする事が出来たので去年のタイムより大幅更新(*ﾟДﾟ)(*ﾟдﾟ)(*ﾟДﾟ)ｵｫｫ...
欲を言えばこのコースで100分を切りたかったけどアップダウンが多いこのコースで去年より20分以上更新出来たので満足( *¯ ꒳¯*)‪𓈒 𓂂 ♪
ツレも一応目標タイム内に完走してそのままお疲れ様でした会で乾杯🍺*(ˊᗜˋ*)و

飛鳥ハーフマラソン２０２４

３月になっても寒いので，また近所の明日香村へ⛄
今回は近鉄てくてくマップ２つ＋αをぶらっと歩いてきました👣👣👣
コースはだいたい
　てくてくマップ奈良22　→　１駅歩いて移動　→　てくてくマップ奈良21＋オプションコース　→　町屋の雛巡りへ寄り道
です．
このところ登記に確定申告，新NISA関連etcと休みが仕事みたいな日々が続いてて💦いいリフレッシュになりました😊😊

寒い時期向けのコースです，お好きな方は参考にどうぞ～
装備はスニーカー＋軽装でOK👟
映えないので写真省略してますが，コース上には遺跡・古墳・天皇陵などこれの２倍ぐらいあります📷🏯🏛

奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

高取山・甘樫丘

明日香村ウォーク

しょう

このところ明日香村を🚙で通ると「飛鳥ハーフマラソン3/10」の案内看板🚩がたくさん目に入ります👀
どんなコースなのかな～，ハード💦だという話やけど…
ということで，試しに走ってみました🏃

結果，このコースきつかったです💦💦
アップダウン多くて⛰⛰⛰，中間地点ちょいのピークがとくにハード．後半バテました…😵
奈良マラソン(フル)より累高多くて，通常のハーフより１～２割増しのタイムになると思います⌚
ここを1時間40分台で走ってる方いますが，凄い!!!🥇🥈🥉👏👏
石舞台100といい，明日香村のレースってハードな玄人向けが多いですね💪🦵
コースは観光名所をたくさん通って面白いですよ．

大和三山（やまとさんざん）は、奈良県（旧・大和国）の奈良盆地南部、飛鳥周辺（橿原市）にそびえる3体の山々の総称。1967年（昭和42年）12月15日、歴史的風土保存区域に指定、各山も歴史的風土特別保存地区に指定、2005年（平成17年）7月14日、国の名勝に指定された。

大和三山（天香久山・畝傍山・耳成山）

飛鳥ハーフマラソン試走

飛鳥駅から古墳群を歩き貝吹山へそして益田岩船までお山歩です。

謎多き岩田岩船は、今まで見たことない大きさの巨石で強烈なパワーでした。

貝吹山では道迷い連発しましたが、益田岩船で楽しいユーチューバーさんに出会えて面白かったです。

本日も飛鳥の神様ありがとうございました。



国見山・貝吹山

謎多き益田岩船にUFO発見かも

テラピン

奈良　飛鳥駅近く、
誰が、
何のために作ったのか、
文献など残っていない、
謎の巨石があるんだってさ、、

YAMAP友さんから
情報を頂き
遅めのお正月休み第一弾
早速行ってみました😊

はじめて訪れた飛鳥
時間の許す限りで　
明日香周遊バスも利用して
史跡めぐりもしてみました

悠久の古代遺跡が
暮らしの風景に溶け込んだ
とても魅力的な町でした

たくさんの史跡があり
一日では全てを見ることが
できなかったので　また
行ってみたいと思います😊


飛鳥　益田岩船を探しに

らら

ハイキング

この日は朝から登山の予定…
でしたが2日前の線状降水帯と前夜の雨できっと山道はぬかるんでいるだろうなと急遽予定を変更。
午前中は舗装路を歩こうと思い、奈良の明日香村へ案山子祭りをしているらしいのでブラブラと見に行く事に👀
そしたら地元は天気回復していたのに飛鳥駅周辺はまさかの雨( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
もう雨は完全にやんだと思っていたけど、どうやらわざわざ雨雲を追いかけてしまったようですꉂ🤣 ʬʬ
ま、折りたたみ傘を持っていたのでしばらく傘をさしながら散策。
案山子路に着いた頃には雨もほとんどやんだので、それからはカメラ片手に案山子祭りを楽しんで来ました。
案山子を楽しんだあとは何個か候補の目的地を考えており、結局行ったことのないところに決めてそこまで歩く事に(⋆´⚰︎` )🤘
向かった先は前から一度行ってみたかった五條市にある『たまごのたまこ』さん。
頼んだのはオムライスとだし巻き玉子🍅🍳🍚
どちらもめちゃくちゃ美味しかった(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!
食べた後はすぐ目の前に金剛山があるのでとりあえず登ることにし、今回で登頂10回目なので記念バッヂ貰えると思ったらまさかの品切れ(笑)
次回に持ち越しですꉂ🤣 ʬʬ
金剛山からは紀見峠まで歩き、本日はここで終了！


飛鳥駅～紀見峠駅

大和三山というのがあるのを知って、昨日は香具山(かぐやま)、今朝は耳成山(みみなしやま)を歩いて最後の一山となりました。

畝傍山(うねびやま)
橿原神宮(かしはら)の後ろの山でした。

橿原神宮も初めて参拝しましたが立派でおどろきました。畝傍山も良いお山でした。

畝傍山(うねびやま) 大和三山の一つ

一朗

高取山城跡を歩いた後、大和三山というのがあると知って登ってみました。三山ともに低山です。

天香久山（あまのかぐやま）
なんと読むかわからなかったんですが、百人一首で有名と聞いて納得！

春すぎて　
夏来にけらし白妙の
衣ほすてふ　天の香具山
----
はるすぎて
なつきにけらし　しろたえの
ころもほすてふ　あまのかぐやま
----
これが天香具山だったんですね〜

天香久山（あまのかぐやま）大和三山の一つ

今年最後の登山は雲山峰を計画していましたが、都合によりハイキングに切り替えしました。明日香はいつもすどうりなので、飛鳥時代がぎっしり詰まったここを選んでハイキング。登りのないウォーキングもいいものです。

今日の行程：
甘樫丘駐車場（無料）→飛鳥川川沿い→弥勒石→橘寺→亀石→石舞台→岡寺→酒船石→飛鳥寺→蘇我入鹿首塚→甘樫丘展望台→甘樫丘駐車場

今日の運動量：21,900歩、約9.6km、活動時間：4時間40分


飛鳥を含む活動日記一覧

飛鳥🍁石舞台散策😊

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飛鳥ハーフマラソン２０２５

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大和三山と甘樫丘【橿原神宮から岡寺へ】

飛鳥ハーフマラソン２０２４

明日香村ウォーク

飛鳥ハーフマラソン試走

謎多き益田岩船にUFO発見かも

飛鳥　益田岩船を探しに

飛鳥駅～紀見峠駅

畝傍山(うねびやま) 大和三山の一つ

天香久山（あまのかぐやま）大和三山の一つ

20221128晩秋🍁明日香路

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飛鳥🍁石舞台散策😊