登山

7月の剱岳登山の翌日から約一ヶ月間、
訳あって仕事も山登りもお休みし、一歳の孫ちゃんを預かり子守りに専念…
朝の二度寝 & お昼寝にもお付き合いをし、睡眠たっぷり栄養たっぷり ˊᵕˋ
運動不足ですっかり身体もなまり肩凝りに悩まされた毎日でした。

念願成就の『剱岳』の次はもう一つの念願『槍ヶ岳』に登りたかったので、子守りに解放されるとすぐに槍ヶ岳登山の計画をしました。

登山ルート…悩みました ◔‸◔?
前日の朝に決断したので もちろん小屋は満室で予約が取れず テント泊 一択。
上高地からだとバスに乗ったり観光混雑で時間がかかり、距離も長いので槍ヶ岳山荘のテン場争奪戦に勝つ自信無し…。
新穂高から一気に槍ヶ岳山荘への飛騨沢コースも時間が掛かりそうでテン場GET厳しい…꜆꜄꜆

という事で南岳小屋でテントを張り、翌日稜線を歩き槍ヶ岳を目指す 南岳新道コースに決めました。
キツいと噂の南岳新道…
体力に自身が無いけどテント場広いし遅くなっても張れそう…◭ 
何より中岳𓂃大喰岳も歩いてみたかったので気合いを入れて頑張ることにしました。

長くて過酷な道のり﹏  
いろいろありましたが、結果大正解でした⊹
大迫力の穂高連峰の眺めと槍ヶ岳へ向かう稜線歩きはとても素晴らしくて、感動しました。

槍ヶ岳𖧨   楽しかった〜
最高でした。
またいろんなルートで登頂したいです。

smiling face with hearts

DOMO

おつかれ山

OK hand

peach

red heart

clinking beer mugs

soft ice cream

clapping hands

crown

thumbs up

star-struck

smiling face

grinning squinting face

sparkles

ありがと山

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

槍ヶ岳 𖧨*  新穂高 ﾙｰﾄ

ゆーみん

【山行感想】
北アルプスを堪能したい！ということで、3000m峰の縦走＆槍ヶ岳を目指すコースを3日間で設定。1日目はとにかく登る。樹林帯が大半ですが、これも森林限界を超えた先の感動を増幅させてくれるエッセンスと思い忍耐。特に南岳新道は噂通りのキツさ...下りでは使いたくない。空が広がったときの嬉しさよ...2日目は3000m峰4座を縦走。威圧感のある大キレット、迫ってくる槍ヶ岳など見どころだらけの稜線をゆったりと歩きます。昼前には槍ヶ岳に到着し、そこからは穂先に登ったり、眺めたり、小屋でゆったり贅沢タイム。3日目も朝に槍ヶ岳に登り、下山。天気にも恵まれ、朝、昼、夕、夜の槍ヶ岳や名峰たちに囲まれる時間をたっぷりと堪能できて大満足。獅子の鼻からの大キレットや北鎌尾根から登ってくる単独行登山者をみて、憧憬を抱いた山旅でもありました。

【概要・アクセス・駐車場、その他（コンビニ・売店）など】
●コース概要：2泊3日（上り南岳新道上り、下り飛騨沢ルート）
	1日目：新穂高駐車場=>槍平山荘=>南岳新道=>南岳小屋（泊）
	2日目：南岳小屋=>南岳=>中岳=>大喰岳=>槍ヶ岳=>槍ヶ岳山荘（泊）
	3日：槍ヶ岳山荘=>槍ヶ岳=>飛騨沢ルート=>新穂高駐車場
●到着：前日19:00
●駐車場・アクセス・車中泊情報：
・三連休の初日に車中泊。前日は夕方時点で駐車場は満車とのこと。19時ついた時点では新穂高登山指導センターに近い有料駐車場は、下山した人が出たため8割くらいの埋まり具合。朝は満車だったので、前日車中泊が正解かと。鍋平にとめると登山口まで遠いです。。。
・有料駐車場は平らで車中泊しやすいです。トイレ、水場、飲み物自販機も24時間利用可能です。
・深山山荘予約制有料駐車場や特P予約制有料駐車場もありましたが、1ヶ月前の段階で埋まってました。
●その他：
・松本IC付近には何軒かコンビニがあります。山の方に行くとなくなるので、早めによっておいたほうが安心です。
・お風呂・食事は新穂高駐車場に行く途中にある「ひがくの湯と登山者食堂」が20時まで営業しているので、ここで食事＆お風呂を済ませるのがおすすめ。

【成果・評価できる点＆課題・改善点】
●成果・評価できる点：1日目に辛い工程をこなし、その後は存分に楽しめるコース取りができたこと。2000m一気に標高をあげられたのは日々の山行のたまものかと。岩系低山にも頻繁にいっていたので、槍ヶ岳の穂先の上り下りも特に不安はなかった。
●課題・改善点：暑さ対策。特に南岳新道の樹林帯、下りの後半の樹林帯では滝汗に...集中力が切れ、何回は転びそうになった。風が通らない樹林帯対策。Tシャツの変えを持っていくこと（びしょびしょになるとより熱がこもる）、休憩をこまめにいれることを意識したい。あと南岳新道はグローブした方が良かった

【山情報】
●眺望：3000m4座を縦走するルート。西に笠ヶ岳や裏銀座の山々、東に常念山脈・八ヶ岳・富士山など、南に穂高岳や乗鞍岳、北に立山連峰の大絶景です。南岳山荘からみる大キレットもすごい迫力
●コンディション：基本ルートは整備してあります。南岳新道は他の道よりも目印がなかったり、足場がわるかったりしましたが、それでも整備されています。
●装備：ハイカットがおすすめです。南岳新道の後半のカールからはヘルメット必須。
●混雑度：多くの人がいましたが、際立った渋滞などはなし。槍ヶ岳直下もひどい渋滞はありませんでした。
●トイレ：新穂高駐車場、穂高平小屋、槍平小屋、南岳小屋、槍ヶ岳山荘
●水場：同上。南岳小屋の水は雨水なので気になる人はミネラルウォーター（400円）を購入とのこと。ろ過水筒などを持っていくとよさそうです。

【ルート・行程・行動詳細】
●新穂高駐車場=>槍平山荘：沢沿いをひたすらゆく。休憩ポイントに注意。

・駐車場〜白出沢：舗装路を2時間くらい歩きます。途中穂高平小屋にトイレがあります。穂高平小屋は朝早くからは営業していませんが、下山時は営業しており、かき氷が食べられます。道には木があるので日陰なことが多いです。

・白出沢〜槍平小屋：川沿いの樹林帯を2時間〜3時間ほどひたすら歩きます。風が通らないのでとにかく暑い。。。白出沢、チビ谷、南沢、滝谷など渡渉ポイントがいくつかあります。両サイドには大きな岩があり、風が抜ける日陰になっているので休憩ポイントです。他には腰を下ろせるような休憩ポイントはないので、沢沿いで休憩をこまめに取ることを推奨します（なにせ暑いので）。沢沿いのため、岩が濡れていたり、苔があったりと、滑りやすいので特に下山時は注意が必要です。

・槍平小屋：飲料水は無料です。休憩できるベンチなどはほぼ直射日光があたるので、日傘などあると便利かも。


●槍平山荘=>南岳新道：狭い登山道、鎖場・岩場の樹林帯から気持ちのよいカール歩き

・森林限界以下：浅間山の草すべりぐらいの急登で、狭く一人歩くのがぎりぎりです。全身を使って登る場面も出てきます。足場も良くはないです。ただ整備を進めてくれているからか、他の里山や奥秩父や上越のマイナールートよりは全然登りやすそう。眺望はほぼないですが、たまに笠ヶ岳や槍平小屋を見下ろせるポイントがあります。

・森林限界以上：尾根歩き、雪渓歩き、カール歩きと北アルプスっぽくなってきます。木道が若干腐っているところもありますが、慎重にいけば問題ありません。雪渓はゆるんでいましたが、チェンスパなどは不要な程度でした。ただ、雪渓の乗るまでに1mくらいの雪の壁を登ることになります。ステップを自分で切れないと、雪渓上部に登れないのでかためのハイカットの登山靴がおすすめです。カールに出てからは絶景です。お花畑、笠ヶ岳方面の開けた眺望を振り返りながら歩いていきます。途中、断崖絶壁のトラバース＆橋渡りがありますが、ここが核心部かも。


●南岳小屋：現金が基本で、売店ではpaypayが使えたようです。基本大部屋ですが、布団の間を木の板で区切ってくれているので、プライバシーを確保できます。消灯8時。夕ご飯はバイキングで、朝ご飯は4:30から利用可能なお弁当。夕食は生野菜サラダもあり、ほかもとっても美味しいです。トイレも洋式で臭くなくきれい。小屋近辺からは穂高・大キレット、笠ヶ岳、八ヶ岳などを見渡せます。雷鳥もよくでるとのことで、訪れたときは雷鳥家族を見かけました。北の岩壁に映る影は他にはないフォトスポットです。


●南岳小屋=>南岳=>中岳=>大喰岳=>槍ヶ岳：3000mの山をつなげて槍ヶ岳まであるく3kmほどの最高の縦走路

・槍ヶ岳まで：岩場が続きますが、危険度が高いというわけではありません。中岳の下りで垂直ハシゴがあります。各ピークで登山道のマークがついていますが、ルートを外しやすいところもあるので、注意です。

・槍ヶ岳山荘〜槍ヶ岳直下の登り下り：訪れたときは多少の渋滞はありましたが、ひどくはありませんでした。時間によると思います。夏は上りと下りのルートが異なります。どちらも足場や手の置き場は整備されているので落ち着けば普通に登れると思います。少なくとも岩場系低山（奥久慈男体山、古賀志山、黒滝山とか）、武尊山や乾徳山や十二ヶ岳よりは登りやすいです。山頂も思ったよりは広く、立山方面、裏銀座、表銀座、八ヶ岳、富士山、上越方面、穂高や焼岳など大パノラマです。


●槍ヶ岳山荘：現金のみ。当日は個室が空いていたので個室をとりました。トイレも洋式で臭くなくきれい。食事はまあ普通ですが、ふりかけがあるのがうれしかった。生ビールが飲めるのは嬉しい。自販機でも缶ビール買えます。ランチの人気はスパイスカレーだそうで、結構ピリッとしてます。14:30から販売のモンブランやプリンは大人気で行列してました。14:30ちょっと前にうろちょろしていたら、運良く購入できました。山荘の診療所の裏にちょっとした丘があるのですが、そこは黒部源域と槍ヶ岳の絶好の展望スポットでした。夕方はアーベントロート、夜は星空に浮かび上がる影、朝は裏銀座の方に影槍ヶ岳も見れます。


●飛騨沢ルート：笠ヶ岳や双六岳を見ながらカールを下っていく、とても気持ちがよい道です。危険箇所も特になし。

【下山後】
●お風呂：駐車場からあるいて2〜3分の中崎山荘で日帰り温泉を利用できます。おそらく17:00までだったはず。ここで食事もできます。
●食事・お土産：松本ICに戻る途中、「竜島温泉せせらぎの湯」の手前に、「道の駅 風穴」があります。その向かいには「手打ちそば みどの」があります。ここの道の駅はお酒は売ってません。小さくて見逃しがちですが、さらに手前にある「中島屋さかや」が断然おすすめです。信州の地酒専門店で、レアな日本酒や地元の小規模ワイナリーのワインなどがおいてあり、お土産にぴったりです。

hundred points

cloud

flexed biceps

槍ヶ岳・南岳・中岳・大喰岳(南岳新道、飛騨沢)

ぽんちょび

遂に槍ました。何を？
私が槍ました。下手人か？

梅雨の晴れ間を狙って、日本百名山の一つで残る東海の百山の一つでもある「槍ヶ岳」⛰️に挑戦してきました。

距離も標高差もかなりあり、初日の午後14-16時頃に曇る予報もあったので、何とか14時までに槍ヶ岳を登り終えて槍ヶ岳山荘に戻る計画とし、山行開始は最近ではかなり早めの早朝２時半（朝じゃない❓）となりました。　
塩分管理の失敗のためか、重い冬装備（自己責任）のためか、最後の沢を超えた辺りからはヘロヘロの牛歩状態でしたが、何とか13時に山小屋に戻ることができました。
千丈乗越分岐〜飛騨乗越間には数ヶ所雪渓が残ってましたが、通過時間も遅く雪は緩んで柔らかかったので持参したピッケル⛏️とアイゼンの出番はなく、最後までツボ足で行けました。😁

帰路は西鎌尾根縦走路を下って千丈乗越から飛騨沢に戻るコースとしました。こちらのコースには雪は全くなく、ハクサンイチゲ、ミヤマシオガマ、イワウメ、ミヤマキンポウゲなどの高山植物も豊富にみられました。
何よりも存在感ある岐阜の単独最高峰「笠ヶ岳」を眺めながら下るこのコースは本当に圧巻で最高でした。また笠ヶ岳は残雪のある🦓模様でした。

これまで槍ヶ岳は眺める山でしたが、槍の山頂からの360°の大パノラマはこれまで他では見たことのない（当たり前か?）景色で感動🥺しました。
何より、夏は渋滞で有名なこのピークを独占できたのが貴重な体験でした。今年の運を使い果たしたかも🦆です。

槍ケ岳山荘では、なんと同じく東海の百山の踏破に挑戦中のやまきょうぐーさんと同部屋になり、夕食も隣となり話しも弾み、思い出に残るとても楽しいひと時を過ごすことができました。


かくして「東海の百山」は１０３座、残すところあと４座となりました。
「日本百名山」はまだまだ４１座目です。

本日もお山にお花に感謝感謝です。🙏🙇‍♂️
宜しければ、詳細は写真のキャプションをご覧くださいませ。
お疲れ山でした😊

高山植物含め、写真多くなり過ぎ済みません🙇‍♂️　適当にパラパラとスルーください。

《参考情報・所感》

（０） 🅿️とトイレについて
第５駐車場にはまだ仮設トイレは設置されていませんでした。7月から？
最寄りのトイレは登山案内所（登山届を出す場所）となります。
携帯トイレ等の持参をお勧めします。
途中、槍平小屋にはトイレ🚻（有料：100円）と水場（無料）があります。

（１） お花について
６月下旬ですが高山植物はそれなりに咲いてました。
槍平を過ぎて暫くすると、キヌガサソウやサンカヨウやミヤマザクラが咲いていました。
また往路は気付きませんでしたが、復路オオヤマレンゲらしき蕾を見つけました。
こちらは6月末の山行ならではでしょうか。
また山頂近くにはハクサンイチゲが元気よく咲いていたのがとても印象的です。
何せ例年７月下旬よりも前にアルプスの高山に登ったことがないもので。

今回の山行を通じて見たお花を列挙すると、以下のとおりです。

カラマツソウ、ゴゼンタチバナ、マイズルソウ、ツマトリソウ、キヌガサソウ、エンレイソウ、サンカヨウ、ミヤマザクラ、タニウツギ、ミヤマシオガマ、チングルマ、ハクサンイチゲ、イワウメ、ツガザクラ、ショウジョウバカマ、イワカガミ、ミヤマキンバイ、ミヤマキンポウゲ、シナノキンバイ、ミヤマダイコンソウ、キバナノコマノツメ、イワベンケイ、イワツメクサ、オオヤマレンゲ、ミヤマオダマキ、オオバミゾホウズキ

（２）槍ヶ岳（新穂高～右俣林道～槍平小屋～飛騨乗越～槍ヶ岳山荘～槍ヶ岳／復路は千丈乗越経由のピストン）所感

＜全般＞
新穂高登山口発、右俣林道・飛騨沢経由の槍ケ岳登山コースは、最短コースとして有名ですが、表銀座とは異なり、千丈乗越分岐手前までは眺望は地味です。　累積標高差が2400mあるのでそれなりにキツかったです。
眺望がないというのは日陰が多いということでもあるので、晴れ＝熱中症アラートの昨今では悪いことばかりではなく、特に静かな山歩きが好きな人には良いコースだと思います。
ただ谷道なので、幾つかある雨天時の沢（特に滝谷）の徒渉がネックとなります。

・新穂高無料駐車場（第５🅿️）〜白出沢
最初は舗装林道ですが、穂高平小屋手前辺りからはずっと未舗装林道です。

・白出沢〜槍平小屋
白出沢手前には奥穂高岳の登山口があり、穂高岳山荘の方が今も使っているらしい旧歩荷道です。
今はヘリ輸送が主流でしょうが。
白出沢で林道は終わり、そこを過ぎると普通の登山道になります。
この後、チビ沢、滝谷沢、南沢を経て岩の登山道を進むと槍平小屋となります。
槍平小屋（標高２千メートル）周辺も沢になっていて木道や橋があり、なかなか風情があります。
槍平小屋にはトイレがあり、利用可能です。テン場もあり⛺️が２張、張られてました。

・槍平小屋〜最後の沢〜千丈乗越分岐
槍平小屋を過ぎ、最後の沢を渡った後辺りから登山道の傾斜もきつくなっていきます。

・千丈乗越分岐〜槍ヶ岳山荘
一番きつい区間で、飛騨乗越が見えていてもなかなか辿り着きませんでした。

・槍ヶ岳山荘〜槍ヶ岳
今回の核心部です。渋滞対策のため往路と復路でルートが異なり、白ペンキの矢印に従って攀じ登っていきます。
鎖や階段や鉄杭等の変化に富んだ岩登りが楽しめました。
盛夏は渋滞することで有名な槍の穂もスムースに登れ、運よく山頂は独り占めでした。

（３）滝谷の渡渉について
6/28(木)に槍平小屋様により橋が掛けられています。　感謝🙏
橋は架けた後でも大雨になると流される場合もあるらしいので、最新情報は槍平小屋のX（あるいは小屋へ直接電話）でご確認ください。　
定点カメラにより、沢の水量等もXで公開されています。
滝谷以外にも雨が降ると暫く渡渉できない沢が複数あるので、天候の変化には充分ご注意ください。

（４）槍の穂先の登攀について
ヘルメットの装着が推奨されています。槍ケ岳山荘にてレンタルすることも可能です。
穂先の岩場全てに鎖や梯子が付いているわけではなく、鉄釘や岩を頼りに3点支持で登る箇所も少なからずあります。

（５）千丈乗越分岐〜飛騨乗越間の雪渓について
数ヵ所雪渓は残っていましたが、雪質は柔らかく、ピッケル・アイゼンの必要な箇所はありませんでした。

おしまい

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【東海の百山】　憧れの日本百名山「槍ヶ岳」⛰️　103／107

どんマイケル

お疲れ山🏔️です。
テント泊大好きだんちやんです🏕️

今回の山行は、昨年の10月に槍残した槍ヶ岳山頂〜南岳までの区間を槍切る縦走企画です🏔️

何とかして槍ヶ岳、大喰岳、中岳のピークと南岳までの稜線歩きをコンプリートしたい‼️

昨年は、上高地→前穂高岳→奥穂高岳→涸沢岳→北穂岳→大キレット→南岳、と縦走しまして、槍ヶ岳まで行きたかったのですが時間が押して間に合わず断念していました⛰️

それをまた残雪期に挑戦しようと言うお🐎🦌な私に付き合ってくださる奇特な山友さんには感謝です🙏

午前3時すぎ、新穂高の登山者無料駐車場🅿️出発、穂高平小屋、午前9時ごら槍平小屋付近到着、それまでは平穏な林道と山道だったが、お遊びはここまで、いよいよ飛騨沢急登へアタック開始🏔️

飛騨沢、急登だとは事前に分かっていたが、流石に我が国で5番目に高い槍ヶ岳への稜線取り付きルートだけあって、20キロザックと身体を支える脚にズシリと重量がのしかかり、歩幅が嫌でも狭くなる。

千丈乗り越えへ取り付こうと無謀かつ無駄な体力を消費してもがいている間に時刻は夕方15時ぐらいとなり、沢の下から強風に吹上げられ、昼間の太陽☀️で溶かされた残雪へ50cmの一歩を踏み出す度にグシャリと崩れ一歩進む距離が半分以下の20cm程度になる修行ような山登り。

何とかして飛騨乗り越えへ到着した時点ですでに16時30分、槍ヶ岳テント場はひと張りもテント⛺️がない。

この強風では流石にテントは張れないか､､､と思いなが受付で今後の天候を聞くと最大風速25mと風雪になる見込みとのことで、やむ無くテント設営は断念し素泊まり小屋泊へ予定変更。

槍ヶ岳テント場からモルゲンロートをスイーツにしてテントで淹れたコーヒーを頂く事も叶わなく、無念😭

実は本格的な小屋泊は今回初めてだったのですが、水や暖房、トイレなど快適な居住空間を提供してくださり有意義な山時間が過ごすことが出来ました、ありがとうございました😄

翌朝5時、まだ風雪は止まず穂先でのご来光🌅もお預け、登る人も少なかったが９時頃から晴れ予報だったため一縷の望みに賭け8時前頃から槍穂先へ登攀開始🏔️

岩場も鎖もロープもハシゴをも全てカチカチ🥶
鎖とロープなどは一部氷の下に埋まり使う事が出来ず、ピッケルを突き刺し引っ掛けながら強風の中、辛うじて槍ヶ岳登頂完了🏔️✅

やはり天候が回復する事もなく、槍ブルーの写真を収める事が出来なかったが気を取り直して記念撮影をして下山、次は南岳への縦走だ。

何とかして槍ヶ岳穂先に登頂を果たしたものの現実はそう甘くはなく、槍ヶ岳から大喰岳までの短い区間でも強風と立ちはだかる残雪斜面、易々と縦走させてくれる北アルプスではなかった🏔️

よく山は逃げないとは言うが、自分が何歳まで登れるのか、もう2度と来れないのではないか、今登っておきたい‼️という想いとは相反してやむ得ずチームとして縦走を断念する決断を下す､､､やはり区間を埋める事は叶わなかった､､､無念😭

今回も縦走を槍残してしまったが、残雪期の割には厳冬期のように凍りついた穂先、氷、岩場、鎖、ハシゴ、１つ１つ噛み締めるかのようにピッケル&アイゼンキックを効かせて登り下りする事が出来ただけでも良しとしよう、と自分に言い聞かせ惜別の下山開始

戦闘モードSWがOFFになった身体には必ずと言って良いほど訪れるスリープTime、身体とザックにかかる地球の引力に引っ張られるがまま槍平まで下山、その時点ではもうケンシロウにやられたザコキャラのように気分は「（お）わったぁ〜‼️」であった。

このまま何もせずに帰るわけにはいかない。（普通なら槍へ登頂しただけでも充分なハズだが、大枚をはたいて来てるしw）

槍平でテント泊をして明日下山する事に😞🏕️

そうだ、気分を盛り上げるためにテーブルを作ろう❗️穂高連峰を見上げながらディナーとチルタイムをすれば槍残した心の隙間を少しでも埋めれるかもしれない🏔️

今回は表面仕上げ処理にこだわり、スコップで出来る限り平にして快適な食空間を作った🍽️
槍登頂記念にテーブル前に「大槍小槍のオブジェ」も製作🏔️

それが功を奏したのか否か分からぬですが、南岳テント場🏕️で見たかったアーベントロートと満点の星空も拝める事に成功⭐️

ん、そう言えば確か左俣と右俣の間の尾根にピークがあったような🤔

YAMAP地図ポチポチ､､､あ、奥丸山か🏔️

そこに登れば笠ヶ岳の飛騨山脈南や穂高連峰の両方と360°パノラマで絶景眺望が見れるんじゃね⁉️🏔️

ということで、翌日午前4時に前に起床して奥丸山へ取り付き尾根沿いに登坂開始🏔️

これがまた急登＆積雪＆痩せ尾根で明らかに積雪期に登るような山ではない事が行ってから分かったが、気合いを入れ直し気を集中しピッケルとアイゼンで3点支持をキープしながら通常CT1.4時間の所、2時間かけて何とか奥丸山へ登頂🏔️

予想通り、360°大パノラマ御開帳🏔️‼️
行くハズだった南岳小屋や、大キレット、北穂、涸沢、ジャン、西穂高、笠、抜、素晴らしすぎる✨

なかなかハード＆タイトな登攀の末に得た絶景は格別な達成感がありますね👍いやー、登ってきた甲斐がありました😆無心で登坂している時が一番生きている実感を感じる事が出来ます🙂

これで心穏やかに帰路につけます☺️登ってる時は必死のパッチでしたが笑笑

帰りは登山者の湯♨️と飛騨牛焼肉定食大盛り＆関西到着後は夜な夜なサイカラーメン🍜で３日間で失われたカロリーを最も容易く取り戻すことに成功笑笑

やはりいつもの通り最後は腹パン山行で〆となりました😄👍

自分の体力、筋力、登坂レベルを知る事と上げていく事で進める道が増えてくると、様々な縦走ルート計画が立てれるメリットがあるので、これからも徐々にレベルアップ⤴️させて行きたいなと思いました🏔️

❄️【残雪期】槍ヶ岳（飛騨沢ルート）・奥丸山・槍平テント泊🏕️

鉄板ハイカーだんちやん

先日、北アルプスの山小屋泊予約状況を
チェックしていたら槍ヶ岳山荘が❎から🔼！
こりゃ呼ばれたと速攻でポチッと☝️
まだ遠くからしか見ていなかったあのトキトキ
へ飛騨沢コースからトライしてみました🥾

久しぶりの標高3000m越峰で😅わがまま
ボディと化した己をどこまで引っ張れるか？
しかもこの猛暑での山行は大丈夫か？など
心配事ありあり🤷🏽‍♂️
安全第一⛑️で行ってきました！

槍ヶ岳(飛騨沢ルート)

す〜ぅ🥾

飛騨沢ルートを含む活動日記一覧

槍ヶ岳 𖧨* 新穂高ﾙｰﾄ

槍ヶ岳・南岳・中岳・大喰岳(南岳新道、飛騨沢)

【東海の百山】　憧れの日本百名山「槍ヶ岳」⛰️　103／107

❄️【残雪期】槍ヶ岳（飛騨沢ルート）・奥丸山・槍平テント泊🏕️

槍ヶ岳(飛騨沢ルート)

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