登山

山友ゲンさんとの２年ぶりの再会

テン泊縦走も２年ぶり
体力の衰えを認識しつつ、今回の山行の最大目標は、「安全第一、怪我せず、無事に下山すること」

初日、秩父沢手前で某山の会の２人組と遭遇

バテバテだった弓折乗越からは、manaたん と一緒に歩いて、元気回復

初日の夜９時頃から土砂降り、その後に強風😭
シングルポールのテラノバ・テントで、テントが崩壊するのでは？、と心配しましたが、フライを固定していたペグが外れただけで、テントは無事

雲ノ平は、緑豊かな素敵な庭園
どこを見渡しても、山、山、山　どこかに１泊しないとたどり着けない　山奥　懐の深さを痛感
赤牛岳、水晶岳、ワリモ岳、祖父岳、三俣蓮華岳、黒部五郎岳、北ノ俣岳、薬師岳　などなどを眺めながら快適に歩く

薬師沢小屋への激下りは、「ゆっくり、ゆっくり」、「集中！、集中！」と　声出しながら降りました（メッチャ厳しかったぁ～）

太郎小屋から折立への下りも長かったぁ～

何とか無事に折立に下山して、最大目標を達成しました

詳細は、My homepage にて
https://pickelkun.web.fc2.com/hiking/2026/kumonotaira1.htm

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DOMO

おつかれ山

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sparkles

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

7/29~8/1 双六小屋～三俣蓮華～雲ノ平～薬師沢小屋

ピッケル君

雲ノ平山荘に3泊後、三俣山荘へ向かいました。

爺ヶ岳を経由したかったのですが、雨予報のため最短コースで三俣山荘へ向かいました。

雲ノ平キャンプ場、スイス庭園や黒部源流の碑に立ち寄りました。

◯仕事で行った21日間の山行の備忘録です

◯ざっくりとした行程
折立→太郎平→雲ノ平→三俣蓮華岳→野口五郎岳→高天原→太郎平→薬師岳→五色ヶ原→室堂

※仕事しながらなので、写真少なくあまり詳しいことは書けません。スピードは遅く、休憩中も一時停止無しなので、所要時間の参考にはなりません。すみません(^_^;)

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

8日目/21日 雲ノ平山荘→三俣山荘-2024-07-26

ねこたろう

沢登り

写真、メモはブログを参照ください。

1日目　高瀬ダムー湯俣温泉晴嵐荘
　　https://ameblo.jp/hidenoi39/entry-12819737492.html

２日目　伊藤新道
　　https://ameblo.jp/hidenoi39/entry-12819871321.html

３日目　黒部源流　祖父沢
　　https://ameblo.jp/hidenoi39/entry-12820164253.html

4日目　雲ノ平－太郎平
　　https://ameblo.jp/hidenoi39/entry-12820604677.html

５日目　薬師岳－折立
　　https://ameblo.jp/hidenoi39/entry-12820737352.html

北アルプス　伊藤新道－黒部源流ー薬師岳

hidenoi 

新穂高から立山に至る５～６０キロ。登り下り繰り返す。
雲の平と五色ヶ原。繋ぐルートは今回のそれと読売新道。

４ヶ月ぶりに入る山。登山の諸々、躰が思い出すに一日。
高度順応、ポールの取回し、急登の脚の運び方に至る迄。

最大の難敵、酷暑。前回山行以来、炎天下での活動なし。
エコと程遠い空調効いた職場と、太陽のないワンズ散歩。
二日目朝、折立へのエスケープルート。ギリギリ迄悩む。
日の出前の急下り。頭から一回転。背中で落ちる滑落も。
断念したポイント、幾つか。高天原温泉は断腸のお預け。

トランスジャパンアルプスレースを試走する選手と出逢。
富士登山競走、山頂コース資格保有の方と山小屋目指す。
二日ぶりに人と話したと云う山形男性。ピークで山談義。
ワラーチ遣いの仲間、お二人各々とその良さ、自画自賛。

あぁ、書ききれない登り累計５，０００ｍ縦走。楽しい。

【photos】
https://photos.app.goo.gl/XmpGzrXpmbGLFAsk9

【天候】
初日・・・
晴天。鏡平手前から灼熱の無風。午後こそ遠く穂槍にガス。何よりの関心事、僕の上には燦々と降り注ぐ太陽。酷暑、熱中症に違いない。初日泊「雲の平」、スイス庭園の池塘はひび割れ。小屋主伊藤さん曰く「明日から水歩荷」をテン泊男子に頼むかも、と。「意外と女子の前でいいカッコしようと、やってくれるんです」とは。

二日目・・・
相変わらずの晴天の午前。ただ前日「新穂→雲の平」と違い森林の道が幸い。午後、薬師岳を下り始めた辺りから「待望の」ガス。ガンバレ雲、ガンバレ上昇気流。スゴ乗越小屋で夕刻「ゴロゴロゴロッ」。おっ、雷さんだ。雨は小一時間。ただ、翌日、五色ヶ原からの登山者曰く「こっちでは鳴っただけ」。これじゃ、雲の平の水歩荷は確定かも。

三日目・・・
相変わらず、「雲に恵まれない」稜線歩き。スゴ乗越から立山鬼岳東面まで、燦々の陽射しは三日間同じ。ただこの稜線には、富山湾からの「素敵な風」がある。助かる。この風、当然の上昇気流。鬼岳からラスボス龍王岳に差し掛かる頃には、立山一面を覆い尽くすガスに。「久しぶりに雄山辺りまで」と思ったが、まっ、いっか。

【アクセス】
往路・・・
名古屋鉄道が運営する定期観光バス：上高地線は秀逸。上高地ゲート開放6時前、新穂高ロープーウェイ駅に4：30立寄り。朝活に何ともいい頃合い。

復路・・・
立山黒部アルペンルートの電車乗り継ぎは、何とも。立山駅で40分の待ち合わせとは。まぁ、扇沢に降りても、JR大町駅で昨年同じくらいの待ち合わせだったことを思い出す。

【コース状況／危険箇所等】
コース状況・・・
薬師岳から五色ヶ原は、ままキレていたりガラていたり。西穂独票～西穂高の穏やかバージョンが長く続くイメージ。後は、長かったぁ（プランニングのためではあるが）。


危険箇所ではなく反省・・・
4ヶ月ぶりに山に入った。こうまでも所作を忘れるとは。
●歩き方を忘れてる
まず、歩き方を忘れていた。登りの体重移動が出来ていない。
●肩と腕が痛いぞっ
次にポールで懸命に上がろうとは、腕が疲れてしまうハズ。何故か肩まで痛くなる。しばらく意味が分からず頭を抱える。脚の痛みへの対処はアレコレ行うが、腕と肩は容易に想像出来ず。
●高度順応も
さらには、高度順応のコツも忘れてる。
●熱中症の疑い
そして何よりも酷暑。考えてみれば4ヶ月間、お日さまの下で動いていない。職場はエコと程遠い空調に凍え、秋田犬はお日さまのない朝夕しか散歩をせず。最近、男子用の日傘を通勤で使い始めたが「これが夏山の必須アイテム」。
●滑落まで
慣れない日の出前の下り坂。午前1～3時の出立はいつも。三日目の朝も同じように３時の出立。が、少しだけ様相が違った。登山開始直後に有りがちな急登、涼しく足元だけに注視、ペースは上がる。ではなかった。乗っけから急な下り坂。慎重に足を運んだつもりだったが、踏み外したか頭から笹薮に。そして一回転。背負い投げされたように背中から落ちる。小屋泊なのにGregory、BALTRO65を背負っていて良かった。すぐ後もロープづたい、ザレ場。ポール一本が滑落。ポールが身代わりに。シングルストックの良さはこの後実感できたが。

新穂から立山～雲の平・スゴ乗越の小屋泊縦走

chang_hsin

3泊4日45kmの超ロングコース。
体力、技術力ともに心配でしたが、天候にも恵まれ無事帰還。
素晴らしい景色と山の空気、忘れられない経験。
同行して下さった皆様に感謝です。

鏡平・双六岳・三俣蓮華岳・雲の平 ３泊4日

t-uchik

以前から計画を温めていた、北アルプス黒部源流域を巡る山旅を遂に楽しむことが出来ました。
イヤー、良かった～⤴️
もう感動の連続でした。
来年も絶対に来たいと思わせてくれました。
当初の計画では、8月に8日間の休みを取り、白山と北アルプス黒部源流域を楽しむ予定にしていましたが、季節外れの長雨で全て流れてしまって9月にずれ込んでしまいました。
ただ、ずれ込んだおかげか、少し早い紅葉🍁も見れたし、1日目以外は天候も安定していたので大満足の山行となりました。
日程的にはタイトになり、1日目と2日目はかなり歩く形となりましたが、黒部五郎小舎と薬師沢小屋に泊まることができたので、荷物は必要最小限(それでも8キロ強)にまとめ、下山後の筋肉痛などはほぼ無く、心地いい疲労の中で思い出に浸ることができたのが大きな喜びです。

また、今回の黒部源流域縦走には、今の自分の体力的な到達点やトレーニング上での課題を測る山旅でもあり、その意味でも収穫は大きかったです。

　2年前に会に入会してすぐに参加した大杉谷では、帰宅後４日間も筋肉痛に悩まされ、その後の山歩きでも左膝痛や転倒といったトラブルもありました。
幸い、大きな怪我につながるようなものではなく、自分なりの対処法や本やネットからの情報、職場の先輩同僚からの助言などにより、最近はロングコースを歩いても次の日の筋肉痛はほぼ感じなくなりました。そして、登山靴やズボンがドロドロになることも無くなり、ズボンに着く土の汚れが少なくなってきたところで、この山旅に一人で行くことを決めました。

　ただ、最終的にはソロハイクではなく、会の先輩の一人が同行してくれました。当初、一人で行く計画にして、自分の課題や到達点を見極めたかったので、終始自分のペースに付き合ってもらい、和歌山から折立までの往復の車の運転もなるべく自分で行いました。

山小屋でも入念にストレッチをしたので、帰宅後、短距離ダッシュ🏃と縄跳びをしましたが、特に問題もなく、毎週の山歩きを楽しんでからこの記事を書いています。
これまでは、下山後直ぐに投稿をしていましたが、会山行と北アルプス燕～常念縦走を昨日終えた時点で記事を仕上げました。※しばらく様子を見たかったし、ロングコースを一本入れた後でと思っていたので、、
少しの疲労感はありますが、この方向でやっていける確信を得ることができました。まだまだ、経験や技術面での不安は大きく、教えてもらわないといけないこともそれこそ山ほどあります。
怪我や転倒は無くなりましたが、滑ったり、調子に乗って早足で歩きすぎてルートミスしたりもするので、おっちょこちょいなところも直したいですけど。



　３年前、山歩きをボチボチ始めた頃、九重連山を歩いていた時に地元の山屋っぽい方に、『ここ良いですよね～、また、来年も来ます』と話しかけると、『あんた日本アルプスとか行ったことあるんか？』と聞かれ、『定年してからボチボチ行けたら』と返事すると、その方から、『定年後でも山は登れるけど、まだ若いうちに早よ行かんと、山を楽しめなくなる。自分の考えた山登りが出来なくなるよ』と年齢面や体力面での指摘を受けました。

いま、その方の助言に従って良かったと感じています。
山での出会いや先輩からの助言は大事やな～、と改めて思います。

誤解の無いように言っておきます。
北アルプスも最高ですけど、九重もサイコーですよ。

その助言をくれたお方も、『ここ(九重)はエエやろ』と自慢気でした☺️




北アルプス黒部源流域を巡る2泊3日の山旅⛰️

まる

山の先輩たちにも、彼女にも、日帰りで行くような処でないと、言われていたが。
本当に、その通り。

時間を全て忘れたい。
本を沢山持込みたい。
駆け抜ける歓びを感じる以上に。

水晶を目指して、折立からの雲ノ平。
だんだん期待と眺望が開けるドラマ。
水晶は登っても眺めてもカッコいい。
槍穂、黒部五郎、薬師、剱立山連峰。
山に囲まれている感、一緒にいる感。

テン泊でも山荘泊でも、
数日はゆっくりしたい。

が、あに図らずの日帰りアルプス。
16時に折立、そんな(意味の薄い)目標。
登りの速度を上げても、あちこちの庭園を楽しんでいては、やはり日本庭園までは到達出来そうにない。スイス庭園止まり。また来よう、とのモチベーションが上がると、妙な納得感に浸る。

それでも、太郎坂や薬師沢からの急登は、何とも楽し。ガンガン登れる坂バカに。と言っても、北斜面や沢へのルート。水っぽい岩は、下りに気を遣う。難易度の高くないこのルートであっても、なかなか厳しい。

クルマでのアプローチ
富山側からの方が一般的。名古屋方面からなれば、東海北陸道の利用だが富山市街は意外に混む。昨年は閉鎖されていた岐阜側は有峰湖の周遊でワインディングロードを楽しめる。時間もそれほど変わらず、オススメかも。

この夏、なかなか山行きのチャンスも少なく、ましての晴天。いい山旅ができた。



【photos】
https://photos.app.goo.gl/nCzX726hxuSzy9xD8

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