登山

秋らしくなってきたので、久しぶりに関西の低山を縦走してきました。天王山から釈迦岳を経て、ポンポン山へと抜ける西山連峰の縦走ルートです😀

天気予報では10時頃から雨模様。行くかどうか少しためらいましたが、先週も雨で山に行けなかったため、気合を入れて早起きし山へ向かいました👍

JR山崎駅から天王山に至る道は、秀吉ゆかりの合戦場や幕末・維新の志士の墓、鎌倉時代の重要文化財など歴史の見どころが満載ですが、雨雲が迫っているため足を止めてゆっくり堪能する余裕はありません。以前から気になっていた愛らしい山名の「ポンポン山」を最終目的地に、空模様を睨みながら先を急ぎました🏃‍➡️

あいにく「ポンポン山」登頂のタイミングで雨がポツポツと降り始め、下山時にはしっかりとした本降りに。それでも本山寺へ続く登山道はトレランの方も多く通る歩きやすい道だったため、レインウェアを着込まず傘を差して下山しました😆

下山路も日本三大毘沙門天の一つである本山寺や、紅葉の名所・神峰山寺を通るなど、関西の歴史感じる縦走路でした🥾

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

YAMAP Logo

DOMO

cloud

maple leaf

山歩

umbrella

folded hands

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

天王山からポンポン山縦走

まさ@

先日ベビ👶🏻が誕生したので、
今日はリハビリかねてハイキング✨

妊娠中はすぐ疲れてしまって
登山はおあずけだったので久しぶりに
お山にこれて幸せ〜🥹🫶

しかも涼しくていい気候！いい天気！
何気に天王山は初めてで
アクセス良くて、整備されてて
ゴミも落ちてない綺麗な山でとても良かった😊

当分の間、お一人低山ハイキングを
時々気晴らしに✨
ベビちゃん見てくれた夫に感謝🤍

（月2回山登らんと思ってプレミアム解除したら写真１０枚までしか載せれなくなった😭）

sparkles

breast-feeding

party popper

birthday cake

［ 天王山 / 9月 ］リハビリハイク👶🏻

みな

大型夏季連休最後の日

登山の締めは天下分け目の天王山
いつもと逆の小倉神社から小倉山→サントリー山→天王山→宝積寺のルートで周回

曇り天候で涼しく感じました

steaming bowl

shinto shrine

smiling face with open hands

【動画あり】小倉山・サントリー山・天王山

Marchan

近畿三十六不動尊巡礼で高槻の安岡寺に行くので巡礼とその付近のピーク⛰️をハントに行きました🙌

最近は、はっきりしない天気が多いです😔
今日は曇り⛅暑さもマシかと天王山を目指しました👊
天王山への登りで滝のような汗💦がボタボタ💦曇りでもあっついー😅
日曜日なので多くの方が登っておられました🚶‍♀️🚶
天王山を登りーサントリー山ー小倉山ー十方山を周り一度下ります
若山を登りまた下ります
下りたら高槻市街地のロードを、蔵王山ー安岡寺ーJR高槻駅前の日神山へと歩きました。
なかなか歩きごたえのあるルートでした。
若山を下りてからは市街地なので自動販売機があちこちにあったので水には困りませんでしたが、身体の水分のすべてが入れ換わったくらいに汗をかいていい運動になりました😅

天王山も若山も景色もよくて楽しく歩けるいい山でした⛰️

若山は大阪50山26座目
近畿三十六不動尊第十二番所　安岡寺

smiling face with smiling eyes

hot face

hiking boot

cup with straw

真夏の天王山 若山

たく

物集女車塚古墳の石室一般公開に参加してきました。せっかくの遠出。お天気はどんよりだけど近くまでいくので天王山へ。歴史ロマン堪能の山行になりました😉

古墳見学ついでに天王山。歴史散歩へ⛩️

はな

天下分け目の天王山！として有名な天王山に登ってきました。

ただ今回は登山が目的ではなく、長岡京市にある古書店の閉店セールに行くついでに近くの山も登っておこうと思って行ってきました。

天王山までは階段続きでしたが、そこからサントリー山へは良い感じの山道でした。
しかしサントリー山から十方山へ向かうルートが予想外に険しく、お手軽なハイキングルートだろうと思ってたのが間違いでした。
かなりの急斜面の上り下りが続いてて結構大変です。

さて十方山、小倉山を踏破してもまだ昼前なので時間的にはポンポン山も行けそうだったのですが、どうも雲行きが怪しいので今回は長岡天神方面に下りることにしました。

長岡天神で休憩して本来の目的である古書店で宝探しをして今回の山行は終了。
おつかれ山。

four leaf clover

beer mug

天王山・サントリー山・十方山・小倉山

磯城（シキ）

前回見られなかった日の出のリベンジで、大矢田神社から天王山へ。
ただ、曇り予報で最初から厳しい山行。
案の定、日の出は見られず少し残念。
そのまま白山、誕生山まで往復縦走して下山。
リベンジはならずだったけど、最後にカモシカに遭遇。
それだけで十分な山行になった。

bison

goat

ありがと山

grinning face with smiling eyes

天王山・誕生山

岐阜

天王山・白山・誕生山

ヨシムツ

（※本題入る前に予めお断り😌）
毎度々"予めお断り"ばかりですみません…😅

＜立入禁止区間となっている理由＞
今回、下山時に一部区間が通行止めと
なっている箇所を少し歩かせて頂きました。
「倒木の片付けを継続しているため」
通行止めとしているのだそうです。
（車両🚘️は入れないように
柵がしてありました。）

こちらの掲載日が昨年の3/5みたいで、
１年ほど経過しております。
敢えて歩きましたのは、こちらの方が
川沿いを下る形となり距離と時間が
短縮出来たからです。倒木の片付け等は、
既に終わっている様子で、普通に難なく
通行・歩く🚶ことが出来ましたので
合わせてご報告致します🙂‍↕️

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皆さんこんにちはぁ～❗😀

ええっと…お恥ずかしながら…
ではあるのですが…💦😅

実はこう見えて、何気に今回で
（厳密に言えば…
「この活動日記を公開」したらか🥴）

『関西百名山⛰️』
今回で３０座目です😌
（もっと厳密に言えば…『山上ヶ岳⛰️』も
登っているので実質３１座目になるか🤔）
https://yamap.com/activities/43212442
何を甘えたことを言ってんだ❗って❓️🙄
はいはい、まだまだ「ケツは青い」です😂

デジタルバッジ獲得までは、なかなか
先は長いですが…こうやっぱり好きなことを
やるからには何事にも『目標』立てるって
大事ですよね…いつ達成出来るかは
分からんですが…コツコツ合間見て
頑張っていこうと思っております💪😊

先回の千ヶ峰～妙見山の
おさらいもぜひ❗😄
https://yamap.com/activities/47529814



さてさて…今回登ったお山⛰️はこちら❗

『天王山⛰️😀』
https://www.town.oyamazaki.kyoto.jp/annai/kikakuzaisei/kannkou/kanko/machinokankosupotto/tenkawakemenotennozan/965.html

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A9%E7%8E%8B%E5%B1%B1?wprov=sfla1

『ポンポン山⛰️😀』
https://www.yamakei-online.com/yamanavi/yama.php?yama_id=786

https://www.city.takatsuki.osaka.jp/soshiki/61/4471.html

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9D%E3%83%B3%E3%83%9D%E3%83%B3%E5%B1%B1_%28%E8%BF%91%E7%95%BF%29?wprov=sfla1

ええっとですねえ…ポンポン山⛰️
やたらと皆さんあっちこっちで活動日記を
ＵＰされていらっしゃいましたんで…😌
山の名前もユニークというのもあるから❓️

まあずっと気にはなっていたんですよね🙄
ここも関西百名山の１つやし…⛰️🤔

暖かくもなってきた…日も長くなってきた…
で、場所が高槻ﾀｶﾂｷですと🥴
場所的に、僕はここは電車🚃なんですよ😁
車🚘️やなくって電車🚃です…何故か❓️😌

自宅🏚️の最寄り駅が、
JR東海道線沿線🚃でして…
（もっと細かく言うと神戸から西は
「山陽線」と呼び方が変わります🙂）
そこからもう…普通電車🚃で、行先が
「京都行き」ってなっているので…全く
乗換え無しで目的地まで行けちゃいます😧
（※あくまで"始発電車"でのお話です…
昼間ともなれば"快速"とか"新快速"とかで
もっと早く行けるんでしょうねえ…😅）

車🚘️やと、ピストンまたはループ登山⛰️
しかできないし…肝心の"縦走"が出来ない😞

今回は、目的地の駅🚃最寄りに
登山口があるし…
反対に下山コースの先には親切にも
バス🚍️が来てくれているし❗😁

使える所便利な所は
とことん使いましょう‼️😲ということで…

充実した登山コースには
なっていたかなと…⛰️🙂‍↕️

ポンポン山⛰️自体もさほど急登も少なく…
低山ながらもじわりじわりな
緩やかな登りごたえ…景色も素晴らしく
とても良いお山⛰️でございましたよ‼️😀


それでは、ここからは本編…
お写真📸をご覧頂くことに致しますね😀



下山後の汗流しはここ⬇️

高槻天然温泉　天神の湯♨️
https://www.workhotel.jp/tenjin/
〒569-0803 
大阪府高槻市高槻町１６−５ 
高槻天神温泉ビル １・４・５Ｆ
TEL : 072-681-1388
（JR高槻駅から徒歩３分）

【天王山～ポンポン山】他のフォロワーさんが続々と活動日記ＵＰされていらっしゃったので…前々から気にはなっていたんですよね～‼️ポンポン山⛰️

makuhari

ハイキング

会社のOB会のハイキングに初めて参加させていただきました。
私を含めて総勢13名でにぎやかに歩きました。お天気に恵まれ、桜、ミツバツツジ、ミツマタがキレイでした。サントリー山崎工場の見学も良かったです。

grinning cat

JR島本駅から若山神社・十方山・天王山

イチマル

三連休🤘天気いい☀️
ダリさんはお勉強会なので久々のソロ。
比良に行こうかなと思ったけど、朝起きしてガツガツ登る気分ではなかったのでミツマタを求めてのゆるハイクに変更🚶‍♀️

ルート🥾
JR山崎駅→サントリー山→小倉山→十方山→JR山崎駅の周回ルート
⚠️十方山から分岐まで戻るルートは谷になってて急登＆急坂のため注意
あとは歩きやすく良きルートでした。

ミツマタも見頃で老若男女ひとがたくさん😊
まるーい黄色いポンポンとしたかわいい花にとても癒されました🟡🏵️
日も長くなり日中もあったかく、下界でも山でも花を見つけると春が来たなぁ〜と感じます🫶
今日もお世話になりました⛰️いつもありがとう。

rosette

yellow heart

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

two hearts

clown face

ミツマタを求めて🏵️天王山‼︎

いわちゃん🐈

今年も行ってきました、天王山のミツマタロード🌼

昼間はアホほど人が居てると思い、7時過ぎにスタート🚶‍♀️

ミツマタロードは、独占状態でした。笑
今日は天気も良く☀️、ミツマタはほぼ満開。最高です🤗✨

去年も思いましたけど、ミツマタはふわっと甘い香りがして気持ちいいですよねぇ🥰


その後、天王山、サントリー山、小倉山、十方山と進み、さあ、後は下山するのみ。
十方山から椎尾神社方面への下山は初めてで、地図には「急坂注意」との記載を確認。

まあ、下るだけやし大丈夫かと思ったのが間違い。
坂と言うよりロープ張りまくりの崖みたいな感じ💦

不覚にも一度尻もちをついてショックを受けつつ、小川が見えたので、癒しエリアと思いちょっと安心しました😊

そして、小川が近づくとその先には…ロープ付きの急登が…😨
体力はまだ余裕があったので大丈夫でしたが、疲弊していたら途方に暮れるレベルでした。笑
まだまだ、地図を読む力が無いのを実感しました😅

ミツマタロード以外でも何ヶ所かでミツマタ咲いて、蕾も多かった感じ。
来週でもミツマタ楽しめそうですね👀✨

【ダイジェスト版はこちら】
https://www.instagram.com/reel/DWIbVg8ESHs/?igsh=NDY5ZGZxb3kwcHQ=

【全ての写真と動画はこちら】
https://youtu.be/Rh8ljwEdzRM?si=qay2CbCem8RdrTCn

blossom

grinning squinting face

raising hands

天王山のミツマタロード2026[動画あり]

まさちん

本日はポンポン山〜天王山の縦走！

前日の夜に降った雨のお陰で空気は澄んでいましたが、登り始めは曇り気味で風もひんやり。
上空は風が強く、分厚い雲がどんどん流されていきます。

ポンポン山山頂を過ぎたあたりから青空も見え始め、程よく汗をかきながら釈迦岳に到着！
...あれ？
...展望がない！笑

と思ったら、少しガッカリしながら進んだ大沢山からの展望がエグい！
ダイナミックな雲と長岡京方面の街並みを写真に収めつつ、絶景を堪能しました🙌

道中はぬかるみも多く、登山靴は泥だらけになりましたが、春を感じられる気持ちの良い山行でした⛰️

ポンポン山〜天王山縦走⛰️

ジョージ

玉野アルプス愛好会初ルート
深山公園を出発し高旗山・風吹山・麦飯山・常山・千々ヶ峰・金刀比羅山・天王山・鴻巣山の各山頂を経由し深山公園に戻る周遊コース
大周遊タイム11：44、距離25.9ｋｍ、のぼり1934ｍ、コース定数51きつい、ペース130～150％
と毎年秋実施の北西域大周遊に勝るとも劣らない厳しいコースでした
特にペースが速くなんとか時間通り深山公園で日没を見られたもののバテバテでした。

hundred points

天狗山・みやま公園

岡山

玉野アルプス北西山域大周遊

てっちゃん

天皇誕生日前日に「天王山」と「誕生山」に登ってきました。

大矢田神社登山口から天王山へ向けて登るが、かなり急な狭い道をひたすら登る。
天王山山頂北には高賀三山や荒島岳、南には濃尾平野が一望できて、展望抜群でした。

さらに東側にある誕生山へ縦走。
登り下りを繰り返して誕生山山頂到着。展望デッキからの雄大な長良川がとても印象的でした。

帰りは関サービスエリアに入っているレストラン「かごの屋」で鶏ちゃん定食をいただき、ピリ辛のみそ味がとても美味でした。

今回登った天王山は、大矢田もみじ谷が有名なので、紅葉時期にも訪れてみたいです。



pot of food

star-struck

天皇誕生日の前日に　天王山・誕生山

すぎるとん

2月とは思えない陽気の中、天王山ハイキングへ！

同級生3人で、天王山ハイキングに行ってきました。
この日の天気予報を見てびっくり。
なんと最高気温は20℃予想。まだ2月だというのに、まるで春のような陽気です。
とはいえ、出発時の気温は7℃。
寒いのか暑いのか、服装選びが本当に難しい一日でした。結局、「脱げる格好が正解やろ」ということでスタート。
歩き始めると天気も良く、すぐに体が温まってきます。登りでは汗ばむくらいで、季節を忘れてしまいそうな陽気でした。
途中、小倉山へ立ち寄る予定だったのですが、気が付けばそのまま通過。
「あれ？ 小倉山どこ行った？」
という感じで見事にスルーしてしまいました（笑）。
それでも気持ちの良い山道を歩けたので結果オーライ。冬枯れの景色の中にも少しずつ春の気配が感じられ、のんびりとしたハイキングを楽しむことができました。
無事に下山した後は、お楽しみの昼ごはん。
山を下りたところでたまたま見つけた食堂に入ったのですが、そこでいただいたのがガパオライス。
山歩きの後は麺類や定食を選びがちですが、スパイシーなガパオライスもなかなかの当たり。しっかり歩いた後だったこともあり、美味しくいただきました。
2月とは思えない暖かさの中、無理なく気持ちよく歩けた一日。
小倉山を飛ばしてしまうというオマケ付きでしたが、それもまた楽しい思い出です。
春のような陽気の中、気持ちよく歩いて、美味しいガパオライスで締めくくり。

お疲れ山でした！ 🥾⛰️☀️🍛✨🍺

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天王山からポンポン山縦走

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天王山・サントリー山・十方山・小倉山

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JR島本駅から若山神社・十方山・天王山

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天王山のミツマタロード2026[動画あり]

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H61　天王山

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天王山からポンポン山縦走