登山

さて、休日2日目は事務処理しつつ、パワースポットでも行ってみようか(p_-)
などど思ったが、天気が良いし、せっかくなのでやっぱピークハント行っちゃいますか😏
高速道路を使って昼前に登山口到着、Pは広くて結構、車が停まってます。
外国の方も多い人気の山のようじゃ👀
階段～岩場～サンゴの岩場ですぐに嘉津宇岳山頂到着・強風ですが絶景ですハイ✨
ここから先に行く人は少ないようです琉球ゴジラの背はサンゴの岩は鋭利に尖って気を遣う💦
YAMAPのポイントタイムは15分って絶対無理じゃ( ﾟДﾟ)古巣岳～三角山コースは口コミがあり
ダメならUターンと思っていたが解消されており、そのまま三角山へ！
ココのダウンコースが長い(遅いスタートだったので焦る）登り返しは前足が使えて楽だった🐈
その後、暑さ、多汗、水不足により足が攣る事態に(+o+)
携帯していたフェイタスに救われましたが水不足で色々なヶ所が攣る…嘉津宇岳に戻る手前の琉球ゴジラの背で休憩中に救世主(笑顔の素敵な)お姉さんに水と梅干を頂き助かりました感謝
無事下山(駐車場が見えている)と思った瞬間、滑って踏ん張ったら右足が攣って暫し休憩
結果的にタイムスケジュール通りだったので👍




DOMO

嘉津宇岳（かつうだけ）は、沖縄本島北部の本部半島に位置する、標高452mの山。

嘉津宇岳・安和岳・三角山

沖縄

琉球山猫🐈沖縄県出張でピークハントその③…嘉津宇岳・古巣岳・三角山・安和岳（沖縄本島）

水野山猫（ツカちゃん)🐈

無事完走できたのが率直な感想です。日帰りでやるなら足攣り対策のコムレケア必携です。

一般的レベルの方は木曽殿山荘に泊まる事をお勧めします。
理由は空木岳まで岩場の連続でアップダウンもあり、自分は２回くらい左足太もも裏の筋肉が攣りました。
何とか対処して空木岳まで辿り付いてホッとしました。岩場の連続でした。慎重に行かないと滑落注意。
木曽殿越から空木岳へ向かう途中、奥穂高の吊尾根に似たような岩場があって岩場トレーニングに良いけど場所が遠いなと思った。
想定以上の長い下山道を歩いて下山出来たのは聖岳からの下山経験があったからだと思います。

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

千畳敷→檜尾岳・熊沢岳・東川岳・空木岳→菅の台BS

大鷹

トレーニング登山。しかし暑い💦熱中症対策でOS1が欲しいところ。

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

藻岩山から円山へ、そしてまた藻岩山

わたる

フォローしている方の活動日記を見て、ここ1週間ソワソワし、毎日てんくらをチェックしまくってました(笑)
風も吹くことなく、快晴☀️
参考にさせて頂いた、御二方と違ったコースを選択。
宝永山だけでなく、二ツ塚登頂とワゴニアに会いに行ってきました。
思いのほか軽石に足を取られダメージ大きかったようです。
久しぶりに両足攣りました💦
トレーニング不足も原因だと思いますが・・・
あとゲイターは必須ですねぇ〜
自分は持って無かったので靴の中に石やら砂が入り込んで、大変なことになってましたー
まぁ時間は掛かったけど、予定通りにコースを回れて、無事に下山出来て良かったです👍





富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

二ツ塚(下二ツ塚•上二ツ塚)•宝永山•そしてワゴニア

うめパパ

1ヶ月前に登った時はガッスガスで高山病で息苦しくてピラミッドピークでタイムアウトで涙を飲んだ😭(オーバー笑)
連休だし晴れるし、これは行くっきゃない！燕岳行きたい…とか何か聞こえたけど今回は却下(笑)いや、燕も行きたいけど晴れるんだもん🌞リベンジしたいじゃん！😆

始発のロープウェイに乗って、窓からの景色の良さにテンションアゲアゲ⤴️😆
高山病が心配なのでゆっくりゆっくり休憩しながら登りました。やっぱり息は苦しいけど前回よりは大丈夫👍早く平気にならないかな～😖
三連休でお天気にも恵まれたので人も多め😳あちこちのピークで賑やか😅岩場で渋滞になっていました。譲り合って落石を起こさないように慎重に登り降りしました。
途中 何回か足がつって動けなくなったり旦那に置いていかれたけど無事登頂することが出来ました😆キツかったけど頑張って良かった～✨🥺
また何回も登りたくなる山が増えました😍

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

足つった😫を含む活動日記一覧

琉球山猫🐈沖縄県出張でピークハントその③…嘉津宇岳・古巣岳・三角山・安和岳（沖縄本島）

千畳敷→檜尾岳・熊沢岳・東川岳・空木岳→菅の台BS

藻岩山から円山へ、そしてまた藻岩山

二ツ塚(下二ツ塚•上二ツ塚)•宝永山•そしてワゴニア

リベンジ！気分爽快！！😆西穂丸山・西穂独標・西穂高岳