登山

男だったら一度は登っておくべき山🎶
甲斐駒ヶ岳は貴公子（身分の高い山、または容姿端麗で品のある山）
日本男児は一度は甲斐駒ヶ岳に登っておきましょう！
そんな厳しくも、達成感があり、まさしく荘厳な山！
今回は甲斐駒ヶ岳、仙丈ヶ岳、W百名山を…

やってしまいました〜💦
インソールが無い〜💦

24:30分出発
3:45戸台パーク着
準備開始…
ん…靴のインソールが入って無い💦気づいても遅い…
ま！いっか！と甘い考え…
爪先がヤケにスペースがあり靴ずれ、マメは覚悟の山行になりそうです💦

南アルプス林道バスの長蛇の列はストックを置き順番確保で3台目のバスに乗車出来た👍
約50分で北沢峠に着き2日間のベースキャンプ長衛小屋テント場に向います…
すぐにテントサイトで渓流沿いに我が家を作り甲斐駒ヶ岳へ…

7:20長衛小屋スタート
仙水峠経由〜駒津峰〜魔利支天〜甲斐駒ヶ岳（東駒形）コース
先ずは仙水峠へ沢沿いの苔むす緩やかな山道は気持ちがぃ〜🎶🎶
仙水小屋を過ぎるといきなりの岩場が出てくる🪨🪨🪨
シャクナゲ🪷もまだ咲いていて快晴の光に輝いている✨✨
岩場を15分位、仙水峠で急登前の休憩！後を振り返ると仙丈ヶ岳ド〜ん！快晴のskyblueにクッキリと聳えている⛰️

いよいよ駒津峰への急登開始🏃
樹林帯を一歩一歩…
まだインソールの影響は出ていない🤔
約1時間の急登を登り切ると視界が開けハイマツ帯に出ると南アルプスの山々が…
気持ちが高ぶり脚が上がる…
駒津峰では燕岳のような白い砂地の甲斐駒ヶ岳が貴公子さながら、いぃ男前を見せつける…
駒津峰から稜線を下り直登分岐へ岩峰帯が美しい✨
相方は直登！私は魔利支天に寄り道！白砂のガレ場が続き案の定インソールが無いから爪先に力がはいらない！踏ん張ると親指に力が入りソールにあたる💦魔利支天は辛うじて登頂！憧れのオベリスクは雲の中。でも2年前に登った北岳は拝めた✨

いよいよ甲斐駒山頂へ…
ザレ場が山頂まで続く…
足の爪先に違和感！マメ？と感じながら山頂とうちゃこ🙌
山頂からは数々の名峰に囲まれ快晴の南アルプス全映が拝めた…
ピークは広く白砂独特の明るさで眩しいくらい！雲海があれば南国リゾートと思うほど…笑
爪先がちょっと痛いが下山に…
ブレーキを掛けながらザレ場を下る…ズキズキ親指が呻きを増す…
汗は流れ水分不足気味💦
ちょっとペースを落とし駒津峰までは戻れたが途中insta360を岩場に落とすわ📸水はなくなるわ💧
いろいろやらかしてしまった😭
駒津峰からの急坂は休み休み下るが流石に爪先が言うことを効かなくなってきた仙水峠で靴を脱ぎ見るとマメと爪先の内出血💦
仙水峠からはなだらかな道になるので我慢してベースキャンプまで向かう
無かった水💧も仙水小屋で南アルプス天然水を補給して頭からかぶり生き返り残り2kmを下山…
やっちまった山行でした～💦

テント脇の渓流で足をアイシング…親指マッサージしながら夜食タイム！ピールで乾杯🍻と行きたかったが今日は反省会…ビールも苦かった😓

反省その1
パッキング時の再点検
反省その2
夏場の水分を倍増するベシ
（前日、フォロワーさんのレポ参考にしたばかりのヤラカシ）
反省その３
途中撤退も視野にしなければならない（今回は距離的にも歩ける範囲と判断）

2日目早朝3:00に息子を仙丈ヶ岳に送り出し二度寝😌
朝飯づくりやテントの片付けと意外と楽しい時間を過ごしました〜

こんな事もあり翌日の仙丈ヶ岳はお預けにリベンジを誓い
いろいろあった山行でした〜🎶


clapping hands

thumbs up

おつかれ山

mending heart

blue heart

mountain

footprints

DOMO

hundred points

OK hand

sparkles

smiling face with heart-eyes

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

やっちまった甲斐駒ヶ岳㊷・駒津峰・摩利支天

ハイキング

さて、登り納めである。

登り納めも、さることながら、私はどうしてもしたい事があった。

伊豆に行って冬の海鮮をお腹いっぱい食べたい！

この両方を満たしてくれるのが、今回の達磨山。
仕事が忙しかったり、風邪をひいたりで、安達太良山以来・・・。
リハビリ登山には、最高なコースとなった。

景色が本当に素晴らしく、まず山を始めたいという人には
ここに連れて来て、山っていいでしょ！？と言いたいくらい。
南アルプスまで見えていた。これは、ビシッと晴れた日に限る。
あまりピストンコースは好きではないけど、今回はピストンで正解かな。
富士から、裾の麓にある町や島まで見える、まるでジオラマだった。
金冠山からの富士山がよかった。
時々、うぉおおおーーっと叫びたい衝動に駆られる。

ただ、風に吹かれるとあまり遮るものがないので、防風は必須アイテムになると思う。
これに冷たい風だとかなり。
今回はノースフェイスのベントリックスジャケットを持っていってとても助かった。

達磨山山頂は広くないので、そこでお昼というわけには行かなかった。
食べてる人もいなくはなかったけど・・・。
あ、そういえば、あまり休憩スペースみたいな所はなかったかも。
ただ、広い所もあるので、椅子を持っていくとチェアリグできていいかも。

追記　
その後、海鮮を求め南伊豆まで車を走らせた。
本日のお宿は、休暇村南伊豆
伊豆はやっぱり夏なのだろうか？シーズンオフといった感じではあったが、
とても静かでよかった。　
休暇村はどこの休暇村でも、食事に外れがない。
サザエのつぼ焼きがビュッフェになっていた。
もうなにから手をつけていいか、ちょっと震える。


今週の山行での一言

インソール忘るべからず！　


金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

静岡

伊豆だから見れる景色。達磨山へ行ってみた

もっさん

のんちゃん、大学授業が始まった。
家でリモート授業中！
一人で歩くのは、やっぱり高良山⛰
知り尽くした山だから、膝の調子を見ながら自由にコース変更出来る！
安心感があるからね😊

前回と反対周りで、高良山林道へ…
この道はランニングの練習で、何度か走った事のある好きな道です。
でも意外に登り💦
歩きでも結構キツイではないか😓
こんな坂を走っていたなんて‼️
「私って、めちゃ凄い！」
自画自賛🤣


今日はピークに拘ってみた！
高良山中のムカゴを収穫しながら…
テクテク歩いた🐾
風はあるけど小さな虫が目障り💦
ストックを小脇に抱え、団扇でパタパタ仰ぎながら歩く。
鳳山の下り滑りやすいからストックが邪魔だな〜と思い、ふと気付く‼️
「あーこんな場所で使う？」😅
右手に団扇、左手に2本ストック。
「左手では支え切れない？」
右手にストック持ち替えた！😅
「2本だと重いな💦」
1本肩に担いで、1本使った。
これが、今日のベストポジション🤣

短くしてザックに入れるという方法もあるけれど、ヘバーデン結節で痛いし指の力がない💦
ストッパーが硬くて手強いのです。
あちこちリハビリ中🤣


帰宅して気付いたこと❣️
膝のリハビリ用インソール入れ忘れ！おまけに、通常のインソールも入ってなかった💦
それでも歩けるんだな…😎

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

福岡

ソロで！リハビリ登山⛰

ベス

インソール忘れたを含む活動日記一覧

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やっちまった甲斐駒ヶ岳㊷・駒津峰・摩利支天