登山

TMB初日。シャモニーの隣町Les HouchesにあるTMBハイカー用の無料駐車場から。

シャモニーのメイン広場から昨夜、大音響の音楽、カウントダウン、低く唸る声援と幾多ものカウベルに包まれて、１００マイルのトレランレース（UTMB）を開始した８０００人のランナー達。その超人達が２日以内に完走するルートをこれから１１日間かけて歩いていく。Kev Reynolds著作Tour of Mont Blanc: Complete two-way trekking guideに従って。

駐車場からPrarion山へ登るロープウェーを右手に見ながら、町の中心部方面へ歩く。すぐに右折して別荘が並ぶ小径を登っていく。それらしき登山口を早々と見つけて、アスファルトから湿った土へ移動する。荷物がいつもより重い分、土の軟らかさがありがたい。今朝の小雨のおかげで、たっぷりと水分を含んだ草花は色鮮やか。

コースタイム通りに進むことができれば、６００メートル登った地点となるCol de Vazaの分岐点からさらに７００メートル登りながら、氷河Glacier de Bionnassayを越えてCol de TricotからContaminesへ下山したい。

ところが判断基準となるCol de Vazaを目指すも、傾斜がきつくなり、次第に16キロのバックパックが肩に組み込む。バランスに気を付けないと足を滑らしそうだ。どうやらバリエーションルートに迷い込んでしまったが抜け道がないので登り続ける。途中、TMBではなく、MTBと書かれたサインがあり、マウンテンバイク用のジャンプ台が見えてきた。猛スピードで降りてくるバイクと対面したら大変だ。

森林限界まで進むと、ようやくTMBマークと再会。モンブラン鉄道の駅のレストランで地図を確認する。出発１５分後のLes Crêtsで未舗装路から道路に出た際に、左折して下るところを登りにつられて右折し、バリエーションルートを進んでしまったらしい。すでにここまでの想定距離の倍以上を歩いてしまった。これからさらに７００メートル登ってから下山すれば暗くなる。素直にBionnassayの町を経由してContaminesへ向かうことにする。

TMBはさすがに整備され歩きやすい。森林を抜け、小さな町をいくつも抜けていく。モンブランの麓の家々とあって、山道具や花で山小屋風に装飾されている。

最後の町に入り、３軒目のスポーツショップでちょうどいい大きさのグローブを新調した。レジの女性によると、昨夜はマイナス１０度になり、UTMB走者達がグローブを購入し品薄だという。完走までにシューズを３回も交換する走者を支えるサポーター達も店で暖を取らざるを得なかったらしい。

足裏が痛くなり始めた頃、宿に到着。受付前に地下のドライルームへ登山靴を置いてスリッパに替えるようにとの指示。ドライルームまでの階段がひどく長く感じた。

この日は疲れ切っていたため館内で胃を満たすことにした。あまり食が進まず、デザートのチーズの盛り合わせを断ると、フォンダンチョコラならお好きではないですか、と熱々の皿が出てきた。嬉しいサプライズに残っていた赤ワインを片付け、清潔なベッドに倒れこんだ。

（UTMB）
UTMBコース概要　UTMB® 2017 3D route preview　
https://www.youtube.com/watch?v=RZHzfwiaJPs

The Best of UTMB 2018ビデオ
https://youtu.be/l5vDz29uS0o

（トイレ）
・Prarionロープウェー駅地下
・La Riouleレストラン
https://www.google.ch/search?rlz=1C1RFPM_jaJP711JP717&q=Col%20de%20voza%20restaurant&spell=1&sa=X&ved=2ahUKEwiDsN-Pp9HdAhUENhoKHfzgC4gQvS4wAHoECAAQGQ&biw=1536&bih=750&npsic=0&rflfq=1&rlha=0&rllag=45874748,6758820,1071&tbm=lcl&rldimm=7947178848520024468&rldoc=1&tbs=lrf:!2m1!1e2!2m1!1e16!3sIAE,lf:1,lf_ui:9#rlfi=hd:;si:7947178848520024468;mv:!3m8!1m3!1d8766.983106129583!2d6.76106473121331!3d45.878151274440334!3m2!1i574!2i606!4f13.1


DOMO

red heart

ザースフェー（Saas-Fee）またはサースフェーは、スイス南部、ヴァレー州の基礎自治体 ( コミューン・ミュニシパル )である。

スイス国内最高峰、ドーム山(Dom)をはじめ、4000級の高峰が連なるミシャベル山群に囲まれている。

ザースフェー

欧州山歩き（１５）ツールドモンブラン１／１１ Les Houches – Bionnassay – Les Contamines

ほーぷ。

ニュージーランドをハイキングしている時に知り合った素敵な日本人女性から教えていただいた西ヨーロッパ最高峰モンブランを周遊するハイキングコース、Tour du Mont Blanc（TMB）。総距離186キロ、累積標高上り／下り14,658m / 14,670mのコースをKev Reynolds氏の著作にほぼ忠実に１１日間、歩いてきました。

道中、米国、イスラエル、豪州、ドイツ、フランス、中国、南アフリカ、マレーシア等のハイカー達と励ましあい、山小屋の美味しい食事を囲んで各国のトレイル情報を交換し、最終日はゴール到着の喜びを共有しました。

TMBは健脚なハイカーであれば特別な道具なしに完歩できる素晴らしいコースでした。
時短のため途中バスやケーブルカーで移動すれば５日間程度でハイライト巡りをすることも可能です。

（数週間前にも落石事故で死者が発生し、一部のバリエーションルートが今なお閉鎖されており、日々の山小屋での情報収集をお勧めします。）

フランス、イタリア、スイスの山小屋の様子、携行用品（最終日の活動日記に記載あり）、各日の活動内容等は以下のとおりです。

初日　　Les Houches–Les Contamines
https://yamap.co.jp/activity/2424645

２日目　Les Contamines – Refuge des Mottets
https://yamap.co.jp/activity/2425137

３日目　Refuge des Mottets – Rifugio Elisabetta–Rifugio Maison Vieille
https://yamap.co.jp/activity/2425199

４日目　Rifugio Maison Vieille – Courmayeur
https://yamap.co.jp/activity/2425230

５日目　Courmayeur – Rifugio Bonatti
https://yamap.co.jp/activity/2425307

６日目　Rifugio Bonatti – La Fouly
https://yamap.co.jp/activity/2434265

７日目　La Fouly – Champex
https://yamap.co.jp/activity/2434316

８日目　Champex – Col de la Forclaz
https://yamap.co.jp/activity/2434377

９日目　Col de la Forclaz –Tré-le-Champ
https://yamap.co.jp/activity/2436361

10日目　Tré-le-Champ to La Flégère 
https://yamap.co.jp/activity/2815633

最終日　La Flégère – Les Houches
https://yamap.co.jp/activity/2815652

（UTMB） 
UTMBコース概要　UTMB® 2017 3D route preview　 
https://www.youtube.com/watch?v=RZHzfwiaJPs 

2017年UTMB　ベスト動画
https://www.youtube.com/watch?v=IjxGlCCtPfk

（地図は便宜上、ザースフェーを選択していますが、活動場所ではありません。）

欧州山歩き（１４）ツールドモンブラン（TMB）完歩！　ハイライト

トレイルランナーズ代表の松永紘明さん主催のモンブラン（UTMB）対策講座を兼ねた立山ツアー（1泊2日）に参加してきました。参加条件に過去一年以内に50kmのトレランレース完走というものがあったので越後カントリートレイル53km部門に急きょ申し込み、完走してからの参加となりました。

ちなみにUTMB（ウルトラ・トレイル・デュ・モンブラン」というのはヨーロッパアルプスで行われる100マイル（168km1万m）のトレランレースのことで、自転車で言えばツルード・フランス、サッカーで言えばワールドカップやオリンピックのようなもので、トレラン最高峰のレースです。

このレースの対策を兼ねた合宿なので全国から猛者が集まるのですが、私はもう一泊して剱岳を登るという無謀な計画を断行。
一人だけヘルメットとテン泊装備での参加でした。さすがにシビアにレースを目指す人達の集まりなのでひんしゅくを買うかとと思いましたが、意外にも皆さんから温かく迎えてもらえました。みんな優しくて良かった(笑)

そのお陰で2日3日のトレラン合宿は立山連峰を満喫できた素晴らしいものになりました。

基本的に100マイルレースを意識した講座なのでウルトラディスタンスを完走するための心構えや技術的なことをレクチャーしてもらえます。

トレランの合宿にヘルメット持参で剱岳に登りたいという私ですから、100マイルのレースなど興味もないし存在すら知らなかったのですが、こうしたレースを目指したり、実際に走ったりしている人の話を聞いて、実際に私も100マイルを走ってみたくなりました。人生の目標のひとつです。そして目指すはモンブラン！！

100マイルは単に体力やスピードがあれば良いというわけではなく、レース中の苦しい時に人生が走馬灯のように流れてくるので、それと対峙できる強い精神力が問われます。
つまり最終的には人間性の勝負。これが100マイルが神の領域だと言われる所以であり、50歳過ぎの人でも世界トップクラスで活躍できる理由です。

一流になるためには一流の人に触れることが一番の近道であり、山の中で実際にトレーニングしながらそうした人達と過ごせた2日間は私の人生にとって掛け替えのない経験となりました。

100マイルという想像もつかない距離を走る時に何を考えて走っているのか？という質問など松永さんは「感謝できること、ありがとうを探しながら走っている」と言います。そうすると辛くて力が湧いてこない時も力が湧いてくると言います。
なぜそこまで辛い思いをしてまで走るのか？という問いには「やっぱり理屈抜きで楽しいからというのが最初にあるけど、何にもない人生より、こうした辛い思いを何度も積み重ね、乗り越えた人の方が人生がより素晴らしいものになると確信しているから」とのことでした。

体力、技術よりも大切なマインドを学んだトレラン合宿でした。私もこの合宿の三日目は剱岳からの称名滝まで単独行での25kmだったので（しかもテン泊装備で）疲労困憊だったのですが、素晴らしい体験をさせてもらった立山連峰に感謝したりするとふっと身体が軽くなるのを感じましたし、旅の終わりには多幸感に包まれて、この山旅が終わらなければ良いのにと感じながらのフィナーレでした。

［一日目］称名滝-大日平-大日岳-奥大日岳(2611m）-室堂平
［二日目］室堂平-浄土山-雄山-大汝山（3015m）-富士ノ折立-室堂平-天狗平-室堂平-劔沢
［三日目］劔沢-剱岳（2999m）-別山-室堂平-天狗平-弥陀ヶ原-八郎坂-称名滝

素晴らしい人生をありがとうございます！感謝。

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

立山連峰縦走（奥大日岳～立山～剱岳～称名滝）

ジロー

ジュネーブから南へ２０分。国境を越えたフランス側にあるサレーブ山を歩いてきました。
山頂ロープウェイ駅まで徒歩２時間半、同駅から本当の山頂まで徒歩３０分と、高尾山を彷彿とさせる１０００メートル強の山です。
ジュネーブ市内を見下ろす眺望ポイントが続き、飽きることがありません。

サレーブ山は石灰岩で出来ており、特に１９世紀には鉄道舗装のために採石が盛んだったそうです。
途中、大きな岩に彫り込まれた階段や、ジュネーブ市内から多くの観光客を運んだ山岳鉄道のトンネル等が残り、
歴史に触れるトレイルでもあります。

石灰岩で滑りやすいので、グリップの効く登山靴がおすすめです。

サレーブ山の概要（英語）
https://www.telepherique-du-saleve.com/public/assets/Depliant_Saleve_GB_HD.pdf
https://www.myswitzerland.com/en-ch/mount-saleve.html
http://destination-montagne.ch/En/Articles/Paths_of_Saleve.html

選択可能な地図がないためモントルーとしていますが、実際はGPSデータをご覧ください。

モントルーは、スイス、ヴォー州、リヴィエラ・ペイダンオー地区にある基礎自治体（コミューン）で、レマン湖の東端に位置している。レマン湖畔のリゾート地であり、スイス有数のコンベンションシティーでもある。人口は約22,100人（2012年11月現在）。
モントルー郊外には、イギリスの詩人、ジョージ・ゴードン・バイロンが、作品「シヨンの囚人」の中で描いたシヨン城があり、年間を通して数多くの観光客が訪れている。
毎年7月に開催されるモントルー・ジャズフェスティバルは、世界最大級の音楽イベントで、世界中から集まった幅広いジャンルの一流アーティストのパーフォーマンスが繰り広げられている。

モントルー

欧州山歩き（９）：仏サレーブ山　Salève

山歩きではなく山観光の活動日記です。
週末出勤が続いていたので、リセットのために休みを取って、
西ヨーロッパ最高峰モンブラン（４８１０ｍ）山麓のシャモニー・モンブランへ。

ジュネーブから車で１時間２０分。ちょうど新宿から高尾山や丹沢へ行く感覚。

モンブランを目の前に拝みに、エギーユ・デュ・ミディ展望台を目指します。
この展望台は３８４２ｍ。
シャモニー・モンブラン（１０３５ｍ）から富士山より高い地点に
時速９０キロのロープウェイで２０分。すごいです。

標高２３１７メートルにあるPlan de l'Aiguille駅で乗継ぎ

地上よりも綺麗なお土産屋さん、フランス料理レストラン、食堂、
清潔なトイレ（穴式、無臭、無料）に預かる幸せ。
私は富士山が大好きですが、この辺りのインフラ整備は完全にエギーユ・デュ・ミディが進んでいます。

（参考）エギーユ・デュ・ミディ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%82%AE%E3%83%BC%E3%83%A6%E3%83%BB%E3%83%87%E3%83%A5%E3%83%BB%E3%83%9F%E3%83%87%E3%82%A3

（参考）エギーユ・デュ・ミディロープウェイ
天気が良くても風が強いと運行停止になります。
通常０８１０から１６時の運行ですが、この日も０９３０までは情報待ち。
０９３０以降から１５分間隔で運行が開始しました。

ネットで運行情報とロープウェイチケットを購入できますが、
ロープウェイ整理券はカウンターで入手する必要があります。

往復チケットは６１ユーロ。
モンブラン周辺のリフトの乗り放題１日券は６３ユーロ。

最初も乗継便もロープウェーの前方か右側がお勧め。
https://www.chamonix.com/telepherique-de-l-aiguille-du-midi,94-156953,en.html








欧州山歩き？（５）モンブランに挨拶にAiguille du Midiまで

冬の番屋山に登りたくて友人に声を掛けたら、逆に粟ヶ岳に誘われてしまいました。
せっかくの機会なので同行させてもらうことに。
危ないところは多々ありましたが本当に危険でどうしようもないところはなく無事に登頂することができました。

▼粟ヶ岳の雰囲気がわかる映像コンテンツ配信中！▼ 
https://youtu.be/1dVhjymkwzc

粟ヶ岳（あわがたけ）は、新潟県加茂市と三条市の境、県のほぼ中央にある標高1,293mの山である。日本三百名山の一つ。

天気が良い時は、その三合目付近から、弥彦山、角田山、佐渡島を望むことができる。また、水源池第1ダムの水面に映る本岳は、四季折々に美しい表情を見ることができる。

ここには、粟ヶ岳県民休養地があり、登山道、ハイキングコース、キャンプ場などの施設が整備されているほか、炭焼体験施設もある。

粟ヶ岳・權ノ神岳・宝蔵山

新潟

粟ヶ岳（中津俣尾根ルート）

ジュネーブから南に15分ほどドライブしたところにあるカルージュを散策してきました。
１８世紀に作られたイタリア色の強い町です。

お洒落な小径にセレクトブティック、チョコレート屋さん、感じのいいレストランが並び、
初デートにうってつけの場所。あとはお相手を探すのみです（笑）

今日は、ジュネーブに赴任した新参者のために企画されたガイドツアーだったので、
歩きながら、買物の場所や週末の過ごし方等を情報交換し、新しい知り合いも出来て、楽しい散歩になりました。

＜カルージュ案内　英文サイト＞
http://www.geneva.info/carouge/
https://www.myswitzerland.com/en-ch/carouge.html

＜備忘録＞
気温　３度

※地図は選択肢がないのでローザンヌになっていますが、実際とは異なります。

ローザンヌは、スイスのヴォー州に属する基礎自治体（コミューン） で、同州の州都。フランス語圏に属し、フランス語でのより正確な発音は「ロザン」または「ロウザン」、ドイツ語でのより正確な発音は「ロザン」。イタリア語、ロマンシュ語ではLosannaと綴る。

ローザンヌ

スイス散歩（１）カルージュ　イタリア小径散歩

４人でワインを５本開けてしまった翌日、汗を流しにジュラ山脈へ。
ジュラ山脈はスイスとフランスの国境で、ジュネーブからは常に見えている1500メートル級の山々。

車を走らせること３０分。サンセルグに到着。
スキー休暇（という制度があるらしい）の子供たちでいっぱい。

サンセルグ観光案内所に駐車し、雪がありそうな目の前のスキー場へ進む。
が、登山口らしきものがない。
リフトのおじさんに片言のフランス語で尋ねると、リフト最終駅まで歩けば近道だと言っている様子。
見上げれば、結構な傾斜。

まじか．．．。

しかし、別のルートを説明していただくためのフランス語を知らない。

深呼吸して、気合のキックステップ開始。

リフトに乗った子供達が面白そうに手を振ってくるも、こっちはガチ。
ストックを上げるとバランスを崩すので、大げさに笑顔を作って返してみたが、山姥みたいだったに違いない。

山頂ではスキーコースを背にして進めばスノーシュートレイルに合流。

近道してしまった分、Vieux Châteauまで１０分ほど戻ると、レマン湖、アルプス山脈の雄大な景色。
ここが最大の見どころ。あとはひたすら静かな林道散策。

夕食にふらりと入った店は、後から見たらクチコミが良かった。チーズフォンデュ、オイルフォンデュ、石焼ステーキ、地元ワインなど。家族も多いが、奥の部屋はデート向き。
https://www.mdv-st-cergue.ch

＜ご参考：スイス版YAMAP＞
今回、Swissmobilityというスイス版YAMAPを使用してみた。
地図のダウンロードは年間35CHF（Swisscardがあれば初年度20CHF)だが、スマホ圏内で使用する分には無料。
地図はswisstopoに上書きされており、分かりやすい。
この地図の解説ページによればVieux Château Bakeryの反対側から始めると良いらしい。
http://www.schweizmobil.ch/en/snowshoe-trekking/trails-e/local-snow-shoe-trails/route-0473.html

＜備忘録＞
気温　－５度
天気　曇り
風　ほぼなし
トイレ　ジュラ山脈に入るとレストラン以外は探しづらいので、高速を降りた直後のガソリンスタンド群が良さげ。
服装　Peak's Performance　BlackLight、スマートウール上下、マーモット長袖、マーモットスウェット、スキー用グローブ(スマートウールでは役不足)、スノーシュー

※地図は選択肢がないのでローザンヌになっていますが、実際とは異なります。

欧州山歩き（２）ジュラ山脈散歩　The Archette snowshoe trail of St-Cergue

スイスの山を初めて歩いてきました。

ちょうどMorginsというスキー街で
スノーシューのナイトイベントがあったので、
①日没後＋②地図・コンパスなし＋③ソロ歩き、
と三大遭難条件の背徳感を味わいながら。

雲のない月、満天の星空、せせらぎ、見渡す限りの雪山。取り囲む静寂。

時折現れる屋台の周りに暖を取る山好きの人たち。そして、思いがけない雪の中で聴くジャズ。
とても満ち足りた誕生日でした。

＜ポイント＞
イベント日はトレイルマークが蛍光ライトになっており、迷わずに進めます。ただしヘッデンは必要。
３０分ごとに屋台があるので、身体を冷やさずに楽しめます。

＜交通手段＞
ジュネーブから車で片道９０分

＜参加費用＞
４０スイスフラン
（イベント参加費、赤ワイン、白ワイン、ビール、コーヒー、紅茶、ジュース、生ハム・サラミ、スープ、ラクレット３種、デザート、TSLスノーシューレンタル代込み）

＜参考リンク＞
http://www.rallyedugout.ch/

※選択肢がないので、実際とは異なる地図を選択しています。


Château-d'Œx is a municipality in the canton of Vaud in Switzerland. It is in the district of Riviera-Pays-d'Enhaut.

シャトー・デー

欧州山歩き（１）地元名産物とスノーシュー

ハイキング

今日はドローン撮影の第2弾で粟ヶ岳でした。
あいにく天気予報は芳しくありません。エキストラの登山者も人数少なめで困っていたところ、夜中にこうちゃん部長からの入電‼️「明日行きまっせ」とのこと。心強い応援団です😊

朝、登山口に行ってみるとゴマちゃんまでいるではありませんか‼️‼️「昨日はひらさんと白山縦走していなかったっけ？」と聞くと「昨日の夜に部長からお誘いがあったので来ちゃいました」と、ゴマちゃん。ありがとう。すごく嬉しかった❣️ひらさん！北アルプスにうつつを抜かしていたゴマ嬢はようやく地元の山に目覚めたようですよ😆😆😆

さあ、役者が揃ったところでいざ参る！と、登り始めたのですが、あいにく山頂はガスの中。霧や雨の中だとドローンが飛ばせないのでしばし様子を見ましたが、天候の回復の見込みなしと判断し、山頂から下山。

午の背やブナの径で撮影ができそうならと思っていましたが、雨まで降ってくる始末。降りも強かったので五合目の粟薬師の小屋で雨宿りしつつ天候の回復を祈りました。でも、みんなでワイワイと話をしながらの登山は久し振りですがすごく楽しかったです！
30分ほどで晴れ間が見えたのでいくつかのポイントで撮影をし、14時30分に撮影を終了。こんなに長い時間、粟ヶ岳にいたのは初めてです。お付い合い頂きました皆さん、どうもありがとうございました！これに懲りずまたお付き合い下さい😁

次回のドローン撮影の予定は11/3（粟ヶ岳）です。興味があってエキストラをしてもいいよという方がいらっしゃいましたら、参加をお待ちしております😊

粟ヶ岳（三条側からドローン撮影）

4度目の富士山は、これまでの山梨県5合目からではなく、
静岡県田子の浦(鈴川海岸)から2泊3日で山頂を目指すコース。

昨年のYAMAPオフ会でリンダさんからゆっけさんを紹介していただき、
海抜ゼロから山頂までの活動日記を拝読してから、山開きが待ち遠しかったこと！

色んな方と話しているうちに、富士市観光課が奨励するルート3776(推奨3泊4日)と、
平安時代の富士参拝ルートを復活させた村山古道があることがわかりました。

古に想いを馳せて歩いてみたい、でも富士市役所の達成証明証も気になるわぁ、と悩んだ末、
村山古道を一部脱線してルート3776を歩くという合わせ技に挑戦しました。
村山古道を歩くよりも初日、2日目は2時間ほどプラスの歩きになっています。
このコースは村山古道を歩きつつ、スタンプを取得するための攻略の一つです。

１日目（海抜0→500m）
吉原駅→鈴川海岸→富士塚（スタンプポイント）→市内→（脱線：よもぎ湯　スタンプポイント→）村山浅間神社→村山ジャンボ

２日目（500→2500m）
村山ジャンボ→天照教社→（脱線：表富士グリーンキャンプ場　スタンプポイント→）日沢→宝永山荘（富士宮新６合目、スタンプポイント）

３日目（2500→3776→2000m）
宝永山荘→山頂→須走口

一気に標高を2000m上げる２日目がしんどいですが、
林道から天照教社までの寂しい区間は、
バレーボールをされている健脚な方（速い！タフ！）
と楽しく歩くことができました。

宝永山荘手前の疲労マックス地点に
跨ぐ、潜るの大倒木地帯があり、
身長162cmの私でもストックを手前に付き、
背中を超反らせながら潜らなければなりませんでした。
背の高い方であれば、その都度鞄を下ろすか、
座ったまま蟹歩きすることになるかもしれません。

ところで、山が好きな理由の一つに、
人の優しさに触れることがあります。
これまで両神山の「横浜のクサナギさん」、
早池峰を拠点にされているメーカー社員さんなど、
困った時に神のごとく現れて助けていただきました。

今回も「横浜のサイトウさん」には、
初対面にもかかわらず、
宿泊先が同じだった繋がりで、
村山古道の地図を見ながら道迷いが生じやすい場所を丁寧に教えていただきました。
さらに翌朝、靴の中にメモがあり、
昨晩の作戦会議よりも効率的なリルートを思いついたと手書き地図と解説(写真)が。
また、メモ通りに歩かないリスクを想定して、
前夜に教えていただいた地点にも目印となるサプライズ(写真)が。
2日目の持久戦にこのサプライズは本当に嬉しかったです。
山での出逢いに感謝しつつ、私も誰かの役に立てるようになりたいと思います。

（参考１）宿泊先 
村山ジャンボ 素泊り ¥5400
宝永山荘 素泊り ¥5500

（参考２）水場
吉原駅 自販機
市内 コンビニ（村山古道地図に掲載されている最後のコンビニは潰れているので注意！）
村山ジャンボ(山の水、消毒臭)
表富士グリーンキャンプ場(井戸水、消毒臭)
山麓山の村 自販機情報あり(未確認)
宝永山荘 水500ml ¥300
砂払い 同上
山頂 コーラ500ml ¥500

（参考３）トイレ事情（全てペーパーあり）
吉原駅 水洗
村山ジャンボ 水洗、清潔、新しい
表富士グリーンキャンプ 水洗、清潔
宝永山荘 穴式、¥200(宿泊者無料)
胸突小屋？ 穴式、¥200
山頂公衆トイレ 穴式、無臭!、清潔 ¥300

（参考４）道しるべ
・畠堀操八「富士山 村山古道を歩く（新版）」￥1300
　山林部の標識は比較的分かりやすいと思いますが、市内を抜けていく際に。
・畠堀操八　地図　¥1000
　道迷いのリスクがある場所の写真が分かりやすい。

（参考５）小銭を多目に！
5円玉：多数の祠、神社参拝に。
100円玉：トイレ使用料（¥200-300）が富士山価格。使用料を入れないと解錠されません！

（参考６）日傘
山と道で夏目彰さんとニュージーランド縦走の話をしていた際に、
ヨセミテを歩きたいなら日傘はマストだと仰っていたことを思い出し、
炎天下のロード歩きのためにモンベルのサンブロックアンブレラを新調しました。
198gと私物リストの中ではやや重いギアですが、ばっちり日陰を作ってくれて快適でした。

（参考７）バグネット
静かに歩く道なので羽虫、蜘蛛の巣対策にあると心理的に楽♪

（参考８）都内からの移動手段
往便 ¥2590
5:10 品川発 東海道本線（小田原行）
6:22小田原発 東海道本線（熱海行）
6:49熱海発 東海道本線（浜松行)
7:26 吉原駅

復便
16:45 須走登山口発 御殿場行きバス¥1540 
17:56 御殿場発 新宿行きロマンスカー¥2810

（参考９）関連リンク
ルート3776スタンプラリー
http://www.city.fuji.shizuoka.jp/fujijikan/enjoy/kb719c0000002n3y.html

村山古道
https://g.co/kgs/vnzUBx

天照教社
村山古道の途中にあります。
西郷隆盛や次郎長などが建設を支援したそうです。
人魚のミイラもあるそうです。桜、ツツジの季節に再訪したいです。
http://www.pref.shizuoka.jp/kankyou/ka-080/sakura/meisyo/joho_tenshoukyousya.html



富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

百名山1座目 富士山 海抜０からの挑戦！

1920年7月1-2日に実現した谷川岳初登頂を記念して、7月2日は谷川岳の日に制定されているそうです。この日は、谷川岳の日、山開き、そして先月のみなかみ町のエコパーク認定が重なり地元の方々も嬉しそうでした。臨時便で遠方から集まった山好きのみなさんと４時から神事を拝見し、天神コースを歩いてきました。

朝から降ったり止んだりで、遠方まで見渡すことはできませんでしたが、艶やかに咲き誇る花々に癒されてきました。

避難小屋から肩ノ小屋までは一気に標高を稼ぎます。

肩ノ小屋の直前は５分程度の雪斜面です。
階段上に固められていますが、凍っていて、特に下りは転んでいる方々がいらっしゃったので、軽アイゼン、チェーンスパイク、ストックがあると歩きやすいと思います。

（トイレ情報）
〇ロープウェイ駅（地上）　水洗、ペーパーあり
〇避難小屋　トイレなし
〇肩の小屋　穴式、ペーパーあり



百名山33座目　谷川岳の山開き神事と花々

天気予報は晴れのち雨でしたが、素晴らしい快晴に恵まれ、憧れの美しい水芭蕉の群生を愛でることができました。
竜宮のベンチで至仏山と燧ヶ岳の雄大な姿を楽しみながらのランチも最高！

（参考１　注意箇所）
鳩待峠から至仏小屋までの下りの１時間の区間において、早朝は木道が凍結している箇所がありました。転倒に注意してください。
前日も転倒後、レスキュー隊のお世話になった方がいらしたそうです。
帰りもレスキュー車両が３台、駆けつけていました。
午後は晴天であれば木道は乾燥していますので、ハイピッチで歩ける方は60分、普通に歩いても90分で戻ることができます。

（参考２　残雪状況）
今回のルートでは残雪上を歩くことはありませんでした。軽アイゼン不要です。
尾瀬沼方面はまだ残雪、踏み抜きのリスクがあると説明を受けました。

（参考３　移動手段）
ビッグホリデー深夜バス（往復¥9800）
（行き）2210　新宿スバルビル集合　→　2220　新宿発 →　池袋乗換　→　2300　池袋発　→　二回トイレ休憩　→　0345　戸倉分岐着（車内待機）　→　0400-0425　戸倉分岐にて休憩（朝食、トイレ）→　0430　バス乗り換え、戸倉分岐発　→　0510　鳩待峠駐車場着
（帰り）1540　鳩待峠休憩場集合　→　1550　鳩待峠発　→　1610　戸倉分岐着　→　1615　戸倉分岐発　→　２回？トイレ・土産休憩　→　2015 新宿着

（備忘録）
天気 晴れ
気温 13-18度
ジオライン長袖、マムート長袖、防水帽子、サングラス（+午前　モンベル緑フリース、茶ウィンドブレーカー）、濃紺パンツ


尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

水芭蕉を愛でに尾瀬へ

登山口から30分離れた道の駅上北村で前泊し、行者還トンネル西口の駐車場へ。GW晴天0730時点で、駐車場は7割ぐらい埋まっていました。
代金は日帰りで¥1000。事務所横の男女共用の水洗トイレ(和式、洋式、ペーパーあり)は駐車場利用者¥100、非利用者¥200。綺麗に維持されています。

登山口は事務所の目の前から。所々にオレンジの案内があるため、分かりやすいです。この日はツツジが見頃でした。奥駈道出合までの一時間はやや傾斜あります。

出合を過ぎると聖宝ノ宿跡まで素晴らしい眺望を楽しめます。ここからの45分は我慢の登り。素晴らしいパノラマを楽しみながら、残雪に気を付けて登ります。軽アイゼンは不要です。

弥山小屋の前は広場になっており、ここで食事休憩を取ってから、最高峰の八経ヶ岳を目指す方が多いようです。公衆トイレは新しく、清潔です。穴式、ペーパーあり。

弥山小屋から弥山山頂の神社へはほんの数分。神社から八経ヶ岳が綺麗に見えますので、食後に足を延ばすことをお勧めします。

弥山から八経ヶ岳までは約30分。雪の斜面がありますが、傾斜は緩やかなので、軽アイゼンなしで歩けます。むしろ雪解け水が大きな水たまりを沢山作っていますので、防水対策をしっかりと。

八経ヶ岳からの眺望も素晴らしいです。

狭い山頂で85年も使用されている片桐のキスリングを拝見しました。大容量で、1週間の縦走も余裕とのこと。小説の世界でしか知らなかったので写真を撮らせていただきました。

ここまで抜きつ抜かれつでご一緒した方々の中には、山上ヶ岳から5泊6日の縦走をされている方も。ゆっくり歩いても6泊7日で縦走できるとのことですので、いつかチャレンジしてみたいです。

下山後は道の駅に隣接した上北村温泉でまったり。入湯料¥500、リンスインシャンプー、ボディソープ、無料ドライヤー2個、露天風呂ありです。

道の駅と温泉の間の河原には階段で降りられるので、親子で水遊びをしている方や自炊をされている方もいました。

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

百名山32座目　大峰山（おおみねさん）

道の駅へ前泊し、大台ケ原ビジターセンターへ到着したのは0730頃。
ちょうど下山する車が何台かあり駐車することができました(無料)。
もう少し早く来られた方々は駐車場に停められず、手前に路駐されていました。

駐車場は広く、ビジターセンターの他に売店、食事処、お手洗い二箇所があります。
下山後、駐車場所を見失わないように最寄りの建物を確認されることをお勧めします。

また、日出ヶ岳直行コース、シオカラ谷吊橋コースと登山口が駐車場の端と端で分かれていますので、ご注意を。

山頂直行ルートはゴールまで約40分。
緩やかな傾斜の登山道は整備されており、踏ん張り所は最後の階段の五分ぐらいです。
直行コースのピストンであればスニーカーでも歩けます。

山頂は避雷針がある二階の展望台があります。雷対策の看板もあり、ここが多雨地帯であることが伺えます。

山頂からは正木ヶ原方面から下山します。この日は小雨、気温8度。終始ガスに包まれ、真っ白でしたので、大蛇ぐらからの眺望は諦め、そのままシオカラ谷吊橋を目指します。大蛇ぐらの分岐より先は傾斜のある下りとなりますので、登山靴の方が歩きやすいです。



【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

時計 EPSON MZ500を含む活動日記一覧