登山

【動画あり】

前回は無雪期に山頂に行きましたが、今回は斜面にあるオオシラビソの樹氷を見に行きました。なのでピークは踏んでいません。

さて、
わずか標高1000mほどの瀬ノ原山にオオシラビソ(アオモリトドマツ)があって樹氷ができる。
見てみたい！
と計画していたのですが、天気と休みが噛み合わず、当初の計画より遅い時期になってしまいました。

まず、行ってみての感想は、このルートは危険度が高く、全くオススメできません。他のルートも厳しいルートと思われます。冬季に樹氷を見に行くのは厳しいです。

さて、ルートは前半はオリジナル、後半はパクチーさんが過去に行った尾根ルートです。そのレポと地図からして二ヵ所は困難な場所があるのは承知していたのですが、予想より遥かに難易度が高かったです。気温が高く雪が緩いのでスコップが必須でした。スコップが無かったら岩場で撤退でした。岩場を越えてからも急斜面。傾斜角50度あり、体感的にほぼ壁。雪は高気温で緩い。大きな空洞に足が落ちる事は頻繁に起こります。どこかで落ちる前提で足を踏み込みます。かと思えばサラサラ雪でスノーシューの歯が効きにくい場所も。帰りの急斜面は細かい雪崩で、来た時のトレースが消えていました。急斜面はアイゼンにスイッチしないと降りられません。


スタート気温 -1℃
山頂気温 5℃
登り スノーシュー
下り 急な場所アイゼン、緩めな場所スノーシュー
必須道具 スコップ

snowflake

white heart

star-struck

grinning squinting face

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

spoon

evergreen tree

horse face

面白山（おもしろやま）は、山形県山形市と宮城県仙台市太白区との県境にある奥羽山脈中の火山。標高1,264.4m。仙台側から見ると面が白く見えることから、『面白山』と名付けられた。

面白山・神室岳・大東岳・雨呼山

山形

宮城

瀬ノ原山の樹氷　ラストチャンスに賭ける！

ねがかるマコト

トレイルランニング

県南にはなかなか無い急登の多い本宮高倉山でスカイランニングの練習に向くコースが作れないかと走ってみましたが、今日のコースは没。

牟佐山(333.4ピーク)の南西ルートは踏み跡が薄いもののマーキングが短い間隔でしっかりあって上手く誘導してくれます。
とはいえここは駆け下りで通ったのでマーキングを見失うこともあり迷うこともありました。
なかなかの傾斜で落ち葉も多く滑りやすいです。
ダウンヒルの練習としては良い感じです。

西からのルートで登り返しました。
前回下ったルートですが、ここはヤバいです。
かなりの急登やトラバースルートに一昨日の雨で土が滑りやすくなっていてめちゃくちゃ滑りました。
シューズのグリップがほとんど効かなくなってるのもありますが、ここは登りも下りも滑落リスクもあって危険です。

まだ他にも気になるルートがあるので散策の余地はあります。

DOMO

本宮高倉山・龍王山

岡山

高倉山ランニングコース選定

わしお

ベルピールトレイルランの試走をと思いましたが、総検行山過ぎたあたりから壮絶なロストワールド。
去年もこの辺でロストしてやばい目にあったし、この辺ほんとよー分からん。
参考にしないでください💦
大会までもう1ヶ月ですが、分かりやすくしてくれるんだろうか…。

後山の行者コースはスリリングですがとても楽しいコースでした！

時間的に後山-日名倉山の縦走路はまたしても断念。
大会までにまた試走行けるかなー。

後山（うしろやま）は、兵庫県宍粟市と岡山県美作市にまたがる標高1344mの山。兵庫県側からは板場見山（いたばみやま）とも呼ばれる。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山、中国百名山の一つ。なお、三等三角点がある山頂部分は岡山県美作市側に位置する。

後山・船木山・駒の尾山

鳥取

兵庫

I Got Lost Again

登山グレーディング10E 
新穂高から奥穂高岳～槍ヶ岳の日帰り地獄の縦走となりました。

ルート定数 = コースタイム(時間) x 1.8 ＋ ルート全長(km) x 0.3 + 累積登り標高差(km) x 10.0 + 累積下り標高差(km) x 0.6で最後に10で割ります

結果はやはり体力度は10と出ました。

標準CTは31時間ほどでしょうか
奥穂高岳までは新穂高から五時間半
奥穂高岳から槍ヶ岳までは６時間で到達しました。
鍋平から奥穂～槍～新穂高～鍋平(帰りは登山道迂回したため三キロほど遠回り)それで37キロぐらいです
北アルプスでも屈指の絶景の連続でした！！！
奥穂高岳周辺で膝が故障してしまい走る事ができなくなりました
片足を引きづりながらの登山となり
<今回、山行時間20時間半という水晶岳、鷲羽岳往復するぐらいのタイムとなりました。>
↑↑腸脛靭帯炎と診断されました。
下山時にハムストリングの鍛え方が悪かったのか負荷がかかったようです
ストックが無かったら歩行困難でした。

槍ヶ岳の山頂へ向かう渋滞に２時間近く費やしてしまったのも敗因だと思っております。

槍ヶ岳に到着するまでは予定ペースをキープ。
敗因は
・槍ヶ岳の二時間ロス
・下山時の膝の激痛により走れずかなりゆっくり歩き
・北アルプスのコースタイムはタイトなのを忘れていた
・結果、槍ヶ岳から下山するのに六時間も費やしてしまった。

下山時に2人の登山者と出合い最後までお付き合い頂きました
お薬も頂き、感謝です！仙台から弾丸で来たお二人のこれからの山行に幸あれ！


奥穂高～槍ヶ岳周回は僕と同じルートでそこそこ健脚な肩なら休憩込みで16時間～18時間のタイムになると思います。
ペツルのライトは光量が中で
およそ九時間ぐらい使用して電池切れでした


新穂高温泉鍋平駐車場～白出沢ルート～奥穂高岳～涸沢岳～北穂高岳～大キレット～南岳～中岳～大喰岳～槍ヶ岳～槍平小屋～新穂高



基本的に前日からカーボローディングをスタートする必要があると思います。
筋肉にグリコーゲンを蓄積させてシャリバテを予防する事。
プロは何日も前からヤるらしいですが
素人なのでとりあえずたくさん食べます


今後、同じルートを通る人のために装備一覧

カロリーメイト １箱
カントリーマアム  6個
アミノバイタルゼリー ２個
アミノバイタル粉末  １包
プロテインバー 1個
バランスバー 5個
おにぎり0.5合  ２個
ミックスナッツ  業務スーパーの袋半分

水  ２リッター
ポカリ&水 1対1  500ml

装備

ヘルメット (軽量)
Black Diamond ベクター

ライト
ペツル アクティクコア

ストック(軽量)
Black Diamond  トレイル

シューズ(軽量)
ローンピーク

ザック(軽量)
パーゴワークス ラッシュ28

プラティパス２リットル
&
ハイドレーション

スポーツボトル
オスプレー500ml


救急キット

緊急毛布
エマージェンシーシート(アルミ)

速乾半袖
ワークマン

超速乾インナー
ファイントラック

ソフトシェル上着(軽量)
ワークマン

ズボン
Marmot

タイツ
ワークマン

カッパ
透湿カッパ ワークマン

予備
スマホ

予備電池

5～6キロ 総重量


最初の林道歩きと白出沢ルートの危険な沢歩き&永遠と続く急なガレ場
あそこでそこそこの登山者は戦意喪失してしまうと思われます。
奥穂高岳往復のルートでも12時間以上かかってるレコがほとんどです。

新穂高の鍋平から奥穂高岳～槍ヶ岳～新穂高を挑戦する方はスタミナ、精神力、脚力、すべて必要です
奥穂高岳から回る日帰り縦走ルートはあまり見ない？ですが
非常に困難です。
槍ヶ岳まで到達しても
帰りで15km、
新穂高から鍋平まで登山道だと登りが40分
もしくは遠回りで三キロの歩行。
が待ち受けてます。

１泊がベストですwwww



とりあえず今回のルートは
絶景&絶景、岩場&岩場、永遠と続く登り下りの連続
ハシゴの連続
槍ヶ岳の大渋滞2時間。

これを耐えられる人のみ日帰りを楽しんで頂けたら良いと思ってます(^o^)

追記
白出沢ルートのナイトハイクは道迷いの危険
も高く
沢渡りもあり、梯子の見落とし、滑落の危険がある鎖場、ルートミスすると落石を引き起こすガレ場
があるので初心者の方は通らない方が良いと思います、、、いないとは思いますが、、



red heart

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

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