ハイキング

持病とだらだら長引く喘息で絶不調中。
残雪期の雪山や春の花を見るモチベーションも上がらず、淡々と低山を徘徊する。
　
乗り気ではなかったものの、今年初めて出会うお花をみると自然と心が踊るね。

体力が落ちない程度にゆるく動ければ今はよしとする🙆‍♀️

grinning face with big eyes

cherry blossom

grinning cat

sparkles

thumbs up

carp streamer

partying face

DOMO

smiling face with hearts

おつかれ山

star-struck

珊瑚岳・国見山

岩手

【国見山】春爛漫のお花前線

miyano

観光

駅からはじまる 朝日・五私鉄 リレーウオーク2026
https://a-5walk.jp/
記念すべき第1回　京阪
東海道五十七次、伏見宿から淀宿そして男山へ！
背割堤の絶景桜と石清水八幡宮をめぐる
https://a-5walk.jp/2026/keihan.html
に参加。


参加者は3,381人。

但し、おけいはんには触れずでした。
綺麗なままに。株主ちゃうしねぇ。

便乗して、
はちまん(男山)さん健康登山111回目達成
鳩ヶ峰9登拝目も達成(旧こもれびルート、廃止)

大体なコース
JR高槻駅→JR京都駅→(外国人が80%)→JR桃山駅→ ここからがスタート：伏見公園 (スタート受付、来るわぁ来るわぁで、参加者3,381人)→濠川沿い(混雑で進みません。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→京都外環状線(日焼け止め忘れて日傘出番🌂)→横大路運動公園→淀城跡(素通り)→淀水路の川津桜(河津桜勿論葉桜)→さくらであい館(混雑)→淀川河川公園背割堤地区(桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮 頓宮 (ゴール、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。混雑)→石清水八幡宮本殿(はちまん(男山)さん健康登山#111達成、桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→鳩ヶ峰(9登拝目、ここでいろいろな人間と会話、50分程)→淀川河川公園背割堤地区(橋からご挨拶。桜🌸🌸🌸猛烈散りだし中。)→阪急大山崎駅→阪急高槻市駅(お買い得と書いてあったサーモン丼🍚購入)

桜🌸は、満開過ぎ🌸🌸🌸で猛烈散りだし中。
抽選、当然当たりませんよぉ。
詳細を書くと1年かかるので、内緒。大まかに。

鳩ヶ峰
高槻市駅から背割堤迄1時間程度で歩いて来たと言う女性がいたそうな。大まかに12kmあるので競歩のトップクラスでないと不可能かと。時速6kmでも2時間は掛かる。

grinning face

smiling face with smiling eyes

musical notes

clapping hands

person biking

ありがと山

鳩ヶ峰

京都

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#1・京阪・東海道五十七次・伏見宿から淀宿そして男山・背割堤の絶景桜(🌸🌸🌸猛烈散りだし中)・石清水八幡宮・はちまん(男山)さん健康登山#111・鳩ヶ峰#9-2026-04-05

Yúlÿ

ウォーキング

散策🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/PfCOMyw3Nh4
散策🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/tk3XGeDfe8c

姫路城の桜は良い感じでした。
🌸満開🌸まではあと少しでしたが
大満足👍

お城と桜は絵になります。
男山からの姫路城の眺めは最高😊
男山でまったりするの有りかも☝️

だいぶ足の調子も良くなってきたかも❓️
そろそろ本格的にリハビリ登山検討中😊

Japanese castle

hundred points

snow-capped mountain

姫路市（ひめじし）は、近畿地方の西部、兵庫県南西部（播磨地方）に位置する市。旧飾磨郡・神崎郡・揖保郡・印南郡・宍粟郡（1889年の市制当時の区域は旧飾磨郡）。中核市に指定されている。中播磨県民局の管轄。

姫路市

兵庫

姫路城散策

ごまピン

登山

天気が微妙と云うか曇りならイイけど雨が降らないかな？と心配しながら
「UFOライン」沿いの「瓶ヶ森」～「伊予富士」へ
予想通りのガスの中を縦走してきました！

snowman

smiling face

maple leaf

blue heart

umbrella with rain drops

瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

瓶ヶ森・伊予富士

愛媛

高知

見たかったな～「UFOライン」

さんぽっぽ

ランニング

体育の日の今日は『電車から見えるあの山△』シリーズ。山崎駅対岸のあの山は？調べた直後に若一調査隊📺️で行ってて年内に行こうと思ってたシリーズ。
工事中の淡路駅通っていとこの実家辺りを思い出しながら通って東へ。
水遊びに巻き込んだ先輩と鳥飼大橋で合流。そこから景色のあんまり変わらない淀川沿いを進む。ロード専門家は速い。
橋本駅近く土手道出口までノンストップ。意地で付いていった。解散は門真付近の予定やけど。帰りは おけいはん 宣言しそう。したかな？
節電の為にYAMAPは石清水八幡宮の麓の橋本駅近くで起動。
大きな山ではなく西側？は住宅地。
鳩ヶ峰は倒木がいくつかあった。
ピークから石清水八幡宮への足跡がYAMAPで有ったからイケるイケると思ってたら、そこはケーブルカーの線路❌
一旦降りきって…帰りに寄る予定やった『走井餅』を購入。
餅を抱いて表から登りなおす。立派な本堂に手を合わせて。
そやな展望台寄るの忘れた。
走井餅とソフトクリームも食って復活してきた。
門真目指します宣言！
やっぱり速い！意地だけでついて行く。結局60キロ地点過ぎで離脱😑
片町線で帰還。オツカレマシタ。

明日は筋肉痛💪


メモ
バナナ半分=家出る前
ジェル=橋本駅までに飲み切る
水500=橋本駅までに飲み切る
ラムネ袋=往復でこそこそ分け合う
柿の種=お持ち帰り
バナナ半分=鳩ヶ峰麓で食べる。
追加
ピングレソルティ=橋本駅付近で瞬殺→鳩ヶ峰で給水
走井餅=３つ
ソフトクリーム
三ツ矢サイダー
凍ったパイン袋
メロンソーダ

smiling face with open hands

mushroom

YAMAP Logo

shinto shrine

【暫定最長RUN】家発！石清水八幡宮へ！！

とけさーーん

日が暮れるのが早くなっています。午後３時前に姫路駅スタート。
まずは姫路城を眺めました。よく晴れて明るい景色。石垣の上が通り抜け
できなくて桜門橋を渡ってでました。西側から北へ。
増位山を計画していたけど。、姫路城で時間使ったのでやめて　八丈岩山へ。
その前に水尾神社にお参りして男山へ。千姫天満宮もあります。
男山は花いっぱい。展望がよくて近くに姫路城がよく見えました。
次は八丈岩山。いわやまかとおもったら　がんざんだって　へぇー。
最短ルートで。夕刻の景色。姫路城海をのぞみました。夜景も見たいなぁ。
駅まで歩いてもいいけど　おなかへったからバスに乗りました。

山歩

八丈岩山

夕刻に、姫路城、男山、八丈岩山　10-06

yamaaruku

2日目は土小屋からバスで瓶ヶ森Pに移動し登山開始
時計回りで瓶ヶ森を周回、瓶-白石小屋-瓶ヶ森避難小屋-瓶ヶ森(女山)-男山を周回しました
過去3回は反時計回りでしたがこっちの方が避難小屋から山頂までの登りが長く辛く感じました。

goblin

goat

石鎚山・亀ヶ森 小屋泊２Day 其の2（瓶ヶ森）

てっちゃん

　川上村の廻り目平キャンプ場に行く際、左手に端正でピラミダルな岩の山が見える。
男山で尾根続きで東側に天狗山がある。今回、北側の南相木村、立原高原駐車場からのルート。
2つの山の鞍部に登り、天狗山と男山をピストンしてきた。

　この日の朝7時から実家の村共同墓地草刈りや掃除があり、終わってからお盆前の実家の草刈り剪定作業で疲労困憊。シャワーを浴び昼食後昼寝をしてから、前回パンクで計画が中断してしまった信州百名山集中登山の2回目に出発。一部高速を利用したが、下道で下仁田から内山峠を抜ける。佐久に入るとあっという間にすさまじい雷雨。ワイパーを高速にしても捌け切れず、コンビニに避難。佐久南ICから八千穂高原ICの無料区間を通り、南相木村に入る。

　天狗山の東側に川上村に抜ける林道の馬越峠からは1時間で、山頂に行けるが、駐車場が4，5台しかない。時間は倍かかるが広い駐車場ときれいなトイレのある立原高原に前夜車中泊。

　昨日の猛暑と雷雨が本日も続くかもと日の出前にスタート。
気温は18度、半袖だと寒いくらい。ロッジがいくつもある施設内の道路を上がり、登山口へ。

　昨日の雷雨で草が濡れている。冷涼な気温と雨の後のせいか登山道沿いに、たくさんキノコが出ていた。稜線鞍部から、天狗山を先に登る。

　稜線出でるまでガスに覆われていた。見晴しのいいところで休んでいるうちにガスが取れてきて、南側の金峰山、瑞牆山が見えてきた。
　
　天狗山山頂から南東から北東方面はガスの中で、御座山は見えず。
西の八ヶ岳方面も山頂部にガスが掛かり、手前に見えるはずの男山は完全にガスの中。

　しばらく待つうちに、次第にガスが取れ始め男山が現れた。
鞍部分岐まで下り、男山へ向かう。途中、瑞牆山の右奥に富士山が見てきた。

　岩の多い稜線は強烈な夏の日差しで暑い。振り返ると天狗の鼻のような形の天狗山が見える。
男山山頂からは360度の大展望だが、ガスが多くなり、八ヶ岳方面もガスが掛かたり晴れたりの繰り返し。晴れると赤岳を始め山頂部のガスの取れた八ヶ岳連峰のパノラマが広がる。

　下山は、夏の日差しを遮ってくれる樹林を下り、立原高原駐車場に戻る。
下山時に、スライドした方2名あり。


rainbow

frog

長野県南佐久郡川上村と同郡南牧村の境にある。標高1,851 m。

男山・天狗山

長野

2025,8,4①天狗山1882m信州百名山85座（93/112）、②男山1851m(94/112)

山スキーsan

レタス収穫日本一で、宇宙飛行士🚀の油井亀美也さん出身地でもある川上村。ここにある天狗山は、信州百名山⛰️✨縦走できる男山とセットで登りました♪

サムネpicの通り、ツンと聳える天狗山。
「今日は鎖やロープの山だから気合い入れて💪」と意気込みましたが、山友ちゃんのサポートもあり無事に登頂です✨

山道は苔っぽい石が続き、所々鎖&ロープ⛓️。浮石もあり転倒しやすいので、やはり気が張りました。道も狭かったりもろかったり、こっちかな？あっちかな？と一瞬迷う箇所が幾つも。

そんな中、鎖の途中の岩場にばかり咲くシモツケソウ🌸、お花は終わっていましたがシャクナゲの森、八ヶ岳のような苔の森…など、次々と変化する景色は、ハイカーを飽きさせないお山でした⛰️🌼

そして何と言っても天狗山と男山の山頂からは、八ヶ岳や金峰山、御座山など360度⛰️✨絶景〜🥰たくさんのトンボや蝶々も舞っていました🦋

今回も一緒に登ってペースを合わせてくれた山友ちゃん、ありがとうございます😃


【今回のはじめて】
・シャクナゲの多さ。花の時期はかなり期待！
・ミソサザイ🐦と鉢合わせ
・眼下に広がる広大なレタス畑
・巨大メガソーラー。山の斜面から削られています😭。

face savoring food

smiling face with heart-eyes

信州百名山✨360°パノラマ天狗山と男山⛓️確かにもっと人気出ても良い山😄

週末山歩

先週に続いて今日も長野県に
お邪魔しました😊
場所は南相木村の
男山〜天狗山👺
過去は馬越峠から
今回は立原キャップ場から

馬越峠より１時間程余分に
かかります


hot beverage

岩岩の稜線　男山・天狗山

サンライズ

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/IXOTIu-vtXk

朝5:00に高知市を出発し瓶ヶ森登山口へ
🚗でクネクネ道を経て登山口に到着

UFOラインの車道を歩いて
自念子の頭に向かいます
途中から登山道に入っていきます
登山道は見えるのですが
笹藪が腰の高さまであり歩くのが大変😅
自念子の頭は開けており
最高の景色でした😊
ここでお昼ご飯をと思ったのですが
時間も早かったので西黒森へ向け出発
自念子の頭を降りきってからの
西黒森へは急登が続きますが
景色も良いので楽しく歩けました😊
お腹が空いてきたのですが
休憩場所も無いのでサクサク
瓶ヶ森に向かいますが・・・
西黒森を降りきってからの瓶ヶ森も
かなりの急登😅
頑張って山頂に到着してからの
石鎚山を見ながらのお昼ご飯は最高でした👍
瓶ヶ森から登山口までは近いので
沢山休憩してしまいました😅

次回は伊予富士に登ってみたいかも☺️







瓶ヶ森

こどもの日の２座目は日本三百名山の瓶ヶ森（標高1897m）😉
伊予富士から下山後にUFOラインを移動して、瓶ヶ森登山口の大きな駐車場からスタートしました👆
駐車場に向かう道中に見えた瓶ヶ森はゴツゴツした険しそうな岩山に見えましたが、登り始めると一転、一面に芝を張ったゴルフ場のような笹原と森が広がって、実になだらかで風光明媚な癒しの山でした😍
もちろん展望も素晴らしく、目の前に百名山の石鎚山があって感激✨
山旅の詳細は写真をご覧くださいね🙇

四国遠征４座目は三百名山の瓶ヶ森へGo😆

梨丸

■アクセス
　瓶ヶ森駐車場利用（無料、トイレなし）
　※登山口にトイレあり


■説明
　昨年、中止した瓶ヶ森～石鎚山までを縦走しようと思いましたが
　天気が・・・☔

　悩みに悩んだ結果
　雨も止んだし、とりあえず一度瓶ヶ森に登っとこ！
　ってことで、ズルして、瓶ヶ森駐車場からサクッと瓶ヶ森に登ることにっ💨

　ご縁と機会があれば、いつか縦走する日が来るでしょ😌

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　石鎚山、笹ヶ峰とともに伊予の三名山と呼ばれる「瓶ヶ森」
　その名の通り、見事な笹原✨

　モミや栂の群生、白骨林が四国らしい風景で何とも言えない美しさ✨
　ガスが多かったけど、時折覗かせる眺望は素晴らしい！
　駐車場からの短い散策でしたが、充分楽しめました♪

　お手軽に歩くこともできるし、縦走も楽しめる
　色んな楽しみ方が出来る瓶ヶ森
　次こそは、縦走かな？？？


石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

ズルしてショートコースで瓶ヶ森へGOー！

たけじゅん

本日栃百2座目は本山。
ついでに宇都宮アルプス縦走してみました。
下山後のロードが長かった〜

篠井富屋連峰（しのいとみやれんぽう）は、栃木県宇都宮市北部山系を成す山域の総称である。南東側に田川、北西側に鬼怒川が流れ、両川に挟まれた形で山地が形成されている。宇都宮アルプスと呼ばれることもある。

篠井富屋連峰（宇都宮アルプス）

栃木

榛名山・男山・本山・飯盛山・高舘山・黒戸山・兜山・鬼山・毘沙門山　宇都宮アルプス縦走

ヒロミ

野外活動仲間と姫路駅周辺で待ち合わせ
からの昼呑みはしご酒🍶
店が開く合間をぬって姫路城がよく見える
男山へ行ってきました🚶

姫路マラソンを走るランナーさんを横目に
なんて自堕落なのでしょうか…🙃
ま、たまには良いか…な？😋

2/23 昼呑みからの男山

らんず

男山を含む活動日記一覧

【国見山】春爛漫のお花前線

駅からはじまる朝日・五私鉄リレーウオーク2026#1・京阪・東海道五十七次・伏見宿から淀宿そして男山・背割堤の絶景桜(🌸🌸🌸猛烈散りだし中)・石清水八幡宮・はちまん(男山)さん健康登山#111・鳩ヶ峰#9-2026-04-05

姫路城散策

見たかったな～「UFOライン」

【暫定最長RUN】家発！石清水八幡宮へ！！

夕刻に、姫路城、男山、八丈岩山　10-06

石鎚山・亀ヶ森小屋泊２Day 其の2（瓶ヶ森）

2025,8,4①天狗山1882m信州百名山85座（93/112）、②男山1851m(94/112)

信州百名山✨360°パノラマ天狗山と男山⛓️確かにもっと人気出ても良い山😄

岩岩の稜線　男山・天狗山

瓶ヶ森

四国遠征４座目は三百名山の瓶ヶ森へGo😆

ズルしてショートコースで瓶ヶ森へGOー！

榛名山・男山・本山・飯盛山・高舘山・黒戸山・兜山・鬼山・毘沙門山　宇都宮アルプス縦走

2/23 昼呑みからの男山

男山を含む活動日記一覧

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【国見山】春爛漫のお花前線