観光

後半…虫とカエル画像あります🎵
補食画像もあるので、苦手な方はスルーしてください😅

   この2ヶ月…雨とコロナ💧晴れても地区の行事、仕事等でお山に行けなくて、筋肉はなくなり🐷つきたてのお餅のようにたる～んたる～んになった脚🦵🐷
   姿勢や動きも悪くなってる～🐷💦
そして…子供を抱きあげようとして腰を痛めてしまいましたぁ～😅ザック背負えん～😓

   でも🎶今回、腰を痛めて感じた事は、日本の礼法は美しいだけでなく、身体に良い影響をもたらすのです🎶
   正座から、身体を崩して立ち上がることは腰を痛めていない時は楽に感じていましたが、いざ腰を痛めると作法に則った立ちあがり方の方が身体への負担が少なく、同時に身体を作っていることを実感しました。
   そして、改めて正座を知ろうと調べていたら、足首や膝の柔軟性を養ったり、筋肉も作ったり🎶そこから胃腸の働き、心臓や肺への良い影響もあるようで🎵日本の文化は身体を養い心も健やかに育てるものだったんだなぁ～と感じました🇯🇵日本の文化は美しく素晴らしい🎌✨✨
   和式トイレが消えつつあり💧畳のお部屋が減っていき💧靴、洋装…身体をつくる文化が廃れてそれが精神にも影響してきてるのかなぁ💧
   きちんとしたお作法で生活すれば、身体を痛めることもなかったのかも🐷💦
大好きなお山も歩いて筋力戻さないと～💦

ゴミ袋💧忘れたを含む活動日記一覧

由布市-龍昇の滝～車で白岳🐷💦2021-09-07

ゴミ袋💧忘れたを含む活動日記一覧

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由布市-龍昇の滝～車で白岳🐷💦2021-09-07