登山

◼︎ カサ・ミラ→サグラダファミリア→バルセロナ凱旋門→モンジュイック城→カンプノウ

ｽﾍﾟｲﾝ ﾊﾞﾙｾﾛﾅ出張✈️
3/22(土)〜3/29(土) 現地4泊5日＋東京1泊

ぐるっとバルセロナ市街を周遊🚶‍♂️
トータル25㌔のロングウォーキング🥾✨



YAMAP海外編 4ケ国目
🇪🇹→🇮🇱→🇩🇪→🇪🇸

山とは関係ありません🙇
写真撮りまくりで厳選しても多い…📷

DOMO

The Cadí-Moixeró Natural Park (Catalan: Parc Natural del Cadí-Moixeró) is a natural park to the north of Catalonia, Spain, near the border with Andorra. The park was established in 1983 and encompasses 41,060 hectares (101,500 acres) of mountainous terrain in the comarques of Alt Urgell, Berguedà and Cerdanya. It stretches for more than 30 kilometers over the mountain ranges of Serra del Cadí and Serra de Moixeró, with Vulturó standing at 2,648 metres (8,688 ft) as its highest point.

カディ・ムシェロ自然公園

その他

Spain Barcelona🇪🇸ｽﾍﾟｲﾝ ﾊﾞﾙｾﾛﾅ周遊

まぁふぃ

ウォーキング

Benasque-Anciles-Cerler-Benasque ウォーキング-2025-02-13

Yuya

ベナスケ国立公園でピレネー山脈の最高峰アネト山を眺めるハイキング。
開けた渓谷からは四方に山々が見え絶景！
道中、放牧された牛がお構いなしに近づいてきます🐮
花の種類はもうカウントできない💦くらいたくさん咲いていました🌸

https://www.instagram.com/reel/C9eVK-1Od6Z/?igsh=NnFxdmN6ZXJyMjBq


ベナスケ国立公園-2024-07-14

ちい

Parque Nacional de Ordesa
Torlaトルラの町からバスで15分くらいで国立公園到着。夏は一般車両乗り入れ禁止らしいです。
コースはほぼ平坦。
前半は樹林帯が続き、開けたところからたくさんのお花が咲いています。ガイドさんに花の名前を聞いてばかりで先に進めません🌸🌼
お天気は曇り空、時々青空がのぞきます。
おかげで気温23度より涼しく感じました。
コースの途中、分岐がいくつかあり渓流や滝を見ながらのんびり散策🌿

https://www.instagram.com/reel/C9cLM_WOFeq/?igsh=bTN6OHV6Z2pyZDNy



オルデサ国立公園-2024-07-13

朝7時にポルトマリンの町を出発。昨日の酷使で足がすでに悲鳴を上げています🙀
まめ対策に絆創膏を貼りまくって出発。昨日の元気一杯な地元高校生の団体(京都表現)より早めに出発。
(っつーか、巡礼路歩きながらレイヴ系の音楽かけんなよ…バカンス用の島へ行けー！！！💢)

今日は霧雨が降ったり止んだりとはっきりしない天気な上、距離も長いので途中何度も休憩を挟みます。
途中の店で食べたスペインオムレツは絶品でした！たっぷり2人分くらい塊から切り分けてもらって8ユーロ…円安きついです。💸
でも本当に美味しかったのでそれだけの値打ちはありました！

今日の目的地のパラスデレイの6キロ手前の村で、足の疲れに耐えきれず長めの休憩。
村のペンションで、ゆっくりお茶タイム。
アメリカから来た団体巡礼ツアーの方と雑談。久しぶりに英語をつかってフルで会話。
このツアーはクリスチャンのご年配の方が多いようでしたが、若い子もちらほら。アメリカらしいわ🇺🇸🫨

ダラダラ休憩している間に15時を過ぎ、元気爆発(京都表現)な地元学生の団体も遠くに去ってしまい、静かなカミーノを満喫しながら目的地のパラスデレイに入りました☺️

サンティアゴ・デ・コンポステーラの巡礼路（サンティアゴ・デ・コンポステーラのじゅんれいろ）は、キリスト教の聖地であるスペイン、ガリシア州のサンティアゴ・デ・コンポステーラへの巡礼路。おもにフランス各地からピレネー山脈を経由しスペイン北部を通る道を指す。

【概要】
サンティアゴ・デ・コンポステーラには、聖ヤコブ（スペイン語でサンティアゴ）の遺骸があるとされ、ローマ、エルサレムと並んでキリスト教の三大巡礼地に数えられている。フランスでは、「トゥールの道」、「リモージュの道」、「ル・ピュイの道」、「トゥールーズの道」の主要な4つの道がスペインに向かっている。スペインでは、ナバラ州からカスティーリャ・イ・レオン州の北部を西に横切り、ガリシア州のサンティアゴ・デ・コンポステーラへ向かう「フランスの道」が主要である。
スペイン語では、El Camino de Santiago（サンティアゴの道）と呼ばれ、また、定冠詞を付けた大文字で始まるEl Camino（その道）はサンティアゴ・デ・コンポステーラ巡礼路を表す。フランス語ではle chemin de Saint Jacques（サン・ジャックの道）と呼ばれる。
1000年以上の歴史を持つ聖地への道は、今も年間およそ10万人がフランスからピレネー山脈を越えてゆく。スペインに入ると、巡礼の拠点の街が見えてくる。そこには巡礼事務所があり、名前を登録し、巡礼者の証明となる手帳を受け取る。巡礼者の数が増えると共に、道沿いには無料の宿泊所が整備されてきた。11世紀の礼拝堂を修復した宿泊所などもあり、こちらの宿では中世さながらの「洗足の儀式」が行われる。巡礼者の足を水で清め、旅の無事を祈る。食事も用意される。これらは巡礼を支える人々の無償の奉仕で成り立っている。徒歩によるスペイン横断は、イベリア半島内でもおよそ 800kmの道程である。長い巡礼を続けることは、人々にとって信仰と向き合う貴重な時間となる。
大聖堂の5km手前にある「モンテ・デル・ゴソ（歓喜の丘）」。巡礼者はここで初めて美しい聖地の姿を眼にする。徒歩でおよそ一月の道程。大聖堂に到着した巡礼者は、「栄光の門」と呼ばれた入り口に向かう。そこには幾千万もの巡礼者がもたれるように祈りを捧げてきた柱がある。手のくぼみのあとが歴史を物語っている。

カミーノ・デ・サンティアゴその30（Portmarin - Palas de Rei）

スペイン巡礼・カミーノ2日目（Portmarin - Palas de Rei）-2024-06-20

Moco

ハイキング

絶壁に建てられた修道院で有名な山で、山頂までのちょっとしたハイク。

モンセラット

エル

観光

完成前のサグラダファミリアを見たくて！

夜は知り合いの寿司屋にお世話になりました！

バルセロナは建築好きにはたまらなく
楽しめる場所でした！

バルセロナ散策

はんぺんフライ

カミーノ・デ・サンティアゴ36日目。（2023年、komootのGPXデータです）

⛪ ルート：Boente → Castañeda → Arzúa → Preguntoño → Salceda
ボエンテからサルセーダまで細かなアップダウンが連続する歩行ルート。

🗒️朝8時すぎ、ボエンテの村を出発。
なだらかな起伏の道を歩き、農地の間を進みます。
遠くの丘には小さな教会の鐘楼が見え、巡礼者を見送っているようでした。

途中のアルスーアの街で、「カミーノ友好記念碑」を見つけました。日本語を見ると不思議な感じです。四国遍路との友好の証。
カミーノでは時々、日本のトレイルについて聞かれます。四国遍路や熊野古道はその界隈では有名なようです。

林の中を歩いているとこちらに向かって自転車をこいでいた旅人が、ベンチで休む私たちにトランペットを演奏してくれミニライブ。
演奏が終わって話が弾み出したところで雨。
Buen Caminoと挨拶をしてそれぞれ進み始めました。

村と林道をいくつか抜け、小さな橋を渡りながら進みます。
サルセーダに近づくころには空が明るくなり、雲の切れ間から日差しが戻ってきました。

到着後、カフェでもう一度休憩し、今日も無事に歩行できたことを振り返りながら体を落ち着かせました。
巡礼も残りわずか。ちょっと寂しい気持ちになりました。

今日の教訓
✅雨が降ったり止んだりする日は雨具を取り出しやすいところに入れておくこと
✅サンティアゴ巡礼は教会巡りを楽しむ旅でもある

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

🇪🇸2023/09/21 Day36｜フランス人の道｜Boente → Salceda（ボエンテ → サルセーダ）

のんびり風子

カミーノ・デ・サンティアゴ30日目。（2023年、komootのGPXデータです）

⛪ ルート：Grandas de Salime → Castro（標高約1,000mの山岳区間） → Penafonte → O Acebo→ Paradanova → A Fonsagrada
グランダス・デ・サリメから出発し山道を進む。アストゥリアス州からガリシア州へ入る。フォンサグラダは周囲の谷を望む広い街並みが特徴。

🗒️今日も夜明け前に出発。薄暗い道を静かに歩き始めると細かな雨が降り出し、肌寒い空気が続きました。
歩き出してすぐに、なぜかリンゴが頭の上に落ちてきました。
漫画みたい・・・。憎たらしいのでかじってやりました（笑）

しばらく進んだところ、雨が強くなってきたので小さな商店で雨宿りして早速コーヒータイム。

同じように立ち寄った人はパンの塊を指さして「一切れちょうだい」みたいなことを言って、パンを切り出してもらっていました。
日本ではなかなか見られないのでじっと見てしまいました。

霧と雨が交互に現れ、視界は安定せず、カッパを脱ぎ着しながらの行程となりました。
稜線に出ると風力発電の風車がいくつも並び、古道の雰囲気が残るプリミティボの山岳地帯との対比がなかなかシュールでした。

昨日でアップダウンの山場が終わったかと思いきや、今日も1000m超えのルート。
後半は雨も上がり、歩きやすくなりました。

昼食は巡礼者に人気のレストラン「メゾン・カトロ・ベントス」に。
数キロ前から看板が目に入り、気になって仕方ありませんでした。
他の巡礼者もお腹が空くのか立ち寄っている人が多かったです。
温かい料理が並び歩き続けた体にちょうど良く、まだ数キロ残っていますが、白ワインを添えて休憩。

しかし、これで終わりではありません。その後はまた登り返しがあり、フォンサグラダの街が見えてからも長い坂道が続きました。

夕暮れが近づくころ、ようやく到着しました。
前日のダム下りで疲労が残る脚に、再び長い登り返しが続くのがきつかったです。

今日の教訓
✅ 直感で美味しそうだなと思ったレストランは多少の散財があっても立ち寄るべし
✅ ゴール前のアルコールは控えめに

📝 noteでは、州ごとに旅の意味を振り返っています。 「この区間が、旅全体の中でどんな意味を持っていたか」 よかったら、のぞいてみてください。 → https://note.com/nonbirifuko/m/m5de8dbfa4b1d


🇪🇸 2023/09/16 Day30｜Grandas de Salime → A Fonsagrada（プリミティボの道）

カミーノ・デ・サンティアゴ9日目。（2023年、komootアプリの記録です）

⛪ ルート：Pobeña → Ontón → Mioño → Castro Urdiales
ポベーニャの海岸から旧鉄道路線跡をたどり、トンネルをいくつも抜けながら内陸へ。
丘陵地を越えてカンタブリア州に入り、再び海岸沿いの町カストロ・ウルディアレスを通りイスラレスへ。

🗒️夜明け前にポベーニャを出発。
小雨のスタートとなり、レインウェアを着て歩きました。
気温は20度を下回り、前日の暑さが嘘のような涼しさです。

旧鉄道跡を利用した緩やかな上り坂を進み、いくつものトンネルを通過しました。
トンネルの壁面には色とりどりの落書き。
ミオーニョの広場でパンとカフェ・コン・レチェを食べ、雨に濡れた靴を乾かしました。

オントンを過ぎて州境を越えると案内標識のデザインが変わり、カンタブリア州に入ったことがわかります。
小雨はやみ、湿った空気の中を海へ向かって下ります。
途中、ケーキ屋さんで見つけた不思議なお菓子を購入。
何とは言いませんが、形がユーモラス😂。

カロリーナという伝統的なお菓子でビルバオが発祥らしいです。
メレンゲとチョコレートの甘さが疲れを和らげてくれました。

港町カストロ・ウルディアレスに近づいてくると、石造りの家並みが印象的。
港に並ぶ漁船の奥に、サンタ・マリア教会と灯台が見えます。

イスラレスの宿で荷を下ろし、レストランで外食して一日を締めくくりました。

✏️一日のまとめ
歩行距離20.9km、のぼり386m、くだり329m、行動時間8時間21分。
雨に始まり曇り空の中を歩く一日でしたが、舗装路も多く歩きやすい行程。
バスクからカンタブリアへと地域が変わり、文化の違いを感じる１日でした。

今日の教訓
✅ 雨天の中を歩いたら、靴のインソールを抜いて乾かすこと。靴が早く乾く。
✅ めずらしい食べ物を見つけたらダイエットのことは忘れて食べてみること（笑）

white flower

🇪🇸 2023/08/26 Day9｜北の道｜ポベーニャ → イスラレス（Pobeña – Israres）

マイルの有効期限がコロナ延長、延長で期限が切れる所まできた。
せっかくマイル貯めたので、コロナ対応も緩くなった事もあり、ヨーロッパ🏰へ行きました✈️
しばらくぶりの海外、そしてヨーロッパ✨
もう行きたい所は大体行ってしまっているので(贅沢な事ですが)、今回は過去のリトレースとし、
ヨーロッパメイン所を巡る、
イギリス→スペイン→フランスとしました🎶
いつもの必須オプションであるスキーは、今回初めて付けずに行き(今までスーツケースの半分を占めていたスキーブーツ、ウエアー、メットが無いので荷物スカスカ)、
食事や買物、少しだけ初めて行く所を織り交ぜながら、昔行った所を巡る旅に👣

【イギリス：ロンドン】
前回、チケットを事前購入したが、ホテルに忘れ、乗れなかったロンドンアイ
ビックベンも外側の囲いが外れ、キレイになりました。
アフタヌーンティーを食べてヌン活(紅茶が美味しい)
サッカー⚽アーセナルの冨安ジャージGETの為、エミレーツスタジアムへネクタイ👔もGET
イギリスのファスト・ファッション-PRIMARK(プライマーク) でもネクタイ👔GET

【スペイン：バルセロナ】
やはり、サクラダファミリア
前回より少しだけ完成してます
ガウディのネクタイ👔もGET
そして、大好きなイベリコ豚の生ハムを思う存分食べる
パエリアも(魚介出汁が最高)
それとココで日本食恋しくなり寿司食べる

【フランス：パリ】
前回食べれなかった、激安フォアグラサンドの店に行くも、また食べれなかった。よって、またフォアグラの缶詰をお土産に
ルーブル美術館でモナリザをもう一度
フランス国鉄sncfの駅のアナウンスが好きなので、北駅へ。進撃の巨人パネル展があり作者の直筆サインが🧐
(初めてのヨーロッパで、そして初めてのヨーロッパスキーは、フランスでした。シャモニーへ行く夜行列車に乗るべく、耳👂に残るアナウンスを何度も聞きながら、北駅で一人列車を待ってました。その際は、スイスとイタリアでもスキーでしたが、片言の英語でも欧州は行ける自信になりました)
道中、先輩からボルドーワイン🍷買ってこいと命令があり赤ワインを２本
パリに神がいた。今まではバンクーバーで会った人だけだった
最後にパリディズニーランドへ

とやっとマイルを消化したのですが、実はまだまだマイルあって、出来ればまた来年、ソルトレイクスキーとグランドキャニオンか、
平昌でスキーに行きたい😅
(北海道よりも暖かい所に行ったのに、風邪を引いてしまいました。コロナではありません。帰国後、次週に控えたサホロ泊まりスキーがあり、体調とお土産ワインの味が心配でした～)

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

北海道

英→西→仏✈️11daysの旅🌍

マッツ

スペインのビルバオに2泊3日で訪問
ビルバオのダウンタウンから少し数キロ離れたところで、山歩きができると聞いて足を延ばしてみました。

山歩き自体は比較的なだらかで、家族連れがハイキングにくるような場所でした。
何時間か歩いたらお腹すいたので、一人でバルを5件ほどハシゴしたのがこのハイキングのハイライト(*'ω'*)

red heart

ローザンヌは、スイスのヴォー州に属する基礎自治体（コミューン） で、同州の州都。フランス語圏に属し、フランス語でのより正確な発音は「ロザン」または「ロウザン」、ドイツ語でのより正確な発音は「ロザン」。イタリア語、ロマンシュ語ではLosannaと綴る。

ローザンヌ

ビルバオ・スペインとバル巡り😋

ゆきだるま

2018年7月23日～8月1日、10日間の日程でフランス～スペイン国境にあるピレネー山脈に旅してきました。
ピレネー山脈中央部にあるガバルニー（フランス）からトルラ（スペイン）を結ぶ国境越えのルートを、山小屋一泊で歩くことがこのツアーのメインイベントでしたが、それ以外にも山小屋一泊の山行、日帰り山行、バルセロナ他の観光なども含まれ、充実した旅でした。
お天気や旅仲間にも恵まれ、毎日が本当に楽しく思い出に残る日々を過ごすことができました。

なお、YAMAPではEU圏内の地図が使えないということで大変残念でした。　軌道や距離など記録に残したかったのですが、仕方ありません。
画像で地図と写真だけでも載せ、調べたい方はタグなどで検索していただけるのか？、と思いつつのアップです。
地図は選ばなくてはいけないようなので、とりあえずスイス一番西側の「ローザンヌ」にしておきました。

10日間の日程は以下の通りです。
細かい内容はブログに掲載していますので、興味おありの方はご覧ください。
https://blog.goo.ne.jp/k-layla-4/c/cc612538a0bb76dc52be532212ab58ba

7/23 成田出発　22:00
7/24 ドバイ～バルセロナ～ウエスカ（ホテル泊）
7/25 ウエスカ（スペイン）～バスで国境越えフランスへ　～　ピオーザルティギュエ湖(フランス、1,415m)から独立岩峰ピック・デﾕ・ミディ・ドッソオを展望しながらアユー小屋(1,980m)までトレッキングして、一泊。　
7/26 アユー小屋～ピオーザルティギュエ湖～（バス移動）トゥルモース大圏谷（世界遺産）～ガバルニー（フランス、ホテル泊）
7/27 ガバルニー大圏谷（フランス、約 1,650m、世界遺産）ハイキング
　　　　 ガバルニーのホテルから徒歩でガバルニー大圏谷へ一日周回ハイキング(ガバルニー同ホテル泊)
7/28 ガバルニー～（バス移動)タンテ峠(2,208m)（ここまでフランス）～ブレッシュ・ド・ローラン(2,807m)スペインへ国境越え～ゴリッツ小屋（スペイン、オルデサ渓谷源頭、2,200m)
7/29 ゴリッツ小屋～オルデサ渓谷（世界遺産）～登山口（シャトルバス移動）～トルラ（スペイン、ホテル泊）
7/30 トルラ～（バス移動）モンセラット、修道院見学～（バス移動）バルセロナ（夜旧市街地散策後フラメンコ・ショー付き夕食）
7/31 バルセロナ半日観光（バス移動）サグラダ・ファミリアなど。　その後バルセロナの港町で地中海を眺めながらパエリア昼食。
　　　 午後のフライトで　バルセロナ～ドバイ～成田
8/1 成田着　17:25


ピレネー山脈山小屋縦走ツアー　ブレッシュ・ド・ローラン国境越え (7/23~8/1)

Layla

初めてのバレンシア、欧州の旅のクライマックス。

とにかく皆フレンドリーで素晴らしい街でした。


本場のパエリアは絶品でしたが、

鰻はやはり日本の蒲焼が断然美味しいです。


『来世はスペインで』とも思ってしまう５日間。

またいつか友情を分かち合いたいです。

スペインを含む活動日記一覧

Spain Barcelona🇪🇸ｽﾍﾟｲﾝﾊﾞﾙｾﾛﾅ周遊