ウォーキング

今日はウノタワへトレーニングしに行く予定でしたが、天気が怪し過ぎ〜☁️🌧☁️
鳥首峠まではかなり辛いみたいだし、行ってもまだウノタワの苔達は茶色なんだなー
景色もこの調子じゃ期待出来ない💧
う〜ん💦ただの苦行になりそうだ😱
廃墟はすっごく見たいんだけど…🏚

しょうがないなー🤨
芝桜🌸見に行こう🤣🤣🤣
今日もダメダメな私🤭お許しください🙏

DOMO

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

トレーニングのはずが芝桜🌸

凛々爛々

登山

あっか〜ん👎
一周4.3kmなので4.3×7周で、目標の膝の故障なしで30kmは達成出来たけど、内容はボロボロだった😂
ちなみに活動データの距離と標高は5周目から変なことになってます🤔実際はボロボロの7周でした。

5周目から参道登りで太腿が攣るようになり、休み休みでなんとか周回を重ねる。
トレーニングも5月の20kmが最長で以降はせいぜい15km程度。付け焼き刃で福山の階段トレーニングに取り組んだものの、全く及びませんでした⤵︎⤵︎
ぶっつけ本番で普段の倍の距離と標高だったので、太腿が攣るだけでなく股関節から足先まで動かなくなってきて、8周目はタイムオーバーは間違いないと判断して7周でタイムアップしたという内容です。

9時間耐久という厳しいイベントに敢えてエントリーするランナーの集まりなのでレベルが高く、自分には足りないことだらけだということも勉強になりました。
来年出直します😤

もっとトレーニングしなさいを含む活動日記一覧

トレーニングのはずが芝桜🌸

出直しなはれ❗️8時間で終わった9時間耐久最上稲荷トレイルランレース

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