ランニング

今年もいよいよ灼熱低山同盟の季節がやってまいりました！ということで暑熱順化トレを兼ねたマラニック。

ちなみに気温29℃で湿度80％だと体感温度は35℃くらいになるらしい。
もう滝のような汗が止まらない！！　合計3Lは水分取りましたが途中のトイレストップは無し！　もっと飲んでも良かったようです。

コースは初めての『山辺の道』。奈良→天理→桜井：約30㎞。体感ですが、舗装路7割・石畳や簡易舗装2割・トレイル1割くらいのようです。シューズはロード用で正解でした。

今回はここに生駒駅→奈良駅の13㎞をプラスしてフルマラソン距離は超えにします。

DOMO

奈良市

奈良

大阪

京都

山辺の道_暑熱順化マラニック

山のしっぽ

ハイキング

どーも僕です😄
酷暑続きで参りますね😵
今日も35度超えそう😱
なので日の出直後に久々に鳴神山目指します。
せっかくなので、🐶マリオと友達と。

駐車場6時で27度
スタートから気温高めでした。
鳴神は沢沿いを歩くので湿度も半端ないです。
汗💦もすぐ大量に噴き出してきます🤣

隊長🐶は川の様子が気になるようで
少し進んでは寄り道、、、の繰り返しです😅

登り終盤には、
レンゲショウマが保護されながら
沢山ではないものの
元気に咲いていました👏

小屋前は7時半で26度
山頂はなんと30度でした😵☀️
昼ごろは何度になったんでしょうか？

水は水場で汲めるので心配はないですが
片道500ml飲み切るとは。

暑くて、みんなお疲れ様でした♪

桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

群馬

栃木

マリオと友達と私　湿度たっぷり鳴神山

Hideyan🐶

どーも僕です😄
今シーズン尾瀬4回目は
ウサ亀さんとトモゾウ君と
⛰燧ヶ岳を目指します。

ウサ亀さんは初燧ヶ岳と言うことですが、
体力的に長英新道からだと物足らないと判断し
ナデッ窪から目指すことにしました😆

人の心配より自分方が体力持つか心配ですw

いざ、ナデッ窪に突入すると
樹林帯の岩がゴロゴロした所を登っていく感じです。
斜度はそこそこあって、
手を使って登るところも多く
手強い感じです😵
荒れた道かと思ったら刈り払いしてあって
広々としていました。感謝。

心拍数は最高189でした🤣🤣🤣
ナデッ窪恐るべしです。

天気予報は10時ごろから☁️⚡️の下り坂でしたが
8合目あたりから☀️晴れてきていい山行日和になりました😉


尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

湿度MAXを含む活動日記一覧

山辺の道_暑熱順化マラニック

マリオと友達と私　湿度たっぷり鳴神山

ナデッ窪から行く燧ヶ岳

湿度MAXを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}山辺の道_暑熱順化マラニック

マリオと友達と私 湿度たっぷり鳴神山

ナデッ窪から行く燧ヶ岳

山辺の道_暑熱順化マラニック

マリオと友達と私　湿度たっぷり鳴神山