登山

1年前にK2の西壁未踏ルートに挑み2024年7月27日に遭難死された二人の偉大な登山家を偲んで…高尾山健康登山です

先日もNHKスペシャルでその挑戦ドキュメンタリーを観たばかりです

昨晩寝ていて夜中12時頃に目覚めて　そうだ　二人を偲んで高尾山に登山に行こう　と思いつきました

変形性膝関節症の骨切り手術をしてもうすぐ2年　 体調万全なのに最近登山は月に1回ペースになっています




heart hands

おつかれ山

thumbs up

penguin

honeybee

hippopotamus

polar bear

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

山さんぽ🗻〜二人を偲んで高尾山健康登山

とし

トレイルランニング

河津桜🌸が咲き始めました✨
いつもの愛宕山から難台山へサクッとランニング🏃‍♂️
家庭菜園のそら豆の花も咲き始めました♪

東北新幹線が大変だけど、
来週キュンパスで新潟方面で行く予定にしてたから影響なし。
久しぶりに、南魚沼市の坂戸山へ登ろう☃️

六甲キャノボ往復に向けて、、、練習は十分とはいえないけど、まあ頑張ろう。

さて、
平出さん達のＫ2西壁挑戦の番組が放送されますね。一度放送中止になってたそうです。

明日3/8の４Ｋ版は仕事で見れないけど2Ｋ版を予約します。

https://www.nhk.jp/p/ts/P12NW46MN4/episode/te/91PWLMQ47G/

◼️放送日
ＢＳ４ｋ　3/8土曜日1930から
ＢＳ2Ｋ　3/22土曜日1800から

◼️インスタの平出さん奥さんのコメント一部↓
　失ったものを見るのではなく、
　彼らが何を成そうとしたのか、
　どれだけ楽しんでいたのか、
　ご覧いただけたら幸いです。
　そしてそれが、
　皆さんの力となりますように！


DOMO

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

3/8、22平出さんＫ2西壁の番組放送。難台山へラン🌸🏃‍♂️

こしこし🐈🐈

ハイキング

筑波山⛰
10月は5回
11月は8回
ほぼ明け方or夜しか来てませんww
筑波山の活動ばかり貯まる一方なので、最近のハイクをまとめました。

11/28
久しぶりの薬王院コース。午後から大都会さいたま市へ🚗
やっと平出和也さんと中島健郎さんが一緒の時に会えました🙌

また夜活に戻ります🐦‍⬛

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

ピオレドールに会いに行く

ゆたろ

その他

世界的なクライマーの平出和也さんのトークショー&サイン会に甲府駅前の石井スポーツで参加して来ました👍
今後はＫ２未到ルートを最終最大の目標のようで、今年６月にもヒマラヤ山脈6000mクラスに挑むそうです。無事帰って来ていただき来年のＧＷのトークショーに参加したいと思いました。

山岳カメラマンの第一人者のお話は興味深く、田中陽希さんのグラトラ撮影も平出さん達のような山岳カメラマンが追従できるからこそ番組が作れる

最後に、石井スポーツで買った登山帽子にサイン書いていただきました_φ(･_･
ありがとさん✨
カメラ撮影もありがとうございました😊
家宝にします！
超一流な方はやっぱシャープな身体付きしててスゴいですね、プロのテニス選手も細いけどガッチリしてるし憧れます。

たぶん乃○坂握手会より満足度高いです(行ったことないけど)

遠征２日目は、早朝に大菩薩嶺！なんて思ってましたが今日の疲れが残りいく気がしないので🤣、宿の温泉につかり美肌を極めつつ♨️、甲府城址ブラブラしたり駅前ベンチでのんびりしてました。


目標達成のために、５キロランで1キロ毎のタイム計測はやるようにしないとねー(トレランの人でやってたから真似します)
過去ベスト18分40なんて無理だけど、21分台は頑張ろう。

帰りは、特急あずさ２6号に乗って帰りました。
😆🎤
　８時ちょうどの〜♪
　あずさ２号に乗って〜
　私は私は　あなたから旅立ちます〜
(*´o`)🎤•*¨*•.¸¸♪

山梨県遠征は最高の天気で楽しめました♪

■狩人のあずさ２号
https://youtu.be/1rtBYO083BM



クライマー平出和也さんトークショー&サイン会へ✨in甲府


知り合いのつてを頼って
TJAR（トランスジャパンアルプスレース）伝説の男　望月将悟さんのサインを頂きました～！！

嬉しい～～！！　〇倉さん有難うございます！！！

去る2018年夏、南アルプスをソロで縦走していたダーリンが、赤石岳からの途中で、
TJARレース途中の望月将悟さんと山岳カメラマンの平出和也さんに出会い、
その時、望月さんに握手していただいたそうです。

『望月将悟 無補給 415km Trans Japan Alps Race 2018 -Documentary Film-』
https://www.youtube.com/watch?v=CEzY-0VC0Ms&list=WL&index=6&t=603s
その時の様子が10:10辺りに映っています。

望月さん側からすると、”こんな良いところで映り込みやがって・・・”と思っているかもしれませんが、ダーリンにとっても、私にとっても、とても誇らしく思える動画です。

サイン大事に飾っておきます！！！

red heart

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

長野

山梨

両膝爆弾＃TJAR 望月将悟さんのサインGET

ヒロリン

YAMAP使用前の写真日記その44は奥茶臼山（長野県飯田市と下伊那郡大鹿村にまたがる南アルプス（赤石山脈）の標高2,474 mの山）。

しらびそ峠から奥茶臼山へのルートは比較的新しく整備された道で、前尾高山～尾高山～奥尾高山～岩本山を経て奥茶臼山へ至る。
当時は途中に倒木がアスレチックのようにあり、歩くのに難儀するところもあったけど、現在はそれら倒木も処理されて歩きやすくなっているようである（確認はしてません🙇）。
山頂からの展望はないけど、途中ピンポイントからの見晴らしと、山頂の北側に素晴らしい展望が開けてる👀

【遭難未遂事件】
当時は登山道そのものが不明瞭なところもあり、下山時に気付いたら藪の中へ迷い込んでいて（どのあたりだったか覚えてないけど、まだ上の方だった）、すぐに来た（であろう）道（っぽいところ）を戻ったけど不思議と正規の登山道に出ることができず、「ああ、こうやって遭難するんだなぁ」って変に納得する自分と、「やばいじゃん、雷鳴も聞こえてきたし携帯圏外だしどうする？」って焦る自分が同居してたのを覚えてる🙄
太陽が出ておらず、木の切り株もなくて方角も分からず（地図は持ってたけどコンパスは持ってなかったのよね…）、数分間（多分）藪の中を彷徨ったけど藪から出られず…😨
無意味に歩いても仕方がないので落ち着いて「ない頭」でちょっと考えて、「そういやスマホ（当時は自分のはガラケー、スマホは職場からの貸与品）にGoogleマップ入ってたな」って見てみると、自分の位置と、拡大すると道っぽい細い破線があるじゃない！💡
すがる思いでその破線の方へ歩いていくと、藪から出られてそこに登山道があったのさー！😭
もうね、嬉しくってルンルン気分になって、しばらく反対方向（山頂の方）へ向かって歩いてた🤣
以後は迷うことなく下山できた。
後日、伊那谷の山に詳しい職場の先輩にこの話しをしたところ、「僕も奥茶臼山で道に迷ったことがあってねー、まいったよ」ってことだった😦
これをきっかけに「やっぱ山アプリ使おう」ってなって、いくつかのアプリを比較検討してYAMAPに行き付いた次第。
ガラケーではアプリ使えないので、職場のスマホを利用してたのはナイショの話し🤫
で、記念すべきYAMAPデビューは谷川岳になったのだ⬇️
https://yamap.com/activities/4401081

【平出和也氏との出会い】
下山後、トイレ休憩を兼ねてハイランドしらびそ（現、しらびそ高原天の川）へ移動🚗、ホテル前でボーっとしてたら、でかいザック担いだ坊主頭の人と、その人の後ろを追うようにカメラを持った人が3人（2人だったかな？）歩いてた🎥
状況がつかめず「田中陽希やん！」って気付いてカメラを出そうとした時には一行は玄関からホテルの中へ…🥲
「グレートトラバース3のロケ中かぁ、ホテルの中へ行ったら一緒に写真撮れるかなぁ、撮影の邪魔になるかなぁ」って躊躇してたら、ホテルの陰からひょこっとこれまた坊主頭の人が現れて、「あれ？平出さん？」って分かったので、図々しくもお声がけした次第😄
私：平出さんですよね？
平：はい
私：ロケですか？今夜はここに泊まられるんですか？
平：いや、ここは陽希さんだけ、私らは別の所に…
私：そうなんですか…
平：私らこれから奥茶臼山越えて大鹿村の方へ向かうんですが、景色の良いところとか分かりますか？
私：今日、奥茶臼山まで行ってきましたが、途中所々であることはありますが、山頂越えて北側まで抜けるとすごく景色良いです。
平：ありがとうございます。ところで陽希さんには会われましたか？
私：いえ、中に入ったので会えてません。
ここで、さっき田中陽希氏と一緒に中へ入ったスタッフがホテルから出てきたので、
平：陽希さんってまだそこに？
ス：いや、もう部屋に上りました
平：そうかぁ…残念だなぁ…
私：あのー、平出さん、一緒に写真撮ってもらってもいいですか？
って、スタッフにカメラ渡して撮ってもらったのがpic.59です📷️
後にも先にも平出氏に会えたのはこれっきり、山の話もできて一生の思い出です😢
合掌


smiling face with smiling eyes

奥茶臼山（おくちゃうすやま）は、長野県飯田市と下伊那郡大鹿村にまたがる赤石山脈（南アルプス）の標高2,474 mの山。山頂には二等三角点が設置されていて、山頂部は大鹿村に位置する。

【登山】
二つのルートの登山道が開設されている。山頂は樹林に囲まれ展望はきかないが、北側斜面を少し下った辺りは、伐採されているため、南アルプス、中央アルプスを望むことができる。従来は、青木林道入口のゲートから、長い林道歩きをするルートしかなかったが、2006年に飯田市がしらびそ峠から尾根伝いの登山道を開設したため、時間短縮できるようになった。この登山道は途中の尾高山までは道があったが 、尾高山から奥茶臼山までを新たに整備したものである。付近に山小屋はないが、しらびそ峠登山口の南にハイランドしらびそがある。

奥茶臼山・尾高山

写真日記㊹ 奥茶臼山(遭難未遂事件と平出和也氏との出会い)

Nakachan

【アクセス】 
　市ノ瀬～別当出合までは6月30日（土曜日）から 10月8日（月曜日）までの週末や休日は、交通規制が行われてマイカーは通行できなくなります。市ノ瀬で駐車し別当出合まではシャトルバスを利用します。 　

【天気】 
１日目　曇り〜晴れ〜曇り〜一時小雨〜曇り
２日目　雨〜曇り〜晴れ

【コース状況】 
　登山道は良く整備されており、危険な箇所は無いと思います。色々なコースがあるので迷わないように、YAMAPの他に紙の地図があると良いと思います。

【感想／記録】 
　暑く晴れ続きの夏から一転、お盆からはお天気が不安定になり秋雨前線で雨続き。予定していた槍ヶ岳は延期となり、先週末は山行できなかったので、今週末は何とかお天気が良さそうな白山へ。そして夏の間に買ったけど、使う機会が無かったアイテムを一挙に投入。使い勝手を確かめてみるために日帰りでも行けますが、残り１日の夏休みを使ってテント泊としました。

■１日目 活動時間:2時間34分 活動距離:4.50km 高低差:880m 累積標高上り/下り:908m/60m 消費カロリー: 1206kcal 
　朝は未明の４時４０分くらいに家を出発し、別当出合には６時５０分くらいに到着。駐車場手前には路駐の車もあり、駐車場に停められるかドキドキでしたが、空きがけっこうあり無事停められました。週末は交通規制で市ノ瀬までしか行けませんが、今回は大雨でバスが運休となり規制解除になりました。また車中で朝食を食べてビジターセンターで登山届を出して７時半前に出発。

　朝の気温は２０℃を下回っていましたが、急坂が続く樹林帯を登っていると、あっという間に汗だくに。中飯場で汗拭きタオルを取り出すも、ちょっと遅かった。駐車場に車は多かったけど、登山道を登り降りしている方は、それほど多くなく登山道は渋滞が発生しませんでした。甚之助避難小屋では休んでいる方が沢山いらっしゃいましたが、スルーして一気に南竜ヶ馬場を目指します。１０時前には南竜山荘に到着し幕営の受付を済ませ、野営場に一番乗りで到着。

　到着がちょっと早すぎましたが、早速中華製テントを設営し、準備をして昼食を食べたらする事が無くなりました。午後から御前峰へ行こうかと思いましたが、あっという間に周りがガスって白くなったのでやめました。あとはビール飲んで、持ってきた本を読んで、ゴロゴロして昼寝をしてひとりの贅沢な時間を過ごしました。夕方にはちょっと小雨も降るお天気となりましたが、中華製テントでもこの程度ならまったく問題無し。

■２日目 活動時間:8時間46分 活動距離:13.23km 高低差:1,427m 累積標高上り/下り:729m/1,545m 消費カロリー:2556kcal 
　ご来光を見るために２時４０分頃に起き、３時過ぎにはサブザックに荷物を詰めて出発の予定が夜半からちょっと風が吹いて小雨が降ってきました。４時半頃にはようやく雨が上がった模様でした。ふて寝をして明るくなってきた５時過ぎに起床してお湯を沸かし、コーヒーを飲んでいたらまた雨が。焦って出発しなくて良かった。こんな事なら今日のうちに御前峰へ行っておけば良かった💦。てんくらの予報はA、moutain-forecast.comも晴れの予報だったのに。

　雨が上がった６時２０分頃に野営場を出発。平野部は青空もみえましたが、ガスって白いのでテンションが上がらないままエコーラインを登ります。標高を上げてもガスって白く、室堂に到着したらさらに白い。頂上へすぐに行ったら多分ガスで真っ白なので、時間潰すためにお池巡りをします。でもガスって翠ヶ池は見えませんでした。頂上を目指し登山道を登って御前峰に到着すると、案の定ガスで白く風も強くて寒いので、風が避けられる白山比咩神社奥宮へ避難。

　風が収まってホッとしたところで朝食代わり行動食を食べていたら、ドローンやらカメラを持った方達が手持ち無沙汰そうにしておられます。こんな日にドローンなんか持ってきてもダメでしょうと思って見ていたら、どこかで見た顔の方が。なんと、田中陽希さんとグレートトラバース３の撮影スタッフの方達でした。田中陽希さんと握手させて頂けましたが、右手を負傷されているとのこと。お大事にして下さい。

　ギャラリーの方々とも晴れ待ちでしたが、撮影隊の方々は１０時頃から晴れそうとの予報を信じて頂上へいかれ、我々ギャラリーも一緒に頂上へ。でも中々晴れず、一瞬晴れて雲海が見えると歓声が。でもすぐにガスってしまいます。なかなか晴れずヤキモキしていましたが、とうとうガスが晴れて青空が。撮影隊のドローンが出撃し、田中陽希さんも頂上で撮影開始。陽希さんを撮影しているのは、何と有名な山岳カメラマンの平出和也さん。豪華ラインナップの撮影隊でした。何回か撮影をやり直しながら、晴れているうちに撮影も無事終了。平日でしたが、人気の白山でしたので、ギャラリーもそれなりに集まり、陽希さんもお忙しい中で握手やら一緒に撮影やら、嫌な顔もされず笑顔で対応されていらっしゃいました。

　この後撮影隊は三方岩岳へ向かわれるとのこと。自分も室堂下りトンビ岩コースで南竜ヶ馬場へ行こうとしたら、間違えてて展望歩道コースへ入ってしまい、元に引き返すわけにも行かずそのまま下山。途中のアルプス展望台では、先ほどの晴天が嘘のようにまたガスって真っ白。野営場に到着したら昼食のパンを食べて、荷物をパッキングしテントも畳んで下山開始。ガスっていたのがまた晴れて暑いくらいの中、ガンガン下って別当出合登山口へ到着。未明から雨が降り始めたときにはもう頂上へ行かず撤収かと思いましたが、田中陽希さん、平出和也さんにも出会えて奇跡の一日となりました。

【ニューアイテム】 
★テント NatureHike Cloud Up2（20Dアップグレード版）
　中華製吊り下げ式のダブルウォールテントで、グランドシート、ペグも付属してアマゾンのプライム会員向けセールで、税込13,930円と破格の安さ（通常は税込19,900円）。ペグやスタッフバッグ混みの実測値で約1.79kgと、メインで使用しているニーモ ANDY LS2が約1.7kgなので、遜色のない軽さ。今回は意図せずに、いきなりちょっした雨風での使用となりましたが、フライシートの縫い目にはシーム処理してあり、雨漏りは無く結露も問題ありませんでした。耐久性や強風時の耐候性はまだ分かりませんが、縫製はしっかりしており、設営は簡単だし驚きのコスパは既存のテントメーカーには脅威かも。ダブルウォールなので見かけほど中は広くは無く、一人なら十分な広さですが二人だと狭いです。テントの中には小物を吊るして整理するのに便利な、天井に紐を通すループが無いのが残念。
★ザック オスプレー レヴィティ 60
　夏山縦走用に使用していたマウンテンハードウェアのThruway50が、笠ヶ岳からの下山途中で、ポケットが圧着してあった部分がはがれて、逝ってしまいました。このザックは軽いのは良かったのですが、金属フレームが無く、腰より肩で担ぐような感じで、疲れるのが欠点でした。レヴィティ60は金属フレームがあって、重さ830gと驚異の軽さを実現して背負い心地もマズマズ。でも生地が透けて見えるほど薄く、推奨パッキングウェイトは13kgとかなりの虚弱体質です。外側を厚い生地で取り囲み、大きなポケットのようになっているので、ストック、テントシート、ジャケットなどを挟み込んでおけます。登山用品店の店員にうまく乗せられて税込29,160円（2700ポイント付き）で購入しましたが、ちょっと高かったかも。60リットルと言うほどの容量は無さそうです。
★カメラ オリンパス OM-D EM-1 Mark2
　OM-D EM-1は５年近く使用しましたが、オリンパスが買い替えのキャンペーンを実施して、買いやすくなったので、ボーナスで思い切って購入。連写速度や画素数が向上しましたが、山岳写真を撮影するにはあまりメリットがなかったかも。でも新しいカメラはちょっと使っただけでも各部の進化が感じられます。
★パンツ バーグハウス ファスト クライム パンツ
　好日山荘のポイント有効期限が切れそうだったので、半額に値下がりしていたセール品を購入。夏用の薄手のソフトシェルパンツです。岩稜帯向けに擦れそうな膝と裾は、丈夫なケブラー繊維の生地で補強してあります。ベルトではなく紐でウエストを締めるのが面倒なのと、ポケットは左右２つしか無くiPhoneを入れるポケットが無いのは残念。
★ココヘリ（会員制捜索ヘリサービス）と jRO（山岳保険）
　コンパスと連動して、万が一行方不明になっても、ヘリコプターで自分の位置を捜索隊に知らせてもらえます。発信器はUSBで充電できますが、電源は細いピンが無いと押せないのが欠点か。jROは雪山、登攀などの登山スタイルは問わず捜索費用が補償されます。万が一のお守りとして加入しましたが、お世話にはなりたくないですね。今ならどちらかを申し込み後に、片方を専用のHPから申し込むと、加入料金が無料になるキャンペーンを実施中。このキャンペーンを知らずに両方の加入料金を支払いました（泣）。

【注意点や反省点】 
　肖像権の関係で一部の写真を削除しました。
　今回のパッキングウェイトは350ccのペットボトル、缶ビールと暇つぶしの本を入れて約11.5kg。１泊２日でこの軽さなら２泊から３泊程度の夏から秋山でも、13〜14kgくらいには抑えられそう。しかしレヴィティ 60は容量がちょっと少なく荷物を押し込むには厳しそう。
　南竜山荘手前の最初の沢でビールを冷やしましたが、山荘と野営場の間にも沢があり、遠くの沢で冷やさなくても良かった。
　南竜ヶ馬場野営場は１泊300円と激安。ソフトバンク、docomoどちらも電波は受信できませんでした。エコーライン分岐点にまで戻るとソフトバンクは3Gでなんとか受信できました。野営場のトイレはポットン式なので、山荘手前のセントラルロッジの水洗トイレをお勧めします。

【Apple Watch等による計測結果】 
ムーブ(安静時を越える推定エネルギー消費量 / kcal) 
　 1,017 
　 1,254 
エクササイズ( 活発に活動した分数 / 分) 
　 197 
　 197 
スタンド( １時間のうち1分以上身体を動かした時間 / 時間) 
　 13 
　 14 
登った階数( 一階=約3mの高度を上昇 / 階) 
　 215 
　 180 
ウォーキングの距離(km) 
　15.4 
　23.5 
歩数(１日で歩いた歩数 / 歩) 
　20,222 
　29,833
心拍数 (１日で最低、最高の心拍数) 
　60〜135
　52〜128 
体重 
　62.9 -> 62.0

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

平出和也を含む活動日記一覧

山さんぽ🗻〜二人を偲んで高尾山健康登山

3/8、22平出さんＫ2西壁の番組放送。難台山へラン🌸🏃‍♂️

ピオレドールに会いに行く

クライマー平出和也さんトークショー&サイン会へ✨in甲府

両膝爆弾＃TJAR 望月将悟さんのサインGET

写真日記㊹奥茶臼山(遭難未遂事件と平出和也氏との出会い)

白山でグレートトラバース３（石川県）

平出和也を含む活動日記一覧

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3/8、22平出さんＫ2西壁の番組放送。難台山へラン🌸🏃‍♂️

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