ウォーキング

住宅街や公園を歩きました。
折尾駅は再開発で南側はまだ工事中でした。３月３１日に完成らしいです。
そして公園を三つ歩きました。
坂道あり、階段ありで楽しいウォーキングでした。

smiling face with smiling eyes

clapping hands

DOMO

thumbs up

hundred points

sparkles

ありがと山

おつかれ山

grinning squinting face

face with monocle

公園から公園へウォーキング～

neyu

登山

つつじが丘(おたつ石コース)〜女体山・男体山〜(御幸ヶ原コース)〜筑波山神社

寒暖差あるこの頃、真っ青な青空に恵まれた快晴で風がありましたが登りやすい天気でした
紅葉も見頃🍁

元々想定していた時間よりも長くなってしまいましたが原因は女体山山頂。
山頂自体が岩場でスペースが無いため、山頂に行くための列に並び待つこと4,50分…笑
そこまで順調に少し汗もかきながら登ってきたので風とじっと待つことで寒さが…
何とか山頂で雄大な景色を見ることができましたが並んでるのでササッと降りて男体山へ向かう。

冷えもあったので途中セキレイ茶屋で甘酒をのんで休憩。ふくれみかんを使った筑波山風七味唐辛子をお土産に購入。

ケーブルカーのりばがあるひらけた広場に着くと売店が並び展望台に行く人など賑わってました。
カフェのオリジナルデザイングッズが大変気になりましたが迷って選べず結局買わず…
でも等高線Tシャツ買えば良かったな。三方良しのデザインも良かった

男体山山頂は混んでおらずスイスイ行けました

御幸ヶ原コースでくだり筑波山神社へ
下りはきつい…岩もあるし階段も…

筑波山神社に着く頃は夕日がまだあり紅葉が陽の光に照らされてとても綺麗でした
参拝してバス停へ…
16：40終バスは満席で乗れず臨時便で…
日が暮れてきてバス停に面した富士山は綺麗に夕焼けにシルエットを作っていましたが
ここでも40分くらい待つという笑

暑い寒いの寒暖差登山でしたが
つくば駅でけんちんそばを食べて復活し帰路につきました

とりあえず無事登頂！

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

【日帰り】筑波山（女体山・男体山）

国見岳目指して御在所からの周回ルート🚶‍♀️

行きは中登山道、帰りは初の裏道に挑戦🏄‍♀️

駐車場は本当は中登山道口の駐車場に停めたかったのですが、満車だったのでそこから歩いて10分くらいの駐車場に駐車🅿️

裏道は思ってたよりもだいぶ下りやすかったなあ〜上りはしんどいかも😟

御在所何回も行ってるのに食べてなかったカレーうどんも食べれて満足😼

月曜からの立山、来週末の涸沢に向けていいトレーニング登山になりました🏕
この時期は紅葉もあるし山で忙しい〜〜幸せだ〜〜❤️‍🔥

ずっと行きたかったトウナイも通れて、
充実の御在所登山でした🗻

おつかれ山！




【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

滋賀

【中登山道~裏道】御在所岳~国見岳~青岳

かちゃん

まさかりかっいだ　きんたろう
くまにまたがり　おうまのけいこ
ハイ　シィ　ドウ　ドウ　ハイ　ドウドウ
昨年から登りたかった山でした
子供の頃は　金太郎の腹巻きを付けられていた記憶があり　一度は登ってみたいと思ってました
関東は、春1番の強風
頂上もかなりの強風でした　
下山道間違えた
きのこ汁　美味しがった
富士山は、少し霞んでましたか見えました

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

金時山

なみ

カヤック・カヌー・パックラフト

最後の1座に向けて、緊張の利尻水道横断。
2014年の手厳しい経験から、必要以上の緊張感がぬぐえない。
準備万端、海は凪。怖いくらいの好条件の中、利尻島へ向けて一直線！

詳しくは日記をぜひご覧ください。

■2021年7月31日「緊迫緊張の利尻水道横断」
https://www.greattraverse.com/blog/20210731

face with tears of joy

melting face

slightly smiling face

豊富町（とよとみちょう）は、北海道宗谷総合振興局管内の日本海側に位置する町である。利尻礼文サロベツ国立公園の一部であるサロベツ原野が広がり、日本最北の温泉郷「豊富温泉」が有名である。

【地勢】
海岸側のサロベツ川流域はにサロベツ原野（湿原）が広がる。南北に伸びる国道40号の東部はなだらかな丘陵・山岳地帯で牧草地および森林が広がり、南東の山間部には豊富温泉がある。

豊富町

北海道

利尻水道横断（シーカヤック）

日本3百名山ひと筆書き Great Traverse3（グレートトラバース3）

スタンドアップパドル(SUP)


7/16  陣馬山〜高尾山縦走。
久しぶりの30度以上の暑さと湿気で、
風呂入ったの？？
のレベルで大量の汗をかいた。
そのおかげで腹筋のキレを手に入れた。

知らない場所で
好きなことをする
素敵な出会いもあった。

だから山は飽きない。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山からロングトレイル

なす

前々から気になっていた青麻山…

登山口もわからんし、
なんか急登ぽいし、
母情報も急でしんどい的なものだし…

ってんで昨年から足踏みしてました、ハイ。

この天気は逃せん！て事で
手の指骨折もよくなった旦那君をお誘いして向かってみました。

白石城の受付のお父ちゃんのお話通り、低いけど登りがいのあるお山なのでしょう…
いやぁ～急登続きでチカレタチカレタ(･∀･)

健脚の旦那君も『 急だな』連発してた(๑´ㅂ`๑)‪𐤔𐤔‬

しかしまぁ
登りがいあるし
達成感あるし
蔵王連峰目の前だし
青麻の山頂見晴らし良いし
またいつかヒィヒィ言いながら来たいと思います(。-∀-)

スライド4組6名と1組ちびっ子交えた大所帯さん(＾ω＾)


red heart

青麻山

宮城

晴天‪\(  ˙꒳​˙  )/ お初の七五六山→あけら山→青麻山

17時過ぎにヘッドライト2つ持って鶏岳へ。

スタート地点にはガッツリ4点止めの柵入り口。その後はいきなり渡渉。それも川幅広めでビビる。

と思ったらまた渡渉。マジか？！いくつあるんだ？でも、これで終わりだった。

その後は気持ちの良い登りが続きスイスイ。こりゃ暗くならないうちに帰って来れる？

そんな甘い考えは山頂まで400m？で打ち砕かれる。

急斜面＋ロープが、見えないとこまで続いてる。もうすぐ18時。どうする？撤退？

とりあえずチャレンジ。

で、ここ登れば山頂。ロープを信じれば行ける。と判断しGO！

長い！とにかく長い。ロープに頼りきってたら腕がダルくなってきた。腕がダメになって動けなくなるかも？！

反省してできるだけ脚を使う。しかし急過ぎて足場が滑り結局腕はおおいに使う。

本日の山行で疲れきった最後にこれかー。練習にはなるよな。😅

もうダルダル、ダレダレになりながらも登りきり無事？登頂。

記念写真撮って速攻Uターン。

ロープ付き急斜面をズルズルズルズル素早く滑り降りる(落ちる)。

ここからヘッドライトON！あとは慎重に下るだけ。

で、2連チャンの渡渉こなしてガッツリ柵閉めてフィニッシュ！

いい経験出来て楽しかった！


鶏岳

栃木

🏔鶏岳😄栃百42座目😁

こばい毛(ち)

ハイキング

都内近郊からもアクセスしやすい奥高尾を縦走してきました！天気にも恵まれ、陣馬山頂上からは富士山が＼どーん‼︎／と見れました^^！
(富士見小屋のおっちゃん曰く、花が咲いてる間に富士山がキレイに見えたのが今日を含め2日しかないらしい)

高尾駅6時51分発の陣馬高原下行きに乗り、終点まで。平日のせいか降りたのはおっちゃん2人と私だけw

ルートの確認はしていたものの、この時期の奥高尾は初めてで、予期せず桜やツツジ、桃の花などに出会えて春山を満喫できました♪('ε')

危険箇所などは特記するところはないのですが、景信山から小仏峠に降るところで滑りやすい箇所があり、慎重に行ったにもかかわらず2回も転んでしまいました。笑
怪我には充分注意したいところですねw

普段、登山などされない方は高尾山だけ登ってそのまま下山する方が多いとは思いますが、正直 高尾の魅力はむしろその高尾山を越えたところにある気がしました。
城山の満開の桜はとても綺麗で、登山道を歩いていても散りゆく桜吹雪のなか歩くのは最高に気持ちが良かったです🌸 

帰りは高尾山口駅直結の高尾山温泉、極楽湯♨️へ！
タオル、アメニティなどはついてませんが(別途で購入可能) とても綺麗でお風呂も広くて快適でした^^！
下山後、温泉からのビールは格別っっ☆

夏山にむけて体力づくりせねばー！！

陣馬山〜高尾山 ♡春山プチ縦走♡

pepe

道に迷いそうな箇所もなく登山道はわりとしっかりあります。
ただ勾配は急な箇所あり。
しこたま歩きます。。
帰りの下りで膝が笑う。ｶｸｶｸｶｸｶｸ…
初心者にはちとキツイ距離でした

西方ヶ岳（さいほうがたけ）は、福井県敦賀市と三方郡美浜町の境に位置する標高764.1mの山である。

【概略】
西方ヶ岳は、若狭湾に沈み込むことでリアス式海岸を生み出し敦賀湾を形作っている敦賀半島のほぼ中ほどにあり、北の蠑螺ヶ岳とともに半島の主稜を構成する。野坂岳、岩籠山とともに敦賀三山を構成するこの山は福井県内にある山のなかでは珍しいことに、この山の北にそびえる蠑螺ヶ岳とともに、全てが花崗岩で構成されている。その山容は、花崗岩の風化の影響を受けて山肌が白くなっており、見る者にアルペンの様な印象を与え、登山者にはロッククライミングをしているかのような気分も味わわせてくれる。そして、この花崗岩のみの山中にはかもしか台やオーム岩など多くの花崗岩でできた奇岩が存在している。特に西方ヶ岳中腹の標高500m付近に立つオーム岩は、江戸時代には「言葉石」と呼ばれており『東遊記』には小浜藩主も遊覧に来るほどであったと伝わっている。西方ヶ岳の標高は、764.1mととりたてて言うほど高いというわけではないものの、海から直接立ち上がっていることも相まって、実際の標高以上に高く聳え立つように見えるという。このように海岸から、いきなり標高を稼ぐこの西方ヶ岳においては、その植生が下界では暖地性のものであるのに対し、西方ヶ岳山頂付近には天然のブナ林が広がっているなどと、垂直分布図の模型のように植物の種類が豊富であり、しかも、冬の季節風に曝されるということもあって少々変わった特徴がある。また、西方ヶ岳と北の蠑螺ヶ岳の山頂間の尾根道は、夏にはドウダンツツジやベニドウダンが咲き乱れ、その他にも季節によってササユリやサツキ、イカリソウやイワウチワなどの生えている草木を愛でることができる。さらに、かもしか台の先にある尼池という池には白いミズバショウが咲いていることもある。

敦賀半島の中央部、西方ヶ岳の登山口の一つである敦賀市常宮から約1時間程登山道を歩いたところに銀命水という水が湧き出している場所がある。昔からここの水は「不老長寿の水」と呼ばれており、岩の間から流れている少量の水は、山頂まで水場がないこともあって、多くの登山者に貴重な水場として扱われているという。

西方ヶ岳山頂には、二等三角点と小さい山小屋が設置されており、その山小屋の前からは、東から北にかけて、敦賀市の街並みや敦賀湾、越前海岸の海岸線、能郷白山などの嶺北、奥越方面の山々や遠く白山連峰が、西には梅丈岳（常神半島）や三方五湖、久須夜ヶ岳（内外海半島）などの若狭湾の景色のみならず、はるかに丹後半島が、南には野坂山地の山々は勿論の事、琵琶湖や鈴鹿の山並も望むことができる。

西方ヶ岳・蠑螺ヶ岳

福井

歩きに歩いた

かな

11:30仁川〜神呪寺〜甲山〜北山ダム〜北山植物園〜北山ダム〜甲山キャンプ場〜甲山森林公園〜仁川14:20

神呪寺から甲山の石段を休みなく
一気に登れる様になってるぅ*\(^o^)/*
進化してるじゃん、私v(^_^)


六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

ヘリーハンセンを含む活動日記一覧

公園から公園へウォーキング～

【日帰り】筑波山（女体山・男体山）

【中登山道~裏道】御在所岳~国見岳~青岳

金時山

利尻水道横断（シーカヤック）

陣馬山からロングトレイル

晴天‪\( ˙꒳˙ )/ お初の七五六山→あけら山→青麻山

🏔鶏岳😄栃百42座目😁

陣馬山〜高尾山 ♡春山プチ縦走♡

歩きに歩いた

甲山周辺お気軽トレラン2

ヘリーハンセンを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}公園から公園へウォーキング～

公園から公園へウォーキング～