ウォーキング

昨日の今日で、脚が筋肉痛になったので、今日も少し徘徊して脚の痛みをとることにしました。
今日は、西武池袋線の練馬駅～石神井公園駅までと、石神井公園内をぼちぼち徘徊しました〰️🤑

DOMO

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

東京

路線徘徊 西武池袋線-2023-01-04

あんぽんたん

先週、マックでビッグマックⓂ️🍔🍟を食べていたら、後から来た顎マスクのお兄さんが咳をコンコンしていたので、迷惑なやつと思っていたら、案の定翌日の夜から、38度😱次の日は、39度😱バッチリ、コロナじゃないの❔🤑
3日目から37度台に下がったけど、喉が痛くなって、味覚もおかしくなって、こりゃ、嫁さんや婆さんにうつしたらまずいと、10日間、自宅の1部屋でこもっていたら、身体中、痛くなって、もう、さんざんです〰️😱
久しぶりに徘徊したら、足の筋肉無くなっていて、また、リハビリか〰️😱
今日は、残していた都営浅草線の五反田駅～西馬込駅までのんびりリハビリしながらの徘徊でした。この区間は、国道1号線に沿っているのでつまらない景色です㊙️これで、都営浅草線は、コンプリート🎵曇り空じゃなけりゃ暑くてリハビリどころじゃあないよ😱今度は熱中症でしょ〰️🤭
いつ、山に行けるのやら〰️㊙️
まだまだ、猛暑日が続きそうだし、早く涼しくならないかしら😎
昼飯☀️🍴にランチ🍺飲んだけど🍺の味おかしい‼️〰️😱ダメだこりゃ〰️😱㊙️

東京都23区 南エリア

路線徘徊 都営浅草線-2022-08-07

ハイキング

コロナに感染していなかった。☺️体調不良はワクチン副反応と、そして〜認めたくないが歳のせい😭

７日からしばらく雨の予報と知り急きょ６日土曜日、鳥海山に出かけた。
朝７時３０分過ぎ象潟鉾立登山口にさしかかったら登山者専用駐車場はもとより道路脇の駐車スペースも🈵、
私は密を避けるため吹浦口から登る予定だったので一路吹浦駐車場へ。
なんと吹浦も🈵、ぎりぎり停めることができた。

コロナ拡大中なれど行動制限なし、でも密はいやだ！
そうなると比較的安心な登山となる。

コロナによる死亡者の全国平均は１日５０人にも及ぶ。医療は逼迫ではなく崩壊。
救える命が救えない。
政府は人命より経済最優先、医療崩壊には目をつむる。
【お金は人の命より重い】
新しい資本主義とはこういうことなのか😡。
じっこ怒り心頭。👹
血圧急上昇！あぁーめまいが😰
目の前が暗くなる。
「光を、もっと光を。金色の光を！」

　【死亡広告】
笹じっこ○月○日死去
死因　激昂によるこめかみの血管ブチ切れ
葬儀は野人協会にて野人葬。

あまりの怒り💢で肝心の山レポを忘れていた。

久しぶりの登山である。
キョンさんみたいに４、５日ぶりの山行を【久しぶり】とは私は言わない。
さて吹浦登山口をスタート。
最初の石段１０数段で息が切れた。
NHKの日本百名山、
いつもガイドさんはゆっくり足を運ぶ。
「ゆっくりしすぎだよ！」と以前はテレビに向かって叫んでいた。
今は、「もう少しゆっくりでも良い」と・・・

中学生の団体登山とすれ違う。
メンバーの中には登り優先を知ってか知らずか、登るじっこが邪魔だとばかりによけもしない。立ちはだかる。そんな輩がいる。（大人でもたまにいる）
じっこは仁王立ちで睨みつける。絶対ゆずらないのだ。
　地下足袋、菅笠の野人じっこが目に入らぬか👹
引率の先生、マナーをちゃんと教えてくれ！

それはさておき、今回も思いがけない、楽しい出会いがあった。
血圧も下がったにちがいない。
死亡広告の月日○○はしばらく埋めなくてすみそうだ。🤩


鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

金効果で心もゴールドに🥇　鳥海山、鳥ノ海周回

笹ジッコ

膝と首の調子がだいぶ良いので、今日も路線徘徊しました。渋谷駅から池尻大橋駅までは、以前、徘徊したので、今日は、池尻大橋駅から二子玉川駅まで、徘徊しました。途中、雨が降ったり止んだりでしたが、気持ち良く歩けました。
そろそろ、どこか、山に行きたいな〰️🤑

路線徘徊 東急田園都市線-2022-06-14

今日は、午後から雨との予報でしたので、リハビリ兼ねて、西武新宿線の中井駅～上石神井駅までを徘徊しました〰️🤑
思ったよりお日様出て暑かったです〰️🤑

路線徘徊 西武新宿線-2022-06-12

首の調子も、膝の調子も少しずつ良くなってきたので、久しぶりに路線徘徊。リハビリ徘徊しました。
今日は、まだ、徘徊していなかった、東急大井町線の大井町駅～大岡山駅までを歩かせて頂きました〰️🤑

路線徘徊 東急大井町線-2022-06-08

昨日、久しぶりにリハビリ徘徊したら、思った以上に調子が良かったので、今日は、軽く低山を徘徊してみました〰️🤑
登りは膝を意識して、のんびり徘徊〰️🤑
下りは、少し調子が良くなってきたので、ペースアップして徘徊してみました〰️🤑
歩かないと、どんどん歩けなくなるんだな〰️🤑ボチボチ歩きます〰️🤑

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

向山砦・大六天・独標・城山（八王子城山）・北高尾富士見台・熊笹山・唐沢山・地蔵峰

膝やっちゃって、首やっちゃって、久しく徘徊していませんでした〰️😱
少し、首も良くなり、無性に歩きたくなって来ましたので、☔降ってたけど、リハビリがてらに路線徘徊しました〰️🤑
今日は、目黒駅から東急目黒線を田園調布駅まで徘徊して、おまけに平行している東急大井町線の大岡山駅から自由が丘駅までも合わせて徘徊しました〰️🤑

路線徘徊 東急目黒線-2022-05-17

前回の路線徘徊で、電車に乗って寝ていたら首を寝違えて、エライ目に合いまして、近頃、リハビリばかりで、山になんかとても行けません〰️😱
今日は、御茶ノ水の三省堂書店が閉店するとのことで日比谷公園から、のんびり、三省堂書店まで徘徊することにしました。
途中、皇居外堀の常盤橋公園に寄って、昔の岩登りのゲレンデを見て来ました🎵
今は、ボルダリング用のジムが沢山出来ましたが、昭和の時代は、まだ、フリークライミングの走りで、各地からここ常盤橋公園に、社会人や学生が帰りに寄って、岩登りやボルダリングをしていて、週末には、気のあった仲間と各地の岩場を開拓していました🎵ここは、知る人ぞ知る多くのトップクライマーを育てたクライミングの聖地ですね〰️🤑

東京都23区 中央エリア

リハビリ徘徊 東京メトロ千代田線 2022.5.8

登山

ご無沙汰です🎄
山に登れず3ヶ月…浮世でｲﾍﾞﾝﾄを大満喫🍸していまいました🤣🥳が
そろそろ登れるかも🤔
まだまだ足に違和感感じつつ🐾、兎も角ゆっくり⛰を感じてきました
体力ってこんなに低下するんだ〜🤣大変だ〜🤣
暫く足のリハビリ兼ねた登山かな〜😊

コロナ禍と負傷でフルパワーとはいきませんでしたが、幸せだった　と言える良い山の年となりました
皆様のお陰です☺️ありがとうございました。
どうぞ良いお年をお迎えください⛰

勝山・四王司山

山口

リハビリ登山⛰四王司山

あけぼの

横浜南部の地図で、踏んでないランドマークが、3個❗
まとめて、やっつけに来ました🎵
2回目のコロナの予防接種の後、副反応でえらい目にあって、1週間運動不足だったので、リハビリに来たのだけど、選択間違えました〰️😱
また、熱中症になるわ〰️🤑

横浜市（よこはまし）は、関東地方南部、神奈川県の東部に位置する都市で、同県の県庁所在地。政令指定都市の一つであり、18区の行政区を持つ。現在の総人口は日本の市町村では最も多く、人口集中地区人口も東京23区（東京特別区）に次ぐ。神奈川県内の市町村では、面積が最も広い。市域の過半は旧武蔵国で、南西部は旧相模国（戸塚区、泉区、栄区の全域と瀬谷区、港南区の一部）。

リハビリ徘徊を含む活動日記一覧

路線徘徊西武池袋線-2023-01-04

路線徘徊都営浅草線-2022-08-07

金効果で心もゴールドに🥇　鳥海山、鳥ノ海周回

路線徘徊東急田園都市線-2022-06-14

路線徘徊西武新宿線-2022-06-12

路線徘徊東急大井町線-2022-06-08

向山砦・大六天・独標・城山（八王子城山）・北高尾富士見台・熊笹山・唐沢山・地蔵峰

路線徘徊東急目黒線-2022-05-17

リハビリ徘徊東京メトロ千代田線 2022.5.8

リハビリ登山⛰四王司山

ふじ山・桔梗山・源氏山

リハビリ徘徊を含む活動日記一覧

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路線徘徊西武池袋線-2023-01-04