登山

初めてのソロ 北アルプス😆
ドキドキで2時間しか眠れずに3時20分に家をでました、、、
4時に宮城ゲート着
既に15台くらい開門待ちで開門時には自分の後ろに20台ほど列をなしていた。
なんとか中房第3駐車場にすべりこみで停めれて一安心😆

5時50分 初ソロ スタート

 ペース配分が苦手なのでそこだけ少し気にして歩いてみました。
最初の30分はかなりゆっくり歩いて！と師匠である妻の助言を聞いていたので、序盤は牛歩なみにゆっくり行ったが第2ベンチくらいまで心拍数が早くバクバクがおさまらなかったがそれ以降は気にならずガンガン登って9時頃には上に着き頂上も取り燕山荘のベンチにて休憩！

下山も脚に余裕があり2時間ほどでおりてきました🙂

初めてのソロ 意外と足が動き楽しかったです👍


YAMAP Logo

clapping hands

woman fairy

thumbs up

mount fuji

おつかれ山

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

燕岳 日帰り

Nino

ウォーキング

今年も新緑の道を花を探しながら
景色を楽しんで山友と歩いて来ました。
お昼ご飯で停止して　そのまま忘れて
帰路へ😅

smiling face with smiling eyes

musical notes

woman gesturing OK

cherry blossom

sloth

ありがと山

谷川･一ノ倉沢ウォーキング-2026-05-30

ひろこピン

今日は、いとこが遊びに来てくれたので、くまの友達5匹も一緒に連れて京都で思いつきハイキングへ🐻🐻🐻🐻🐻⛰️

最近の雨で道はかなりぬかるんでいて歩くのはちょっと大変だったけど、その分空気はとても澄んでいて、山の景色もはっきり見えてすごく気持ちよかった🌿✨

歩きながらいろんな話をして、久しぶりにゆっくり近況をキャッチアップ😊 やっぱり山で歩きながらの会話っていいなぁ。

ハイキングのあとはカフェに寄って一杯飲んでから帰宅☕🍰 ちょっと疲れたけど、とてもいい一日でした🌄



grinning cat

sparkles

DOMO

man gesturing OK

OK hand

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

❤️🧡大日山・大文字山・善気山 🧡❤️

キリン

今日は 旭岳 へ行きました⛰️✨
頂上までは登らなかったけど、旭岳ロープウェイ に乗って、標高約1600mの 姿見駅 まで🚡

パノラマの景色が本当に素晴らしくて、近くの噴気口から蒸気が上がっているのも見えました🌫️🌋
しばらく景色を楽しんでから、ロープウェイで下山。

メリノウールのベースレイヤーにダウンジャケットで歩きました🥾
日差しが強くて、レイヤーの調整がなかなか難しかったです☀️

でもこの短い体験で、いつか雪山トレッキングにも挑戦してみたくなりました❄️⛰️




steaming bowl

snowflake

snow-capped mountain

aerial tramway

🚡旭岳の冬 🚡

ハイキング


実に10年振り。
おもひでの滝子山へ伺いました。

この日は寂ジョウ尾根から。

入り口に注意喚起があり、身が引き締まります。

しばらく急登を進むと、徐々に痩せた岩尾根。
それでも、要所要所に案内→やロープが あったりして、登りに関しては、そこまで怖さは感じませんでした。
下りはちょっとイヤかも..

山頂からは、相変わらずの大展望。
富士山は もとより、奥多摩、奥秩父に小金沢連嶺。
雪化粧の八ヶ岳も素敵でした。

下山は沢沿いの道。
沢のせせらぎが大変 気持ちいい。

下山後、笹子の笹一酒造さん へ。
空きっ腹に日本酒は、だいぶ染み渡りました..


hundred points

滝子山（たきごやま）は、山梨県大月市にある山。二等三角点が置かれた山頂の標高は1,590m。最高峰はこの山頂の西側にある別の山頂で1,620mという標識が立っている。通常、滝子山の山頂といえば、この最高峰を指している。

【概要】
山名は滝が多い滝子沢の源流にあたることから。麓から見ると山頂が3つ見えることから、三つ丸とも呼ばれる。丸とは古い朝鮮語で峰を指すマルに由来するとも言われる。源為朝が自害した場所という伝説をもとに、鎮西ヶ丸という山名もある。
山頂からの展望が良く、360度の眺望が魅力的である。南には三つ峠などの山々を前衛に富士山が綺麗に見えるほか、道志山塊も見える。北には大菩薩嶺などの山々、西の遠くには八ヶ岳連峰、南アルプスを眺めることができる。
山梨百名山や大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。

滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山

山梨

滝子山

ど近眼

前日は薄めのコートで出かけ、春がもうすぐかと思っていたら
早朝玄関を明けたら、
えっーーー😳まさかの真冬並みの雪の降り方しててびっくりな出発でした☃️🚗

この調子で北陸、福井方面天気が悪いのか。

前日まで行き先悩んだ🏔️

先々週乗鞍に3本滝を見にBCクロカンで行って来たばかりだけど、
なんとか晴れそうで、
大学生くんのアイゼンデビューもできる場所というこで
乗鞍岳を選びました🏔️

予想以上の晴天ですごくラッキー🏔️
剣ヶ峰まではスタート2時間早ければ行けたかもしれないけど、
安全一番、今回は近くで眺めさせていただきました🏔️

最近はスキー修行続きだったので😂
アイゼン・ワカンをちゃんと付けて
雪山登山ができて学ぶことたくさんありました！
あーーしんどいし、今日は筋肉痛なのに😇
なぜ山に行くのでしょうか。

そんな話を道中するのもとても楽しいのですねっ⛰

sparkling heart

two hearts

smiling face with hearts

partying face

cowboy hat face

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

乗鞍岳　～大学生アイゼンデビュー～

ゆかりん

Google翻訳

5:30am ホテルピックアップで、玉龍雪山の山肌が染まる光を見に出発 🌄
実際にその光が見えたのは 8時頃。待った甲斐がありました ✨

その後、無料シャトルバスでケーブルカー乗り場へ。
バスは想像以上に速かったです 🚌💨
ケーブルカーで 約10分、一気に 標高4,506m まで 🚠❄️

山の上は、風は冷たくて、太陽は強い不思議な感覚。
山頂は人が多かったけれど、整然としていて落ち着いた雰囲気でした。

標高4,000m超えは人生初。
ゆっくり歩いて、深呼吸をしながら景色を味わいました。

体は高度にもよく順応してくれて、高山病の症状はなし。
酸素ボンベを使う必要もなく、無事に過ごせました 🤍⛰️





Christmas tree

grinning face with smiling eyes

❄️玉龍雪山❄️冬至の山歩き ❄️12.21.25

河口湖北岸にいいウォーキングルートが無いかとふらふらして来ました😆ちょうど一周できるルートを発見です💡ですが、住宅街でしたのであまりウロウロしてたら不審者に思われる気がします🤣
このルートはたまにウォーキング出来ればいいかな(笑)

woman walking

party popper

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

河口湖周辺ウォーキング-2025-07-02

麗姫

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

神奈川

屏風岩山・畦ヶ丸

やべっち

今日はやっと雨が降らず、ハイキングの計画がキャンセルにならずに済みました。☁️自然の中で過ごせて本当に幸せです。˚⋆.ೃ࿔* :･🌱⋆.ೃ࿔* :･

山のカフェでブルーチーズベーコンスコーンが食べたかったので、長い散歩をしました。残念ながら売り切れでした。代わりにチョコチップスコーンセットを購入しました。☕

山頂へのハイキング前に、涼しい風を満喫しました🍃景色は澄み渡りました。ハイキングの後は三宮で焼き鳥です🐔

山歩き- Futatabi ⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡

朝からいい天気。前々日の雨の量から稜線上の水場は充分でした。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

二ノ塔・三ノ塔・烏尾山・行者ヶ岳・政次郎ノ頭・新大日・木ノ又大日・塔ノ岳・日高・竜ヶ馬場・丹沢...

gen10

four leaf clover

star-struck

astonished face

smiling face with heart-eyes

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

小下沢

mbar

 兵庫県で一番好きな山です！💓

登山道はまだ肌寒かったです。
滝の流れる音は大きかったですが、心地よかったです。⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡🌈

景色は素晴らしかったです。はるか遠くに頂上に雪をかぶった氷ノ山が見えました。⋆꙳·❅* ‧ ‧*❆ ₊⋆👀  私たちは急いで温かいスープを飲んで山を下りました。🍵🍵

また楽しい一日でした！👒💯

千ヶ峰（せんがみね）は、兵庫県多可郡多可町と神崎郡神河町の境界線上にある標高1,005.2 m (3,298 ft)の山。中国山地の最東端に位置する1000m以上の山である。加古川水系と市川水系の分水嶺。兵庫50山の一つに選定されている。笠形山と共に、笠形山千ヶ峰県立自然公園の重要な一角を為している。

千ヶ峰

兵庫

༄˖°.🍃.ೃ࿔*:･千ヶ峰 Spring hike🍃.ೃ࿔*:･

ゆっくり起きて、電車に乗る前にホテルでご飯を2杯食べました。🍚🍚今日の天気予報は晴れて寒いです。ハイキングにはいい日です。😶‍🌫️

急勾配ではありますが紅葉谷コースを行くことにしました。💪（六甲登山ができれば簡単です）大聖院コースは2000段あるので行きません。😂

山頂はきれいでした。空は晴れていました。観光客もたくさんいました。みんな美しい景色を楽しんでいるようです。⛰️

少し休憩して大聖院コースから下山。みんなが絶賛していた牡蠣ランチを食べたかった.生牡蠣はとてもクリーミーでした。私は揚げ物はあまり食べないのですが、牡蠣フライは最高でした。牡蠣はレモンだけで食べると一番美味しいと思います。宮島を出発する前にバーでレモンチューハイを飲みました。🦪🦪🦪🍋

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

広島

要害山・弥山

❄️今日もまたハイキングに行くのがとても楽しみです。蹴上駅まで長い電車の旅をして、雪が降り始めたことに気づきました。幸い風はなかったです！💜

途中で道に迷ってしまいました。😥 地図上では正しい道が見えましたが、見つけられず、他の人の足跡も見えませんでした。2人の親切なランナーが私たちを無事に道に戻してくれました。 ‍🙇‍♀️🙇‍♀️

頂上に着くまでは、少し雪が降っていて、ハイキングは素晴らしかったです。雪が急速に降り注いだ。👀💦景色は全く見えませんでした。空は今日の私の服装のように灰色と白でした。🤣

写真を何枚か撮り、軽くおやつを食べてすぐに下山しました。今までで一番短い休憩時間でした。🍙🧃

抹茶ビールと一緒に親子丼ランチを食べました。🍺 🐣

これまでで最高の雪山ハイキングでした💯

山を含む活動日記一覧

燕岳日帰り