その他

熊本にご縁ができまして🤭
あわよくば阿蘇のお山に登りたいなあと...(と言いつつ、阿蘇の山って❓❓)
最近の晴れ女返上😭で、よりによって超久しぶりの雨😭うっかりスニーカー😂
それでも、あるあるの最終日だけ晴れで、阿蘇の「お山」😁と、行きたかった上色見熊野座神社に行くことができました。
観光オンリーです。

smiling face with smiling eyes

shinto shrine

folded hands

ありがと山

DOMO

おつかれ山

thumbs up

sparkles

airplane

face savoring food

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

ほぼ熊本観光の駒立山

クルミ

トレイルランニング

今年10月の志賀高原エクストリームトレイルから
年内にもう1本30kmレースやっておきたいと思い熊本に🐻

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南阿蘇カルデラトレイル
30km、1500mD+
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泥沼の30kmを完走した経験があったから、
今回はメンタルやられませんでした😌
感想は箇条書きに↓↓

◾️辛さ
表記通り獲得標高1500mちょいで考えてたら
レース中「絶対もっとあるよね…？」と感じてきて。最終的に1800mあった😂

◾️景色
阿蘇の山は標高さえ高くないものの、景色が壮大！走っていて気持ちよかった✨

◾️記録
前回の志賀高原が32km±2100mを7時間20分位だったので、今回は6時間半くらいかなぁと思っていたら、なんとギリ5時間代☺️

◾️人の良さ
最後の登りで熟練のお2人と話しながら登ってたらあっという間…！
多分1人で登ってたら大分キツかったと思う。
すごく助けて頂きました。

◾️怪我
転びはしなかったのですが、2週間前の伊豆大島マラソンで痛めた左足首がやはり腫れてしまった😅
（痛いなぁとは思いつつも、続けてると痛みが分からなくなってくる笑）
しばらくは安静にしながら来年の計画を立てたいと思います🏃‍➡️


とっても充実した年内最後のトレランレースでした！
来年もどこまでできるか、頑張ります🙌

party popper

hundred points

clapping hands

woman running

man: bald

sports medal

俵山・冠ヶ岳・清栄山

【大会編】南阿蘇カルデラトレイル -30km-

さとい

登山

九州山岳保全フォーラムの2日目のプログラムで阿蘇山の南西に位置する夜峰山を歩きました。
この時は登山道整備の工夫箇所や苦労点の話を聞きながらゆっくりと歩きましたが、
普通に歩けば片道40分くらいで山頂まで歩けるコースです。
登山道はよく整備されていますのでかなり歩きやすい道。
最後は牧場の脇を通過して山頂に出ますが、山頂からの眺めはサイコーでした。🤩

阿蘇山だけでは歩き足りないな～という時のお替り登山にピッタリ！
登山口、駐車場は地獄温泉や垂玉温泉に隣接していますので下山温泉にも困りませんね。♨


※尚、この日の動画は撮影しておりません･･･


smiling face with open hands

YAMAP Logo

grinning cat with smiling eyes

hot springs

南阿蘇の夜峰山はお替り登山にピッタリですよ😁

いけしん

デジタルバッジキャンペーンで南阿蘇一ノ峯へ何故か俵山からの周回で。
なーんか地図見てたらおっ、周回出来るんじゃねぇ？って感じで行ったんですが、大変でした。
俵山までは普通にサクッと行けて護王峠から右にショートカット気味で行って、途中林道歩きに変わり当たりのルートと思いきや、二ノ峯への登りがほぼルートが見えない藪こぎで心折れそうになりながらも何とかクリア。
後は二ノ峯と一ノ峯。ここからはマツムシソウが咲き誇るお花畑の尾根歩き。他にもセンブリとかと咲いていて、メンタル回復。一ノ峯で休憩中お会いした大分市からのソロの女性としばし楽しくお話させてもらって、後は俵山越えて帰るのみ。しかし一ノ峯から眺める俵山は遠い。ただ、車置いてる登山口に帰るしかないので地図を見つつ戻っていると護王峠から俵山経由せずに巻き道のエスケープルートを発見。ナイスみんなの軌跡、いや奇跡と喜びつつ行くも途中から林道歩きになったのは良かったものの、良く見たら最後は車道約４kmの登り。
楽しようと良く見なかった自分が悪い。
普通に俵山越えてた方が標高も稼げたのに。何とかゴールし、予定していた登山口からのグレーピークは諦める事に。実は計画では何と更に冠ヶ岳も入っていた。もうおバカさん。
しかしながら何事も無く無事下山出来、達成感は相当のものを味わえたので良しとしましょう。

grinning cat

blue heart

man teacher

sheaf of rice

南阿蘇一ノ峯･二ノ峯俵山からはやめとけ

モト

登山歴50年のお師匠さん達との充実した南阿蘇遠征⛰️最後のトレッキングは私のリクエストで「免の石🪨」へ‼️

猫ちゃんの形をした岩の裂け目から見下ろす南阿蘇の絶景は、まるで自然がつくり出した額縁のよう🖼️😍

お師匠さん達への感謝と秋の南阿蘇の美しさに包まれた3泊4日。秋風に揺れるススキや足元に咲く可憐な花々を愛でながら語らい笑いながら歩く時間は本当に贅沢でした🌾🌸

北アルプスへ行けず予定変更から生まれた、忘れられない最高の山旅になりました😊ありがとうございます❤

flexed biceps

beer mug

cat face

kissing cat

南阿蘇で感謝の時間④　免の石𓃠

meru2209

ビーバームーン(スーパームーン)と雲海が綺麗で、しかも一瞬だけ晴れたので日の出まで観ることが出来て最高でした✨😍✨

スーパームーンと雲海が綺麗な俵山

carpenterbee

・滑りやすい所　→　なし
・クモの巣　→　ほとんどなし
・蚊、メマトイ　→　なし
・ハエ、クマバチ　→　多い
クマバチは、ただ寄ってきてホバリングしながら人を吟味してるだけなので問題なし。よーく見るとかなり可愛い☺️


オニユリがゴージャスな俵山

仕事帰りに気になってたので免の石を見に行って来ました❗
往復1.5km程度なので気軽に行って楽しめると思います。
冒険してる感じ満載でした✨😍✨

ただこの時期は、蚊やアブが多くストレスになるので、被るネットや虫除けが必要になると思います。

南阿蘇　免の石　トレッキング

久しぶりの俵山☺️
湿度が高く霧がかかって景色は真っ白でしたが、いろんな花や虫に会えてリフレッシュ出来ました✨😍✨

今日の俵山
・ハエ、メマトイ→ ほぼ無し
・クモの巣→ ほぼ無し
・滑り易いところ→ ほぼ無し

ということで、快適でした🍀😌🍀

梅雨直前の阿蘇 俵山

地蔵峠から俵山方面ではなく、あえて逆の駒返峠方面に行ったら気分的にリフレッシュ出来ました✨😍✨

地蔵峠から駒返峠まで森林浴🤗

『アスペクタの河津桜、見に行きたいな♬』
『せっかく晴れそうだし、山にも登りたいね🤭』

そう思って、選んだ今回の行き先は、阿蘇南外輪山の西側にある冠ヶ岳…⛰️✨

登山道はよく整備されており、標高差も少なめなのに、阿蘇五岳や南阿蘇の景色を間近に見ることができ『阿蘇らしさ』を感じられる、素晴らしい場所…🙌
はじめて登山のお友だちや、軽めの登山をしたい気分の時におすすめのお山です♬

登山後は、予定通り、熊本県野外劇場『アスペクタ』へ移動して、河津桜を満喫…🌸✨見頃から見頃過ぎの園内を歩くと、大好きな阿蘇と優しいピンク色…🥰ステキなロケーションで癒しのひととき…💛

阿蘇の野焼きも終わると、いよいよ、新しい緑色が息吹く、春がやってくる…🌱✨また、新しい季節が、楽しみです☺️

早春のお花見・河津桜🌸✨地蔵峠から冠ヶ岳

とこ

立野ダムの満水状態は、私が生きてる可能性があるここ50年先程度だと二度と見られない可能性がある😯
満水になるのは150年に1度の大雨を想定しているらしい☔
https://kumanichi.com/articles/1316787

北向山からまずは立野ダムを見下ろしてみた👀
https://yamap.com/activities/29655418

そして、次に観光地化されていた立野ダムの各ビュースポットへ。警備員は配置されてるし、駐車場や簡易トイレはあるし、にわか観光地化されていたことに驚かされた🫨

最初のビュースポットを見終わった後に、残りを見ようと警備員さんに尋ねると、一箇所は16時30分で終わるとのこと💦
急いで次のスポットへ！

無事に回ることはでき、最後は長陽大橋や鉄橋を見てフィニッシュ✨

立野ダムに思い残すことなく、帰宅の途につきました。

自宅が白川流域なので、今後の豪雨で洪水や浸水の被害が無いことを祈ります。
(過去に豪雨で家が全壊してるので💦)
https://youtu.be/-1QmofVinP0

立野ダムの動画は↓↓
https://youtu.be/catOnhhfh7k

【150年に1度】立野ダム満水の試験湛水中に

やまちゃん👨‍🦲

観光

南阿蘇の高城山、冠ヶ岳や俵山等のお代わり登山には持ってこいだし、時間が限られている人にもサクッと登れる貴重な山。

でも高城山までのアクセスはほとんと知られていない。一番行きやすい地蔵峠から先は通行止めだけど、地蔵峠からしばらく林道を下れば行ける。

登山口まで車でアクセスしたい人は、下から上がる一択だ。ホテル夢しずくから舗装路を上がっていけば着くことが分かった。

今回は逆に登山口から夢しずくまでの道を写真と共にログへ記録した。
行かれる時は何かの参考になれば。

【高城山】登山口までのアクセスはホテル夢しずくから

今日は職場の仲間と山は山でも南阿蘇の根子岳の麓にあるらくだ山というところの焼き鳥が旨いというのでそれがメインで誘い、時間調整のために阿蘇の噴火口から砂千里を歩いて南岳までの登山をして下山すると丁度14：00でおなかをすかせて焼き鳥タイムの計画でした。天気は晴のち雨の予報で15：00から雨予報でした。天気は午前中は山から見る景気も楽しめて、カンカン照りでもなく適度の風が吹いて良い登山が出来ました。南岳山頂の手前頃からガスがかかり始め、高岳、中岳の景色は見えませんでしたが登山は初めての二人でしたが山の楽しさが分かってくれたようで良かったです。下山のあとはもう一つのらくだ山で腹いっぱい焼き鳥で舌鼓を堪能して楽しみました。親鳥は味が固さもあり味も濃厚で、若鳥はとても柔らかくておいしかったです。

阿蘇の砂千里から南岳を歩く

メカリッチ

分室低登山部長の私は、ＪＡＬどこかにマイルで半年ちょっと前回から経過した熊本へ再び行ってきました（九州狙いではありましたが、またしても熊本でしたね）。
熊本上空から見た阿蘇山はこの日もモクモクと湧いていまして、熊本へ来た感じになります。
前回は阿蘇山を登りましたが、今回は阿蘇山を眺める山を狙い、空港近くの俵山へ。
直近に野焼きが終わったようで、最初は真っ黒に焼けた山を登りました。そこから木々を抜けて俵山頂上へ。３６０度の見晴らし、そして阿蘇山の眺めは本当に見事でした。
登頂後、一気に下山し、空港近くの日帰り温泉へ。ぬめりのあるアルカリ温泉で旅行気分に浸ります。本日のレンタカーは当日返しし、空港から無料の空港ライナーにて肥後大津駅へ移動し、ＪＲにて熊本駅へ。
本日の宿は、駅前のハイタワーの東横イン。
チェックイン後、事前にリサーチしておいた定食屋さんにて晩酌セットとから揚げ定食を頂き、酔いも回り、近くの有名店である黒亭さんにて熊本ラーメンで初日を締めました。

南阿蘇を含む活動日記一覧

ほぼ熊本観光の駒立山

【大会編】南阿蘇カルデラトレイル -30km-

南阿蘇の夜峰山はお替り登山にピッタリですよ😁

南阿蘇一ノ峯･二ノ峯俵山からはやめとけ

南阿蘇で感謝の時間④　免の石𓃠

スーパームーンと雲海が綺麗な俵山

オニユリがゴージャスな俵山

南阿蘇　免の石　トレッキング

梅雨直前の阿蘇俵山

地蔵峠から駒返峠まで森林浴🤗

早春のお花見・河津桜🌸✨地蔵峠から冠ヶ岳

【150年に1度】立野ダム満水の試験湛水中に

【高城山】登山口までのアクセスはホテル夢しずくから

阿蘇の砂千里から南岳を歩く

分室低登山部長、ＪＡＬどこかにマイルで再び熊本へ。

南阿蘇を含む活動日記一覧

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ほぼ熊本観光の駒立山