スキー

正月太りとは・・・

何と2kgも増量してしまった😵

ウエストがきつい😓

足が重い😨

ここいらで手を打たないと、
正月太りを解消できない！

明日からダイエットします😰


DOMO

七ヶ岳（ななつがたけ、ななつがだけ）は、福島県南会津郡南会津町中央部にある標高1,635.8mの山。一等三角点「七ツケ岳」設置。

七ヶ岳

福島

栃木

デ、デブになってる〜😨

jun様

トレイルランニング

てんくらがイマイチなので近場の白旗山〜西岡公園でトレラン🏔🏃🏻‍♂️

冒頭に鹿の群れに遭遇🦌🦌🦌
スマホを向けてもなかなか逃げない。どこまで近づけるか試してみる。
スマホを見ながらゆっくり步いて近づく。チラッと目線を鹿に向けると逃げてしまった。
どうやら顔を上げるとダメみたい🤔

雪はほとんどなく、日陰にうっすらと残ってる程度でした。
林道は全般に凍っていました。
冬はクロカンスキーのコースになる白旗山ですが、練習できるようになるのはいつになることやら…😓

red heart

白旗山・焼山・西岡公園

北海道

白旗山・西岡公園✨リフレッシュ

Atsushi.S

土曜日のレコよりどこの山へ行っても雪に期待はできないとのことで八方から唐松岳方面へ
予想通りの雪で、表面は軽く氷化し中は柔らかい、場所によってはモナカ、柔らかい雪も少々

早々にクトー装着、ガシガシ登る
ツボ足アイゼン登山者の踏み跡はシールが効かない
横へ逸れて登るも北側斜面に入るとややアイスバーンぎみ、難しい、、、この日一番の恐怖を感じた
稜線手前まで登り、上部はガスってるが風も穏やかなのでもし滑れればと期待しスキー担いで唐松岳へ
足場が狭い部分もあるが、アイスバーンでのキックターンに比べれば怖くはない
結果雪がなく滑走不可、視界もないので稜線手前までスキー担いで戻る、変態って言われる
滑走準備をしているとガスが晴れ、絶景が広がる、あと一時間早く引いてくれていれば、、、
なんなら登り返してやりたい、悔しい、けど素晴らしい景色にテンションあがって元気に

あとは滑るというよりスキーで下山かなと思いきや意外と滑れる
滑れる雪なら楽しい下山、絶景の中を滑走
それならと南面に落として登り返しを選択、良い雪ではないけど楽しい滑走でした

全体を通して雪不足が深刻、八方尾根スキー場の下部は下地が出るほど
何とかなりませんかね??

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

唐松岳　バックカントリーではなくスキーで登山

take

無意根山リベンジ！って思ってましたが、来週のはぐさん空沼岳リベンジの為に急きょ金山林道から空沼岳へ偵察に向かいました！
久しぶりの晴天とうっすら乗ったパウダースノーに誘われて！

札幌市南区常磐から支笏湖線を支笏湖方面へ、空沼岳万計沼コース登山口への道を通りすぎ、暫く走ると右手に金山林道への入口があります。
金山林道は鉱山会社の管理する林道を通過します。入口に車両通行止めの看板とゲート、その奥に工事関係者以外立ち入り禁止の看板もありますので、通行は自己責任にて。駐車はゲート前に三台程可能ですが、工事車両の邪魔にならないように。

コース概要(途中まで)
○登山口ゲート～鉱山敷地内
目立つ林道沿いに進むと工事関係者の建物のある広場についてそれより進行できません。
中にある壊れたゲート跡から不明瞭な右方向に進むとそこが金山林道です。林道と言っても車両は通行できない倒木だらけの不明瞭な道です。

○金山沢徒渉地点
雪も少な目で徒渉可能なポイントは二ヶ所でしたが、スキーで辛うじて踏み抜かないレベルでした。シューやツボ足ならまだ徒渉不可だと思います。

○金山林道
道端3メートル程の林道で次第に明瞭になり傾斜もついてきます。一部林道が崩落し道が無いため急傾斜の尾根にジグを切りながら登って降りての繰り返しの場所がありました。ロープが有ると安全に登れるレベルの傾斜でした。

○漁川林道交点～空沼岳冬道
漁川林道との交点から林道を離れて尾根に取りつきます。
軌跡を見ていただければわかると思うのですが正規の取りつき箇所はもう少し右の沢沿いです。そちらを進めばもう少し先まで行けたと思いますが、左尾根の尾根筋を進むと笹が生い茂り方向感覚を失う恐れがあったので引き返しました。

○滑走
漁川林道交点から崩落箇所までは高低差もある面白い林間コースが楽しめます。
崩落箇所は尾根に一度上がる必要があるので、ツボ足で登りましたがフトモモラッセルでした。
徒渡を無事に終えると緩やかな林道をスケーティングで下りました。

空沼岳冬道 金山林道コース
オススメ度★★☆☆☆
危険度★★★★☆
体力度★★★☆☆
全行程ノートレース

著名な尾根は方向を失いにくいですが、濃い樹林帯に入るとあっという間に方向感覚を失いました。
開けたら場所では取りつく尾根を細かく地図にて確認が必要です。
要地図読み技術

次回はぐさん空沼岳ピークハントは万計沼から行きましょう(笑)

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


雪不足を含む活動日記一覧

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空沼岳金山林道偵察～全てははぐさんの為に

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