登山

👸ヒデちゃん遊ぼーーー🎶

🦹わぁ～い😆石川でヤリたいことあんのよ🎶カズちゃん付き合って〜❣️

ってことで、去年のゼロ文殊に引き続き、ゼロ鞍掛山やって来ました

four leaf clover

grinning cat

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

sparkles

smiling face with smiling eyes

couple with heart: woman, woman

water wave

white flower

heart hands

confetti ball

women with bunny ears

石川県小松市にある山。標高477.7m。

鞍掛山・後山・三童子山

石川

ゼロ🌊鞍掛山⛰️SEA TO SUMMIT

HIDE

ハイキング

境海岸から登りました。

長女さん靴擦れしながらもめっちゃくちゃ頑張ってくれました！

夫さん山頂目前で足攣ってピンチでした⭐︎

無事登って下りて来れて良かったです。

flexed biceps

grinning face with big eyes

smiling face with hearts

ありがと山

hundred points

黒菱山・初雪山・負釣山

富山

新潟

ファミリーハイク：大鷲山

せん

最後の一部屋に予約滑り込めたので那須岳にある三斗小屋温泉の煙草屋旅館に行ってきました。
ひとまず那須ガーデンアウトレットのゼストプレミアムバーガーでアボガドサルサバーガーで腹ごしらえ。
ロープウェイがある方とはお山を挟んで逆側にある沼っ原湿原の駐車場に車を停めてスタート。2〜3時間のトレッキングで煙草屋旅館に着きました。
まず野天ザバッと入ってさっぱりしてしばらくしたら御飯だよーの合図の太鼓がドドンとなり夕食です。ご飯おかわりOKでイワナの甘露煮が滅茶苦茶美味しかったです。
テレビも無ければ携帯も圏外なので、野天や内湯に入りビールを飲み、更にまた温泉に入るを繰り返し温泉には深夜早朝も含め5回も入ってしまいました♨
夜明け野天の後の朝ご飯も美味しく、温泉たまご半熟をTKGで食し感無量です！

しかし天気がやばかった。2日目は前日から温度は10度以上下がり朝の気温は小屋地点で2度🌨雪わずかにちらつき、また晩から始まった20m/s近い爆風が午前中は収まらず、那須岳避難小屋まで進んだところで森林限界以上の稜線やコルに出るのは危険と判断し涙の撤退となりました。
そのまま戻りつつトレッキングして姥ヶ平まで足を延ばし少し天気が回復した茶臼と紅葉を愛でて沼っ原湿原まで戻りました。
紅葉はこの寒暖差でさらに色付きキレイになった感がありますが、爆風で結構散って来てますね。

帰りは東北道の紅葉シーズン名物の大渋滞（50キロ超😥）を回避しずっと新4号バイパスで帰宅しつつ、途中の定食屋の良花で生姜焼き定食を頂きました。美味しゅうございました。


DOMO

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

三斗小屋温泉、那須岳トレッキング

オッドアイ

本日は昔よくスノーボードで行ってたアルツ磐梯（現ネコママウンテン）のすぐ傍の山、磐梯山へ。
前日は猪苗代湖の南の湖畔、青松浜のビーチでテン泊。湖畔は小さな波の音がらASMRでぐっすり眠れました。無料なとこなのにトイレと水場も使え快適でした。

さて登山ですがアルツから少し行ったところの八方台の登り口に駐車場がありそこから登り始めました。
結構緩やかな登山道が少し続き、中盤から急登が始まります。ただ道は結構歩きやすいので楽しく登れます。途中のお花畑に行くほうと直登の分岐ありますがお花畑に行ったほうがよいです。ナイスビューが待ってます。

山頂間近には営業小屋の岡部小屋、弘法清水小屋があり、弘法清水の水場があり水補給ができ、冷たくて美味しいです。

それからしばらくちょっと急登を登り山頂ですが、今日はガスっていて真っ白で何も見えませんでした（泣）

下山後は猪苗代の近くの押立温泉のかけ流しの「さぎの湯」でさっぱりし、更に湖畔近くのレストラン白鳥でポークソテー味噌ダレを食べました。美味しゅうございました。

磐梯山・雄国山・赤埴山

磐梯山

サイクリング

今日は礼文島に行き海沿いの道をレンタサイクルして島最北のスコトン岬まで行きました。
香深港に上陸してすぐ「ちどり」のホッケちゃんちゃん焼き、美味しゅうございました。

スコトンへはずっと海の道をゆるゆると走ひますがほんとに気持ちいいです。途中はウミネコだらけ🦜
途中でまだ夏毛ですけどオコジョもいました。
スコトン岬は見渡す限り海でほんと地の果まで来たなーって感じが滅茶苦茶します。
岬の下にはどうやって建てたんってなるトドが見れる宿があり超止まりたかったです。
岬の売店でトド肉マンをいただきましたが肉だけどかなり魚バイアス強めな風味でほんと不思議な味でした🍖
礼文は登らなかったけど非常に印象深い旅になりました。


北海道の北部、稚内市の西方60kmの日本海上に位置する。日本の施政権が及ぶ範囲において人の住んでいる最北の離島。地名語源はアイヌ語のレプン・シリ（沖の島）。礼文水道を挟んで利尻島の北西に位置する。0メートル地帯から高山植物が咲き乱れていることから別名花の浮島と呼ばれている。人口は2012年（平成24年）3月31日現在、2,904人。一島一郡一町で礼文郡礼文町をなす。

【概要】
礼文岳は礼文島で標高の一番高い山である。片道約4.5km。往路約2時間、復路約1時間半で登頂できることから気軽な登山コースとして親しまれている。ルート上にトイレは無く飲食物も売っていないので、内路集落で準備を整えておくことが望ましい。また標高490mにも関わらず森林限界が見られることから安易な気持ちで登攀するのは厳禁である。 晴れた日には、北にはスコトン岬の先に樺太が、南には礼文水道の先に利尻富士を見ることが出来る。

礼文島

北海道

礼文島スコトン岬サイクリング

今回は八ヶ岳の硫黄岳～横岳を縦走しました～☺️
美濃戸口駐車場から赤岳鉱泉、テントを張って硫黄岳から横岳、地蔵尾根から行者小屋、赤岳鉱泉に戻りテント泊⛺
凄く立派な山小屋😲！あんなに賑わっていた山小屋も初めてでした❗
去年は行者小屋から赤岳を登ったので今回は硫黄岳からの縦走を計画したのですが、硫黄岳から横岳の稜線がガスガスで殆ど景色が見られず😢
でも、小屋に戻ってから食べた昼御飯の味噌ラーメンが激ウマ😁❗
次の日は赤岳鉱泉からの下山予定でしたが諦めきれず、硫黄岳から朝日を見たい！星が凄くキレイに出ていたので期待できるかもと、就寝💤、4時から月と星を樹林帯から見ながらナイトハイク🌖して、なんとか日の出には硫黄岳の山頂に間に合いました☺️‼️
雲海と山並みのシルエット。あんなに綺麗な日の出は人生初でした🌄
硫黄岳に2回登る予定ではなかったのですが、本当に登って良かったと思いました☺️
山頂でゆっくりして赤岳鉱泉まで戻りテントを撤収して無事に美濃戸口に下山しました。最後は八ヶ岳山荘でコーヒーを頂いて帰路につきました。
八ヶ岳、やっぱり好きだな～☺️

最近カメラで写真を撮るようにしたら写真の枚数がヤバい事になってきた😅選ぶのに時間がかかる～😅


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

【八ヶ岳】硫黄岳⛰️絶景朝日☺️🌄✨赤岳鉱泉テント泊⛺

YU-Ki

ランドネ編集部の方にお誘いいただき行ってきました。

カヤック🛶7.5km、ロードバイク🚴35km、登山⛰️2km

自然と共存しながらスポーツを楽しむイベントで、タイムレースでもないから
ダイジョーブダイジョーブと励まされ
公園のスワンボートとママチャリしか乗ったことのない私が参加して、一応完走しました🙇🏻‍♀️´-

カヤックもロードバイクも好きになりました🎵🎵
地元の皆さんにもお世話になりました❣️
(給水所のおやつが豪華だから見てー😋🦀)
今回のイベントも、そのうち誌面に載るかな🤗⁉️

藻琴山

【SEATOSUMMITｵﾎｰﾂｸ】網走川🛶小清水🚴藻琴山👣⛰️🌳

*yukapico**

トレイルランニング

恒例行事になったゼロ大山。
日本海の海抜0mから大山の頂を目指し、そして日本海へ帰る企画。初回から連続3回目の参加。
本来の企画の主旨とは別に、個人的にスキルアップさせてもらってる企画なだけに開催していただいてるはありがたく感謝してる。
ヒデさんファミリーありがとう⤴️

今年に限っては、翌週開催されるリレートライアスロンのラン担当を任されているので絶好の強化トレーニングだ。しかもトライアスロンコースは登りのロードと類似してる。時期も合わせて今回のゼロ大山はガチトレーニングに持って来いです😤

受け付けからスタートまではいつもの和気藹々とした雰囲気がいい😊
海岸へ移動して参加メンバーで記念撮影。一木一石運動用の石をチョイスして…カウントダウンからのスタート！

今年は序盤から🏃‍♂️ガンガン行きますよ〜💪

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

ゼロ大山　海抜0mから頂へ

オニフ

やっと行ってきました。😁 夏に途中まで下見しに来て、違う山で荷物の重さシュミレーションしてたどり着いた場所。当日は日曜日だったせいか⛺がﾒｯﾁｬ少ない😵 あのテントが幻想的に浮かぶ夜景を撮りたかった。でもデッキでのんびり出来たりゆっくり楽しめて結果  「良し」なのかな👍

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

紅葉の涸沢カール-2022-10-16～17

SEJI

シートゥーサミット･･･海から山頂を目指す山の登り方の1つ･･･。
これを近場で最も簡単に出来そうな山を探し、やってみました。
地図上では海の中ですが、砂浜です。
キャンプ場近くの駐車場から歩こうと思うも、防潮堤工事に伴い、駐車場から海に向かうことが出来ませんでした。
西側の水門近くの駐車場に車を置きます。
駐車場を通り、竜洋富士に向かうときは柵を無理やり越えたので、帰りに通ったルートが正しい道です。

竜洋富士(いちおう)シートゥーサミット

ザクレロ

今月の個人的ミッション大崩山。
また平日休みになったので
チャレンジしてきました！

いろんな方々の活動日記を拝見し、
岩登り、川渡りは覚悟のうえ。
数日前の雨上がりで水かさ増えてるのも覚悟。
足は浸かるかもしれないな〜なんて思いながら、
一応着替えはしっかり準備してました。

...が、想定外のアクシデント🫢
岩から滑ってドボン...
足が浸かるどころじゃないやん🤣
登山スタートして数十分の出来事。
腰下までガッツリ濡れたので諦めついたのか、
靴やソックスを脱いで絞りながら
笑い込み上げる😆
この日使用した
Newソックスがこのあと大活躍でした✨
ありがとうファイントラック🧦

結局、行きも帰りも二度入水することになり
わたしの中で大崩山＝水遊びの山と
記憶しました🤣
(いまの季節だったからそんなこと言ってられるのよ)
(転倒しても肘を擦りむいただけだったからそう記憶できるのよ)
無事だったからこその楽しい記憶。
愛車のもとに戻ってこれたことに感謝です😌

華麗なササユリをみて
おしとやかになりたいなと思ったるしえるでした🤗

大崩山（おおくえやま）は、宮崎県延岡市北西部にあり九州山地に属する山である。

大崩山・五葉岳・新百姓山

宮崎

大分

やっぱりそうなるよね〜大崩山

るしえる

今年の本格的な夏山初め

元々、知床連山縦走を目標としていたのですが、諸事情により夏に連休が取れにくい状況になってしまい、さあどうしようか？と考えていたらこの時期にまさかの4連休

この休みを有意義に使わない手はない
知床に行っても良かったのですが、以前から頭の片隅にあった利尻島
せっかくだからこの機会に行ってみよう
どうせならテン泊しつつ、海沿いから歩いて山頂を目指そう

そんなこんなで急遽計画を立てて、利尻島初上陸
観光を楽しみつつの山旅もまた楽し

人も優しく食も美味いし、利尻いいところでした
しばらく利尻ロスに陥りそうです…


利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

海抜0mからの利尻富士

a-2my

江戸時代の石鎚参りの船着き場より石鎚山へ登ってきました。

ロード往復約28キロ

登山道往復約18キロ

人が沢山いたので天狗岳は行かず。シートゥー弥山になりましたが、大満足でした😆

帰りは過酷な山行になりました❗特にロードは辛かった❗行けども行けども黒瀬ダムですら遥か遠く。
足裏が痛すぎてスピード出せんし、それをかばって歩いていたら足首まで激痛が😱なんとかケガなく帰れました❗

今日は年配の登山者がたくさん。当たり前かもしれませんが、すれ違うたびに挨拶しあって気持ちが良かった😙
来年はコロナ気にせず登山したいですね❗

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

今年の目標最終章　海から石鎚(弥山)

ゆうた

昨日までワクチン一回目で微熱続きだったのに今日になってダルさも腕の痛みも微熱もなーい！

きゃない！

きゃない！

行くっきゃない！！

ってことで、今日は小倉にも野暮用があったんで昼過ぎから行ける山で前々から一度行ってみたかった小文字山に来てみました！

小文字山は行くなら縦走？周回？と、思ってましたけど、何にも用意してないし昼過ぎからだったんで小文字山だけで我慢(笑)

低山ばかりですが、コレだけ行ってると物足りないですねぇ(笑)

足立山（あだちやま、あだちさん）は、福岡県北九州市小倉北区にある標高597.8mの山である。別名「霧が岳（きりがたけ）」。

【概要】
企救半島の根元に当たる部分に位置し、妙見山（512m）や戸ノ上山（518.1m）等と企救山地を形成し、北九州国定公園の一部に含まれる。九州百名山の一つである。北九州市の中心部である小倉の市街地に近く、夜景のスポットとしても有名である。

【名前の由来】
769年、宇佐八幡宮神託事件が起こった際、和気清麻呂が大隅国へ配流される途中、弓削道鏡の追っ手により足を負傷したが、足立山の冷泉で平癒し、「足が立った」ことから足立山とよばれるようになったという伝説による。
山麓の妙見町にある、妙見宮（妙見神社・御祖神社）の境内に、猪にまたがった和気清麻呂の像がある。

足立山・戸ノ上山

福岡

小文字山

Osa-n43

観光

登山ではなくて、
今回はキャンプ⛺行ってきました…
そう…それは気の緩み😭すいません💧
茨城県常陸大宮市の那珂川沿いで考えて
いたんですが、気になるキャンプ場が…
常陸大宮市の隣の栃木県茂木町へ、
4キロほど県を跨いでしまいました…

アクティビティで県越してしまい…
大変失礼しました!!

キャンプ場さんも、
やはり昨今はとても厳しいようです。
今回利用させて頂きましたコチラ、
鷲の巣キャンプ場さんも同じく…。
と、肝心の素直な感想はといいますと…
まさに穴場的なキャンプ場で本当に、
最高〜に良かったです!!👍
グランピングとかしか利用しない人には
ん〜となるかもですが、純粋にキャンプ
好きな人には本当にオススメです!!☝
秋冬あたりは、
那珂川のあの雲海も観れるかも…😉

そして今回のキャンプ飯は、
大好きな番組で、田中ケンさんの三ツ星
キャンプで紹介してた料理の実践です!!
美味しいキャンプ飯はパクります笑😂
·豆苗の炒め物(ごま油にんにく醤油)
·キャンプで天ぷら(チーズ風味)
·ガーリックシュリンプ(エビと茄子)
·きのこ炊き込みご飯(ホイルで炊飯)
·生クリームで手作りバター(塩少々)
どれも美味しかったです!!

他に冷奴とオニオンコンソメスープ、
あとキャンプ場のオーナーさんから何と
猪肉を頂いちゃいまして、そちらも勿論
美味しくいただきました〜😋
ありがとうございました!!
また、ぜひぜひ利用させて頂きます😊

(キャンプ場さんでも処理できますが、
ゴミは持ち帰り各家庭で処理しました。
燃えるゴミはT氏、消し炭と空き缶PETは
自分が。
無人の野営地やキャンプ場や海や川など
ゴミを放置してく方達が、ごく一部、
いるみたいですが…
皆で、ちゃんと持ち帰りましょう!!)

シートゥーサミットを含む活動日記一覧

ゼロ🌊鞍掛山⛰️SEA TO SUMMIT

ファミリーハイク：大鷲山

三斗小屋温泉、那須岳トレッキング

磐梯山

礼文島スコトン岬サイクリング

【八ヶ岳】硫黄岳⛰️絶景朝日☺️🌄✨赤岳鉱泉テント泊⛺

【SEATOSUMMITｵﾎｰﾂｸ】網走川🛶小清水🚴藻琴山👣⛰️🌳

ゼロ大山　海抜0mから頂へ

紅葉の涸沢カール-2022-10-16～17

竜洋富士(いちおう)シートゥーサミット

やっぱりそうなるよね〜大崩山

海抜0mからの利尻富士

今年の目標最終章　海から石鎚(弥山)

小文字山

久々キャンプ鷲の巣キャンプ場⛺

シートゥーサミットを含む活動日記一覧

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ゼロ🌊鞍掛山⛰️SEA TO SUMMIT