登山

トレーニングを兼ねて、ペットボトルウェイトを含む15.5kgを背負って納古山へ。
登る前にゆっくりでもいいから立ち止まらず登り切る事を目標にしました。
やはりだんだんキツくなってきて、ふと心拍数を確認したら180‼️
通りで息も絶え絶えでフラフラなわけだと納得しつつ、それでも止まらずに山頂到着。
良い子のみんなは、危ないからマネしないでね（笑）
頂上で一時間休んでやっと心拍数が100を下回ったので下山しました。
汗もヤバかったぁ💦

grinning cat

おつかれ山

grinning face with smiling eyes

納古山

岐阜

ＫＪ

ハイキング

初めて金時山に行ってきました。ドキドキ遠征です。家から丹沢に行くのと同じ道のりで、御殿場で降りて向かいました。
富士山は見えなかったけど、承知で行ったのでそんなにがっかりせず初めての登頂に喜んでいました。
公時神社からのコースは急登続きで湿度が高くて24度なのに暑くてバテました。
下りは矢倉沢コースで仙石原方面に降りました。
そちらは眺めが良く、花も初めて見るものに会えて嬉しく、風が通るところもあり、楽でした。
下山後箱根湿性花園近くのうどん屋さんで鍋煮込みうどんを食べました。めちゃくちゃ汗かいたのにまた大汗かいてとても美味しかったです笑
食後に行きたかったラッキィズカフェでフルーツパフェをいただき、富士八景の湯でゆったり温泉に浸かり、すっかり整いました！満喫できて楽しかったです。同行のゆうかさんおせわになりました。
帰りの高速は東名横浜町田の事故と関越鶴ヶ島の事故の影響で渋滞しましたが、夕方帰って来れました。
平日で箱根と金時山は空いていて良かったです。
高速代は割引がなくてけっこうかかりました。
公共交通機関でも大差はないかも。

DOMO

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

金時山

きのこ

今日午前中時間が取れましたので
久しぶりに猿投山のトレーニング
を決行します💨

今回は猿投神社⛩から岩屋堂
雲興寺までですと物足りない
岩巣山は行きたい訳ではないので
岩屋堂にしました！

6時前に第1駐車場に到着🚗
平日だけあって半分ぐらいしか
停まっていませんでした

今回は岩屋堂まで行きますので
前回よりは少しペースを落として
いきます、最初の休憩所までは
順調だったですが、休憩所を過ぎた
辺りから不整脈になりペースダウン⤵️
展望台前のベンチで20分ほど休憩
しても治らず💦
ペースを落として猿投山まで向かいます🚶‍♀️
猿投山で20分休憩したらようやく
治り、雲興寺まで向かいます💨

雲興寺の少し手前で2回目の不整脈💦💦
雲興寺で休憩して心拍数を落ち着かます
休んでいましたら、猿投山頂上で
お会いしましたトレランされている
お姉様に再会、少しお話させて頂き
ました☺️

30分ぐらい休憩してようやく復活✨
岩屋堂まで向かいます💨
前半で2回も不整脈になってしまい
ましたので、ここから先は少しペースを
落としました！

1時間後に岩屋堂に到着して
食事🍽をしました😋
岩屋堂から雲興寺に向かっている時に
3回目の不整脈💦💦💦
そんなに心拍数上げているつもりは
なかったですが、今日はペース配分が
いけなかったのか調子が上がらず😓

折り返しの雲興寺で休憩して
ようやく回復、その後は良いペースで
行けました☺️
今回は3回も不整脈になってしまい
ましたので、次回は心拍数気をつけて
登ります！

下山後は行列の出来るたい焼き屋で
たい焼きを買って、CoCo壱で
食事しました😋
登山の後はやはり肉🥩系を
食べたくなります！


猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

猿投山13トレーニング・猿投神社から岩屋堂💨ペース配分が上手く出来なかった💦

たか

先日登山部🥾のメンバーと行きました
入道ヶ岳が少し消化不良でしたので
ソロで登りに来ました

7時前に第3駐車場に到着したところ
平日の朝もありまして私ともう一台だけ
しか停まっていませんでした🚗

今回は登山前に椿大神社⛩本殿だけでなく
かなえ滝にも行きました
こちらはパワースポットですので
こちらでもお参りしてから登山🥾します

前回と同じく北尾根ルートから登ります
愛宕社の石段これが結構急で中々キツイです😓
石段を少しハイペースで登った為
愛宕社を過ぎた辺りから不整脈になってしまい
いつもなら得意の登りが足取りが重い💦
北尾根ルートは休憩なくても行けるはずが
終始ペースが上がらず何回か休憩を
しながら何とか頂上へ到着⛰

当初1時間半で登るつもりが
2時間10分をかかり40分オーバー😣
頂上に到着した頃ようやく不整脈治りました
頂上も平日だけあって人少しでした
食事を済ましてから下山

下山ルートも先日と同じ井戸谷ルートにします
前回同様滑って尻もち付いてしまいましたが
大した事はありませんでした

途中滑りやすいところがありまして
スリップはしましたが転ぶ事は無かったです
下りは体調はバッチリでしたので
66分ほどで下山出来ました🚶‍♀️

最初にオーバーペースになった為
不整脈になってしまいましたので
今後はペース配分気をつけて登ります！

red heart

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

心拍数半端ないを含む活動日記一覧

納古山

金時山

猿投山13トレーニング・猿投神社から岩屋堂💨ペース配分が上手く出来なかった💦

リベンジ失敗　入道ヶ岳

心拍数半端ないを含む活動日記一覧

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金時山

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