ランニング

子供の時、このコースは線路だった。電車がなくなったのでランニングやサイクリングのために作り直された。今日走った部分よりずっと続くけど、今日の目的は10キロメートルだった。最初と最後の時、両親も一緒だった。

ハゲワシの鳴き声を聞いたけど見なかった。🦅ミサゴを見た...多分。

During my childhood, this trail was a train track. Now it has been converted into a trail for running, walking, and biking. There's a lot more of it than the portion I ran today, but I was aiming to run 10k, so that's what I did. My parents joined me for warmup and cool down walking portions. I think they ended up walking about 6k.

I heard but did not see eagles, and I think I saw an osprey.

clapping hands

thumbs up

grinning face with smiling eyes

Eastrail 🚂 🏃‍♀️‍➡️ランニング

セリア

トレイルランニング

帰る前、最後のトレイルラン。霧の中の景色は美しい。

One more trail run before we leave. It was foggy today, so very different scenery.

DOMO

ヴィクトリア（英: Victoria）は、カナダのブリティッシュコロンビア州の州都。同州南西部に大陸側とはジョージア海峡などをはさんで横たわるバンクーバー島の南端部にある。
衛星都市も含む都市圏グレーターヴィクトリア（英語版）の人口は約33万5,000人（2003年現在）で、バンクーバー島では最大。主要産業は観光と政府関連。

【歴史】
1700年代にヨーロッパ人が入植するまでは、先住民族の海岸サリシュ族の居住地域であった。1843年、ハドソン湾会社の手によって作られたフォート・カモザン(Fort Camosun)が起源。のちにフォート・ビクトリア(Fort Victoria)と呼ばれるようになり、1849年、バンクーバー島がイギリス植民地となってからはその首都となった。1858年にブリティッシュ・コロンビア本土に金鉱が発見されると、その補給基地として発展。1866年に本土のブリティッシュ・コロンビア植民地と統合されても、ヴィクトリアは首都の地位を保った。1871年、ブリティッシュ・コロンビア植民地がカナダ自治領に加入してからは、ブリティッシュ・コロンビア州の州都。
1933年（昭和8年）にカナダのバンフで開かれた太平洋問題調査会会議に、日本代表団団長として出席していた新渡戸稲造はこの地で倒れ、10月15日に71歳で永眠している。

ビクトリア

Tonquin Trail

ハイキング

そうだよ！カナダにも温泉がある！湯はかなり暑い。出る所は50℃だ。一番気持ちがいいところは波が温泉と混ざっているところだった。

最高な場所だけどアクセスが難しい。日本からの私達の道のりは
新千歳空港✈羽田空港✈シアトル🚙バンクーバー⛴ナナイモ🚙トフィーノ🚤Hot Springs Cove
です。長～い。でみ、その旅も色々な楽しみがある。

例えば、トフィーノからのボートに乗っている間、ラッコと2種類のクジラに出会った。🐳🥰景色もとてもきれい。ボートからのハイキングコースは原生林で美しい。

トフィーノにいる間、日本人は一人も会わなかったこと、びっくりした。

That's right, an onsen in Canada! The water is super hot, but the best spot is where onsen water and ocean water mix. 

You have to get there by boat from Tofino, which was scenic, not to mention that the ocean around Tofino is infested with otters and whales. And the walk from the dock to the onsen was also beautiful... old growth forest!

I was seriously surprised that I didn't meet a single Japanese person the whole time we were in Tofino area.

Hot Springs Cove♨🇨🇦

ウォーキング

マケンジービーチに早朝散歩。潮干だったので色々おもしろかった。

We took an early morning beach walk at Mackenzie Beach. The tide was out, so there were lots of interesting things to look at.

Mackenzie Beach 

主人は地衣とでかい木々を見たいと言ってここに来た。確かにあった。美しい砂浜もあったけど、主人の靴に砂が入っちゃった。😅ビジターセンターにも覗いてみた。

今日はランニングとハイキングを合わせたら18キロ以上。ちょっと足が疲れている。

あ、そうね。今日は20周年結婚記念日。🥰

My husband wanted to see lichen and very large trees. He got what he wanted. There were also some beaches (sand got in his running shoes and that did not please him) and we looked into the visitor's center. 

Today's total was about 18km of running and walking. My feet are a little tired. 😅

Did I mention that it's our 20th wedding anniversary?

Nuu Chah Nulth Trail

今日もトレイルランニング。今回は主人と弟と。昨日より長くて速かったかと思う。トレイルもビーチもとてもきれいだった。潮溜まりに覗いてみておもしろかった。

Another trail run today, a bit further and faster, I think. The trail and beaches were beautiful. We stopped to look into tide pools too. 

Mackenzie Beach〜Tonquin Beachランニング

バンクーバー島のトフィーノに来ている。今日はずっと雨の予報が、早朝のみが降らない。弟とトレイルランニングした。私よりずっと早い。😅でも付き合ってくれた。

Tonquin Beach Trail はとてもきれい。でかい木々がいっぱいで海岸も美しい。毎日走りたいぐらい。トフィーノの町まで走ってホテルに戻ってご褒美にシナモンロールとコーヒーをいただいた。🥐☕

We are in Tofino on the west coast of Vancouver Island. It's supposed to rain all day, but early morning was still okay. I went running with my brother. He is much faster than I am... running zigzag. At least he wasn't running in circles around me. 😅

The trail was beautiful... lots of big trees and viewpoints over the beach. I would be happy to do this every day we are here. We ran all the way into town and onto the pier. Then back to the Middle Beach Lodge for cinnamon rolls and coffee.

Tonquin Beach Trail 

主人と私は３年半バンクーバーに住んでいた。７年ぶりに遊びに行った。その時に参加した教会に礼拝を守ったり友達に会ったり公園の散歩をしたりした。楽しかった。

でもバンクーバーに住んでいた時、勉強ばっかりしていたので、残念ながら登山はほとんどできなかった。そして、エッグタルト、その時知らなかった。香港に行った時初めて知った。バンクーバーに香港人はいっぱい住んでいて私のためにエッグタルトを作ってくれている。🥧

My husband and I lived in Vancouver for 3 1/2 years, and haven't been back since 2018. We visited the church we attended then, walked in the park, and saw lots of friends. 

While living in Vancouver, we mostly studied, so we missed out on lots of things, like going hiking and eating egg tarts. We discovered egg tarts in Hong Kong, and there are many people from Hong Kong in Vancouver making egg tarts for me to eat.

バンクーバー（英語: Vancouver）は、カナダブリティッシュコロンビア州南西部にある都市。同州最大の都市である。ヴァンクーヴァーと表記されることもある。

【概要】
バンクーバーを中心とする都市圏人口は210万人とカナダ国内第3位の都市圏を形成している。バンクーバー市のみの人口では同国内で第8位の約64万人である。民族や言語が多様で、人口のおよそ52%は第一言語が同州の公用語にあたる英語ではない。
1867年に製材所ができ、これらを中心とする入植地であったギャスタウンは発展を続け、グランビルとして町は拡大した。東カナダから続く鉄道の終着駅が町まで敷かれることになった1886年に町はバンクーバーとして改名され市政となる。
林業が同市最大の産業で、都市部ながら自然に囲まれた都市として知られていることから、観光業が発達しており、同市第2の産業となっている。同市にあるメトロバンクーバー港は同国最大の港であり、北米においても積載量で第4位の規模を持つ。同市および隣のバーナビー市には、主要な各映画製作会社が拠点を置いており、ロサンゼルス、ニューヨークに続く北米第3位の規模となる映画製作拠点となっている。このため、通称ハリウッドノースとも呼ばれる。国際会議や国際競技が数多く開催されており、2010年には第21回冬季オリンピック（バンクーバーオリンピック）が開催された。

バンクーバー

Church & egg tarts & Trout Lake Park

登山

所用のため久しぶりに故郷(広島・呉)に帰りました。ちょっとだけ江田島の陀峯山と天狗岩に寄ってみました。
時間がなかったので山頂まで車です😅
天狗岩は『るろ◯に剣心』(映画)での決闘シーンのロケ地らしく、観光の方も来られてました。
抜群の眺望で、改めてまたちゃんと？登ってみたいなぁと思える場所でした。

ほぼ観光的な1日を過ごしております😅

火山（倉橋火山）・岳浦山

広島

山口

愛媛

陀峯山と天狗岩(かなりのセコップ😅)

monchan🐦️

ほんとはこちらが本日のメイン
こちらは完全に観光地で、また楽しかった🙂

2人とも膝の調子が宜しく無いので
こんな山ばかり　笑

茶臼山（ちゃうすやま）は、愛知県北設楽郡豊根村と長野県下伊那郡根羽村にまたがる標高1,416 mの山である。

【概要】
愛知県の最高峰であり、山域は天竜奥三河国定公園に指定されている。山頂には愛知県側の展望台と長野県側の展望台があり、奥三河の山々と南アルプスの山々が一望できる。山頂には点名が「茶臼山」の二等三角点が設置されている。写真ではわかりにくいが、『山の上に山がある』という形状になる

茶臼山・萩太郎山

愛知

長野

愛知県最高峰⛰️　　茶臼山・萩太郎山

マーボ

今回の帰省でやりたかったことのひとつが雲仙普賢岳登山‼︎
学生の頃は嫌で嫌でしかたなかった💦💦
あの頃の自分から今の自分は到底想像もつかなかった。
今年のGWに今治まで遊びに来てくれた鹿児島に住む甥っ子が、今回の帰省に合わせて長崎まで来てくれて、普賢岳も登ってみたいと登山靴まで揃えて☺️✨
そんなかわいい甥っ子君と、念願の普賢岳に登って来ました‼︎

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

故郷の名峰✨雲仙普賢岳へ

くるみ

かなり遅いけど、里帰りの活動日記を続く。

Petrified Forest Loop（珪化木の森）コースはとにかく長い。けど、標高差は309メートル。さすが大草原のノース・ダコタ州。バイソンと仲良くすることや花が好きだったら、このコースをお勧めする。少しだけ歩きたければ珪化木のところまで行けばいいかも。そしてScenic roadのドライブもお勧めする。

このコースの好きなところは…
バイソンの道標の使い方（道案内と関係ない）🦬
バイソンの風呂場（湯はないよ）🚿
逃げないPrairie dogたち
見えない鳥たちの鳴き声
野の花、豊かな緑
そして、もちろん、珪化木。沢山。すごい。🌲

This was a long hike... with a whopping 309m of elevation gain. 🤣 Yes, this is the prairie state of North Dakota. If you love wildflowers and close encounters with bison, then definitely do the whole loop. Otherwise, maybe just go as far as the petrified forest (and also the scenic drive through the main part of the park).

Some highlights: the one bison who was lying down on the trail and blissfully scratching himself on the signpost. A lot of the signposts were knocked over. 🤔 Bison bathtubs. The prairie dog right by the trail that just didn't care. Many birds, mostly singing out of sight. So many wildflowers, and so much green. Not to mention the petrified wood... so awesome, and lots of it!

セオドア・ルーズベルト国立公園（せおどあ・るうずべるとこくりつこうえん、Theodore Roosevelt National Park）は、1978年11月10日に設立された米国の国立公園で、地理的に3つに分かれたノースダコタ州西部の悪地で構成されている。 公園は、公園内で現在保護されている牧場を数年間所有しそこで働いたセオドア・ルーズベルト大統領に因んで名付けられた。 公園の面積は、3つの地区を合わせて、285 km2（110 平方マイル）である。3つの地区とは、北地区 (North Unit) 、南地区 (South Unit) 、エルクホーン牧場 (Elkhorn Ranch) である。

セオドア・ルーズベルト国立公園

Petrified Forest Loop🌲🦕セオドア・ルーズベルト国立公園

かなり遅いけど、里帰りの活動日記を続けます。

主人の家族はアメリカの中西部にいる。せっかくだからroad tripをすることにした。ということは車で主人の実家に行った。私の実家から一番早いルートで行くと24時間がかかる。アメリカってでかい。途中、主人が子供の時、よく家族でキャンプしたセオドア・ルーズベルト国立公園に一泊した。

前にもセオドア・ルーズベルト国立公園に来たことがあるが夏のみ。びっくりした。春は最高だ。緑や花が多くてベビーバイソンもいる。

まずはドライブして多くの動物たちを見た。それから夕方にPainted Canyon（彩りの谷？）にハイキングした。夕日で染まったら、名前の通り、とてもカラフルできれい。カナダからの山火事の煙があったことはちょっと残念だったけど、夕日がおもしろかった。

車に戻る直前、若いバイソンの群れがちょうどハイキングコースにうろついていた。とても元気なバイソンの群れ。遠回りして無事に戻った。

ところで、ノース・ダコタ州の蚊は半端ない。長袖シャツを着ても肩に20回位噛まれた。😱そして、5月のくせに暑かった。ホテルにプールがあって良かった。

My family has had their turn, so we are off on a road trip to see my husband's family. We planned one night just outside Theodore Roosevelt National Park in North Dakota, where my husband camped with his family as a child.

There's so much green, and so many flowers. Spring is so nice! There are baby bison, too. We were surprised, because we had only been here in the summer before. In the afternoon we drove around the scenic loop and saw lots of wildlife.

In the evening we went for a short hike. The canyon is gorgeous in the evening light. The sunset was interesting because of forest fire smoke from somewhere in Canada.

When we were almost back to the car, there were a group of bison hanging around right on the path... large and frisky bison. We had to make a detour. 

We were eaten by bugs. These ND mosquitos are no joke. Also, why is it so hot here? We were thankful that the hotel had a pool.

Painted Canyon🌄サンセットハイキング🦬セオドア・ルーズベルト国立公園

私達の教会のグループがワールド・ビジョンのチャリティー・ウォーキングに参加した。集めた金額できれいな水がない人たちのために井戸などが作れる。その人たちは平均6キロを歩いて水を取りに行くので私達は6キロも歩いた。その経験が分かるように主人は～18リットルを頭の上に運んだ。私はそこまでしなかったけど、3キロの所まで水は飲まなくて喉が渇いた。

Newcastle Beach Parkから元鉄道のトレールを歩いた。2羽の白頭鷲が見守ってくれていた。そして、ご褒美の懐かしいレインボーチップクッキーがおいしかった。

A group from our church took part in a fundraiser by World Vision to provide clean water for people who don't have it. Apparently the average distance people walk to get water is a 6 km round trip, so that's how far we walked. My husband even carried about 18 liters of water on his head to better understand the experience of the people we hope to help. I didn't carry water on my head, but I didn't touch my water bottle until after 3 km... and I got rather thirsty! 

We started at Newcastle Beach Park and walked along a former rail line that has been converted into a trail. We got lucky and saw two eagles roosting in a tree right above the trail! At the end, rainbow chip cookies... tastes like my childhood.

Global 6k for Water

高山はまだ雪に覆われるのでやっぱりSan Juan Islandsへ行くべきだなと思った。今週は暑くて島が気持ち良さそう。そして、何年ぶりかな。Orcas Islandは37年ぶりかな。San Juan Islandsは多分じいちゃんがボートを売ってから一回も行っていない。20年間以上。

フェリーは7時半出発ので5時に実家から出かけた。ガスっていたけど晴れたらすごくきれいだった。

Mt. ConstitutionはSan Juan Islandsの一番高い所だ。車で登れるけど、湖の登山口から歩いて登った。どこかの山火事ですこし空気が汚かったが眺めが良かった。きれいな池を通って湖のそばを歩いて戻った。

その後、買い物と素敵な晩御飯を楽しんだ。帰りのフェリーはちょうどサンセットだった。

At some point I realized that early in the season like this, hiking in the low lying San Juan Islands would be the thing to do, especially on a clear, hot day. I also realized that I probably hadn't been to Orcas Island since I was about 5. And I haven't been to the San Juans since my grandfather sold his boat... 20 years ago. It's about time.

The ferry left at 7:30 a.m., so we left the house at 5. It was foggy, but gorgeous when the clouds lifted. 

Mt. Constitution is the highest point in the islands. You can drive to the peak, but we walked up from the lakeside trailhead. Great view, but a little bit smoggy today. We hiked back via some pretty ponds and a bigger lake. 

After the hike, we did some shopping, had a great dinner, and enjoyed a sunset ferry ride back to the mainland.

里帰りを含む活動日記一覧

Eastrail 🚂 🏃‍♀️‍➡️ランニング

Tonquin Trail

Hot Springs Cove♨🇨🇦

Mackenzie Beach

Nuu Chah Nulth Trail

Mackenzie Beach〜Tonquin Beachランニング

Tonquin Beach Trail

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陀峯山と天狗岩(かなりのセコップ😅)

愛知県最高峰⛰️　　茶臼山・萩太郎山

故郷の名峰✨雲仙普賢岳へ

Petrified Forest Loop🌲🦕セオドア・ルーズベルト国立公園

Painted Canyon🌄サンセットハイキング🦬セオドア・ルーズベルト国立公園

Global 6k for Water

Orcas Island🚢Mt. Constitution

里帰りを含む活動日記一覧

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