ランニング

朝から熊本県水上村へ。天気晴れ☀気温20℃🫠
今回はトレイルランではなくランで大会に参加。
桜が見頃の中の無事完走！！10km40分切り。
すごくしんどかったです。🤮
次は水上マウンテンパーティーかな？

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hundred points

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おつかれ山

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mechanical leg

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kissing cat

市房山（いちふさやま）は、九州山地の南部にある日本の山。標高は1,720.8m。熊本県水上村・宮崎県椎葉村・西米良村にまたがる。

市房山

熊本

宮崎

花より団子マラソン・満開コース（10km）

マカオンおじさん🐓🇯🇵

登山

苦戦の末「江代山」で700座達成した「みやざき犬」たち。「水上スカイヴィレッジ」で英気を養った後、日没まで「人吉・球磨地方」のピークハントをしました。


「高山」山頂からの景色、この日1番の美景でした。


No.701……たかじょうやま[湯山城(ゆやまじょう)] (熊本県球磨郡水上村湯山 351m)


No.702……たかやま[相良富士(さがらふじ)、高山城(たかやまじょう)] (熊本県球磨郡あさぎり町深田東 275m)


No.703……やなせくらんじょう(熊本県球磨郡相良村柳瀬 166m)


No.704……おおむらへいけじょう(熊本県人吉市願成寺町 146m)


No.705……ひがしうるしだじょう[中園城(なかぞのじょう)] (熊本県人吉市東漆田町 171m)



⚫︎高山を評定します。



HP(体力消耗度)……★★★★☆      木段坂道はいい運動になれるの。



MP(気力消耗度)……★★★★★      きっちり整備されてるから、だいじょぶなの。



AP(交通利便度)……★★★★★      わたしは「深田高山総合運動公園」から登ったけど、実は9合目のところにも駐車場があるの。



RP(登山快適度)……★★★★★      とても歩きやすく、山頂からの景色を見て、江代山の疲れをふき飛ばしてくれたの。下山中に地元の老夫婦と会って、いろいろとお話しできたし、楽しかった！



SP(展望壮観度)……★★★★☆      開けたところから「人吉盆地」「球磨川」「白髪岳」などが見れたの。「市房山」は雲に隠れてたのが残念なの。


CP(電波接続度)……★★★★★      もちろんバッチリなの。

DOMO

錦町（にしきまち）は、熊本県の南部に位置する町。球磨郡に属する。

錦町

高山に癒されたのッ！【人吉・球磨遠征登山 Vol.5】

roughtice(ラフティス)

8月から9月上旬にかけて、公私ともに多忙な日々が続き、なかなか山に行く時間がありませんでした。それからひと段落が着いて、課題であった700座を達成するべく、熊本・宮崎両県境を跨がる「江代山(津野岳)」に挑戦しました。


名峰「市房山」から北西約7キロ先にある当山は、地元「水上村」の有志をはじめ、多くの方々によって2021年5月に「江代山水上登山道」を開設。翌年から「江代山GO GOトレイル」が開催され、緑色一帯の大自然をランナーたちが駆けめぐる、一大スポーツの場として名を馳せました。


朝7時スタート。林道から原生林に入り、そこを抜け出たあとは明瞭な尾根道となり、飛来生物の襲来を振りきって、2時間52分で到着！激戦を制した「みやざき犬」たちの顔は、充実感に満ちた表情をしてました。



No.700……えしろやま[津野岳(つのだけ)] 【熊本百名山】【みやざき百山】(熊本県球磨郡水上村湯山 1607m・宮崎県東臼杵郡椎葉村大河内)



HP(体力消耗度)……★★★☆☆      中々の行程な割には、其れ程体力の消耗は無かったね。(ひぃ)


そうなの。森の中はマイナスイオン豊富で、水分補給しなくて済んだの。(むぅ)



MP(気力消耗度)……★★☆☆☆      森ン中はテープが少なくて、何回か道間違えたなあ。「YAMAP」なけりゃあ、ひでえ目にあってたな〜！(かぁ)


尾根に着いてから「ハエ」が、うっとおしかったのッ！追いかけてくるし、もうイヤっっ！！むぅ)



AP(交通利便度)……★★★☆☆      「水上スカイヴィレッジ」周辺は、道路拡幅工事で片側通行だよ。時期に拠っては、時間規制が施工されるかも。向かう際は、熊本県の道路情報をチェックしよう。(ひぃ)



RP(登山快適度)……★★★☆☆      全体的に快適で、とても歩きやすかったの。出来れば春のほうが、ちょうど良かったかな。(むぅ)


ああ。夏はゴメンだ。(かぁ)



SP(展望壮観度)……★★★☆☆      ところどころで、展望が得られたの。山頂は西側から、脊梁の山々が見られたの。なんの山かサッパリだったけど。(むぅ)



CP(電波接続度)……★☆☆☆☆      登山口あたりから、かなり弱くなったぞ。(かぁ)

江代山（津野岳）・馬口岳

臥薪嘗胆ッ！苦しみながら、江代山で700座を迎えたのッッ！！【人吉・球磨遠征登山 Vol.5】

高名な山から、ひっそりとした奥山まで、果敢に挑み続けた「みやざき犬」たち。地道に登り続けて築いたニューピークの数は、499。そして今回、500番目として選んだのが「市房山」です。


「九州山地」南部の主峰である当山は、地元「熊本県球磨地区」で古来より霊峰として崇められ、毎年4月上旬に「市房神社」で「御嶽さん参り」が催されています。一方「宮崎県西米良村」では「天包(あまつつみ)山」「石堂山」と共に「米良三山」として、山開きの日では全国各地の登山愛好家が、訪れています。


五合目登山口からスタート。九号目手前から、段差のある岩場急坂に時間と体力を要しましたが、3匹は怯むこと無く、ただひたすら登り続け、始まりから2時間30分の時を経て、悲願であった500座目の登頂を、市房山で達成しました！！



No.500……いちふさやま【日本二百名山】【九州百名山】【熊本百名山】【みやざき百山】(熊本県球磨郡水上村湯山 1720m・宮崎県東臼杵郡椎葉村大河内・宮崎県児湯郡西米良村上米良)




HP(体力消耗度)……★★★☆☆      ほとんど急登。めっちゃキツかったが「比叡山」にくらべりゃ、まだ歩きやすかったか。意外に暑くて(山頂は12℃)もう薄着でのぼったぞ。(かぁ)



MP(気力消耗度)……★★★★☆      道迷いの心配は皆無だった。8合目から山頂手前までガレ場の急坂が続いたので、初回だったのも相まって、体幹や足元に神経を強いられた。(ひぃ)



AP(交通利便度)……★★★☆☆      前の日記で紹介したぞ。最後の林道はガチで注意しろよな。(かぁ)


暖かくなると「山蛭」が活動するから、対策は必須だ。(ひぃ)



RP(登山快適度)……★★★★☆      久しぶりに山頂到着に2時間以上かかったの。でも道は整備されてて歩きやすかっし、寒くもなく風も全然なかったの。とってもいい天気で500座にピッタリの登山が出来たの。(むぅ)



SP(展望壮観度)……★★★★★       8合目を過ぎた直後ら、東と南の景色が見られるの。山頂は全方角どれもしゅんごい景観で、ホントにもうスゴかったの！！(むぅ)



CP(電波接続度)……★★★☆☆      「天包山」に中継局があるから、フツーに繋がったぞ。(かぁ)

射石飲羽ッ！！節目の500座をッッ！！市房山でッ！！成し遂げたのッッッ！！！【西都・児湯遠征登山 Vol.5】

トレイルランニング

MIZUKAMI MOUNTAIN PARTY（水上マウンテンパーティー）
距離６４ｋｍ。累積標高３６００ｍ。
前日から水上村へ。今回は完走第一で大会を楽しむ。アクシデントもなく無事完走！！
エイド食美味しく頂きました。水上村の皆さんありがとうございました。

MMP(みずかみまうてんぱーてぃー)ロング６４ｋm

昨日は大崩山で山遊び。今日は隣の県熊本県水上村で山遊び。
登り降りはバーチカル過ぎてハードワーク。でもコース上は原生林の中を掛ける素敵なコース。
ずっとゆるゆる無事完走！！山遊びして肉食らって温泉入って満喫の一日でした。


江代山GOGOトレイル！！🎏

市房山の有る熊本県球磨郡水上村にはしょっちゅう行ってるんだけど、車を運転しなくなってからは市房山への登機会を、10年近く逸してしまい近くて遠い山になっていましたが、友人の「やまん太郎」さんからお誘いを頂き送迎と酒盛り２晩付で登ってきました。
　
今回の目当ては「ツクシアケボノツツジ」と「ヒカゲツツジ」と山頂でのドローン画像・・・。
花の方は山頂近辺で満開状態のベストタイミングでしたが、ドローンの方は先ほどSDを取り出し確認した所、ボリュームは有るんだけどDATA自体が損傷しているようで、再生できない状態で涙目状態。
　
山行日前日の３日の夜は、二人で焼酎ほぼ１升＋350mm缶のBEER4本を24時過ぎまで飲み就寝、入山時間は大分遅く9時16分・・・・、確り飲み過ぎが祟り、へべれけ状態での登頂・・・登り：4時間20分と言う大記録を樹立・・・下りはバリルートを1時間40分で駆け下りていました。
　
帰りに水上村の「カントリーパーク・ほいほい広場」内にある、「ギャラリー&カフェ宙(sors)に立ち寄り一寸打合せの後、この公園の一番南端の駐車場の入り口にある「オオヤマレンゲ」の木にご挨拶、今年は少し早くて4輪ほどが開花していました。

市房山、ツクシアケボノツツジとヒカゲツツジに会いたくて。

builder_sin

無事完走‼️
29時間39分51 秒、総合10位、男子8位。
想定より2時間遅れたが、戦略的にはハマったので、よき。

球磨川（くまがわ）は、熊本県南部の人吉盆地を貫流し川辺川をはじめとする支流を併せながら八代平野に至り八代海（不知火海）に注ぐ一級河川で、球磨川水系の本流である。熊本県内最大の川であり、最上川・富士川と並ぶ日本三大急流の一つでもある。

【概要】
かつては人吉から八代まで巨岩がひしめく急流が続き水運に利用するのが難しかったが、相良氏22代当主相良頼喬の叔父で丹波篠山出身の林正盛が、1662年（寛文2年）から私財を投げうって開削事業に着手、無数の巨岩を取り除く難工事の末、1665年（寛文5年）には川舟の航行が可能な開削が完成した。以来、球磨川は外部との交通・物流の幹線として、また参勤交代にも利用され、人吉・球磨地方の発展に多大な貢献を果たした。（中略）

球磨川（人吉市街〜鎌瀬）

第１回球磨川リバイバルトレイル-2022-03-05

GOME

市房山の後にここを訪れました。
白龍王橋と白龍妃橋
久々渡っても、やはり怖い〜。

最近はこの辺りはポツンと一軒家でも紹介されて一躍脚光を浴びた場所でもありますね。

橋の下をGoProで撮ってたりしてましたが、なんと橋を渡り終えた後に取っ手が消耗で折れちゃいました。
橋の途中で折れてたら、GoProカメラは橋の下の遥か底の滝つぼに落ちていたかも・・・

その後、すぐに買い替えて新しくなりました。（取っ手だけ新品✨）

red heart

【市房山の帰りに】水上村の白水滝の吊り橋

やまちゃん👨‍🦲

10年ぶりに市房山を登りました。
前回はまだ登山を始めたばかりの30才頃。
何もわからずに市房山を登り、縦走して二ツ岩へ。そして下山の周回。
今思えば、無謀というか若かったというか、無事で何よりだった。

あれから10年。私の中では何か特別な山となっていました。
そこに今回登る！

登山口近辺は令和2年7月豪雨の爪痕が激しく、橋が流された形跡を確認。改めて自然の驚異。
ただ、補修は進んでおり、歩いて取りつく分には問題なく通れました。

林道終点まで本来なら車で行けるはずですが、現在は一般車両は通行禁止となっています。

され、市房杉は健在。ここを見るだけでも下山できる迫力。

そして市房神社からは岩場やロープが増えていきます。

やがて私の大好きなヒメシャラの木。高度を上げるにつれて見える景色が変わってくる。

頂上近くになると景色が開けて、THE登山って感じになる。

そして頂上！感慨深いったらありゃしない。来てよかった。しかも見通しがいい！
南は霧島連山の高千穂の峯や韓国岳が見える。その奥には桜島も。
北はくじゅう連山や祖母山が見える。そして由布岳の双耳峰もはっきりと見えた！！
ただ、阿蘇は市房山から見えないね。物理的に山々に遮られているのかな。

頂上では宮崎側から登ってきた、みみたさんとお会いする。
https://yamap.com/activities/10108739
宮崎側のアクセスを詳しく教えていただいた。とても温厚で気さくなかたでした！

下山はあっという間。
そのあと白水の吊り橋を観光したのち、湯山温泉元湯
https://mizukami-ichifusa.com/nature/onsen/
で汗を流して帰る。しかも3月3日は女性は100円だった！


市房山の動画は⇓⇓
https://youtu.be/WdHjIgT2F0s

【市房山】登るにつれて景色がこんなにも変わる山は珍しい

自身のコンディションが悪く連れていって頂いた「やまんたろうさん」に遅れる事、15分・・・・
一瞬リタイヤも頭をよぎったけど・・・その後のおぞましい結末を想像したら・・・ ! 、何とか頂きまで辿り着けて最悪の未来は防げました。

岩宇土山・白鳥山・銚子笠

高塚山

試走せず25kmにチャレンジ✨台風直後でズルズル どろどろ コース✨最初の5kmはロードから急勾配四つん這いで登る(笑)広い道に気をとられるとロスト(笑)普段は立入禁止の網をくぐり抜ける箇所あり(要注意✨笑)素敵なｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝがありました(裏AS*´ー｀ｽﾀｰﾄとﾗｽﾄはﾛｰﾄﾞ区間。

水上村 トレイルランニング25km完走

Guest_621775

多良の森✨水上 前のいい練習になりました(*´ー｀*)✨途中同じ道を下りロスト(笑)

水上村を含む活動日記一覧

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