登山

ガトーショコラ(浅間山)を見にスノーシューハイキング。
朝から快晴の空の下楽しい時間。
スタートボタンの押し忘れに途中で気づく最近😅
天気が良すぎて暑いくらいだったけど、景色も雰囲気も大満喫。
浅間山を見ながらのガトーショコラ＆コーヒーは最高の瞬間!!で文句なく楽しい山行となりました😊

前日にはアバランチ講習もあり学びの時間も！

smiling face with open hands

おつかれ山

thumbs up

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

20260215槍ヶ鞘・車坂山スノーシュー

あさ

その他

毎年恒例の上高地スノーシュー、今年は最高の天気でした。穂高連峰も青空の下にくっきりと見えました。気温も０度くらいで、冬の上高地としては暖かい方でしょう（たぶん）。それにしても、カメラ（１ｋｇ）が重かった（笑）。

grinning cat

sparkles

DOMO

snowflake

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

上高地-2026-01-10

天津風

層雲峡の氷瀑祭りが終わったばかりのさなっちさんと😌

✨氷瀑祭りお疲れさまスノーシューハイキング🎵

深川の低山「向陽山」へ。

雪が結構降ったようで新雪のスノーシューハイキングに😆
ごゆるりと歩いていきます🙋
青空にテンションも上がり、さなっちさんのお喋りも止まりませんよ😙

山頂からちょい離れるけど景色が見えるかもねーと寄り道。
それから山頂へ。
「いいね❗」が止まりませんよ😆
やっぱり白と青の世界は素晴らしい✨
たまにピンク🤣
気温の上昇に霧氷もバラバラと音をたてて落ちてきます😌

新雪の綺麗な雪と青空、いい日に登れた🎵
だーれも来なかった。
超楽しかったズラ😙
貸切の向陽山なのでしたぁ🙆

顔、焼けたわー💦💦

音江山・沖里河山

北海道

いーじゃん❗向陽山😙

まこちん

長野・群馬遠征　その１

前夜に京都を出発、いざ、北八ヶ岳ロープウェイへGO🚙💨

縞枯山～茶臼山を縦走し、白駒荘に泊まって「白駒の池」を歩きに行こう🙋
夏は観光客で賑わう白駒の池も、冬は道路が冬季閉鎖となり登山🏔️でしか辿り着けません😮
池は全面凍結した上に雪がどっさり積もって、歩き回ることができます 【動画あり】

深雪の山中や白駒の池、どこをどう見ても大絶景👀‼️

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

縞枯山・茶臼山・中小場・白駒荘

株鯛蝶

ハイキング

今日はどこの雪山に行きましょうか
てんくらはどこも爆風のＣ😱、標高の高い山はあきませんね😨
お気軽ハイキングにしましょうと言う事で、箱館山へＧＯ🚙💨

本日のメインイベント、ランチはYAMAPの日記で見つけた「食堂 すず広」🍴さんへ
近江鶏と近江米の古民家食堂、愛想のいい楽しいご主人の店😀
席は堀こたつ、薪ストーブもあっていい雰囲気
料理はちょー美味しく、むちゃくちゃボリュームがあって、腹パンパン😋
「ご飯一杯おかわり無料」って書いてあったけど、おかわりは無理でした😂

箱館山

滋賀

お手軽スノーシューハイク＠箱館山

あら楽し
     パタパタ歩く
              スノーシュー

俳句でなくてハイキング

塩原温泉ビジターセンターのスノーシュー自然散策プログラムに参加
※参加費1500円、スノーシューレンタル500円

動物の足跡🐾や植物の観察など、たくさんの学びがありました🧐

帰りは、元湯♨️へ

新湯富士（塩原富士山）・前黒山

栃木

すの～しゅ～はいく

おかP

全力汗だく少女は初の雪山に行ってみた！至る西大巓！
2/14はバレンタイン。前日当日になると逆に忘れる、イベント大事にできてない一応20代OLです。

去年末かな？樹氷一緒に行くと約束し、とうとう休みと天気が合致。
グランデコ到着したら山はガスガス。7時半頃到着したのに、出発は10時半過ぎ…。お昼先に食べたら、11時を回る…。久々にこんな出立遅い登山でした。
ゴンドラの最終時間と、天候要件から西吾妻は回避。あとは、体力的面ありけり…。

祖母に雪山だけは…と言われていたものの、経験者と登ればいいのでは？という考えがやっと実現！
ガスってても良いんだ、雪山も樹氷も全部全部、初めてだから！
雪に所縁の無い、ウィンタースポーツもしない、平野育ちは雪を被った木々に萌えた…！

カメラさえ壊れていなければ…フィルムカメラの電池が切れてなければ…GoProの蓋が紛失してなければ…
機材の問題ともかく、ホワイトアウトでもあの景色はあの景色で幻想的だったなぁ。
スマホの写真は少なめ。動画多め。Vlog風に作るのが楽しみ！

西吾妻はお預け食らったものの、雪歩きに、ヒップソリ下りといい、楽しかった！
最初はソリ怖かったけど、やってみたら笑ってしまった。舵の切り方分からず…。

ホワイトアウト樹氷にモンスターを感じれず、樹氷に関心が中々いかなかったので、次回期待してますね～～❤️

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

まっしろな西大巓へ～グランデコからゴンドラを経て

Senna

盛岡の情報誌悠々　に載ってた情報
網張ビジターセンターでスノーシュー
雪上ハイキング😍

スノーシュー手に入る前にポールの使い方…歩き方の練習…しときたいなぁ
申し込みして参加してきました

ガイドの川口さんから
たくさんのこと教えていただきました😍

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

岩手

秋田

網張の森雪上ハイキング2024-01-20

おおちゃん

実家の片付けも一段落😊

明日は天気いいし、せっかくなので新潟の山、登りたいなぁ💓

でも、今回はアイゼン持ってこなかったので、スノーシューかピン長で行ける山、そして登山口までの道が確保できる山（除雪してある等）がいい。

となると、米山はアイゼン無いと厳しそうだし、どこかいい所無いかなぁ、と探して探して、見つけました🤩

それは、斑尾山🏔
って、新潟じゃないじゃん🤣

長野の山だけど、１時間ちょっとで行けるし、子どもの頃から遊びに行ってたので、地元意識があって😊

斑尾スキー場もあるから、除雪も入ってるだろうし、スノーシューで行けそう🆗

で、行ってみました、斑尾山😀

前日の雪で、ノートレース👣なのは覚悟だったけど、柔らか過ぎる雪で、スノーシューでも膝まで潜っちゃう💦

行けなくは無いけど、めちゃ体力奪われるし、めちゃ時間かかりそうなので、30分程で撤退を決める😅

こんなこともあろうかと、代替案を考えてたんだよね😁

それは、戸隠神社〜鏡池へのお気軽スノーシューハイク😉

ありがたいことに、11時前からやってるお蕎麦屋さんが神社入口にあったので、まずは腹ごしらえ😘

美味しいお蕎麦をいただいてから出発♪

素晴らしい天気の中、気持ちの良い、心地の良いスノーシューハイクしてきました🤗

鏡池からの絶景もめちゃ綺麗💖✨
ぜひ、写真を見てくださいませ🥰

帰りは、参道通らずに林の中を。

トレースはあったけど、やはりスノーシューでも潜るので、ちょい体力が必要でした☝️
でも、山を登るのに比べたら全然だし、少し負荷かけないと物足りないし😂

鏡池、『他の季節もいいけど冬は最高』と聞いていた通り、素晴らしかったです😆💕💕

山には登れなかったけど、モルゲン妙高山に始まって、斑尾山から戸隠へ向かう間も素晴しい景色だったし、最後は夕暮れの山々を見ることできて終わり💓
大満足の一日となりました🥰

米山、斑尾山、リベンジするぞ〜✊

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

戸隠神社・鏡池スノーシューハイク💓　斑尾山、撤退の後に😢

emineko（くみこ）

《静寂な上高地&乗鞍高原の氷瀑・善五郎の滝スノーシュー》と言うツアーに参加してきました。新大阪からひかり、名古屋からワイドビューしなので塩尻へ、そこからガイドさんが合流してまずは乗鞍高原でスノーシューハイキングをして、ひらゆの森で泊まりました。この日のお目当ての善五郎の滝は素晴らしい氷瀑でした。

乗鞍高原でスノーシューハイキング❄️

みっちゃん

いつも活動日記を見ていただきありがとうございます🙏
栃木県那須塩原市　塩原温泉ビジターセンターのスノーシュー自然散策プログラム『ネイチャーウォーク大沼公園』に参加して来ました🏔那須塩原の雪山と森のスノーハイク　スノーシューで体験して来ました⛄️
お天気が心配でしたが　予想外に晴れたり曇ったりで　ちょっとした雨に降られただけでお天気に恵まれました😄
最初　何年かぶりの2度目のゲイター着けるので時間がかかり　その後スノーシューレンタルしてみんなに手伝ってもらってやっと履けました😁
今日プログラムは1番のロングコースで国定公園の許可を得ての特別なバリエーションルートだったそうです😍✨
雪は上に登るにつれて　膝くらいまである所もありました❄️
初のスノーシューは最初は歩くの大変でしたが　途中から慣れて　何とか歩けました。ガイドさんがノートレース雪の中を歩いて🆗と言われ　自由に歩いたり　帰りも直登を自由に下ったり　何回も転びまくって子供時以来の雪とたわむれまくりました😆
初の雪山ハイク　1日中楽しかったです🏔
最近　冬の低山だけでは飽き足らず　雪山挑戦したいと思っていましたが　完全に雪の魅力にハマりました⛄️
雪の知識　勉強して登山口までの運転…😅少しずつ頑張っていきたいと思いました😍✨
長い活動日記見ていただきありがとうございました🙏✨


高原山（たかはらやま、たかはらさん）は、栃木県日光市と同塩谷郡塩谷町、那須塩原市、矢板市にまたがる山である。特に主峰鶏頂山、釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂部は日光市と塩谷町に在り、東北部の裾野である八方ヶ原も含め、その山体は日光国立公園に在る。日本三百名山の一つに選定されている。

【概要】
高原山は栃木県北部にあり那須火山帯の最南端部の山で、それぞれ複数の峰を有する南側の釈迦ヶ岳火山群と北側の塩原火山群の総称である。その主峰群のうち、鶏頂山の山頂は日光市に、また釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂は日光市と塩谷町の境界上に在る。これら主峰群すべてが臨めるのは県都宇都宮市や鹿沼市といった南西側からであり、宇都宮市に在る古賀志山からは高原山東側に広がる台地部も含め、高原山全体の山容が眺望できる。一方、高原山東側からは主峰のひとつである鶏頂山は臨めない。（中略）

高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山

那須塩原大沼公園（大沼園地）-2023-02-19

kayojiro⭐︎

スノーシューで入笠山を歩いてきました。

中央本線富士見駅から、富士見パノラマリゾート行きの無料シャトルバスが出ています。
乗りきれない場合は、折り返しの増便に乗れます。
スキー場の駐車場は満車、その渋滞でバスは遅れてスキー場に到着。
ゴンドラ往復券を購入して乗り込みます。
混んでいて、やや時間が掛かりました。

最強寒波の恩恵で雪は増えたので、新雪のモフモフがたっぷりでスノーシューも十分楽しめました。
どのギアで登るかは、事前情報で判断したほうが良さそうです。

マナスル山荘のビーフシチューは、最近テレビで紹介されたようで売り切れも心配もしましたが、無事食べられて満足。
4月からはヒュッテ入笠に小屋名が変わるので、記念に何か欲しかったけど、お目当てのものは品切れ、残念。

眺望も素晴らしく、色んな季節にまた訪れたい山でした。

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

山梨

入笠山でスノーシュー

sora

ちょうど1年前くらいの話
林道が長いと評判の濃昼岳にスキーで挑むが急登にヤラレて惨敗し鹿の角を拾って帰ったあの日…いつかは濃昼岳…
そのいつかが今日でした！

あの林道はスキーで行くとして…急登はツボでシートラ？イヤイヤ…色々と作戦を考えたのですが皆さんの山行を見ていると違うルートが載っている！
上手くいったら４ピークかぁ〜…
夢が膨らみ今回のルートに決定！

結果、飛散岳北峰には行けなかったけど雪のとけっぷりを見ると1人では怖くってそこで撤退になっていたかも？？？って思う事にしました！笑
飛散岳は増毛の展望台ですね！
感動✨✨
山座同定が苦手な私でもわかる山々
オヤツを食べてしばし休憩🍊

濃昼までの稜線ではずーーーっと山々が応援してくれて頑張れます
が、途中恐怖の細尾根渡りあり〜激下りあり〜濃昼に着いた時にはアレを登って細尾根渡るのか〜ホントに嫌だな〜…林道に下りてタクシー呼ぶかな？？って本気で思いました！！
やっと来れた濃昼岳ピークは凄く広い！
でも帰りの事が気になって気になって…
見晴台からの景色も良かったけれど何せ帰りのルートが目の前にあるからソワソワして落ち着かず…少し食べて出発！

何とかゼェゼェしながら安全地帯まで到着
予定よりも早くに下山出来そうなので愛冠にも寄ろうかな〜？とも思いましたが厚田道の駅のバッテラが食べたいのでそそくさと下山しました


快晴の日に行って良かった！！
飛散岳！今日まで知らなくってスマン！！



濃昼山道

宿題終了🙌 濃昼岳 🙌 飛散岳 二等三角点〜帰りに一等三角点に寄り道△

ひろろろ

なんだか忙しかった2月
やっと落ち着いた気持ちの休みの日、狙っていた地域は風が強いので💡！前回の宿題を片付けれないかな〜？と同行者に何ヶ所かプレゼン、その中に迷沢山絡みのルートを2本提案し今回のルートに決定！
早朝平和の滝入口で待ち合わせてから上平沢林道へ移動する、駐車スペースは1台分
長い林道も退屈しないで歩ける、途中の森でエゾフクロウ🦉が飛んでいるのをみる、嬉しい！
林道途中からは西峰方向へ
結構なお手前の登りも振り返ると定天サマが励ましてくれる、ここら辺から予報通り風が強くなって来る〜寒い〜でも急登中のため暑い〜困った〜
なんて思っているうちにいよいよ西峰の肩に乗り迷沢山西峰に到着！🙌
少し天気は下り坂？でも景色良い！！
次はダラダラとした地形を移動して迷沢山🙌 コレでこの前の宿題は終了！感慨深い〜
ここからは前回引き返した辺りまで移動
この移動中は吹きっさらしで本当に寒かった、着たり脱いだり被ったりしながら発寒嶺に到着！手稲山が近くなる！手稲山の後ろのアイツがカッコいい〜！
次に行く途中でモモちゃんのお家も発見！
恋の季節に来なきゃだわ〜❣️
次までの下りはチョット怖くて1人では下る決心が出来なかったかも、同行者ありがとう🙏
下って登って上手稲に到着、ほんとアチコチに山頂標識があるね〜
ココを少し降りた風が来ない所で今日初めての大休憩、カップ麺の塩っぱさが旨い〜
帰りルートは776ポコを巻こうかとも思ったけどポコに登ってから降りる事に、ポコにはピンクテープもなかった…
ここら辺から雪が重くなってきて疲れる〜
スノーブリッジの辺りは崩れないかヒヤヒヤ、ココではクマゲラが見れたよ
夏道に合流も踏み跡はある訳も無くデブリだらけの道を歩く、重い…
少し歩き冬尾根取り付きから先は一級国道と合流、国道脇にもデブリがたくさん！地上は本当に暖かったのね
黙々と歩き平和の滝入口に到着、ただいま〜！
久しぶりの山行にしてはチョット長かったけど怪我なく無事に戻れました、2月のストレスは吹っ飛びました😊
また今日から頑張ろ〜！


迷沢山

宿題終了🙌 迷沢山西峰〜迷沢山 △三等三角点△ 〜発寒嶺〜上手稲〜776ポコ

道東遠征の週末
道内は２つ玉低気圧やら何やらに襲われ道民全員が雪を嫌いになった週でした
違う山を狙っていたけど低気圧の名残りで風が強く行っていない低山巡りに変更！

来たかった山
モナカ雪にやられて長靴ツボで目指すが10歩で車に戻りスノーシューを装着
が、靴の履き替えを面倒がり長靴に装着したためルート中スノーシューが外れて外れて悩まされ…
馬鹿馬鹿…



私有地のため許可をもらいましょう

帰りは鶴をパシャリ📷

釧路川（くしろがわ）は、北海道東部を流れ太平洋に注ぐ一級河川。釧路川水系の本流である。下流部の両岸には日本最大の湿原である釧路湿原を形成している。

【地理】
北海道川上郡弟子屈町の屈斜路湖に源を発し、弟子屈町や標茶町の市街地を南へ流れ、日本最大の湿原である釧路湿原の中に入る。釧路郡釧路町の岩保木地点からは、人工河川である「新釧路川」となり、釧路市釧路港の東港区と西港区の間から太平洋に注ぐ。
高低差が少ないため一級河川には珍しく釧路川本流にはダムが設置されていない。

夏季には全国からカヌーの愛好者が川下りのために訪れる。カヌーポイントはいくつかあるが、細岡付近の湿原地帯、塘路付近、屈斜路湖側の源流部分などがある。（中略）

スノーシューハイキングを含む活動日記一覧

20260215槍ヶ鞘・車坂山スノーシュー

上高地-2026-01-10

いーじゃん❗向陽山😙

縞枯山・茶臼山・中小場・白駒荘

お手軽スノーシューハイク＠箱館山

すの～しゅ～はいく

まっしろな西大巓へ～グランデコからゴンドラを経て

網張の森雪上ハイキング2024-01-20

戸隠神社・鏡池スノーシューハイク💓　斑尾山、撤退の後に😢

乗鞍高原でスノーシューハイキング❄️

那須塩原大沼公園（大沼園地）-2023-02-19

入笠山でスノーシュー

宿題終了🙌 濃昼岳 🙌 飛散岳二等三角点〜帰りに一等三角点に寄り道△

宿題終了🙌 迷沢山西峰〜迷沢山 △三等三角点△ 〜発寒嶺〜上手稲〜776ポコ

雪裡山 △一等三角点△

スノーシューハイキングを含む活動日記一覧

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20260215槍ヶ鞘・車坂山スノーシュー