登山

clapping hands

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おつかれ山

DOMO

sparkles

seedling

ghost

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lotus

fish

smiling face with heart-eyes

thinking face

極楽寺山（ごくらくじやま）は、広島県広島市佐伯区と広島県廿日市市に跨る山である。

極楽寺山

広島

観光

YAMASTA六甲山SR2026の第1回目終了ですぅ。

だいたいのコース
阪急王子公園駅→上野道→摩耶山&掬星台→天上寺(9時からなので閉門中で前を通過)→穂高湖→三国池→六甲山ガイドハウス(記念碑台)→高山植物園(優待で無料で入れるけどスルー)→ガーデンテラス→石切道(初)→阪急御影駅→高槻市

ガーデンテラスから道の良さそうな油コブシから阪急六甲駅に下山予定でした。
途中で、左手の石切道さんからの招待でルート変更。岩と石が多いだけだからと。
3秒ほど検討し、お誘いにのりました。
石と岩の多い楽しい山歩になりました。道幅は狭いので、山姥に脚を掴まれて前にダイブしても山側の藪なら軽傷。谷側だと運次第でした。保険に入ってから山姥は現れていません。
阪急御影駅までは住宅地は高級住宅地なので、不審者は通報されます。

ガーデンテラスからの撤退は、
車で迎えに来てもらう。　お勧め。
六甲ケーブルで楽して六甲駅へ。　お勧め。
六甲有馬ロープウェーでもっと楽して有馬温泉駅へ。　お勧め。
六甲山最高峰から岡本駅へ。　　ほぼ安全。
六甲山最高峰から芦屋川駅へ。　ロックガーデンに注意。
もみじ谷から有馬温泉駅へ。　大雨の後は要注意。
六甲山最高峰から有馬温泉駅へ。　ほぼ安全。

＜＜＜＜YAMASTA六甲山SR2026#1＞＞＞＞
 🏆六甲全山縦走路1回目達成 🏆　認定証依頼中。
1. 六甲山満喫①（須磨-高取山） 4CP済 🏆
① 旗振山、② 高倉山（おらが山）、③ 横尾山、④ 高取山
下記活動にて済。
8月末閉店のお店に御挨拶👋・YAMASTA六甲山SR2026#1・六甲山満喫①クリア-2026-08-19
https://yamap.com/activities/50588435

2. 六甲山満喫②（高取山-摩耶）　4CP済 🏆
① 菊水山、② 鍋蓋山、③ 再度山、④ 市ヶ原
下記活動にて済。
外遊びレジャー保険加入記念・YAMASTA六甲山SR2026#1・ 六甲山満喫②＆ 再度・布引ハイククリア-2026-08-22
https://yamap.com/activities/50636776

3. 六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）　4CP済🏆
① 摩耶山、② 三国池、③ 記念碑台、④ 六甲ガーデンテラス
本活動にて済。

4. 六甲山満喫④（最高峰-宝塚）　４CP済🏆
① 六甲山最高峰、② 六甲山神社、③ 塩尾寺、④ 宝来橋
① 六甲山最高峰、② 六甲山神社：下記活動で達成済。
久し振りのフレンチレストランへ🇫🇷🍴・YAMASTA六甲山SR2026#1・東六甲縦走＆六甲山満喫④クリア-2026-08-26
https://yamap.com/activities/50747757

③ 塩尾寺、④ 宝来橋：下記活動で達成済。
七夕🎋毒キノコ達の応援🍄・YAMASTA六甲山SR2026初陣#1・中山寺奥之院登拝#72・スポーツクラブ2026後期1回目/10-2026-07-07
https://yamap.com/activities/49515264

5. 東六甲縦走　4CP済🏆→認定証依頼中ですぅ。
① 高座ノ滝、② 風吹岩、③ 六甲山最高峰、④ 有馬温泉 太閤橋
下記活動で達成済。
久し振りのフレンチレストランへ🇫🇷🍴・YAMASTA六甲山SR2026#1・東六甲縦走＆六甲山満喫④クリア-2026-08-26
https://yamap.com/activities/50747757

6. 摩耶山ハイク　4CP済🏆→認定証依頼中ですぅ。
① 王子公園 旧ハンター住宅、② 虹の駅展望台、③ 摩耶山、④ 摩耶山天上寺
本活動にて済。

7. 再度・布引ハイク　諏訪神社（大鳥居・本殿付近）4CP済 🏆→認定証依頼中ですぅ。
① 諏訪神社（大鳥居・本殿付近）、② 大龍寺（本堂付近）、③ 修法ヶ原池、④ 布引の滝
下記活動にて② 大龍寺（本堂付近）、③ 修法ヶ原池、④ 布引の滝　済。
外遊びレジャー保険加入記念・YAMASTA六甲山SR2026#1・ 六甲山満喫②＆ 再度・布引ハイククリア-2026-08-22
https://yamap.com/activities/50636776

下記活動にて諏訪神社（大鳥居・本殿付近）済。
諏訪神社参詣で帰る🐸・YAMASTA六甲山SR2026#1・再度・布引ハイク諏訪神社クリア-2026-08-19
https://yamap.com/activities/50591456

参考：
新コース追加＆スタンプリニューアル！「六甲山スタンプラリー」7月1日から
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/rokko.html

soft ice cream

musical notes

minibus

face savoring food

drooling face

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

誘われてルート変更油コブシから初の石切道へ・YAMASTA六甲山SR2026#1クリア🏆・摩耶山ハイク&六甲山満喫③クリア-2026-08-30

Yúlÿ

山の日は登山でしょ、ということで一年ぶりに六甲山にロックガーデンから登って見ました。台風によって風があり、気温も２～３度低めで登りやすい日となりました。ロックガーデンはもっと久しぶりでこんなに急登の上りだったのかと驚いてしまいました。風吹岩を過ぎると比較的厳しい登りは無く楽しく山歩きができます。今回の目玉は横池への寄り道。山頂を目指すのに遠回りになりますので通過する人が多いです。もっとも私も今までそうでした。今回行ってびっくり。池に綺麗な睡蓮が一面に咲いていました。短い時期ですがその満開の時に遭遇出来て大変感動しました。まだまだ、六甲山は奥が深く見どころがある山です。いつものように最後は有馬温泉に降りて　銀の湯で汗を流して帰りました。変化にとんだ六甲山に改めて感謝です。

cherry blossom

1年ぶりに六甲山に登って見ました

まぶさん

十九日は、10時より、奥之院にて、厄神夏まつり（本邦最初の厄神明王）。

中山寺奥之院登拝75回目。イベントある日を選択。
ふと、睡蓮🪷が見頃だよぉって声がしたので、清荒神駅からスタートで、10時少し前に奥之院に到着する様に調整。
究極ののんびり登拝。

うさぎ山
清荒神駅からスタートすると、うさぎ山をかすります。
参道からは登頂判定距離の境界です。
最接近位置でより山側によって歩き、軌跡が山側によって記録されている事を確認します。
離れると登頂出来ない事もあります。

睡蓮🪷
お告げの通り満開🪷🪷🪷。
睡蓮の場所は、自衛隊の道で、清荒神はこちらという表示から上がってすぐの所です。
ぬかるんでいるので足元には注意。滑ってドボンしてもヘルプはありません。

厄神夏まつり
10時からおおよそ45分間。奥之院の中で、お経と講和。
滅多に中を見れないし、まして中に入れる機会もありません。
機会は年2回の様です。

今年は、中山寺のお知らせ、が無かったようなので、拝殿に入った人は10人はいなかったです。
昨年のお知らせ。
令和7年7月19日(土)【厄神夏まつり】のご案内
https://www.nakayamadera.or.jp/news/196

私は、正座、あぐらも出来ません。太ももが太いから。
因みに内部での撮影は遠慮して下さいでした。
外部から写り込んでるのは良いのかなぁ？
内部撮影されると盗難が心配かと思います。

川西能勢口駅
駅ナカショップの御影新生堂にて、昨日と同様に、ノンアルコールコロナビール、4缶お買い上げ。
1缶は、駅で飲んじゃいました。アルコールは要らんかも。

ランチ
セブンイレブンでサンドイッチのみ。
肉丼のお店を見たけど、肉は遠慮。気が乗らない。

中山寺奥之院
30年程昔、初めての中山寺と中山寺奥之院と清荒神
清荒神から参詣の雰囲気。岩場。
当時の古い中山寺奥之院は下記の様な記憶。ひと言で言うと、暗く誰も居ないので不気味。スタンプをノートに押して帰宅。奥之院のマークだった様な。

中山寺奥の院　只今、改築新築工事中
https://www.kenchikushiblog.com/kajagoogoo/item_18872.html

現在は明るい🔆雰囲気
寺院建築：大本山 中山寺 奥の院・大黒堂前トイレ
https://miki-a-e.co.jp/temple-4.htm

white flower

smiling face with smiling eyes

two hearts

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

厄神夏まつり・睡蓮満開🪷・中山寺奥之院登拝#75・気を遣ううさぎ山-2026-07-19

ウスキヌガサダケがあるとレポで拝見し探しに行ってきましたぁ〜
残念ながら見つけられなかったけど
睡蓮がたくさん咲いており
美しかったぁ〜🪷🪷🪷🤗
冷たい風が吹いてくれ
気持ちよく
裏極楽寺山は静かでいいなぁ〜✨
こちらのルートの方が好みです😊
toshiにゃん、今日もありがとう🙏

ありがと山

grinning face with smiling eyes

smiling cat with heart-eyes

black cat

grinning cat with smiling eyes

cat face

mushroom

grinning face with sweat

face screaming in fear

weary cat

rolling on the floor laughing

right-facing fist

極楽寺山蛇の池　睡蓮愛🪷

AIIKE（あいいけ）

先日西日本各地が梅雨入り☂️
梅雨の時期の主役と言えば紫陽花💙🐌
まずはあじさい寺で知られる観音寺さまで紫陽花鑑賞👀
続いて初夏の水辺を彩る睡蓮🪷を観に極楽寺山⛰️へゆるりと散策🚶‍♀️
色とりどりのお花に癒されました🥰

smiling face with open hands

smiling face with hearts

purple heart

blue heart

white heart

hundred points

睡蓮🪷と極楽寺山⛰️

Bobにゃん

今年も睡蓮を見に横池に行ってきました✨️朝は曇りでしたが、横池では快晴できれいな睡蓮を見ることができました🥰あまりにもきれいでずっと眺めていたかったな✨️
来年も睡蓮を見に行きます！

grinning cat

睡蓮を見に横池へ✨️　

太郎吉

剣三嶺縦走後油断してたら体調を崩し10日も安静にしていたので神登山へリハビリ山行
前回まだだった池の睡蓮が咲いていました。これから長く楽しませたくれそうです。
カメラも持たずに来たため写真撮影はiPhone14のみ

mount fuji

dog face

smiling face

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

岡山

神登山14 リハビリ山行

てっちゃん

大泉緑地で、
YAMASTAスタンプラリー
歩いて描こう！お絵描きハイク「大泉緑地カバくんスタンプラリー」開催
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/oekakihike_oizumikaba.html
をコンプリート後、近所の長居公園の長居植物園で開催中の春のローズウィークにて、薔薇達に愛に、特にローズオオサカに。

YAMASTA大泉緑地カバくんスタンプラリー・双ヶ丘・双子山・笠伏山・小笠山-2026-05-18
https://yamap.com/activities/48468548

春のローズウィーク
https://botanical-garden.nagai-park.jp/events/14678/
開催期間：2026年5月2日(土)～5月24日（日）
本日は月曜日。通常休園日。ローズウィークで臨時開園日。

コース
大泉緑地→大泉池一周→4山頂にお別れに(双ヶ丘・双子山・笠伏山・小笠山)→府道192号線北上→長居公園→長居植物園→OM長居駅→OM梅田駅→阪急百貨店梅田本店・催事見学→阪急大阪梅田駅→高槻市駅(ランチはカレー、買物)

長居植物園の入園料は300円。

薔薇の品種はローズオオサカ(Rose Osaka)以外、省略。
有名品種も多数あるのが特徴。

partying face

flexed biceps

rose

大阪市

大泉緑地→長居植物園・春のローズウィーク・ローズオオサカに愛に-2026-05-18

中山寺奥之院登拝51回目。

主に、2025年3月に頂いたGooglePixel9ProのFT。
YAMAP、YAMASTA、バッテリー等特に問題なし。
電力消費は少ない雰囲気。
カメラは何となくボケてる。特に画面に見える像が鈍い。眠たい画像。
撮影後最適化する様でちょっとはマシに。
マクロは特にフォーカスレンジが狭い雰囲気。
まぁ、見慣れたら気にならないかも。カメラアプリも全然違うので慣れるまで。

下山は、清荒神駅を通過してランチへ。
ランチは、まるさん松本。これにさんを付けると、まるさん松本さんとなる。二人いる様なぁ？
おまかせ淡路島定食。ご飯はおかわり可能。

宝塚阪急百貨店でパンを購入したら、4千円を超えてしまいました。笑う。

帰りの電車からは、雨の後の美しい虹と金色に光る中山寺が見えました。

うさぎ山は取れませんでした。下りは取りにくいのかも？少し山側を上れば良いのかも？

lemon

hiking boot

maple leaf

exploding head

中山寺奥之院登拝#51・GooglePixel9ProFT-2025-11-18

8月は、六甲山満喫組合の①②③④、摩耶山ハイク、東六甲縦走から結界が張られ武庫川から西には行けません。
なので、伊丹のスポーツクラブに休憩に行く事に。何故休憩かというと。トレーニングしに行ってはいないからです。
股間筋マシン(アダクション、アブダクション、最大負荷各20回超スロー、しんどくなる前に中止)
バイク(軽負荷で10分、膝関節等の軟骨の養生、鍛えてはいけません）
水泳(クロール300mまで、壁を蹴っているので、実質200m程度、可能な限りスロー)
マッサージチェア(15分✖2、主目的の一つ)
入浴(着替えは持っていかないので、臭くないから)
InBody測定(主目的)
これ以上の事はしません。筋肉痛には縁もゆかりもありません。

スポーツクラブの前に、ご近所の中山寺奥之院登拝35回目。
道を間違いまくりました。ここは何処？この先はどちらに？こんな所に池が？
何方の駅が良いのか？距離が長い方に向かって住宅地を彷徨う。

中山寺の境内に入った後で下りるのは、市杵島姫命にあいに行く必要があるからです。
復路でも良いのですが、往路の方が喜ぶので。
ここで、登拝中止と言われたら宝塚駅まで歩いて買い物へ、そして帰宅します。

心拍数は、157までに抑えた。心臓のビートと心拍数を確認して、ストライド、ケイデンスを調整。口呼吸になると鼻呼吸になるようにペースダウン。150までが楽な山歩。楽でなければ山歩でない。

冷たくない水風呂に入って、可能な限り体を冷やして、温まりました。
寒気も和らぎました。

red apple

paperclip

rabbit face

hibiscus

tulip

スポーツクラブ休憩の前に中山寺奥之院登拝#35・道を間違いまくる-2025-08-02

はちまん(男山)さん健康登山108登拝目。

睡蓮、見頃。

タシロラン、終盤？

アオバズク、ちょっと小さく、遠くて、分かりにくいけど、発見。
×20、×30では、不鮮明。

カサブランカは見頃、ウバユリはこれから、他は終っている。
カサブランカかなぁ。カサブランカは白のみ。かなぁはカサブランカにしては小さい。特徴はカサブランカ。横に色つきのカサブランカタイプのユリも。実はカサブランカとは別物。マレロ、ピンクパレスとかいう品名。オリエンタルリリーならカサブランカと同じ仲間、OTハイブリッドなら別物。
カサブランカって、Casablanca。家、白でしょ。白って言ってるじゃん。それにピンク🩷付けたら、ピンク色した白い家🏠❔🥹ピンクカサブランカって、言われると何時も笑ってしまう。

タカサゴユリ/新テッポウユリ
全て居なくなっていたようです。
駆除されたのではと思います。
しかし、タカサゴユリ/新テッポウユリはもうそこらじゅうに拡散してしまっています。駆除するなら交雑が進みすぎる前に。

ヤブミョウガもこれから。サツマノミダマシもお久しぶり。目立ってるよぉ。

タイタンビカスは目立ちすぎ。

帰りに、アップルパイを買いに行こうかと思ったけど、お車様が面倒だというので中止。
天王山4シスターズも静養中でお昼寝、起こさずに、素通り。

帰りに、背中のショッピングバッグに、蜘蛛🕷️の脱皮した脱け殻とクモの巣🕸️が張り付いていて、蜘蛛🕷️への拒絶反応でキャー😱😱😱っと、ショッピングバッグをほり投げてしまいました。
未だ、蜘蛛🕷️の呪いが❗また人にあげにいかねば。すれ違う人ご注意の程。呪いは移る。まぁ脱け殻からはオニグモではなく、女郎蜘蛛タイプなので呪いはではなく誘惑だったのかも😀。女郎蜘蛛の雄は全然ちゃいますから。小さく灰色で雌のすきを狙って交尾して喰われておしまい。人間も似てるかも😀

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

睡蓮・タシロラン・アオバズク・はちまん(男山)さん健康登山#108-2025-07-11

梅雨真っ最中の6月なのに☔予報を聞かない　このまま梅雨明けなの🤔
露地の植物たちもぐったりした様子　各所のアジサイも首うなだれ状態💦

暑い中で見頃を過ぎたアジサイだけど⋯一縷の希望をもって鎌倉へ🚶‍♀️

スタートは再びの大船（オオフナ）から😙
お目当ては日比谷花壇大船フラワーセンターの蓮🪷ちょうど見頃に➕️この日はガイドさんのお話もあって蓮について少しお勉強✏️

大船〜は車道歩きで🚃北鎌倉駅目指し、限定拝観の長寿寺へ　賑やかな鎌倉にあって静かに自分と向き合える、涼を感じる素敵な場所でした✨

明月院に長谷寺と有名な所は拝観していませんが、訪れた葛岡神社⛩️のアジサイがお見事でした🥰
今シーズンは雨なく🔵🟣ぼんぼりのような紫陽花に会えなかったけど、ここは来シーズンも☑️チェックの場所となりました🎶

今回もランチ食べそこなったな〜😅次はいつ来よう🚶‍♀️🎵

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

初夏の鎌倉🟣🔵花めぐり

スモール

山鹿市鹿央町にある、肥後古代の森…

藤の花で有名なこの場所だけど、実は、大きなハス園も…✨2000年前の古代ハス「大賀ハス」をはじめ、13種類のハスの花が咲き、６月下旬から８月までの間、次々といろんな種類が見頃を迎えるらしい…♡

そんなハスたちの中でも、早い時期に咲き始める大賀ハスに会いたくて、梅雨の合間にお出かけです♪

まだハスのお花は、咲き始め…🌸
代わりにたくさんのあじさいや睡蓮のお花たちに出会えてリフレッシュ…🥰

そして、おさんぽの後は、甘いものが食べたくなる…ということで、山鹿市内にあるCAFE BANANAに立ち寄り、楽しい１日になりました🤭

CAFE BANANA【公式】
https://cafebanana.jp/
エスプレッソバナナはこのお店ならでは✨お店の前に駐車場あります♬

man: bald

山鹿市 南エリア

熊本

梅雨さんぽ…蓮の花が咲き始めた肥後古代の森

とこ

ウォーキング


週末はラスコシと掃除




6/16、今日は睡蓮を愛でに
楽山園へ


ラスコシ＆睡蓮ꕤ︎︎⋆☽·̩͙‪

マルマル

睡蓮を含む活動日記一覧

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極楽寺山