登山

日本百名山83座目⛰️（今年も10座達成🙌）

夏休み前から既に山小屋の予約を入れていた。
今年は白馬に登りたいと！
大雪渓をピストンすれば日帰りも可能なコースタイム!?
しかし毎年遭難者が出るのも大雪渓。リスク高い。レベルも高い…!?
それなら去年歩いた栂池自然園からのピストンにしよう！
白馬山荘に泊まりたかったけど、栂池からのピストンだと白馬大池山荘しか選択肢なく。。
ギュウギュウの山小屋、深夜2時過ぎの緊急地震速報（震源地茨城だけど、設定なのか電波なのか、一部の人の携帯から緊急地震速報の音が響いた）、案の定眠れなかった…。

コースはとても歩きやすく、飽きることもなく。
2日目の強風は堪えたけど、後半はガスも取れて景色も見られたし、良い山行になった◎

「近くにいた人」170人って凄いな…実際は相当な人とすれ違ったことになる

ありがと山

おつかれ山

thumbs up

mountain

sparkles

hundred points

smiling face with hearts

DOMO

YAMAP Logo

grinning face

star-struck

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

富山

白馬岳🦄✨

ナガメ

今回の職場登山は以前雨で延期と
なった瑞牆山に行ってきました

みずがき山自然公園に到着
ここから眺める瑞牆山が好き
メンバーたちはどうだろうか､､
「ここから見ると近いっすね」
おぉ！好印象😆
山に圧倒されていないようで安心した

まずスタートして標高を下げる
そして すぐにルートを見失う
急登を登り無理矢理ルート復帰したので体力を使う
(このルートミスのおかげで獲得標高1000m越えた)
富士見平小屋の水場で水確保
メンバーたちは山小屋を見ることが初めて
建屋とメニュー表を見て盛り上がっていました

ここから先はひたすら登ります
登るごとに大きくなる石をよじ登って進んで行く
これも新鮮だったようで楽しんでもらいました😄
山頂はガスガス 💭
下山は滑るので慎重に進んで
雨が降る前にゴールできました

smiling face with smiling eyes

clapping hands

grinning cat

face in clouds

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

職場メンバーと 瑞牆山

NEW５

今日のバディは再従兄弟
体力に自信アリですが今回が登山3回目です
本人希望は、たくさん登って 長い距離 歩きたい
えー！！誰かさんみたい
いくつか候補を提案した結果
夜叉神峠から鳳凰山ピストンに決定
理由は名前がカッコイイから

朝4時に集合して夜叉神峠登山口駐車場へ
天気が芳しくない平日   駐車場はガラガラ
6時 ガスの中スタート
調子良く登り、あっという間に薬師小屋
ガスっている稜線を堪能してもらいました
薬師・観音・地蔵を通過して高嶺にも足を伸ばす

その後は長い長い下山道
苦しい時間帯も有りましたが
なんとか歩ききって笑顔でゴール

はじめての南アルプス
はじめての日本百名山
踏破おめでとう🎊👏

frog

flexed biceps

astonished face

flushed face

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

はとこ登山　鳳凰三山・高嶺

前日登った羅臼岳のお隣の百名山、斜里岳へ

行きは旧道（直登）、帰りは新道（巻き道）の時計回りで周回したが、旧道はえげつなかった
基本的に滝と同じ傾斜を遡上していく感じ⤴️
登りだからまだ良かったが、下りはかなりキケン⚠️

何度も木に頭をぶつけた‼️
ヘルメットを被っていたので普段より数センチ身長が高いのもあるが、他の登山道より張り出している木の幹が低いと思う

本日はくもり のち雨 予報だったが、予報よりも早く雨が降り出した
山頂で20分ほど眺望待ちしたが、絶え間なく上がってくる霧により、願いは叶わなかった😔

これで日本百名山98座目
残りは何れも 今は登頂できない、草津白根山と雌阿寒岳…登頂できるようになるのを気長に待つしかないですね

水💧800ml

駐車場🅿️
斜里岳登山者用駐車場、100円
（トイレは清岳荘の中にあり、別途100円）

天気
曇りのち雨

温泉♨️
パパスランドきっつる 480円

車中泊🚙😌💤
道の駅 しらたき

bear

rainbow

斜里岳（しゃりだけ）は北海道の知床半島にある火山。標高は1,547m。斜里岳道立自然公園に属し、日本百名山に選定されている。清里町の観光スポットの一つである。

斜里岳

北海道

斜里岳/日本百名山（北海道遠征3日目）

長野遠征3日目
最終日は、霧ヶ峰へ
朝は霧が濃くて寒かったけど、次第に晴れて来て、最高の景色を楽しみました✨

turtle

face savoring food

shamrock

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

男女倉山・北の耳・大笹峰・南の耳・殿城山・霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

尺山女魚

日本一の山、富士山に初挑戦🗻

ツアーに申し込み、新宿からバスで富士スバルライン五合目へ🚌
目まぐるしく変わる山の天気に翻弄されながら、何とか山頂を目指す！

23/1℃　晴れのち雨、一時雷

My first challenge: Mt. Fuji, the highest mountain in Japan!

I joined a tour and took a bus from Shinjuku to the Fuji Subaru Line 5th Station.
The weather in the mountains changed so quickly, but we somehow managed to keep heading toward the summit!

mount fuji

sunrise over mountains

sunrise

Japanese “congratulations” button

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

富士山・久須志岳・成就岳・経ヶ岳（吉田口ルート）

maximum

山形県遠征最終日三日目は、蔵王山の熊野岳に登りました。

前日の大朝日岳が過酷過ぎたので、予定のルートを変更して、最も緩くてハイキングのノリで歩けるルートを選びました。

ザックを背負わず、肩掛けポシェットだけの軽装。足元は普段履きのメレルのウォーターシューズ。この靴は侮れない。足袋のようにどんな道でも歩き易い。

日本百名山 [51/100]

今日の振り返り：
水のみ。昨日からの疲労、筋肉痛が、むしろ歩いたことで回復したようだ。適度に運動するのは回復を早める。そして、軽いシューズだとほんと、歩き易い。このシューズで来週富士山に登るか…迷うとこ。

musical notes

woman gesturing OK

sweat droplets

green heart

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

グリーンの御釜が絶景！蔵王山（熊野岳） 【51座目】

GenZee

長野遠征2日目
標高2000㍍前後の高原歩きは、夏の暑さも忘れて、とても気持ち良く歩けました！

steaming bowl

blue heart

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

物見石山・牛伏山・美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻・茶臼山

赤岳と阿弥陀岳の間を歩きたい！
中岳に立って赤岳と阿弥陀に挟まれたい！
当日の行程をギリギリまで協議する
意見を出し合って決めるのが楽しい

八ヶ岳山荘駐車場に到着すると満天の星空
天の川が綺麗 (上手く撮れなかったけど⋯)
短時間で流れる流れ星🌠2-5で負けた ､､笑

朝5時スタート
行者小屋でカモシーガチャ
狙ってたカモシーは出なかったねー
行者小屋からは文三郎で赤岳へ
最高の景色を眺めながら階段を登る
赤岳の次は中岳と阿弥陀岳に向かう
今まで意識していなかったけど、
中岳っていいね！
阿弥陀岳は赤岳に負けないほど急登
声を掛け合いながら登頂
赤岳、中岳、阿弥陀が繋がりました🎊
下山中に岩場でオコジョと遭遇

しっかり休憩して、じっくり歩いて、
笑顔の絶えない楽しい山行となりました

beaming face with smiling eyes

moai

deer

grinning squinting face

face with rolling eyes

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

初めて尽くしの　赤岳・中岳・阿弥陀岳・御小屋山

猛暑の中、伯耆大山に遠征して来ました
大山ナショナルパークセンター前に車を止め
夏山登山口へ　登山口の近くにmont-bellがあるので忘れ物があっても大丈夫👌

登山道はよく整備されていて危険な所はないけれど、階段と木道しかなく腿の筋肉が悲鳴をあげてました🤣

平日でも夏休みの真っ只中という事もあり、若者の団体も多く渋滞する所も…お盆休みが始まると大渋滞するかも💦
花の百名山でもある大山🌸沢山の花がお迎えしてくれました。山頂直下のダイセンキャラボクは見ものでしたよ〜
とにかく水分は少し多めに持って行かれるのがいいと思います。

下山は行者登山口へ。大神山神社と石畳の道、下山後の♨️豪円湯院へ行く気満々でしたが暑過ぎてナショナルパークセンターのコインシャワーで汗を流し、牛骨ラーメンで失った塩分補給をして
大、大、大満足な山行となりました。

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

夏山登山口から大山（弥山）山頂へ⛰️

チャド

南アルプスの百名山、悪沢岳と赤石岳を登ってきました。
椹島から反時計回りで初日千枚小屋泊、2日目に悪沢岳から赤石岳をピークハントして赤石小屋泊、3日目に椹島へ下山するコースです✨☺️
2日目からは千枚小屋で意気投合した同じ愛知県人の方とペア登り。
いつもソロですが、やっぱり複数人で登るのも楽しくていいですね〜✨
台風13号の影響もあり、直前までキャンセルするか悩みましたが、結果、天気にも恵まれ、南アルプス独特の“デカい”、“遠い”、深い”をたっぷり満喫できた最高の3日間になりました。☺️

山歩

party popper

person running

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

悪沢岳（東岳）・赤石岳

あい丸くん

ずーっと天気とにらめっこしてたけど、諦めて決行❗️
案の定、朝から真っ白で何も見えない🥴
とりあえず、いきなりライチョウの親子とは遭遇できた🎵
ただ、ただ登って歩いて下るだけか…と思いきや。
後半の雷鳥沢辺りから晴れ間が出て立山の全貌が拝めることが出来た✨
最後のターミナルまでの登りが一番ツラかった😵‍💫

keycap: 3

shinto shrine

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・剱御前山

ユーザーやすにぃ

3回水溜り（泥沼）にハマり足首まで水没。ローカットはお勧めしない
木道がかなり傷んでる。シーソーのような箇所も

🛖尾瀬御池ロッジに前泊
とても綺麗な施設、接客も丁寧、Wi-Fiがロビーのみ、テレビはBSのみ視聴可

paw prints

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

☂️梅雨☁️の燧ヶ岳（百63/100）

単独登山男子JT

下界は灼熱地獄なのでクーラーの効いた場所でゆっくり花活をしていました🎐
※伊吹山はYAMAPでは2回目で1回目は百名山チャレンジの10座目に登頂したので10-2としています。

伊吹山ドライブウェイ：軽・普通自動車3,400円
https://www.ibukiyama-driveway.jp

そば処 百百百百
https://dodomomo044.jimdofree.com

bouquet

cherry blossom

red heart

two hearts

【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

伊吹山・伊吹高原・御座峰

滋賀

岐阜

【日本百名山10-2】自然のクーラーの中でお花観賞🌸伊吹山

あきたん☆

ハイキング

毎年恒例になりつつある山☺️

前回の逆回りver、こんなしんどかったかな笑
太陽がジリジリ攻めてきた！！

今日も大台は綺麗でした✨

pleading face

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

日本百名山を含む活動日記一覧

白馬岳🦄✨

職場メンバーと瑞牆山

はとこ登山　鳳凰三山・高嶺

斜里岳/日本百名山（北海道遠征3日目）

男女倉山・北の耳・大笹峰・南の耳・殿城山・霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

富士山・久須志岳・成就岳・経ヶ岳（吉田口ルート）

グリーンの御釜が絶景！蔵王山（熊野岳）【51座目】

物見石山・牛伏山・美ヶ原（王ヶ頭）・王ヶ鼻・茶臼山

初めて尽くしの　赤岳・中岳・阿弥陀岳・御小屋山

夏山登山口から大山（弥山）山頂へ⛰️

悪沢岳（東岳）・赤石岳

立山（雄山）・立山（大汝山）・立山（富士ノ折立）・真砂岳・別山・剱御前山

☂️梅雨☁️の燧ヶ岳（百63/100）

【日本百名山10-2】自然のクーラーの中でお花観賞🌸伊吹山

大台ヶ原山（日出ヶ岳）

日本百名山を含む活動日記一覧

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白馬岳🦄✨