観光

冬至！！といえばゆず湯。近所でゆず湯の設定がある銭湯、温泉の記憶無。
昨日は、美人湯。ここも設定は無いと記憶。
宝乃湯を調べたら、ゆず湯の日と出たので、中山寺奥之院登拝59回目を兼ねて訪問。
クリスマスプレゼント設定期間中もお子ちゃま限定でした。
宝乃湯の送迎バスは1時間に2本。
中山寺駅、中山観音駅経由と山本駅経由。なので便利なのです。
特に帰りが便利ですぅ。

水分補給、昼食その他も無し。
帰りに、炭酸グレープジュースを4本。ノンアルコールシャンパンの様です。その他コンフェクショナリー。6千円程度。

Runkeeper
立ち止まるとタイムカウントを停止するトラッキング自動停止で比較。
8.44km、1:54:21、13:33/km、521kcal
消費カロリの差は大きいのは設定差かと。
時間は13分程YAMAPが多い。という事は撮影時間に13分も使っているという事に。
120分の10%が撮影時間。YAMAPでは、記憶では3分以上停止すると休憩時間にカウントされる。手動で停止するのは、意識的に休憩の場合なので、ほぼ使わない。ランチ時ぐらい。

DOMO

thumbs up

山歩

musical notes

おつかれ山

grinning cat

tangerine

exploding head

hiking boot

hibiscus

sparkles

冬至・ゆず湯は逆にしても湯ずゆ・宝乃湯・中山寺奥之院登拝#59-2025-12-22

Yúlÿ

のせでんチャレンジハイキング 　『2025年歩き納めのロングウオーク！』
天台山・光明山・妙見山・初谷渓谷コース　約15㎞
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/hhtmy39p9z/7fk876lm8j/
に参加。参加者は555人。

当初、天気は曇り雨予報の最高の状況でした。
約2年間の沈黙を破って、購入した最も高価(アウトレットの傷あり。私と同じ)なPackのmontbellのAlpineLightPack30の雨デビューを計画。因みに上記ハイキングは雨天中止という弱気な設定ですが、曇りから途中雨よ降れと願ってましたが、晴れました。可笑しいなぁ？
晴れ予報で、荷物は減るので、20Lで余裕なので、デビュー延期を告げたら、防水性能無くすぞぉ！！って恫喝されて、晴れデビュー強行。なのでフィールドテストに及ばず。
過去、ツアーだと大抵大雨なんだけどねぇ。なのでこれ買っておいたんですよねぇ。

AlpineLightPack30
https://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1133363

詰め込んだ雨具一式、着替え、食べない飲まない飲食物等で約1/3容量。
地面に置くとペッちゃんこ絵にならないけどぉ。
非常に高い防水性仕様(完全防水ではない）なので、内袋の口を2回以上折り畳んで水の侵入を防ぎます。
中を見るのも一苦労。外部に物入は全くありません。

撮影の主役はAlpineLightPack30です。
川と枯葉落葉くらいしか無いですしねぇ。

ランチは、川西阪急でお弁当3個のお持ち帰り。高く付いた。

参考
今回の往路＋青貝山
最期の妙見山ハイキングかも？・青貝山＆天台山コース上下・青貝山#1・天台山#1・光明山#1・妙見山#3・ミツマタ🔱は最後の思い出に-2025-03-23 https://yamap.com/activities/38625377

今回の復路の逆に上り
クマガイソウはお見せ出来ないのぉ・初谷渓谷コースUp・大堂越コースDown・妙見山・辰野-2024-05-03 https://yamap.com/activities/31413648

初の妙見山山歩き
ししなべ味噌煮込うどん目当ての初めての能勢妙見山-新滝道と上杉尾根コースからの天狗山(ピーク444)と秋葉山-2022-06-19 https://yamap.com/activities/18019676

fallen leaf

footprints

person biking

flushed face

のせでんチャレンジハイキング・天台山・光明山・妙見山・初谷渓谷コース・AlpineLightPack30晴れデビュー-2025-12-20

前倒し初詣⛩️🎍
PRAYING FOR SUCCESS🈴
年越の大祓。

シューズ組合ロード支部からの協力依頼。
HYPERSPEED4_BLACKへの同伴依頼で、活動。

maple leaf

folded hands

white flower

ありがと山

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

前倒し初詣🎍⛩️・合格祈願🈴💯・年越の大祓・蔵王山&日神山表裏登拝-2025-12-15

登山

菱ケ岳（973.5ｍ）　二等三角点　2.5万図「出湯」
五頭山（912.5ｍ）　三等三角点　2.5万図「出湯」

今日は晴天のはずが雲が掛りスッキリしない天気でした。

今回は菱ケ岳から五頭山へドングリの森へ下りました
旧スキー場の駐車場から菱ケ岳まで誰にも会わなく静かな山行でした
稜線では2名の登山者とスライドし
五頭山の山頂に1名の登山者、驚くほど登山者がいない熊騒動のためか
ところがドングリの森へ下ると登山者多数登って来ました。

落葉の山も未透視が利き良かったです
今週から冬型の天気、今年の五頭山は登り納か。

backhand index pointing up

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

clapping hands

blue heart

grinning face

五頭山（ごずさん）は新潟県阿賀野市と東蒲原郡阿賀町にまたがる山。 標高は912m。

五頭山・菱ヶ岳・宝珠山

新潟

北山・菱ヶ岳「12」・与平の頭・中ノ岳・五頭山「23」・前一ノ峰・一ノ峰・二ノ峰・三ノ峰

yamazuki

牟礼山（616.4m）二等三角点（616.15m）　2.5万図「安角」

今日は秋晴れの中誰もいない牟礼山へ登って来ました
今日は仲間と登ったので登り口と下山口の違うところに下りました
普段なら車道を歩いて周遊するところ車で移動しました

紅葉は終盤で山頂付近は落葉でした
それでも山々のコントラストが綺麗で
山頂で景色を楽しみ静かな山行をたむしむことが出来て良かったです。

cherry blossom

raising hands

牟礼山

山形

牟礼山「35」

みなぎっていますので
岡田山へウォーキングに行ってきました

以下、私事です

①来月の健康診断まで
休み二日だけです
あと1kg痩せときたいです

②指笛の練習をしています
急な沖縄民謡があっても吹けるように備えています

③水戸龍がやっぱり引退しちゃいました
私がタオル買う力士は引退しがちです
水戸龍弱いけど顔だけなら私の一位でした
愛くるしすぎる水戸龍
ありがとう

mushroom

star-struck

ringed planet

flying saucer

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

岡田山と土星と井戸端会議

ケアちゃん

新緑の石槌山を山歩。
朽ちたコーステープ、朽ちたプラスチック片、お菓子の小袋切れ端を拾いました。

清掃で　心ととのう　山歩かな

イノシ氏の気配は感じませんでしたが、活動終了後に、マダニがズボンの裾に張り付いていた。もう、虫よけ必須ですね。

福山市（ふくやまし）は、広島県の東端に位置する都市で、中核市である。広島県内では広島市に次ぎ2番目となる約46万人の人口を擁する。隣接し地理的歴史的にも関係の深い岡山県井笠地方を含む備後都市圏の中心都市でもある。

福山市

広島

月イチ石槌山

山遊び人

サイクリング

所用終わりのサイクリングです。

🚴嘘ップ・正戸山は成功、本庄富士・・失敗🚴

午後のお買い物👜👗へ。
玄関で、シューレース全開で口👄をパカッと開けて、待っていた。アスレシューズNEOの蛍光イエローからの当たり前の様に挑戦状。ハァイファイ、わかってますよぉ😀。
アシックスのHYPERSPEED4_BLACK❕でしょ。
相手は黒だよぉ😱😱😱
すべての可視光線すいとるんだよぉ。
まぁ完全暗黒じゃないけど。
世間知らずな。

コースは、
日神山🗻、上宮天満宮　97回目は裏拝。

もう紅葉🍁は、落葉待ち。

もう、初夏👙の様な気温で、汗かくと洗濯せんとあかんので、コスト高。郵便局🏣で、記帳も兼ねて何とかコストをクリアする。買い物👜👗も面倒で、混雑でスルーした。家に沢山あるしねぇ。買っちゃえ買っちゃえ人、多いと、値段も下がらない、多少の難も見過ごしがち。後ろに人も多く並ぶと、レシート🧾チェックも甘くなる。コンビニ🏪で、見切り品の値引き忘れは、1度でもあれば二度と行かない。お気に入りのファミリーマート🏪では、クーポン枚数と値引きの金額まで教えてくれる店員さんもいる。良いコンビニ🏪。良いところあれば、否なコンビニ🏪は近くてもスルーしがち。

EXPOCITYも26日から非平日扱い。24、25に行くか、年明けかぁ❔明けの方が見切り品が多いのか、少ないのか❔まぁ、年末年始に車🚗って、厄介なだけぇ。

今日も、救急車🏥🚑、そこらじゅうで見かける。救急病院がJR高槻駅と大阪医科薬科大学の間に移転したから。駅から送迎バスもあるしねぇ。
旧救急病院跡地には警察署👮‍♀️👮‍♂️🚓。高槻市駅からは遠くなる様な。高槻駅からは距離的には変わらないかなぁ❔

郵便貯金って、大昔、窓口で手続きすると、郵便局名の角印💴が下に押されたので、旅行で、通帳持ってきて、窓口入金している人もいた記憶。

都市銀行支店が無い地域も多く、郵便局🏣が近くにあるのは最強だった。土日祝日開いてないので、車🚙で60分かけて中央州郵便局🏣によく行ったものです。郵便局🏣のありがたみは地方で気がつく。最近はコンビニ🏪にATMあるからそうとも言えないかも。

今日の勝負もイーブン。
歩いてる私が、安定的速度で歩ける🚶‍♀️から、変わらないでしょ😀。
だいたい200%。6km/h。信号待ち有無次第。上り下りは平均すれば平地と同じ。未舗装登山道岩石ゴロゴロ、ジュクジュクは対象外。
アスレシューズNEO蛍光イエロー
HYPERSPEED4_BLACK
LYTERACER5_YELLOW 
その他、皆のもの御意。
挑戦状は打首の刑に。

バウンスカテゴリーには皆のもの警戒中🚨🚨🚨❕走らんのに買う気かぁって。

往生際悪いアスレシューズNEO蛍光イエロー挑戦状VS・HYPERSPEED4_BLACK・日神山裏拝#97・紅葉🍁落葉中🍃-2024-12-23

今日はなんとか早起きしてのもう一度、ケヤキ沢の紅葉が終盤でも見てみたいと想いの早めの到着。一休さんとTKさん、明神一筋さん達と林道からスタート。南西尾根から登るということで、TKさんがジグザグ坂に行くよというので同行。明神一筋さんはガイドで先にケヤキ沢ルートで上がるそうで分かれることに。ジグザグ坂はまさにジグザグと斜面を単調に何度も何度も何度も折れながら杉森の急斜面を登っていきます。何度、折り返したか忘れるぐらいで、これは下りなら耐えられるけど、登りでは・・・つまらないですね。笑　まあ、確かに急斜面を垂直に這って登っていくよりはいいけど。
やっとの南西尾根に登り、そこからP706のピークを目指します。相当、登ったはずだけど、なんとP706のピークがまだまだ高い・・・笑。やっとのP706に登ってからの西峰山頂を目指します。これがまたまた、降ってからの登り・・・・笑。
西峰はうっすらと雪が積もっていますが、もう、身体は火照って暑い！でも風は超冷たい！どっちなの？って感じで、明神山山頂に行き、いつものテラスでランチ休憩。山頂ですでに休憩を終えたChukaさんとすれ違い、その後、マロさん達とも会うことができました。
休憩後、冷たい風の西峰からスズガタ林道を目指し、ケヤキ沢に向かいます。さて、急斜面を下っていくと、先週より多くの人が通ったからか、しっかりと人の道が出来ています。ケヤキ沢に到着すると、上部はやはり紅葉は終了。下の方がなんとか紅葉が残っている感じ。鮮やかさも無くなって来ましたね。谷底から吹く風で、紅葉した葉は風に舞っています。まあ、仕方がないですね、もう紅葉も後半ですね。今週中には終わる感じ。
ゆっくりと皆さんと残る紅葉を楽しみながら、林道に降って今日も楽しく山行は終了！！今日も一休さん、TKさん、明神一筋さん、感謝の山行でした！！

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

南西尾根からP706の山頂経由で落葉始まるケヤキ沢

yuzi

不動堂山（557.4m）　三等三角点　　2.5万図「村松」
福連寺山（180m）　三角点無し　　2.5万図「村松」

今日一日だけ晴れ模様なので、何とか時間を作り不動堂山へ
福田石材さんの中を歩き、新中線16番鉄塔の巡視路から登る
最初道はジグザグで少し登ると尾根に着く、そこから杉林の斜面を少し登ると
新三線16番鉄塔に着く、ここから気持ちの良い尾根歩きのはずが
道が荒れていて最初藪漕ぎになった
少し進むと薄藪になるが、不動堂山まで半分が薄藪で半分が夏道だった
この時期は落葉で周りの景色を見ながら登って行けるのでまだ良い
標高50メートル付近から300メートル付近まで紅葉が綺麗だったが
風が吹くとみんな落ちそうな感じだった
標高を上げるにつれ落葉も進み途中白い粟ケ岳（1292.7m）方面が木々の合間から見えた
八合目に来ると、最初歩いた林道の終点から登る直登コースの分岐に着く
ここまで来れば後もう少しでブナ林の中を歩いて山頂に着く。

山頂の広さは４畳位で今日は大蔵山（864.3ｍ）や風越山（806m）それに兎平（683.5m）マンダロク山（865.9m）日倉山（843.7m）日本平山（1081.1m）御神楽岳（1386.5m）も見えた
今日は粟ケ岳方面も見え白山（1012.4ｍ）も良く見えた
寒いのでパンとお握りを食べ福連寺山へ向かった。

福連寺山はもう少し先に進み大きな看板が有る所から右折し激下りする
ここが一番大変な所で、道は藪で見えなくそれに前日まで降っていた雨で滑って滑って慎重に下った
鞍部まで来ると沢の音がして、そのまま沢を下っても良かったが今回は福連寺山へ行くので直進した
ここから福連寺山まで小さなアップダウンが何回も有る
それに薄藪が最後まで続き、暖かい時は来れないルートだと思った
鉄塔まで来ると後は福連寺山へ標高差50メートルを登り広い山頂に着く
だけど山頂は木々がじゃまをして景色は良くない
福連寺山から最後激下りの道を滑りながら車に戻った。

猿の鳴き声は聞こえたが熊さんはいなくて良かった。

菅名岳・大蔵山・鳴沢峰

道が荒れた　不動堂山「9」福連寺山「6」

雷山（377.9m）　三等三角点　　2.5万図「越後白山」
かやの木山（380m）　三角点無し　　2.5万図「越後白山」

今日は蛭野集落の銀杏を見たついでに雷山へ登りました
今回は夏針集落の急登からと聞いていたけど本当に急登でした。

雷山の山頂は広く昔出城が有ったみたいです
山頂は三等三角点で景色の良い所で少し休み
かやの木山へ往復し来た道を下り車に戻りました。

雷山

夏針集落から　雷山「7」かやの木山「4」

大峰山（399.5m）　三等三角点　　2.5万図「中条」
古城山（283m）　三角点無し　　2.5万図「中条」

今日は久しぶりに菅谷から周遊しました
コミュニティの駐車場に止め、軽い支度をし歩き出す。

最初アスファルトの道を歩き「馬越口」登山口へ
そこから沢沿いを歩き登る、段々道が荒れてきたような気がする
砂防ダムから道はジグザグに登ると林道に着く
林道を横切り右手に大峰山と書かれた看板が有るので直ぐわかる
そこから一登りすると大峰、古城、櫛形の分岐に着く
そこを右折し大峰山へ、山頂手前で単独の登山者とすれ違う
山頂で写真を撮り今回は展望台まで行く事にした。

展望台には消防署の方々が山の遭難訓練をいていた（頭が下がります）
展望台に2名の登山者が休んでいて少し話をし古城山へ向かう。

古城山へ向かう時大峰山の山頂へは行かず屁釣り道に行く事にした
屁釣り道は道が細く時々笹薮が有るが歩くに支障は無い
先ほど登って来た道に合流した
そこから櫛形山と大峰山の縦走路を歩いてっ古城山へ
途中新たに電波塔が出来そのピークを登ってから古城山へ、
後は小さなアップダウンを繰り返し歩く
古城山は山頂の南側の側面を歩いて通過する（山頂は通過しないけど藪漕ぎをすれば行ける）
その後四等三角点のピークを通過し林道に着く
後は林道を歩いて箱岩峠に行く（箱岩峠は通行止めだった）
後は車道を歩いて車に戻った。

櫛形山脈（くしがたさんみゃく）は、新潟県胎内市から新発田市にかけての山脈。

【概要】
南北約14kmしかない日本一小規模な山脈であり、最高峰は櫛形山の標高568m。
ハイキングコースが尾根全体で整備されているため比較的簡単に縦走でき、近隣の小中学校等の遠足や軽いトレッキングを楽しむ人も多い。
最北の鳥坂山（とっさかやま）には鎌倉時代から戦国時代にかけて鳥坂城があり、現在も堀切等の遺構が残る。

櫛形山・鳥坂山・大峰山（櫛形山脈）

菅谷から　大峰山「45」古城山「10」

今日も筋トレ教官様と。
先週に赤和瀬側の工事が終わったみたいなので歩きたいねと話してて。
相方はピストンしんどいので車二台で縦走しようと。
ちょっと軽くないかな？
ガッツリ荷物背負って行けば良いとのお返事で。
当日まさかの降雪で、重装備の重り無しで行きましょう。
出発直前迄相方がやっぱり止めないかとグダグダ言ってたのはもちろん内緒です。


伯州山（はくしゅうざん）は鳥取県と岡山県にまたがり、山頂は人形峠の約5km東にある。
山頂には三等三角点「伯作山」（標高1044メートル）が設置されている。

【登山ルート】
かつては鳥取県・岡山県の両方から登山道があったが、近年は南麓の鏡野町側に登山道だけが整備されている。
昭和30年代までは、鳥取県側の小鹿川上流の神倉・丹戸地区と岡山県側の赤和瀬地区を結ぶ生活道路があり、「丹土越し」と呼ばれていた。当時は約2時間の行程で両村を繋いでおり、三徳山への参詣や交易・婚姻などに利用していたという。
現在の国土地理院地図には鳥取県側の加茂川上流の鉛山地区から山頂へ至る道が記されているが、『鳥取県境の山』では、今は「踏み跡も消えて通行不能」としている。実際に利用できるのは岡山県側からのルートだけだが、これは国土地理院地図には掲載されていない。岡山県側からは2つのルートがあり、東側の「本谷コース」と西側の「滝谷コース」がある。「滝谷コース」は、かつての丹土越しに相当し、途中までは車の通行もできる。両コースは山頂の200メートルほど手前で合流し、そこに避難小屋がある。避難小屋から山頂までは道がなく、藪漕ぎとなる。赤和瀬地区から山頂までは約1時間15分の行程である。

伯州山・霧ヶ原

鳥取

岡山

曇天小雪の高清水。

干支の山である飛龍山に登りました🐉
丹波山村役場バス停側から登り丹波天平側を下る周回ルート。ずっと樹林帯を歩きますが、前飛竜手前の岩場と飛竜権現の近くにある禿岩の２か所に眺望ポイントがありました。
青梅街道の紅葉が見ごろになっていました🍁山でもサオラ峠までは紅葉が残っていました。

飛龍山/山梨百名山98座目。残り2座(小太郎山/笹山)は広河原～奈良田縦走で登りたいので完登は来年の予定

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

落葉を含む活動日記一覧