登山

宮崎市内に1泊して山印帳をもう1座🗻

双石山を短いコースで登ってきました。
短いとはいえ、急登続きで汗ダク😵💦
虻がちょいウザ🪰

とにかく暑かった💦
運動不足には堪えましてガッツリ筋肉痛です🦵


山印帳3　9/10
No.5「双石山」

DOMO

shinto shrine

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おつかれ山

sparkles

双石山（ぼろいしやま）は、鰐塚山地北東部を構成する鵜戸山地北部に聳える山である。宮崎県宮崎市南部に位置し、周辺は市民の憩いの場となっている。市街地から望むことができ、宮崎市のシンボルの一つとされる。

【地理】
加江田川と鏡洲川に挟まれた山塊であり、西側が急傾斜、東側が緩傾斜の特徴的な山容を呈する。また、双石山とその東側に隣接する徳蘇山塊とを総称して双石山と呼ぶこともある。宮崎市市街地から望む山の姿は、一日の間に七色に変わるといわれる。

【地質】
日南層群の砂岩の上に不整合を介して宮崎層群青島相双石山部層の礫岩や砂岩が重畳する地質構造となっている。宮崎層群は地層が東側へ傾斜しており、表層部に浸食されにくい地層を含んでいることから東側が緩傾斜、西側が急傾斜となるケスタ地形の様相を呈する。塩類風化によって急速に風化され、表面に多数の穴を持つタフォニと呼ばれる形態の奇岩が多く分布する。天狗岩と呼ばれる奇岩、象の墓場と呼ばれる巨岩地帯、針の耳と呼ばれる岩を貫く洞穴、玉ねぎ状に風化された岩などが見られる。

【動植物】
山頂周辺はシイ、カシ、タブノキを主とする照葉樹林である。完全な天然林ではなく1910年以降に更新された形跡があり、その後放置されることで天然林に近い状態となっている。

双石山・花切山・岩壺山

宮崎

山印帳３　双石山　2026-08-15

na-ka

前日に栗駒山周回を終えて、ただ帰るのはもったいない。
ならばと七時雨山と田代山を登りに行ってきましたー❗
これもちょい山さんの企画。本当にありがとうございますm(__)m
七時雨山はトライアル大会で有名なイーハトーブの場所なので興味津々です😀

道の駅で車中泊後七時雨山の駐車場に移動しましたが見事なガス😅
しかし今回はただのピストンではなく林道を通る周回コース❗
雨降らなきゃ問題なし、とスタート‼️

最初は牧草地を歩いていきますが栗駒の疲れがもろに出ました😅足が重い重い💦
そしてアブと蚊の攻撃に苦しめられました😅
七時雨山山頂は両峰ともにガスの中で展望は全くなし😂
周回するため西根寺田コース登山口へ向かいます。
ここからが本当に本当にツラくイライラする時間の始まり始まり～😭

終始アブの大群に襲われる始末💦
もう払っても払っても身体中に貼り付き噛んできます💦💦
常に耳元ではブーンブーンの羽音、常に目の前を横切り、止まって写真を撮ろうものならラッキーと言わんばかりに噛みついてきます😫マジ痛い😭

それでも田代山に向かう頃にはガスもとれいい天気に☀️
そしてアブの数が減った‼️😆マジでありがたい🙌
田代山まで急登ですがたまにの展望が疲れを癒します🤗
田代山には5つピークがあり七時雨山とはうってかわって楽しく登れました😁

アブさえいなければとても楽しい歩きごたえのあるコースです😅
また機会があれば登ってみたいと思います‼️
ちょい山さん二日間ありがとうございました😎
また行きましょう‼️
(今はアブに噛まれたところが痒くツラい😂)

七時雨山（ななしぐれやま）は、岩手県の北西部に位置する山である。八幡平市にあり、新日本百名山や東北百名山に選ばれている。

虻ウザイを含む活動日記一覧

山印帳３　双石山　2026-08-15

アブとの格闘😭七時雨山(北峰)・七時雨山(南峰)・駒木立・田代山・三方沢山・三曲山・駒形山

虻ウザイを含む活動日記一覧

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アブとの格闘😭七時雨山(北峰)・七時雨山(南峰)・駒木立・田代山・三方沢山・三曲山・駒形山

山印帳３　双石山　2026-08-15