登山

暑いと知りつつ須磨アルプスへ。今日はなんだかいつもと違って時間がたっても登りがキツい😨高取山まで行く予定だったけど板宿で下山すろことに。熱中症は侮れない。

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おつかれ山

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六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

灼熱の須磨アルプスへ。今日はヤバかった(;´д｀)

はな

長かったW杯も閉幕。
スペインほんま強かった🇪🇸‼︎
そんなこんなで決勝戦からの実家に用事があったので久々に比良でトレーニング🥾

ルート🚶‍♀️
栗原登山口→権現山→ホッケ山→小女郎峠→蓬莱山→打見山→志賀駅
🅿️8台くらい停めれます。私が9時にきた時は残り1台でした🚗
（私は母にいつも送迎してもらい縦走してます🥺）

比良山系のなかで私的一番の縦走ルート🚶‍♀️権現〜小女郎。権現山までの登りがキツイしめちゃくちゃ暑いしバテてたけど、それを登り切ると涼しいんだこれが🙌今日は少し曇ってたのと風もあるから最高の稜線歩きが出来ました😊
比良は電車でアクセスしやすいし、ほぼ海抜ゼロやからええトレーニングになりまする👹こんな夏に里山は暑いけど、こんだけ汗かくのも逆に気持ちいい😆！！！これって、、、、整うってことか？
今日もお世話になりました⛰️いつもありがとう。

DOMO

white flower

hot face

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clown face

face with tears of joy

smiling face with hearts

grinning face with big eyes

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

久々の蓬莱山トレーニング🥾

いわちゃん🐈

日野山には数ヶ所ルートがありますが、本日は日野神社から登る中平吹コースから登ります、戻りは荒谷コースを西谷分岐の先P421の分岐まで行き、中平谷コースへとトラバース気味に降りますが、ここがなかなかの難路🤣
この時期は高温多湿でペースが全く上がらず、駐車場をほぼ同時に出発したハイカーさんが、山頂まで残り700mくらいのところで、山頂から戻ってこられてスライド❗️早すぎやん😅

grinning cat

partying face

white heart

saluting face

日野山（ひのさん）は、福井県越前市と南条郡南越前町にまたがる山。
福井平野から眺める山容が秀麗な景観を見せることから、現在では俗に越前富士と呼ばれている。

【概要】
標高は794.8mで養老2年（718年）泰澄によって開山され古くから山岳信仰の霊山として扱われてきた。
白山、越知山、文殊山、蔵王山とともに越前五山の一つに数えられてきた。
紫式部をはじめ松尾芭蕉等多くの歌人や詩人達によって詠まれてきた。
日野山は地理的に嶺南地区や岐阜県から続く山塊の端にあたり五六豪雪の後山頂が崩壊した。

日野山

福井

tb01typer

暑い🥵max36℃…

秋ょ🍂早く来て下さい🙇

久しぶりの平尾台…昼間の山散歩^ ^

left-facing fist

woman’s hat

ありがと山

山歩

grinning squinting face

rolling on the floor laughing

【注意】
平尾台での火気使用はお控えください。


平尾台（ひらおだい）は福岡県北東部に位置する、北九州市小倉南区、行橋市、田川郡香春町、京都郡苅田町、同みやこ町に跨る標高370～710m、台上面積約12km²の結晶質石灰岩からなるカルスト台地であるが、東北部の一帯はカルスト地帯ではなく、花崗閃緑岩からなる。小倉南区の地名でもある。

【概要】
最高峰は北九州市小倉南区の貫山 (712m) でその周辺には400m～600m級の山が点在する。目白洞、千仏洞、牡鹿洞、青龍窟などの鍾乳洞が点在し、大小のドリーネのあるカルスト地形が広がっている。日本三大カルストと呼ばれ、北九州国定公園に指定されている。景観が良く、北九州市下曽根地区、苅田町の工業地帯、行橋市中心部、中津市、山口県が一望でき、国東半島や姫島も見えることがある。半自然の草原景観を守るために、毎年3月頃に野焼きが行われる。

平尾台・貫山・水晶山

福岡

ONE PIECE🌻➕マサとの冒険👒

向日葵

14日の反省を踏まながら再びミクラさまへ⛰️

とはいえ、ペースや呼吸法、水分補給など、できる事を丁寧に積み重ねてもこの暑さにはなす術もありませんでした…ただただ滝のような汗をばら撒いて歩く…🥵


盆休み最後にふさわしい1日となりました笑

smiling face with heart-eyes

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

盆休みも終わりミクラ 高御位山・長尾奥山・鷹ノ巣山・別所奥山

らんず

5時起きのつもりが2度寝して6時😅まぁ何時でもいいんやけどね🤣　起きたら起きたでオヤジが…なんかキレてる💦はぁぁぁぁぁ…💦そそくさと家を出る💨
どょーんとした気分でスタートしたけど、無心で歩いてたらスッキリした🎶今日は少し風もあり暑いながらもまだ少しマシかな？虫も少なめやったし〜😁

hundred points

steaming bowl

hot springs

mountain

smiling face with tear

ぼっちな六甲⛰️

にいにい

ハイキング

灼熱の中、大三島の大空山グレーランドマークを取りに行きました。地図を見てショートカットを試みましたが、モノラックは草薮に消えているので撤退。迂回して北側のルートから登りました。イバラの草薮、ピンテなしの急傾斜、山頂は展望も無く、アブに刺され、精神的にやられた山行となりました。下山ルートの尾根筋が多少歩き易いです😓

person with white cane

鷲ヶ頭山・安神山

愛媛

広島

大空山

KAZU3

金比羅山の2周をおえて、
https://yamap.com/activities/41618714

彦島へ！🏝️
今年の真夏ロングです！(ノ・ω・)ノオオオ

Ryu🐉さんから夏の彦島周回をオススメされてから、いつにしようか？考えてました💦
何せこの猛暑ですからね・・・ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
お山は日陰で風があれば涼しくもあるが、アスファルトの道路を長時間歩くとなると話は違う。。。🥵

しかも今回は、5座⛰️＋観光付き👀を予定。

昨日の鳳凰山の時、多少涼しさもあったので同じくらいなら・・・と朝起きて出発しました！🚗

帰ってからニュースで、この日が今年一の猛暑日記録地点が多かったそう・・・(;'∀')

今回のルート計画に察し、

Ryu🐉さんの2年前7月
https://yamap.com/activities/25679580

仙人掌🌵さんの昨年9月
https://yamap.com/activities/34374932

参考にさせていただきました(^^)/ありがとうございました！

老の山公園🛝からスタートし、小戸山公園に寄ってから、時計回りの観光付き5座の周回です！
詳しくは、日記の写真かブログ（更新予定）で確認してもらえると嬉しいです！😁

※写真多くてすみません。細かく見たくない人は、パラパラっと見てくださいm(_ _"m)

仙人掌🌵さんのトレースで🎋竹ノ子島🏝️まで行きたかったけど、夕陽🌅の時間に間に合いそうになかったので断念しました。。。
その結果、素晴らしい夕陽🌅が見れたので良かったです(*'▽')

灼熱🥵のロードウォークで暑くて大変だったけど、お山5座＋観光、楽しめました！😁

彦島のお山⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️は単発でピークハントする人がほとんどでしょうが、こうやって周ってみるのも楽しいです(^^)/

歩きやすい季節に是非！彦島へ(*^^)v

※ブログで詳細！良かったら見てね！
その１　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12920204955.html
その２　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12921547917.html
その３　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12922546851.html


party popper

smiling face with smiling eyes

flushed face

彦島（ひこしま）は、山口県下関市の南端にある島。

また、下関市の彦島地区（下関市役所支所設置条例で示された下関市役所彦島支所の所管する区域）を指す地域名称でもある。この場合、彦島本島のほか、響灘に浮かぶ六連島（むつれじま）、彦島の至近にある竹ノ子島（たけのこじま、彦島と道路橋で接続）、巌流島（正式名称は船島）の3島を含む。

彦島

山口

🌅灼熱のロード～彦島ウォーク５座＋観光周回🥵老の山・高山・田の首山・大山・金刀比羅山

イサミー

暑い。でも今日しかない。

行く行く。行きますよー。

もともと体力づくりのつもりで始めたし、汗だくになるのも良きだよ。

ってことで夏低山、神石山へ。

せっかくだから葦毛湿原からのコースでスタート。

例によって行きは葦毛湿原をスルー。

いくつかのピークを通過し、神石山へ。

うーん、今日は富士山は見えないなー🗻

しっかり水分を補給し、ふとベンチに目をやるとスマホの忘れ物！

近くの方に声をかけるも持ち主ではなく…でも毎日来てる常連さんで、たぶん少し前にグループで下山した誰かのだ、と。

ただ、確認の取りようがないので、一旦私が預かり、下山後警察に届けることに(私とは下山ルートが違ったので)

その方は念の為に前のグループ追いかけてみると仰ってくれたので、私の連絡先を伝え先に下山。

暫し別の常連さんと談笑してると、先程の方がまた別の常連さんと戻って来られ、確認取れた、やっぱりさっきのグループの〇〇さんのだ、と。安心してスマホをお渡ししました。

常連さんのネットワークすご(笑)

聞くと、毎日同じ時間に揃ったメンバーで登ってる、私は今日時間が合わなかったからソロで登ってるって。凄いなー体力💦

色んな変人(山の鉄人)の話を伺い、わかれて下山へ。

帰りは巻道を選んだのですが、これが風裏になって全く風がない🌀🍃暑い(笑)

葦毛湿原も直射日光で長くは居られませんでした(笑)でも良いとこよꕤ︎︎·͜·

あ、それからスマホの持ち主の方からお礼の電話がありました(*´꒳`*)私はスマホ見つけただけなんですけどね。

( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！スマホを見つけただけなのに

さ、下山後はそば藤さんでランチ。

ゆのゆで汗を流し、mont-bellショップへ立ち寄り、普門寺へ。

紫陽花を堪能し、帰路へ。

夏の低山は修行ですねー。

おつかれ山でした。

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

灼熱の湿原(雲谷山・座談山・船形山・神石山 )

トシ

午前中は外せない用事があり😭午後からの山活！しかし暑い💦暑すぎる😰　
いつもならブ～ンと纏わりついてくる虫がいるが今日は少ない！暑いからか🤔？

途中の焼石神社辺りの標高700メートルを境いに空気が軽くなってきた。ちょっと涼しく、湿気が取れてきて、少しだけ快適になった😊👍

こんだけ暑くて大変だったけど、今日もパラグライダー発射台からの濃尾平野の大パノラマは最高でした🤗♪

短時間だったけど1.5Lの水分を摂取した！
それでも下山の最後の最後で目眩してきた。真夏の低山の登山ってこんなに大変なの~😱？

途中500のペットボトルの水だけ持って登ってた外人男性2人組がいた。たぶんパラグライダー発射台からの夜景を見るために登って来たんだろうけど大丈夫なのかぁ？？

真夏の低山はほどほどにしとかないと、熱中症のリスクと隣り合わせですね。

bear

池田山（いけださん、いけだやま）は、岐阜県揖斐郡池田町と揖斐川町（旧春日村）、不破郡垂井町に跨る標高923.9 mの山。

池田山

岐阜

灼熱の池田山💦

ひろぼん

久しぶりにGP登山どこ行く…石焼覚悟で小田山の岩場登山に決定…覚悟していたが超～アチかった💦仕事電話掛かってくるし
休憩回数半端ない(笑)飲料水の減り方も数半端ない(笑)
それでもワイワイ楽しい登山が出来ました👍
おかわり予定の岩山(火の用心)は暑さと帰路のロード途中で足が攣りそうになりキャンセル🥺
ホンマ何時になったら涼しくなるんかなぁ～😔

小田山

山猫🐈＆シスターズ＋1 まだまだ灼熱の岩登り🥵…小田山へ

水野山猫（ツカちゃん)🐈

ランニング

日曜日に埼玉の友人と東京でRUN🔥

前から一度、真夏に東京を走ってみようと話していた(無理せず、休憩と水分補給をちゃんとして具合悪くならない様にして)。

ルートは、吉祥寺駅スタート→井の頭池→神田川源流→神田川沿い→隅田川ゴール。

気温は、ウェザーニュースに拠れば最高気温は３３℃で、真の灼熱よりは少し気温が低かったが、結果的にはそれで十分だった。

朝の内はまだ良かったが陽が上がってくると、少し走ると体温上昇＞体温調節になって体がカーっとなって頭がぽーっとなり始めるのが分かり、続けて１ｋｍも走れずに沢山歩いた。

しばらく歩いては、数百メートル走ろうか、の繰り返し。

神田川沿いの街並みを堪能できた。

ゴール後は、浅草橋駅近くで定番の銭湯→反省会🍻🍶🐟️🦐🍖

☀灼熱🔥ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ〜神田川源流から隅田川〜

TAMUP(タマップ)☝

こんにちは🎵

暑さ耐性のないきち猫です

　山に行くとすれば、涼しい沢ばかりでしかも、家や会社にいるときはエアコンをつけて涼しい所ばかりで、尾根歩きをしないので、今後のために隊長に真夏の足の松尾根でかわいがられてきました。

　結果、人間こんなに絞れるものかというぐらい汗が流れました。
　ただ、途中の水場にて水をがぶ飲みし、飯豊のオアシスの頼母木小屋にて美味しい水をたくさんいただき、熱中症は避けることができました。
　この時期の水分補給は重要と再認識したきち猫です。

　それに予想外のきのこ狩りも楽しめてラッキーなきち猫でもありました。

朳差岳（えぶりさしだけ）は、新潟県岩船郡関川村にある飯豊山地北部の山である。標高1,636.4m。日本二百名山の一つ。山頂付近ではニッコウキスゲやマツムシソウなどの高山植物が見られる。

水場は、朳差岳避難小屋（朳差小屋）の東側の雪渓尻にあるが、雪渓がなくなっている場合は、さらに数分笹藪の切り開きを下り、千代吉沢から取る必要がある。千代吉沢から取る場合の水量は、時期にもよると思われるが、あまり多くない。

朳差岳・鉾立峰・大石山

山形

新潟

灼熱のなお隊長の可愛がり(足の松尾根)

きち猫

山の日に、比叡山へ👩‍🦯👩‍🦯👩‍🦯
本当は、大峯辺りの⛰️の予定でしたが、
南海トラフにびびり、少し北部へ

活動日記を見てると、以外と涼しい？
いやぁ、全く違いました😓
暑い、暑い〰️🔥、特に京都側は…
今日は、ダラダラ登山です。

お盆前だからか、ハイカーはほとんどいなく、ケーブル利用の観光客だらけで、
私たちの汗だくが何となく恥ずかしい💦
いろんな食材を氷らして、
途中何度も涼をとりながらの山歩き、
下山後は、かき氷🍧で締めました。

往復の電車も、人身事故や車両点検で、迂回したり、遅れたり…
何もかもがダラダラ⤵️
なんかお盆ですねえ😅

比叡山・横高山・梶山

修学院山・四明岳・大比叡・裳立山　2024.8.11

さち

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

【丹沢】塔ノ岳・鍋割山

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大空山

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灼熱の池田山💦

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灼熱のなお隊長の可愛がり(足の松尾根)

修学院山・四明岳・大比叡・裳立山　2024.8.11

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