登山


先週のナイトハイクでご来光観れなくて
心残りがあり
リベンジ登山⛰


そして寝坊しました…


寝坊しても行きたい気持ち抑えられず
今回は成就ルートで、
と思って
西ノ川ルートを行ったんですが
下調べせずルートダウンロードもせずで
登ってしまいました(´Д｀)ﾊｧ…

2回もルートをミスって
タイムロス。

なんじゃこの過酷なルートは…
と思いつつ
負けてたまるかと登り登り
峠に出て判明。

え？
難関ルートと知りませんでしたm(*_ _)m

初心者のひよっこが
来るとこでなかった…

すみません💦

脚もガクガク。

峠からロープウェイの方へ。

ロープウェイまでの道のりでさえ
ヒィヒィ言うてました。

充電もたんくて
最後まで辿れてないけど
ロープウェイで降りてからは
西ノ川登山口までちょい歩いてゴールです。

装備不十分
下調べ不十分
準備不十分
気持ちだけで登っていてはいけません。
と学び多い長い1日でした。

DOMO

石鎚山（いしづちさん、いしづちやま）は、四国山地西部に位置する標高1,982mの山で、近畿以西の西日本最高峰である。愛媛県西条市と久万高原町の境界に位置する。
石鉄山、石鈇山、石土山、石槌山あるいは伊予の高嶺などとも表記される。『日本霊異記』には「石槌山」と記され、延喜式の神名帳では「石鉄神社」と記されている。前神寺および横峰寺では「石鈇山（しゃくまざん）」とも呼ぶ。

石鎚山・堂ヶ森・二ノ森

愛媛

高知

ご来光リベンジ▶️撃破されました💣

天空のともちゃん

トレイルランニング

本来ならば本日はRedBull白龍走。

白龍走は3333段の石段を駆け登る過酷なレースですが、それにあやかって累積標高3333m以上を稼ぐチャレンジをしてみました。
名付けて"レッグブルブル吐く流走"
福山階段では14登で3333mを超えますが、キリのいい15登としました。

ジューシーさん、走る熊鈴さん、Megumiさん、Ryokoさん、motoさんなどたくさんのランナーにも会えて元気をもらえたので無事完登できました。

red heart

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

岡山

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

わしお

久々の三郡アルプスに舞い戻りました。😅
本日は、ももさんのルートをサクッとやってのけたいと
思いつつも在宅勤務ずっとやってるからリハビリのつもりで…。

ところが、頭巾山の直登に苦戦。まぁこれは分かる。
あそこはキツいから…。
ただ、身体がついて行かない。
そんなこんなで20分超過してヒィヒィ言いながら、三郡山へ。

もう、内ヶ畑コース確定！
そして内ヶ畑コースの素敵な下り坂で脚がガクガクに…。

そんなこんなで計画より1時間超過しました。
憎し在宅勤務め!?　遂に趣味にも影響出しよった。
※ 会社が従業員の5割以上在宅にしますとか宣言するからですよ。
　 しかも報道発表までしましたからこれ率先垂範ですわ。
     まぁ、有り難い話なんですが…😅

今回でもちょっと無理な工程では…って事で、
私はコロナ収束迄は、ピストン中心の低山から出直しですな。
元々運動音痴な私だからこんな事でも諦めません。😁

定期的に身体を動かして悪い事無いし、インドアの方が絶対ヤバいし！
絶対にヒィヒィ言いながらでもやってやる！

こうして前向きになれるのは、山を愛して止まないからです。
ヒィヒィ言いながらでも山頂に辿り着いた時の喜びは何物にも代え難い。

脚はガクガクになりましたけど、山行楽しめたので
懲りずにリハビリします…( ^o^)ノ

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

運動不足だから脚が悲鳴を上げた 頭巾山・三郡山の山行💦

ポンコツくまモン大好き（ぼぶ）

今年から始めたトレラン
徐々に距離を伸ばして、今年5レース目は『キタクマヤッホートレイル』
トレラン最長距離の32kmに挑戦しました

前回の西原村16kmで限界ギリギリだったので、今回はとにかく押さえて押さえて長持ちさせる作戦
それでも最後は脚ボロボロで、最終的には脚全体の痛みで節々の痛みを感じなくなり、登れるけど、下れないという状態になりながらも必死にゴール
ほんと、エイドの方には心身ともに助けられましたヽ(´ー`)ノ
私の秋の大一番でした

初参加キタクマ・ヤッホートレイル2019

ADENIUM

東京に転勤して以来、ソロばっかりで飽き飽きし始めた私(笑)。
コミュニティで呼びかけてみたところ、
フォローさせてもらっている方や、新しい方々数名が手を挙げてくださいました。(*´∀`)

水曜定休の方はなかなかいらっしゃいませんが、
お休みをとってくださったりしたみなさんと計４名で出かけることになりました。
初の行先は…なんといきなり遠征の八ヶ岳方面！！Σ(ﾟﾛﾟ;)

日帰りでも行けちゃうもんなんですね～。
車を出していただき、ずっと運転してくれためぐりさんには本当に感謝。
きゅーさん、はりこさんもホントありがとうございました。
楽しかった～(*´∀`)
また行きましょうね～！

詳細は写真コメにて！


■水曜日お休みのあなた！
興味があったらお声がけください(*´∀`)
一緒に登りましょー♪

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

脚ガクガクを含む活動日記一覧

ご来光リベンジ▶️撃破されました💣

Leg Bull2 Vomit 'n Flow Running

運動不足だから脚が悲鳴を上げた頭巾山・三郡山の山行💦

初参加キタクマ・ヤッホートレイル2019

始動！SUIPPERS TOKYO　蓼科山に登る。

脚ガクガクを含む活動日記一覧

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運動不足だから脚が悲鳴を上げた 頭巾山・三郡山の山行💦

初参加キタクマ・ヤッホートレイル2019

始動！SUIPPERS TOKYO 蓼科山に登る。

ご来光リベンジ▶️撃破されました💣

運動不足だから脚が悲鳴を上げた頭巾山・三郡山の山行💦

始動！SUIPPERS TOKYO　蓼科山に登る。