登山

今回は久しぶりに朝焼け+雲海の撮影登山。

当初は笠取山あたりを計画していましたが、前日の天気などを鑑みると標高の低いところでは雲の中かもしれないと思い、2500m級の金峰山へ…⛰️

暗闇ナイトハイクは完全に俺のフィールド🕺
なんだかウキウキします←

しかしその思いとは裏腹に、雨が降ったり止んだり。
山は完全に雲の中…。

正直、雲の上に出られるか出られないかの賭けだったんですが、日の出5分前ギリギリに砂払いノ頭到着、気づけば雲の上でした。

無事、日の出に間に合い、赤富士と雲海の絶景を見ることができました！✨️


てことで今回の山行メモです🐸
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✅瑞牆山荘P(県営無料駐車場)は、1時半の時点で5~6台ほど🚗

✅なが～い樹林帯。大日小屋付近、蜘蛛の巣と泥濘が多い。きのこいっぱい🍄

✅砂払いノ頭から先、森林限界。岩稜歩き。所々に浮き石あり！🪨

✅(絶賛)トイレの数、やたらと豊富👏
→瑞牆山荘・富士見平小屋・金峰山小屋。いずれも洋式タイプ🚽←ここ大事
(大日小屋は未確認)
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🎥山行動画はコチラ✨
→https://youtu.be/SE7CVqRFn8g?si=hQCGusxL4afODKxT
写真では伝えきれない絶景シーンや登山道の状況などのリアルをお届けしています！🤠
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久しぶりの賭けた撮影。
天気予報は曇り、下層の雲は多め、上層の雲は少なめ。そのほかの予報も組み合わせ、イチかバチか、赤富士×雲海狙いで金峰山をチョイス⛰️
→ポイントは｢雲の上に出られるか｣

前日22時に起床→1時半瑞牆山荘着🚗
完全にマルヨでの山行ですw

目標は砂払いノ頭(森林限界)に5時前に着くこと。
登山口発が1時45分だったので、正直間に合うかどうかギリギリなところ。

樹林は静かな森の中っていう感じで、富士見平小屋を過ぎたあたりから小雨に…🌂
気温こそ14～15℃ぐらいで涼しいですが湿度100%。歩くだけで汗が滴り落ちるほど。
しばらく進むも雨は一向に止む気配なく、大日小屋あたりからは蜘蛛の巣も増えてめちゃくちゃ歩きにくかったです😱♨️
このルート、今日は間違いなく俺が一番乗り。

蜘蛛の巣全部引っ掛かっておきました(。・・。)/←


大日岩を過ぎると斜度が増し、岩や木の根っこが多い急登でした。滑りやすい岩場には鎖が設置されています。

4時56分、日の出5分前に砂払いノ頭到着✨️
眼下に広がる見事なまでの大雲海と朝焼けの空。
南アルプスや八ヶ岳、浅間山方面までびっしり雲海でした⛰️

そして砂払いノ頭からはいよいよ森林限界へ。
ここから先は岩がゴロゴロした稜線を登り、山頂へと向かいます。
稜線は風が強く、体感温度は6～7℃ほど。

寒いw

夏山装備に振りすぎた(。・・。)❄

けど眺めは圧巻✨️
千代ノ吹上付近からの展望は最高でした。


登頂後も風が強く寒かったので長居せず金峰山小屋へ。小屋番さんは不在。建物はしっかりと造られていて、特にトイレがいい感じ✨️

金峰山小屋から千代ノ吹上までの道は森林限界を行ったり来たりする感じでおもしろい。
ここらへん浮き石あるので注意🪨🪨


砂払いノ頭まで下りると再び樹林帯へ。
苔むした静かな森は、まるで八ヶ岳みたいな景観でした。
そして登山道脇に生えてる多種多様なキノコがかわいくてつい足を止めてしまう(・・)👣

どれもおいしそうで(・・)🍄🍄

キノコ観察しながら下りられるのは◎！
食用なのかどうか、毒キノコだったらどんな毒なのかとか、いろいろ考えてたら全然進めなくなりました＼(・-・)／


今回歩いた瑞牆山荘ルート、距離往復11.7km、累積標高1240m、CT9時間はなかなかハードだけど、絶景見れたしトレーニングにもなったし、なにより朝焼けと大雲海が最高すぎました！( ・・)/✨️

そしてこのルート、蜘蛛の巣、厄介な泥濘、浮き石など多様なトラップが仕掛けられていますが、それはそれでアドベンチャー感あっていい。
これも含めて、いい山でした🐸👍

sunrise over mountains

sparkles

おつかれ山

thumbs up

DOMO

ありがと山

smiling face with hearts

star-struck

mountain

mount fuji

clapping hands

beating heart

smiling face with open hands

hundred points

purple heart

grinning cat

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

【金峰山】雲上の世界✨️朝焼けと大雲海の金峰山⛰️

ゆうき｜山と写真📸⛰️

カヤック・カヌー・パックラフト

今年の南紀の旅の2日目は森浦湾ツーリングと
夏山園地でのちょいシュノーケリング

昨夜は那智勝浦の宿に泊まって疲れもだいぶ解消できた
条件が良ければ勝浦の外海を漕ぎたかったが
うねりが入って荒れ模様だったので
穏やかな森浦湾内でツーリングを楽しむことに

この辺りではいつも外海を漕ぐことが多いので
湾内でも意外と新たな発見があって楽しめた

出艇するときは人影がまばらだった夏山園地も
カヤックの片付けを終える頃には人が増え始めた

せっかくなのでここでも少し水中を覗いてみる
双島ほど大きな魚は見られなかったが特に浅い場所に
熱帯魚の稚魚などがいてこれはこれでなかなか面白かった

海から上がるころには磯遊びをしている人がたくさんいて
やはり地元の人気スポットなのだと改めて思い知らされた

two-hump camel

【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 大辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである大辺路は、田辺市から那智勝浦町までの海沿い、約120kmに渡る道です。大辺路は自然林に囲まれた尾根道や石畳道が続き、また、太平洋を望む雄大な景観が楽しめることから、近世の文人墨客が愛で、数々の紀行文を残した風光明媚な道であり、他の熊野参詣道とは趣の異なる魅力があります。

【このエリアのモデルコース】
紀伊浦神駅～那智駅 | https://yamap.com/model-courses/24365

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 大辺路⑥（紀伊浦神駅〜那智駅）

和歌山

森浦湾 シーカヤック

くじらっこ

前からずっと気になっていた、人気ルートの金勝アルプスへ行ってきました⛰️

今回は、上桐生登山口からスタートし、落ヶ滝、天狗岩、耳岩、バランス岩、オランダ堰堤をめぐって上桐生登山口へ戻る周回コースです。

一丈野駐車場は700円／日になっていましたが、この日は満車。
対岸の駐車場へ回ると、こちらは500円／日で駐車できました🚗

8月11日という真夏の山行。
しかもスタートは11時30分頃と、普通ならかなり暑さが厳しくなる時間帯です。

ただ、この日は台風が近づいている影響なのか、思っていたよりも空気が重くなく、真夏の低山としては比較的登りやすい気温でした。

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🌿 1. 上桐生登山口から、緑と沢の道へ

上桐生登山口から歩き始めると、最初は緑に包まれた歩きやすい登山道が続きます。

木々の間から差し込む光が明るく、足元も穏やか。
人気ルートらしく、よく歩かれている印象です。

池畔を越えると、少しずつ鶏冠山の山域へ入っていく雰囲気に変わっていきます。

澄んだ小さな沢沿いを進むと、水の流れがとても涼しげで、真夏の山歩きにはありがたい存在でした。
水は透明度が高く、岩の上をさらさらと流れていて、見ているだけでも気持ちが落ち着きます。

足元は、シダと岩、木の根が入り混じる登りへ。
穏やかな登山道から、少しずつ金勝アルプスらしい岩の気配が出てきました。

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💧 2. 落ヶ滝へ

分岐から落ヶ滝方面へ進みます。

沢沿いの道をしばらく登っていくと、目の前に大きな岩壁が現れ、その上から水が流れ落ちる落ヶ滝が姿を見せました。

垂直に切り立ったような花崗岩の岩肌。
そこを細く流れ落ちる滝。

滝そのものも、金勝アルプス特有の奇岩の一部と言ってもいいのではないかと思うような、不思議な迫力があります。

落ヶ滝の前でしばらく見上げていると、この先に続く岩場への期待感が一気に高まってきました。

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🪨 3. 花崗岩の岩場を越えて、天狗岩方面へ

先ほどの分岐まで戻り、さらに高度を上げていきます。

途中、先ほど見上げていた落ヶ滝を、今度は上から見下ろせるようなポイントに出ます。
遠くには琵琶湖方面の景色も見え始め、一気に開放感が増してきました。

このあたりから、足元は一段と岩々しくなります。

露出した花崗岩の一枚岩。
白く風化した砂地の斜面。
ロープを掴みながら登る岩場。

だんだんアスレチック要素が強くなってきます。

ただ、岩場は楽しい反面、濡れていて滑りやすいところもあり、足元の確認は欠かせません。
また、風化した花崗岩のザレた道は、見た目以上に気を使います。

それでも、尾根まで上がると更に視界が開けます。

青い空。
流れる雲。
ところどころに岩肌をのぞかせる緑の山々。

金勝アルプスの爽快な景色が広がっていました。

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👺 4. 天狗岩へ

天狗岩周辺は、風化した花崗岩の岩石群が山頂部を構成していて、山の上に巨岩が積み重なるような姿は、遠くから見ても迫力があります。
その大きさと不思議な形に圧倒されながら、岩の間や表面をよじ登るように進んでいきます。

巨岩の上に出ると、そこには360度の大パノラマが広がっていました。

琵琶湖方面。
栗東・野洲・草津方面の街並みと緑の山並み。
そして、歩いてきた奇岩の稜線。

天狗岩からの眺めは、まさに金勝アルプスのハイライトでした。

高度感もあり、足元には緊張感がありますが、それ以上に景色のスケールが素晴らしく、しばらく見入ってしまいました。

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🪨 5. 耳岩、バランス岩へ

天狗岩を越えると、今度は耳岩、バランス岩方面へ進みます。

天狗岩で見どころは終わりかと思いきや、ここから先も奇岩と眺望が続きます。

振り返ると、さきほど登った天狗岩の岩山が見えます。
少し離れて眺めると、改めて「よくあの岩の上まで登ったな」と思うほどの迫力でした。

耳岩周辺からも琵琶湖方面の景色が広がり、岩越しに見る山並みと街の風景がとても印象的です。

そしてバランス岩へ。

絶妙な形で岩の上に乗っているように見えるその姿は、本当に不思議です。
自然が長い時間をかけて作り出した造形には、やはり人の手では作れない迫力があります。

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🥾 6. ザレた尾根を慎重に下り、オランダ堰堤へ

バランス岩を過ぎると、少しずつ下り基調になります。

ここからは、風化した花崗岩のザレた尾根道を下っていきます。

白っぽい砂地の細い道。
滑りやすい斜面。

登りの岩場とは違った注意が必要で、足を置く場所を確認しながら、細心の注意で下っていきました。

やがて沢沿いの舗装路に出ると、山行も終盤の雰囲気になります。

登山口の少し手前には、オランダ堰堤がありました。

本当はゆっくり堰堤の構造を観察したかったのですが、この日は水遊びのファミリーで大賑わい。
落ち着いて見るのはまた次回のお楽しみにすることにしました。

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📝 山行を終えて

前から気になっていた金勝アルプス。

実際に歩いてみると、人気ルートと言われる理由がよく分かりました。

上桐生登山口から始まる緑の登山道。
澄んだ沢沿いの涼しい道。
垂直の岩壁を流れ落ちる落ヶ滝。
風化した花崗岩の岩場。
ロープを使うアスレチックな登り。
天狗岩からの360度の大パノラマ。
耳岩、バランス岩へと続く奇岩の稜線。
そして最後のオランダ堰堤。

距離としては約7kmほどのコンパクトな周回ですが、内容はとても濃く、見どころの多い山行でした。

今回は、台風が近づいていた影響もあってか、真夏としては比較的歩きやすい気温でした。
それでも低山の夏山であることに変わりはなく、水分補給と足元への注意は欠かせません。

特に花崗岩の岩場やザレた下りは、楽しい反面、油断すると滑りやすい場所も多く、慎重に歩く必要がありました。

六甲の万物相とはまた違った、金勝アルプスならではの奇岩の世界。自然の神秘に触れた一日でした。

岩と緑と空、そして琵琶湖。
金勝アルプスならではの景色を、しっかり楽しめた山歩きになりました😊

minibus

smiling face with smiling eyes

grinning squinting face

musical notes

rock

flushed face

金勝山・鶏冠山・竜王山

滋賀

金勝アルプス・天狗岩周回｜奇岩と青空、琵琶湖を望む夏の岩尾根

ku-fu

台風がヤバそうだったので山の日前日登山⛰️
みんな考える事は同じらしく、ゴンドラから長蛇の列💦
道中も所々で渋滞があり、なかなかペースが一定で行けない🥴
天気も日差しはあるものの、ガスったり晴れたり。
それでも八方池ではタイミング良く白馬三山のガスが晴れてナイスショットをGET📸
山頂付近で救助ヘリが旋回しており、不帰Ⅲ峰辺りでホバーリング😱
コワい、コワい。
久しぶりに絶景を堪能できた✨

man dancing

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

八方山・唐松岳

ユーザーやすにぃ

【感想】
夏山を存分に満喫してきました！
標高を上げるにつれて現れる万計沼と真簾沼は、森や青空を映してとても幻想的✨
山頂からは羊蹄山や支笏湖方面まで見渡せる大展望が待っていました😊
札幌市街から約40分とアクセスも良く、距離はあるものの急登は少なめで歩きやすいコース👍
次は立派な万計山荘に泊まってみたいですし、雪景色の冬にも訪れてみたくなりました！

【天気】
8/2(日)晴れ→晴れ時々曇
前日の雨の影響で湿気が多く汗ばむ陽気。山頂は時折涼しい風が吹き抜け、まったり過ごせました。
天気概況8/2朝：北海道付近は、2日から3日にかけて、オホーツク海から千島近海へ中心を移す高気圧が張り出す見込みです。2日は、晴れ時々曇りでしょう。3日は、晴れ時々曇りの見込みです。
海の波の高さは、2日から3日にかけて、1メートルでしょう。(石狩地方)

【ルート概要】
足元：前日の雨でぬかるみや道に水が流れている箇所多数。スパッツ（ゲイター）装着をおすすめします！
虫情報：アブ（アカウシアブ）が多め。虫対策があると安心です。

■空沼岳登山口～万計沼(万計山荘)
朝8時30分に採石場先の駐車場に到着！
橋前の広場は車でいっぱいだったので少し先のスペースに駐車。
ここは空いていました(*^^*)
だけど、スズメバチのような虫が車に猛アタックしてくる😇😇😇
ビビって車から出られずにいたけど...
そういえばこういうアブがいたんだったと思い出して外に出ると、、、
正体は、私たちが勝手に「キングアブ」と呼んでいるアカウシアブ(笑)🤣🤣🤣
スズメバチじゃなくてよかった(*^^*)

準備して9時出発！
沢沿いを進むと「支笏洞爺国立公園」の看板が見えてきてここから登山開始！
すぐの渡渉点は木の橋が2本。
橋の間は大きな岩の上を進むが滑りやすいので、沢中の石の上を歩いたほうが安全でした。
そこからは笹の海の中を進んでいく。たまに倒木をまたいだりくぐったり。
にしても、前日の雨のせいか湿気が多くて汗ばむ💦
特に迷いやすいところもなく、斜度も緩めのところを登っていく。
標高780mの水線が交わる渡渉点は仮設の鉄橋。
「すべるヨ～！」の注意書きどおり、かなり滑るので慎重に。
標高900mで左手に滝が見えたら万計沼はすぐそこ！
沢沿いからパッと視界が開けて現れる万計沼のロケーションは何度来ても感動✨
登山口から約2時間で万計沼に到着。
距離はありますが、その先に広がる万計沼の景色は疲れを忘れさせてくれます！
万計山荘のテラスでコーヒーを入れて休憩☕✨️
水面に青空と緑が映り込んで本当に綺麗…!(^^)!
立派な山荘を管理してくださっている方々に感謝です🙏

■万計沼(万計山荘)～真簾沼～空沼岳ピーク
万計沼からは少しずつ斜度が増し、ドロドロゾーンも登場。足元に注意して進む。
時折現れる段差を「ヨッコイショ」と越えると突然、大きな真簾沼が姿を現します！
青空を反射してまるで海のような神秘的な蒼さ。
山の中にこれだけの水が溜まっているのは不思議な光景です。
二度ポコのアップダウンを越えて頂稜へ出ると、心地よい涼風！
頂稜に乗ると涼しい風が吹いてくる。
左側(北側)を見ると札幌市街も見える。
最後に岩場をひと登りすると空沼岳ピークに到着！
一気に視界が開けて頂上の空沼岳の看板が見えてくる。
ここまで4時間ほど。いい感じの距離👍️
東の方を見ると恵庭岳や支笏湖、風不死岳や樽前山が見える。
今日の青空と無風なら、支笏湖ブルーも綺麗だったんだろうな☺️✨️
南西の方角には蝦夷富士と呼ばれる羊蹄山がドカーン！
左脇にはミニ羊蹄山のような尻別岳も見える！
日陰がないピークだけど時折風が吹いて涼しい🎐
羊蹄山に掛かる曇が取れないかなーと1時間ほどまったりして下山へ！

■空沼岳ピーク～下山
帰りはひたすら下ろすだけ。
帰りは沢水が増えてドロドロゾーンや登山道が微沢になるところが増えてくる。
万計沼(万計山荘)まで1時間ほど。
そこから登山口まで1時間強で下山。
16時30分下山。
距離はありますが、神秘的な沼巡りと360度の大パノラマを楽しめる最高のコースでした！
しかも札幌市街から40分ほどというアクセスも最高！
札幌近郊とは思えない豊かな自然に癒やされた一日でした。
また季節を変えて歩いてみたい山です！
紅葉🍁の万計沼や雪景色も素敵そう✨️

【登山後🍦🍖】
果林樹：ラストオーダー17時に滑り込み！100円課金の「プレミアムマンゴー」ジェラートが疲れた体に染み渡りました絶品！
コノヨシ：家に帰ってシャワーを浴びてからハンバーグでカンパイ！最高の締めくくりでした❤

hot beverage

OK hand

victory hand

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


札幌岳・空沼岳

北海道

空沼岳⛰️万計沼の天空リフレクション✨羊蹄山まで見渡す絶景の一日

まりも夫婦@北海道

天気：曇りほぼガスガス、時々晴れ、昼以降は雨
気温：15℃前後
風：西3〜10M

夏山シーズン到来。今年はついに塩見岳へ。
毎日アルペン号というバスで早朝5：00に到着。
ゆっくり歩いても昼過ぎには塩見小屋に到着、そこから荷物をデポして、塩見岳へ・・・、と思ったけど、予報通り雨が降ってきた。
思い通りにいかないのは、想定内。
翌朝も雨なら諦めて、また来ればいいという気持ちで1日目は終了。

翌朝3：00に起きてみると、少しガスっているが星が見える。
4：00出発。歩き始めると薄暗くても分かるくらいガスが沸いてきた。やっぱりガスガスになるのかと思ったけど、日の出ちょっと過ぎたくらいに山頂に到着したころにはガスはなくなっていて絶景じゃないか～！
雲海から頭を出す富士山。
日の出に照らされる仙塩尾根。
曇りがちな天気予報からすれば上出来な最高の景色だった。

深夜発のバスで寝不足もあり、三伏小屋に着くまでかなり体がだるかったが、三伏小屋で休憩して気分転換できてありがたかった。
塩見小屋は付近に水場がなく、雨水を使用して運営している小屋だけど、さほどの不便はなく、小屋も綺麗で快適だった。auの山小屋Wifiが使用できなかったり、広い談話室があるわけでもないけど、のんびりゴロゴロしたり、外のベンチでお喋りしたり、近くの見晴らしの良い場所でのんびり景色を眺めたり、めちゃくちゃ贅沢な時間だったな～。

下山はほぼガスガス。13：30のお迎えまでには余裕で下山できたが、鳥倉登山口の屋根と丸太椅子のある休憩場所で時間つぶして鳥倉ゲートまで歩き始めたら、土砂降りの雨。
雨が降ると下界とは比べ物にならないくらいの肌寒さ。
やっぱり自然の力はすごいな～としみじみ感じる２日間だった。

交通手段：毎日アルペン号　鳥倉林道ゲート（タクシープラン）往復
　　　　　往路：竹橋23：00→伊那大島3：30→（タクシー）鳥倉林道ゲート4：45
　　　　　復路：（タクシー）鳥倉林道ゲート13：30→まつかわ温泉清流苑14：45→
　　　　　　　　 （バス）17：30→新宿西口21：15
　　　　　金額￥28,000
塩見小屋：1泊夕食付￥11,700、弁当￥1,200

YAMAP Logo

party popper

sparkling heart

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

憧れの塩見岳へ

dorothy

今週も蒼空＆快晴＆ク◯暑い〜♪
やはり夏山はこうでなくては♡
当方の体調も暑熱順化が進み、カラダも幾分か軽い実感！いえい(/･ω･)/
山の家では、いつものお馴染みな方々ともお会いでき、今週も楽しい日曜日となりました〜
もう来週は8月かぁ(*´ω`*)
連日、酷暑に迫る暑さ🔥皆様カラダに気を付け、山歩き楽しんでください！
また来週！オワリ♡

face savoring food

flexed biceps

blue heart

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

日曜日は山の家♪夏山バンザイ(/･ω･)/  2026.7.26(Sun.)

n.causu

ウォーキング

体力作り7月編の今回は兵庫の山側。段ヶ峰にやって来ました。このクソ暑い中登山するという地獄の修行です。ここの山の注意するべきところは、ダニ、熊、ヒル、蛇、熱中症です！

スタートから中々の急登を登り、炎天下で高めの薮を登りました。

スタートから下山まで蜂🐝がずっと周りを飛び回ってました！
登る人が少ない山だから虫達も歓迎してくれてるのかと思いこみました。ほんとずっとついてくるもんですから😭
刺しもしない、ただ周りをぐるぐると飛び回って、たまに帽子に体当たりしてくる。
蜂がデフォと考えた方がいいです！

フトウガ峰まで上がってくると、周りは開けて景色は最高！
野生の鹿の群れが動いてるのも見て取れました！
フトウガから段ヶ峰までの間で山側はっきりくっきり、見渡せてほんと綺麗でした！

段ヶ峰でお昼ご飯をいただき、帰りのコースは行きとは別の滝コースへ行きました！
こっちはかなりの急登をおりるので、めちゃくちゃ足にきました。

登山の後は飲み物は沢山持ってきてましたけど、頭痛が始まって足もつりかけました。おそらく軽い熱中症になったようです。

夏山は体調優れててもキツかったです。

段ヶ峰(だるがみね･だんがみね)は、兵庫県朝来市生野町栃原と宍粟市一宮町千町の境に位置する標高1103.41mの山である。播但国境に位置する生野高原にある草原状のなだらかな山容を持つ山として知られており、関西百名山、ふるさと兵庫50山にも指定されている。また、希少種でもあるイヌワシの西日本では数少ない生息地でもある。また、山頂には二等三角点が設置されている。

【解説】
市川と円山川の谷（=播但連絡道路やJR播但線の走るルート）の西側には千町ヶ峰、砥峰高原、峰山高原、生野高原の4つの高原地帯が連なる。その中で昔から播州高原といわれてきたのが、本頁で紹介している段ヶ峰からフトウガ峰にかけての生野高原である。生野高原は生野銀山で名高い生野町の西側にあって、フトウガ峰を合わせると、広さでは峰山高原とほぼ同じくらいになる。段ヶ峰は、この生野高原の最奥部に位置し、山頂は、笹等の草原が広がっている。この山頂からは氷ノ山や暁晴山、笠形山、千ヶ峰など、近隣の山々はもちろんのこと、はるか南方の六甲山までも見渡す事ができる故に、「山頂からの展望は特にすばらしい」と評されることもある。また山域は雪彦峰山県立自然公園にも指定され、そのなだらかな山容や四季折々の自然（特に秋のあたり一面にドウダンツツジが咲く頃）や風景などは、昭和30年代の中頃に、関西の登山愛好家に広く紹介されたのをきっかけに、これまで数多の登山愛好家を魅了してきた。標高が約1100mと高すぎず低すぎずであるということや、初心者向けコースも設定されていること等から、初心者も気軽に山を訪れている。 山頂までのコースは初心者向けの杉谷コースの他に、見晴らしのいい尾根道を行ったりや滝登りをしたりするなど、様々なルートが存在する。
かつては、倉谷川の倉谷最高峰だった事から、倉谷山と呼ばれていたが、地形図作成時に近隣にある標高912ｍの山、達磨ヶ峰を誤記した事から、「だるがみね」の名前が付き、やがて一般化したと地元ではいわれている。

段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰

兵庫

蜂がデフォ！フトウガ峰、段ヶ峰-2026-07-25

むうさん

7.20(Mon.)海の日！やっぱり山に登らねば(笑)
前乗りした7.19(Sun.)には円福寺の祭事とか眺めながらのんびり〜♪
見ノ越のキレンゲショウマは咲き始め❀
いよいよ夏本番な雰囲気♫
山の家ではお久しぶりのもりモンさん＆かあるさんにもお会いして帰路はご一緒に〜
やっぱり山はヨキ〜♡
今年も夏山、楽しみだ〜　オワリ♡

orange heart

yellow heart

海の日には山の家♪やっぱり避暑にはお山です(〃ω〃)  2026.7.20(Mon.)(祝)

■感想
漕いで走って登って！「神々の遊ぶ庭」を全身で感じながら、無事に完走できました！
慣れないカヤックや地獄の自転車では何度も心が折れそうに(笑)、それでも最後は大好きな旭岳の絶景を見ながらゴール！達成感は格別でした☺️✨️

■mont-bell社主催SEA TO SUMMITとは
人力のみで海/湖(カヤック)から里(自転車)、そして山頂(登山)へと進む、モンベル社主催の環境スポーツイベント。自然の循環を体感し環境について考えることを目的とした大会。タイムを競い合う超ガチレースではなく、それぞれのスタイルでアウトドアを満喫できるのが魅力！
今回は地元・北海道 東川町で開催された「大雪旭岳大会」に初参加してきました💪✨️
コース概要：合計22km
【カヤック】忠別湖 5km
【バイク】忠別湖〜旭岳温泉 14km(標高差700m)
【ハイク】姿見駅〜旭岳山頂 3km(標高差700m)
エントリー：今回は80名ほどが参戦！
公式HP👉️ https://www.seatosummit.jp/

■【第1ステージ】忠別湖カヤック種目5km
朝5時、澄んだ空気の忠別湖親水広場へカヤックと自転車の搬入開始！
周りを見渡すと、湖用で抵抗の少ないシュッとしたカヌーやカヤックばかり！
そんな中、私たちはなんと「リバーSUP」と「パックラフト」で参戦！(笑)
コースは忠別湖に浮かぶ2.5km先のブイで折り返す全長5km。
普段は川下りメインなので、流れのない静水をこんなに漕ぐのは初めてでドキドキ。

6:30、モンベル創業者・辰野会長の熱い掛け声で一斉にスタート！
やはり圧倒的多数のカヤック勢がグングン進んでいく中、私たちも必死に漕ぐものの、あっという間に最下位争いに…😂
リバー用のSUPやボートは波に負けないようバウ（船首）が反っている分、静水では抵抗がめちゃくちゃ大きいんです。

「なかなかキツいね…」と苦笑いしつつ、40分掛けて折り返しブイを通過。
水上バイクのスタッフさんたちに温かい声援をもらい、スタートから1時間後、なんとか無事にカヤック種目ゴール！
SUP担当まりも氏は全身全霊で漕いだため、この時点で既にヘトヘト気味(笑)。
この後、最大の鬼門である「14kmずっと上り坂の自転車」が控えているが…果たして行けるのか？！

■【第2ステージ】忠別湖→旭岳温泉 自転車種目（14km）
ここからは大会一番の難所と言われるバイクアップ！
標高差700mの旭岳温泉へ向けてひたすら激坂を上る。
まりも氏はモンベル社の高スペッククロスバイクをレンタル。
一方のショウは自前のクロスバイクを持ってきたのですが、、、
スタート直前に「タイヤのゴム栓を紛失して空気が入らない」という大ピンチ！！！（何やっとんじゃ…笑）。
同行していた自転車屋さんが神対応で直してくださり、なんとか競技へ！感謝しかありません(^^)
最初は比較的平坦で「余裕じゃん！」と思いきや、すぐにクネクネ道と平均勾配5%の坂道が延々と続く地獄が始まります(笑)
かつてママチャリで札幌から知床まで走破した鉄人・まりも氏も、この坂には大苦戦。
途中、後ろから（チート級の）電動クロスバイク勢が涼しい顔で追い越していく（クソー！笑 ※ルール上はOKです）。

「この急勾配の先にきっと平坦がある！」と信じて漕ぎ上がると、現れるのはなだらかな上り坂（×50回くらい）。
変速はほぼ「1」か「2」に固定。
それでも意地で一度も自転車を押すことなくひたすら漕ぐこと1時間半。
ようやく旭岳温泉のビジターセンターが見えてゴール！ふぅー、しんどかった…！
ラストの「上り坂あと2km」の表示には絶望しかけましたが、目の前にドカンと旭岳が姿を現してくれたので頑張れました(*^^*)

■【最終ステージ】姿見駅→旭岳山頂 登山種目（3km）
最後は本職(？)のハイク登山！何度も登り慣れた旭岳の登山道を詰めていく。
ちなみに、この大会はロープウェイの使用が公式にOK（ゼッケンで乗車可能）。
カヤックとバイクでヘロヘロになった身体には、この空中散歩が極上の休憩タイムでした。
観光客のおじさんから「せっかくなら下から登ってほしかったな〜」なんて声が聞こえた気がしたけど、幻聴ということで気にしない気にしない(笑)

標高1600mの姿見駅は気温18℃。涼しい風が通り抜けて一気に生き返ります！
一般の登山者の方々に混ざり、いざ山頂へ。
残雪をまとうトムラウシ山や十勝連峰の絶景を背に、荒々しい旭岳の斜面を登っていきます。
身体は消耗しているはずだけど、ここからは私たちが一番得意な登山種目。
グングン標高を上げ、他の参加者のみなさんを次々と追い抜いていく！

そしてスタートから5時間後の11時30分、ついに標高2291m、北海道最高峰・旭岳山頂へ！
設置されたゴールゲートをくぐり、無事に完走を果たしましたーー！！✨️
カヤック・自転車・登山。自分たちの力でつないできた22km。

順位は後日発表とのことですが、そんなことは関係ないと思えるほどの凄まじい達成感。
途中ガスに巻かれましたが、山頂に着いた瞬間に一気にガスが抜け、御鉢平方面の北鎮岳や白雲岳が顔を出してくれるご褒美つきでした✨️
山頂で30分ほど余韻に浸り、安全第一で下山。
家に帰るまでがSea to summit！

■【お楽しみ】閉会式＆抽選会
16時からはお楽しみの閉会式＆豪華抽選会！
地元の特産品から協賛企業のガチグッズ、JALの航空券やGORE-TEXのハードシェルまである物欲センサー全開の時間。
心の中で「当たれ…！」と祈り続けた結果、私たちが手にしたのは……

「大雪山の天然水12L」と「ジップロック詰め合わせ」！！（爆笑）
いや、消耗した身体への水分補給と、これからの登山ギア整理に一番役立つやつですから！十分ありがたいです！(^^)
むしろ登山者には大当たりかもしれません(笑)。

■【舞台裏】実は前日から最高だった1日目
イベントは前日の受付・環境シンポジウムから始まっていました。
モンベル創業者・辰野会長の貴重なご講演を拝聴し、前夜祭のBBQではアウトドア好きの皆さんとワイワイ交流！
なんと、大人気登山YouTuberの「髙倉屋」さんや「えりの日常」さんとも直接お話しさせていただけて、最高の刺激をもらえました📸✨️

■まとめ
初めて参加した「SEA TO SUMMIT大雪旭岳」。
人力でつないだ22kmは、最高に楽しかったけど、最高にしんどかったーー！！（笑）
もし次回、湖用の快速カヤックと、電動クロスバイクが手に入ったら…また挑戦したいと思います！
運営のみなさん、応援してくださった現地のみなさん、ありがとうございました！

■大会メモ（来年以降出る人へ）
・日程：1日目（開会式・シンポジウム・前夜祭BBQ）/ 2日目（競技・閉会式・抽選会）
・宿泊：旭川市のスーパーホテルに宿泊。東川町の駐車公園で車中泊しているツワモノも多かったです。
・レンタル：カヤック、自転車ともにレンタル可能。
・特典：キトウシの森温泉の入浴券がもらえるので、帰りにバキバキの身体を極上リフレッシュできます。

📹今回の挑戦の様子はYouTubeでも公開予定です！
文章では伝えきれない景色や臨場感もお届けできればと思います😊
またモーメントでお知らせしますね📢

cherry blossom

person rowing boat

person biking

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

モンベル社SeaToSummit大雪旭岳完走！カヤック/自転車/登山22kmに初挑戦✨️

今年のＧＷは避難小屋泊を諦めて日帰りで大山です😁

昨日、暴風雨で登れなかったからか、今日は朝イチから広い方の駐車場も満車🈵になりそうなくらい💦

登山道も所々渋滞・・・
山頂のテラスは座る所が・・・
記念写真待ちの行列も・・・
更に山頂小屋のトイレは１時間待ちだったみたい・・・
ＧＷの快晴日だと仕方ないか〜
今年は登山道に雪が残ってなかったので尚更ですな〜

ちょっと忙しなかったけど今年最初の百名山を満喫です✌️

hibiscus

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

日帰りで大山

ひろし

最初に言います。
とうとう、とうとう会えました…（ダク泣）
ずっとずっとずうっと会いたかった山の守り神、特別天然記念物ニホンカモシカ。
わたしの夢を叶えてくれたのは東京・奥多摩でした。
東京…！！！いつも悪口いってごめん！
いつだってわたしの夢を叶えてくれるのはTOKYO, the capital of Japanだよビッグラブ！
トーキョー大好き、奇跡をありがとう…♡♡

なんてったって今日は恋焦がれたあの子に会えた、わたしの登山史に残る記念日…もう脳内BGMもののけ姫でポーーーーーッと余韻にひったひた浸りながらレポ仕上げてます。
バリルートで行くエイトピークス、ニホンカモシカに向かって…レディゴ​💨

​┈┈┈┈┈​┈┈​   ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈
古里駅 寸庭駐車場
→広沢山（848m）
→大塚山（920m）
→円塚山（860m）
→御岳山（929m）
→中ノ棒山（846m）
→丹三郎山（667m）
→石積川ノ頭（570m）
→愛宕山（380m）
→もえぎの湯＆VERTERE
​​​┈┈┈┈┈​┈┈​   ◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈

北のストロングピークハンター山友が、トーキョーで未踏のピークをハントするっていうから、カモシカいるとこなら一緒に！ってエリア選定、マニア風味な周回ルートで新緑＆花の奥多摩周回Saturday ⸜✿⸝‍

初めてライチョウに会えた山は仙丈ヶ岳でした。
初めてニホンカモシカに会えたのは今日、奥多摩・御岳です。
いや正確に言おう円塚山と中ノ棒山の間！
大事なことなので繰り返そう円塚山と中ノ棒山の間！
極めて覚えにくいけど絶対忘れないよ。
山の神様ありがとうって気持ちと、あなたが山の神様よね？って気持ちで、バイバイまたねしました。
どうかどうか幸せに長生きしてね。

タイム6:18、距離10.2km、上り952m、1,421kcal消費の、山屋がみんな「どこにでもいる」と口を揃えて言うのに全くどこにもいなかったあの子にやっとやっと逢えたロングロング登山記でした。
お花いっぱいの奥多摩でminはまた経験値をひとつあげた⤴︎

#​​奥多摩 #​​東京 #​ニホンカモシカ #特別天然記念物 #​夢が叶う山
#2026年通算47座 #2026年活動2​​7日

gem stone

deer

green heart

Japanese “passing grade” button

goat

Japanese “congratulations” button

smiling face

raising hands

rolling on the floor laughing

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

Finally Met💎奥多摩の奇跡！ニホンカモシカ

_minmin_

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
🎥山行の様子はコチラから🌱
https://youtu.be/lKXXVYHFDV4
チャンネル登録してもらえると嬉しいです(^^)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

今回は4ヶ月ぶりにいつもの山
王岳～鬼ヶ岳の縦走をしてきました。

ルートは根場を起点とした
王岳→雪頭ヶ岳周回コースでしたが
暑さのせいでなかなかペースが上がらず
ヘトヘトになりながらもなんとか無事に完遂。

登山道は言うまでもなくクモの巣だらけ＼(^o^)／🕸️

気づいたら身体中ネバネバで
納豆みたいになってました(。・・。)♨️

おかげで体力面でも精神面でも
少し強くなれた気がします💪(。・・。)




てことで
今回の山行ポイント(。・・。)

⛰️---------------------------------------------------
✅王岳付近クモの巣多し！！
✅稜線南側一部崩落箇所あり通行注意
✅この日の甲府市は最高気温37.7℃
---------------------------------------------------⛰️


今回は前日の22時半頃に自宅を出発し
まずは皆既月食撮影のため山中湖へ。

多少混む程度だと思ってましたが
現地に着くと路上駐車のオンパレード( ・・)w

湖畔はまるで高射砲のごとくでっかいレンズを担いだ
カメラ愛好家のおじさんたちがいっぱいでした♨️

こういう雰囲気苦手です( ・・)

幸いにも俺の近くではトラブルなかったけど
ライトつけっぱなしにしてたオッサンが
別のオッサンに怒られててワロタw


撮影後はそそくさと撤収し、
40分ほど車を走らせ西湖の根場へ🚙

平日とはいえ誰かしら登ってるだろうと
思ってたものの駐車場は俺の車1台だけ。
つまり先行者ゼロですw

てことは
登山道に仕掛けられてるクモの巣に
全部引っ掛かるってことね＼(・・)／＼(・・)／

案の定
出発早々でかいのに引っ掛かり
そして謎の虫につきまとわれ
気づけば汗だくで腕から湯気が出てました💪・・。)


登り始めて1時間50分ぐらいで王岳登頂⛰️

この日の甲府市は最高気温37.7℃
樹林も稜線も25℃の無風
まるで蒸し風呂のようでｸｿｱﾁｨ(  д  )♨️

このまま蒸発しちゃうのかと思った( ・✕・)

あと稜線上にはスズメバチっぽいのも飛んでたので
むやみやたらに木を掴んだりとか揺すったりとか
しないほうがよさそうです( ・・)

なんにもしてないのに
また追いかけられました( ・・)🐝


王岳から鍵掛までの間は南側の一部から
富士山を眺めらるのでこの区間おすすめです。

場所によってはザレてたり崩落しかけてる
ところもあるので通過時は注意🐸！


鍵掛で下りようかと思ったけど
どうしても鬼ヶ岳からの甲府盆地を見たかったので
気合いで登りました( ・・)

ここから先 岩場ありロープありの
変化に富んだ稜線はスリルあって楽しいですが
鬼ヶ岳直下の登り返しがかなりキツイので
ある程度体力残しておいたほうがいいかもです( ・・)


鬼ヶ岳からは
甲府盆地をしっかり眺められたので満足🙆
何度見ても飽きない光景です(。・ω・。)

一方で富士山はガスガス
分厚い雲がもくもくと出てきてました☁️

晴れる見込みもないし
このあと天気崩れる予報だし
雪頭ヶ岳経由でさっさと下りましょ🚶

下りるのすらだるく感じるほどバテてましたが
熱中症や脱水になることもなく無事下山。

梅ソルティとアミノバイタルが役立ちました💪


距離9.7km、累積標高1140m
YAMAPコース定数25

体力ない俺にとってはなかなかハードな山行
思い出に残る一日になりました(・・)⛰️


そのほか詳しくは
写真や動画をご覧ください🙆

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🎥山行の様子はコチラから🌱
https://youtu.be/lKXXVYHFDV4
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snow-capped mountain

grinning face with smiling eyes

last quarter moon

smiling face with heart-eyes

loudly crying face

new moon face

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

【王岳～雪頭ヶ岳】皆既月食+猛暑&クモの巣まみれの過酷なトレーニング♨️☀️

1day針ノ木サーキットでゴタテ縦走コンプ（https://yamap.com/activities/42691949）を見事キメた昨日。
夢見心地でふわふわニヤニヤ浮かれポンチのところに台風一過抜群晴天予報がかけ合わさって…結論、東京帰るのがもったいなくってそのまま長野滞在。笑
いすぎなの。このエリアに。
よすぎなの。このエリアが。

長野滞在2日目の今日は怪脚マイバディプレゼンツの、五竜を眺めて（！）楽しむ（ピーク踏まない）という、昨日酷使した足に優しい大変珍しい企画に非公式メンバーとして緊急特別参戦。
こんないいとこにいていい天気だしたくさん食べちゃったから水4l担いでトレーニングしとこ的なノリで混ぜてもらいました。
今日は最初から「五竜ピークまで行かない」って決めて五竜への登山道を進むスペシャルレポ、レディゴ💨
​┈​┈┈┈┈┈┈┈┈​┈┈​┈┈ ​◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈
​ゴンドラテレキャビン
▶︎地蔵の頭（1,671m）
▶︎小遠見山（2,007m）  ←今年200座目！
▶︎中遠見山 （2,035m）
▶︎大遠見山 （2,106m）
​┈​┈┈┈┈┈┈┈┈​┈┈​┈┈ ​◬◭◮ 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ┈┈┈
結論、デロンデロンにバテました。
絵に描いたようにバテました。
企画公式参加のメンバーさんが、写真撮りながらのんびり進みたいから先に行ってね！ってことだったのでお言葉に甘えて威勢よくスタートしたものの、降り注ぐ紫外線、湿度、温度、寝不足、蓄積疲労、割と急登…全部全部2日目のわがままボディにクリティカルヒット！！！
無理！ひっさびさに山で足が止まって、山舐めしててごめんなさい！っていう疲れ方しました。
あんなにバテて何がトレーニングです？何のノリ？軽めに行けます的な思いつきで来ていい場所じゃないのよ五竜舐めんな！って感じのちゃんとハードな登山でした。

去年（https://yamap.com/activities/34879859）1:40で歩けた道を2:00かけてて、去年の自分を超えられてないってことに割と衝撃を受けてるんですけど、ペースとしては意外にも早くて、体感と結果の違いって何だろこれ。

中遠見で山友さんと合流して休憩の時、登り返してくるわたしとバディのあまりのバテっぷりに「おふたりもちゃんと疲れを感じる人間だったんですね ꉂ😂」って言われて、我々がちゃんと普通にバテる人間だってことの生き証人になってもらえて良かったですw

でもまぁとにかく2日間、晴れ渡った白馬エリアは見渡す限り名峰of名峰三昧で、どこを見ても力をもらえて、初めてご一緒した山友さんとのおしゃべりも楽しくて、山での出会いにすっごくありがとうの気持ち。
今回の山行で2025年通算200座を達成。
登れば登るほどもっともっと山のこと好きになってく予感…♡

タイム​​​3:51、距離​​​​8.2km、上り​​​806m、1,015kcal消費​。

#北アルプス #富山​ #長野 
#2025通算202座 #2025活動5​7日

dragon face

lungs

小⛰️中⛰️大⛰️遠見トレーニング💨

こちら方面へ来たついでに寄ってみた。朝9時前、既に気温🌡️30度近い〜、暑い〜、でもスタート。岩山のため、ストックをリュックに背負い、両手🙌を空ける。登山後、しばらく歩くと徐々に岩山らしくなってきた。大きな岩（十畳岩）に出会う。登りきった岩肌で小休止する。日差しも強い〜早く木陰へ。最初のピーク（549㍍）へ到着する。なぜだろう、足取りはかなり重く、小田さん山頂までがホントにキツかった。山頂広場で暫くの休憩の後、下山する。モアイスポットにも立ち寄ってみた。できるだけ木陰コースを選択しながら何とか、無事林道まで降りてきた。お一人にすれ違い、「暑くてきついですね～」との会話をする。軌跡をみても登りは、休憩を多くとっていたこともあり、かなり時間かかった。下山後は近くの温泉で♨で湯ったりした。おつかれ山でした～

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