ハイキング

客人が外出の間に百々ヶ峰をちょっとだけ歩いて来ました。

【今日の・・・】

◆出会い

　♂　　　　　　  8名（うちトレランナー4）
　♀♀　　　1組　2名　
　♂♀　　　4組　8名　　計　18名

　土曜日にしては少なかったです

◆方程式

　春の陽光＋冬の風＝クソ寒い

◆最大心拍数　130BPM（西峰登り）

◆最大酸素摂取量　36ml/kg/min

DOMO

百々ヶ峰・源太峰

岐阜

スキマハイク

松本留五郎

登山

毎年恒例　
自宅の梅の木から青梅でシロップを作りますが、今年は完熟の大きな梅だけで梅漬けを作ってみたところ、とても美味しくできました😃💪

漬け込んだ梅液を氷水で薄めて水筒にもって行きました😉
爽やかな酸味がすっきりとして
モヤモヤのお天気のお山にはもってこいで
これからの山行きに使いたいです✨




スキマハイクを含む活動日記一覧

スキマハイク

梅漬かりました🍹

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梅漬かりました🍹

スキマハイク