登山

今日は友人と音羽山へハイク。
気温も上がり、汗をかきながらのハイクになりました。
大谷駅から尾根1本道なので迷う心配もありません。
京都100山  8座目になります。

clapping hands

thumbs up

smiling face with heart-eyes

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

blue heart

smiling face with open hands

party popper

partying face

saluting face

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

逢坂の関から琵琶湖を見るため音羽山✨

かける

仕事が暇になったので念願の甲相国境尾根を歩きに行きました
平野バス停から程近い格安の宿に泊まりましたが近くにパーリー会場があるみたいで23時頃までパリピ皆さんは一切妥協なく全力で盛り上がっておりました
安い理由があるんですね
とても歩きやすい尾根道でしたが晴れ予報なのに歩き始めから雨が降る始末

YAMAP Logo

four leaf clover

flexed biceps

DOMO

hiking boot

star-struck

grinning face with sweat

red heart

grinning face with big eyes

cloud with rain

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

菰釣山・畦ヶ丸

ザキ

ハイキング

東海自然歩道の紫香楽宮跡から石山寺駅までを歩きます。
途中エスケープ出来るところがなかなか無く、一気に歩き通します。
（ミホミュージアム辺りでバスという手段もありましたが、本数が少なく断念）
1/3が舗装路だったのでトレランシューズが良かったかも。

一気に歩くと27kmと久しぶりのロングトレイルになります。

信楽高原鉄道の始発に乗るべく、ゴールの石山まで車で移動してJRと信楽高原鉄道で紫香楽宮跡駅へ向かいます。
信楽高原鉄道はIC乗車券に対応しておらず、ワンマン運転で整理券方式。乗り換え方法がわからないまま貴生川駅へ。

信楽高原鉄道と向かい側ホームに到着。
ホームには「降車用」の自動改札機があり、タッチしてJRを精算。
信楽高原鉄道の電車に乗ると整理券をバスと同じように取得。
後は、降車時に整理券と現金を渡せばOKでした。
機械が壊れてたので運転手さんに手渡しは初めてです。

紫香楽宮跡駅から東海自然歩道へ。案内板が非常に少ないです。事前に調べて作ったルートを頼りに歩きます。
街中から紫香楽宮跡の側を通り抜けて山道へ。一山越えると別の集落へ。集落の奥から山道へ。
アップダウンは比較的少な目のルートです。
山道、舗装路が交互に出てきます。舗装路が結構長いです。採石場からの舗装路が長かった。

ミホミュージアム手前を過ぎ、三筋の滝を過ぎ、太神山の登りへ。この登りも緩やかでしたが長かった💦今日はご本尊ご開帳の日だったので拝んで来ました。

太神山からの降りで初めて他の人に会いました。
湖南アルプス自体、今日は人が少なそうでした。
湖南アルプスを抜けて石山寺駅までも長い道のりです。山の中は20℃でしたが、街中は30℃近く。
暑くてバテそうでした。
🥾で舗装路を長時間歩いたこともあって辛かったです。

全体的に下り基調で歩きやすい道だったので予定より大分早く歩けました。
次からはバス頼りの歩きになりそうです。

person gesturing OK

hundred points

ありがと山

folded hands

mountain railway

ninja

湖南アルプス（太神山・堂山）

東海自然歩道（紫香楽宮跡〜石山寺）

e naka

ウォーキング

【今回の山行目的】
・撮影テスト
・ピークハントと慣らし、遊び

・駐車場の　絵地図　は帰宅後翌日、見比べても分かりづらい。スマホの山アプリの方が良い。　＞地点番号を目印にすると良い印象だが、その案内地図はどこだっただろうか？？の状態。

・入山は大体14:30頃。戻りは大体16:15頃。諸リスク・基本セオリーとしてNG行動にて、再考。　＞個人スケジュール上、機材テスト会で知った山での山行だが、以後AMの山行に寄せたい。

・iPhone16e & アクションボタン & カメラアプリ割振 設定は便利。ボイスメモとして活用。フリック手打ち苦手なので。スマホで自分の声は聞こえずらい＝うまく撮れてない。

・百々ケ峰について。やはりすごく足場が整備されてて、歩きやすい。ただし天気の良悪を守る事は基本。総じて金華山よりも歩き易い印象が、個人的にはあり。要因：段差の大きさ、人の混み合い具合、舗装路多め、整備箇所の多さ長さ。

・トレポ不所持にて切替無く、逆にテンポよく歩けたのもあるかもしれない。既知の易しいルートならばトレポ無しの山行でも良い。

行動速度向上に貢献。足腰トレーニングに良い。撮影込みの日・近隣低山山行：　1〜3Hの短時間　とマイルールがあるのも理由。ファストハイク、トレラン寄せも検討。遭難対策・お守りとしてのトレポは要検討。ひざを悪くしない程度に。足の使い方の勉強も。

前日当日の天候・足場良く、荷物も軽かったので、今回は、先日YOUTUBEで見た　下山時のフォームの訓練　出来た。モモから動作を意識、背筋を曲げず、腰落とし目、くの字の姿勢で重力を生かした動作。

新しく導入したゲイター良し、慣れてきた。ルッキズムより安全が大切。

ーー

東海自然歩道ルートからの権現上がりは、意外と心臓破り。恐ろしい危険箇所は無し。最初の方は階段のステップがなだらかだが、山頂近くはステップの高低が乱れ、岩場の足も増える印象。総じて短時間。東峰〜西峰〜舗装路は不安無し。スリップも無し。

ーー

天候：晴れ。足場も総じて、既に乾いてて歩きやすい。

コース状況：危険箇所等	・気になる箇所無し。　・東海自然歩道経由_権現山行きの途中の木道に痛みあり。　・歩き易い。整備状況／作業者様に感謝。

その他周辺情報：三田洞神仏温泉、ぎふっ子(洋食店)

個人装備：　・今回あえてトレッキングポール無し。　・念の為エマージェンシー&ヘッドライト持参。

備考：　・改めて慣れてる山でもスマホストラップは必須と感じる。スマホは簡単に手から滑らす形状である事と、崖でそれをやった場合 かなりの災難になる恐れがある事、地図・コンパス・デジカメ・連絡 全てが集約されてる高額ツールになるので、故障・ロストが大ダメージになる。一度落として痛い目を見た事がある為。　・ゲイターは正解。自分の紐を踏んでコケる確率をもの凄く落とせる。片側の解け紐による自爆転倒 & 崖っぷちの併せで痛い目を見た事あるので、こちらも徹底したい。

mountain

sparkles

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

百々ヶ峰(東海自然歩経由・権現-東-西-三田洞展望経由下山)

おとなり

前回終わった穴太駅からスタートします。
前年より体力や気力が落ちているのか長距離のトレイルを歩けなくなっています。

まずは東海自然歩道の分岐まで戻ります。
戻るまではずっと登ります。
分岐まで1時間弱。分岐からは階段の劇下り。
先行者無く、蜘蛛の巣との戦いです。
前日までの雨で一度滑ってしまいました。

東海自然歩道は一旦街中に出ます。
街中では案内板が無く、事前に調べたルートで歩くしかありません。

皇子が丘公園手前では案内板も無く、事前計画のルートも歩行者侵入禁止で歩けなく、しばらく彷徨いました。
公園をそのまま歩くことにして進みます。

三井寺の前を抜けて進みます。
街中には案内板が無くルートが心配になります。

長等公園から山へ入り、大谷駅へ。
鰻屋さんのいい匂いがします。有名なんですね。
また予約して来ます。

音羽山までの体力や気力無く、ここまで。
本当に歩けなくなりました。

person walking

rolling on the floor laughing

比叡山・横高山・梶山

東海自然歩道（穴太〜大谷）

比叡山から東海自然歩道を繋ぎます。
比叡山坂本駅からスタートして、坂本ケーブルに沿って登ります。（ケーブル乗りたかったけど、始発まで1時間あったので登ります）
ケーブル比叡山へ登っている途中から本降りの雨で傘を持って進みます。

ケーブル比叡山からは東海自然歩道を繋いで行きます。お寺を幾つか通り抜けて、進みます。
アップダウンはあるものの、雨さえ無ければ気持ちいい道です。
1箇所だけ激しいアップダウンがあります。

傘は差しているものの、雨と汗でずぶ濡れ状態。
気持ちも続かず、神輿山・壺笠山のピークを取って下山しました。

久しぶりの雨の山行となりました。
涼しかったですが雨と汗で濡れてしまい気持ちが追いつきませんでした。

musical notes

woman gesturing OK

umbrella with rain drops

東海自然歩道（比叡山坂本〜ケーブル延暦寺〜穴太）

お盆ウォーキング2日目！比叡山から大原へ涼風トレイル

お盆ウォーキング2日目は、比叡山から大原へ下る東海自然歩道ルートを歩いてきました。
この日の狙いはただ一つ。
「少しでも涼しいところを歩きたい！」
ということで、出町柳から叡山電車に乗り、ケーブルとロープウェイを乗り継いで比叡山頂へ。体力を温存しながら、楽ちんスタートです。
本当は尾根道を吹き抜ける涼しい風を期待して企画したのですが、期待以上のコンディションでした。
日差しはあるものの気温はそれほど高くなく、尾根に出ると冷たい風が心地よく吹き抜けます。夏の京都とは思えない快適さで、スタートから気分は最高でした。
今回は横川中堂から東海自然歩道へ。
このルートは初めて歩く区間だったのですが、思っていた以上にワイルドな道。急坂を一気に下ったかと思えば、今度は急坂を登り返すというなかなかのアップダウンが続きます。
それでも森の中は涼しく、人も少なめ。静かな山歩きを楽しみながら進み、やがて京都一周トレイルと合流しました。
さらに仰木峠を越えた先では、いつも歩くボーイスカウト道ではなく、東海自然歩道のルートへ。
ここも今回の初チャレンジ区間です。
地図を見た段階では「沢沿いを下る道かな？」と思っていたのですが、まさにその通り。沢の音を聞きながら下る気持ちの良いルートでした。
少しガレた場所もあって足元には気を使いますが、傾斜は比較的緩やか。慎重に歩けば問題なく楽しめる道でした。
こうして夏とは思えない快適な風を満喫しながら、無事に大原へ到着。
京都市内では猛暑が続いていましたが、この日は終始涼しく、まさに避暑ハイクという言葉がぴったりの一日でした。
新しいルートも歩くことができ、景色だけでなく発見もたくさんあったお盆ウォーキング2日目。
冷たい風に助けられながら、気持ちよく大原まで完歩できました。

お疲れ山でした！ 🥾🌲🍃⛰️✨🍺

cherry blossom

山歩

grinning face

two hearts

京都一周トレイル

大阪

W07　東海自然歩道で比叡山頂から大原まで

S61マッピ

鈴鹿南部の高畑山はじめ８座を、縦走周回しました。

鈴鹿300山の、一里山、長峰、バンドウ山をピークハントすることを主目的に、先ず高畑山に登り、周回。

高畑山の前に「鈴鹿御前」というピークがあって、ちょっとびっくり🫨　「すずかごぜん」とは、また響きのいい山名。新規に登録されたのでしょうか。ということで、ここも新規にゲットしたことになりました。

酷暑のこの頃ですが、朝が早かったのか、放射冷却で気温が下がった朝だったのか、稜線は涼しい風が吹き、快適に歩けました。

随所に展望が開き、特に高畑山の文字通り360度の大展望は素晴らしい👍の一語。

小笹山から後の稜線も、なかなか楽しい稜線でした。

高畑山のナイフリッジは、見かけ程怖くなく、楽しめました。

長峰の後のバンドウ山への登りが一番苦労しました。バンドウ山からの下山は、YAMAPにない道を辿るのですが、途中で道を見失い（と言って、踏み跡は薄いもの）、少し苦戦、危なげな、谷に降りてしまいました。

下山後の沓掛、坂下の集落を通るロード歩きが、鈴鹿峠まで地味に登っていく長い道中で、真昼の日射☀️を受けて暑く💦、辛かった😓です。


鈴鹿300山は、今日の山行で、219／300の達成となりました。

grinning cat

mushroom

call me hand

grinning face with smiling eyes

高畑山・那須ヶ原山・油日岳

三重

鈴鹿御前・高畑山東峰・高畑山・溝干山・小笹山・一里山・長峰・バンドウ山

かこちゃん

久しぶりの活動でした。暑かったです。
中央線利用です。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾駅→城山（小仏城山）→相模湖駅

yamarun

７時ちょっと前にチワコに起こされる🥱
昨夜はネーションズリーグ🏐の日本🇯🇵vsアメリカ🇺🇸の準決勝をテレビ観戦📺️ 負けた悔しさからかあまり寝れなかったからもうちょっと寝たかったなと思いながらのんびり起きて行くとチワコは山の支度をしていた😳 思わず『エッ⁉️山行くの⁉️🤩』と返す。
そうか！昨日山に行って満足してるのは俺だけか… チワコは行ってないもんな🤔と思いながら急いで支度💦

向かった場所は少しでも避暑地へと、前から気になっていた青山高原に行って来ました🚙💨

もしよかったらレポ見てってね🍀

2026年登頂…81座目（NEWPEAK…64座目）

smiling face with hearts

green heart

couple with heart

growing heart

青山高原（あおやまこうげん）は、布引山地の一部で三重県伊賀市東部から三重県津市西部にかけて広がる高原である。2013年の観光入込客数は169,060人。

青山高原

青山高原の風車と髻山・奥馬野

えぢっち

富士山麗北側、河口湖町と鳴沢村にまたがる足和田山へ

コースは、
道の駅なるさわ〜羽根子山登山口〜羽根子山〜大嵐天神社〜足和田山〜三湖台〜紅葉台〜道の駅なるさわの周回コース

道中はとても歩き易かったです
富士山のすぐ近くだけあって足和田山や三湖台からは富士ビューポイント多数
気温も30℃までは上がらず多少は涼しい気候でした
周辺に多数ある風穴や氷穴に行ってみるのも楽しそうな山域です

コース難易度10段階  LV3.5
＊スライド　4組ほど
＊マイナールートを含みます
＊アナグマを見掛けました

white heart

person running

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

足和田山（山梨百名山）

Amarillo

東海自然歩道の未踏破ルートと延暦寺の未踏破ピークを取りに行きます。
朝一番は快適でしたが、段々と暑くなり、今日もまた熱中症との戦いでした。

出かける駅でペットボトル1本、大原のバス停で1本、横川の駐車場で2本、日吉大社に降りてからも3本と、ハイドレーション1Lと5L近く飲みました。
食事もパン3個、行動食、他に塩あめと倒れないようにたくさん補給しました。

大原は27度、仰木峠も27度、横川から30度となり、下山時が苦しみました。

キャップは汗だらけ、手拭いも休憩時に絞ると地面に大きなシミが毎回できました。

詳しくはキャプションで

headphone

musical score

hot face

【リハビリ】東海自然歩道（大原〜横川）〜日吉大社

東海自然歩道の京都区間でまだ歩けていない部分を歩きます。
この工程は上の水峠と夜泣峠だけ山道で、その他は舗装路です。
午後から天気が崩れるはずが晴天で灼熱の中を歩く事になりました。
最後は日射病とシャリバテでフラフラになりながら夜泣き峠を越えました。

詳細は写真で

【リハビリ】東海自然歩道（高雄〜二ノ瀬）

会社の夏季休暇を5日取得しなくてはならなくて、まずは本日7/17(金)をからめての４連休の第1日目
今回の後半戦の計画は、18日(土)に計画してました
19日(日)も20日(月)も予定が入っていたし、18日(土)はちょっとお天気が悪いかも？ とのことで、だいぶ熱くなるかもーと思ったけど、「行くっきゃない！」と、前夜バタバタで支度をして、やなさんに背中を押されつつ猛暑の中、後半戦に挑んでまいりました💪

前回は休日ダイヤだったので、平日ダイヤを調べ最初は順調～🚋=333
しかし、平安通からの犬山行きは、小牧駅までしか行かない電車もあったのだー！
なんですとー(´⊙ω⊙`)!!　と小牧駅で強制的に下車🙄
ホームを移動して犬山行きへ乗換えです(まずここで第1の遭難未遂w）
ようやく犬山駅へ、そして再び乗換え犬山遊園駅へ到着(〃´o｀)=3 ﾎｯ

ここからはGWに歩いた木曽川沿いをトコトコ進み、寂光院(じゃっこういん)へ
前回は、千手観音様にお参りをしてから、八方お迎え大師さままででしたが、本日は「行ってきま～す！」とご挨拶をしてから登り始めました

寂光院への階段は、階段ごとに七福神の名前がついてるねーって、やなさんとえっちらおっちら登ったなぁ～って💦
いつでも、どこでも、なにを見ても、やなさんが傍にいた ( ՞߹ – ߹՞ )
一通りお参りや写真撮影を済ませ、綺麗な東屋でおやつ休憩をして🍩☕
ここから初の試みに善師野(ぜんじの)駅までの挑戦ルートに進みました🚶‍♀️(🚶)=333

前回の道樹山からの定光寺(じょうこうじ)駅までの東海自然歩道もなかなかだったので、今回も気を引き締めて歩き始めました
そーかー😅　やっぱりこー来たか～😏って　
あと、何度虫よけを頭から腕から、全身に振りまくったことやら･･･😥

そして、自然歩道の終わりまで来たところで、駅へ進む方向が分からず、YAMAP地図を見ながらキョロキョロしてたら、こんなところで何してる？的なお兄さんから善師野駅(ぜんじの)ですか？とお声をかけていただき、YAMAPを見てただけでは分からなかった道を教えていただきました(神～✨これが第2の遭難未遂w)

そして畑の中にポツンと駅を見つけ、今日はすんなりICカードを通したら、帰る方向とは逆のホーム･･･(;^ω^)
インターホンで係員さんに説明して、ゲートを開けていただき、線路を渡って本来のホームのインターホンでまた説明をしてゲートを開けてもらうというご失態 (/ω＼)←(これが第3の遭難未遂ww)

おまけに申しますと、犬山駅でも平安通へ行くホームが分からなくてキョロキョロ👀
鞄を持ってる運転手さん？を捕まえて尋ね小牧線のホームを教えていただきました(これが第4の遭難未遂💧)
平安通駅でも反対ホームへ人の流れについて行っちゃって･･･(これが第5の遭難未遂ｗ)

最初から最後まで、何度やっちまいますかねぇ～～～とけっこう凹みながら地下鉄を降り、これでバスに乗ったら確実に寝過ごします！ と34℃の中歩いて帰宅･･･しようと10分くらい歩いていたら、おばあちゃまに声をかけられ、「帰る家の方向が分からなくて･･･」と ＼(゜ロ＼)ｺｺﾊﾄﾞｺ？ (これがおまけのおばあちゃまの遭難未遂💦)

詳しくお話を聞き、事情がなんとなく分かり、スマホで検索して多分あそこかなー？と見当をつけ、おばあちゃまはずい分お疲れのようだったので、腕を組んで転けないように家の方向へ分かるとこまでお話をしながらゆるゆる歩き、ここからは分かる！ってところまで行き、バイバイして帰宅いたしました

本日は一日中、何人の方に助けられたことか･･･💗
そして、lastにこんな私でも人を助けてあげられることができ、やなさんにしっかりと見守ってもらったかなぁ～なぁんて思った山歩となりました🚶‍♀️(🚶)=333　ありがと💑

white flower

grinning squinting face

木曽川沿川周遊サイクリングロード

愛知

GWに立てた寂光院からの後半戦！ 継鹿尾山から善師野へ🚶‍♀️(🚶)=333

やな

夏に備えて、荷物重めで猿投山。

speak-no-evil monkey

OK hand

frog

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

猿投山

s_416

東海自然歩道を含む活動日記一覧

逢坂の関から琵琶湖を見るため音羽山✨

菰釣山・畦ヶ丸

東海自然歩道（紫香楽宮跡〜石山寺）

百々ヶ峰(東海自然歩経由・権現-東-西-三田洞展望経由下山)

東海自然歩道（穴太〜大谷）

東海自然歩道（比叡山坂本〜ケーブル延暦寺〜穴太）

W07　東海自然歩道で比叡山頂から大原まで

鈴鹿御前・高畑山東峰・高畑山・溝干山・小笹山・一里山・長峰・バンドウ山

高尾駅→城山（小仏城山）→相模湖駅

青山高原の風車と髻山・奥馬野

足和田山（山梨百名山）

【リハビリ】東海自然歩道（大原〜横川）〜日吉大社

【リハビリ】東海自然歩道（高雄〜二ノ瀬）

GWに立てた寂光院からの後半戦！継鹿尾山から善師野へ🚶‍♀️(🚶)=333

猿投山

東海自然歩道を含む活動日記一覧

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逢坂の関から琵琶湖を見るため音羽山✨